Cách giảm stress hiệu quả

[honghanhll]

Bài viết rất hay. Thank chủ top!

 

[anchibebong]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ :x:x

 

[vivinguyen624]

đi ngủ là hay nhất =)))

 

[Vanvanila]

khi bị stress hãy ra ngoài tham gia làm từ thiện các hoạt động xã hội đó là cách tốt nhất để giảm stress

 

[Trần Hà Nam]

Mình đang cần những cách này, thanks!

 

[vjetdung96]

stress ư. mình thường xem video hài hoặc nghe nhạc cho thoải mái

 

[nguyenhanh]

bế tắc trong cơn khủng hoảng? Có thể vì tình hình chung quá khó khăn, nhưng cũng có thể một phần vì bạn chưa trang bị cho mình đủ kỹ năng phù hợp để có thể ứng dụng, từ cách quản lý thời gian, nhân viên cho đến việc kinh doanh thời khủng hoảng

 

[thuha12]

mỗi lần mình bị street mình toàn đeo tai nghe nhạc rồi ra làm tý game

 

[nguyenthuhuyen12]

mình chưa bị bênh này bao jo he he

 

[lanhuonghuea12]

stess làm tổn thương chức năng miễn dịch và dẫn đến các căn bệnh như cảm lạnh, cúm, mệt mỏi, rối loạn tim mạch, già trước tuổi

 

[hoangan3290]

Những lúc như vậy mình chỉ muốn ngồi một mình vì rất dễ nổi nóng vô cớ

 

[lehuunam]

em bị stress nặng và giờ rất mệt mỏi

 

[mailan90]

Ngủ là một cách làm không mất tiền mà luôn luôn hiệu quả.

 

[thảo_mai012]

Suy ngẫm là cách tuyệt vời không những làm giảm stress mà còn giúp chúng ta thư giãn cơ bắp.

 

[Hermes No1]

mình muốn đi du lịch và nghe nhạc

 

[nguyentu1087]

stress gọi ngay mấy thằng bạn ra quán bia ! xong

 

[thuymole]

Tập yoga cũng là một phương pháp giúp giảm stress rất hiệu quả.

 

[nguyencanhdat1]

mỗi lần stress mình hay nghe nhạc

 

[Mẹ Cu Tom]

bài viết khá hữu ích cho mình

 

[Trâm Anh]

suy nghĩ tích cực lạc quan tự nhiên thấy nhẹ nhàng