Cách giảm stress hiệu quả

Vanvanila

New member
Tham gia
2 Tháng hai 2018
Bài viết
9
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
28
khi bị stress hãy ra ngoài tham gia làm từ thiện các hoạt động xã hội đó là cách tốt nhất để giảm stress
 

vjetdung96

Well-known member
Tham gia
23 Tháng một 2018
Bài viết
38
Điểm tương tác
0
Điểm
208
Tuổi
25
stress ư. mình thường xem video hài hoặc nghe nhạc cho thoải mái
 

nguyenhanh

New member
Tham gia
7 Tháng sáu 2018
Bài viết
22
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Tuổi
33
bế tắc trong cơn khủng hoảng? Có thể vì tình hình chung quá khó khăn, nhưng cũng có thể một phần vì bạn chưa trang bị cho mình đủ kỹ năng phù hợp để có thể ứng dụng, từ cách quản lý thời gian, nhân viên cho đến việc kinh doanh thời khủng hoảng
 

thuha12

New member
Tham gia
11 Tháng sáu 2018
Bài viết
16
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Tuổi
35
mỗi lần mình bị street mình toàn đeo tai nghe nhạc rồi ra làm tý game
 
Tham gia
21 Tháng sáu 2018
Bài viết
61
Điểm tương tác
7
Điểm
8
Tuổi
39
stess làm tổn thương chức năng miễn dịch và dẫn đến các căn bệnh như cảm lạnh, cúm, mệt mỏi, rối loạn tim mạch, già trước tuổi
 

hoangan3290

Member
Tham gia
16 Tháng tám 2018
Bài viết
63
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Tuổi
31
Những lúc như vậy mình chỉ muốn ngồi một mình vì rất dễ nổi nóng vô cớ
 

lehuunam

New member
Tham gia
15 Tháng tám 2018
Bài viết
2
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
25
em bị stress nặng và giờ rất mệt mỏi
 

mailan90

Member
Tham gia
21 Tháng tám 2018
Bài viết
107
Điểm tương tác
0
Điểm
18
Tuổi
31
Ngủ là một cách làm không mất tiền mà luôn luôn hiệu quả. :D
 

thảo_mai012

Member
Tham gia
23 Tháng tám 2018
Bài viết
68
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Suy ngẫm là cách tuyệt vời không những làm giảm stress mà còn giúp chúng ta thư giãn cơ bắp.
 

Trâm Anh

Member
Tham gia
12 Tháng tư 2019
Bài viết
103
Điểm tương tác
0
Điểm
18
suy nghĩ tích cực lạc quan tự nhiên thấy nhẹ nhàng
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Giảm Cân Ở Bệnh Nhân Ung Thư Và Cách Khắc Phục Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
ĂN CHAY ĐÚNG CÁCH GIẢM BỆNH XƯƠNG KHỚP - CÓ THẬT KHÔNG? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Một số những cách thức massage lưng và cổ giúp bạn giảm đau Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách để giảm béo hiệu quả cho các bà mẹ sau sinh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
Làm giảm phát triển của u tuyến giáp bằng cách nào? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 34
Suy giảm nội tiết tố nữ- estrogen- Biểu hiện và cách khắc phục Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách Giảm Cân Với Bưởi Như Thế Nào Cho Đúng Khoa Học Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Giảm Cân An Toàn Cùng Lishou Chính Hãng Hiệu Quả Cao Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Làm Giảm Huyết Áp Cao Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Các Cách Để Giảm Huyết Áo Cao Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
5 Cách Giảm Đau Dạ Dày Hiệu Quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách Nào Để Giảm Acid Uric Máu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Một Vài Cách Giúp Giảm Thiểu Hội Chứng Viêm Họng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Giảm Đau Đầu Nhanh & Hiệu Quả Nhất Bằng Các Cách Đơn Giản Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Phụ Nữ Sau Sinh Với 3 Cách Giảm Cân Nhẹ Nhàng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách Nạp Năng Lượng Thông Minh Để Giảm Cân Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách giảm tác hại từ máy tính Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
3 cách đơn giản để giảm đau cơ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách chữa nứt kẽ hậu môn tại nhà hiệu quả tức thì Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Nứt kẽ hậu môn là bệnh gì? nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả nhất Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Mất ngủ dưới góc nhìn khoa học và cách khắc phục tại nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hướng dẫn cách chọn thức ăn tốt cho sức khỏe người máu nhiễm mỡ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
6 nguyên nhân hôi miệng và 7 cách loại trừ hiệu quả nhanh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách khắc phục hôi miệng do trào ngược dạ dày Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hôi miệng làm sao hết? Tìm lời giải với 7 cách chữa hiệu quả tại nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hôi miệng: Giải mã nguyên nhân và đi tìm cách xử lý hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách điều trị mất ngủ bạn nên biết Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Zona ở môi (miệng): Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Sử Dụng Soup Cao Năng Lượng Suppro Cho Bệnh Nhân Ung Thư Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
quangvivita Hướng dẫn chi tiết cách làm bột ngũ cốc tăng cân [CHUẨN 2021] Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
quangvivita TOP cách chữa viêm họng bằng mật ong CHUẨN [2021] Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
quangvivita Top 10 cách chữa viêm họng tại nhà [ 2021 ] Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4
quangvivita Cách trị mất ngủ bằng các biện pháp tự nhiên Mới 2021 Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Tê bì chân tay, nhức mỏi cổ vai gáy nguyên nhân do đâu, điều trị cách nào tốt nhất hiện nay? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 21
HỘP XỐP TRONG GIÃN CÁCH - Bài viết của Giáo sư Nguyễn Lân Dũng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Cách khắc phục Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
TỤT HUYẾT ÁP NÊN LÀM GÌ? - HƯỚNG DẪN CÁCH SƠ CỨU KHI BỊ TỤT HUYẾT ÁP Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Các bệnh liên quan đến tuyến tụy và cách điều trị Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Hướng dẫn 3 cách nấu cháo yến mạch cho người tiểu đường Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5
Những Điều Cần Quan Tâm Khi Uống Nước – Uống Nước Đúng Cách Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 8
Cách nào khắc phục chứng biếng ăn, táo bón ở trẻ mà hiệu quả nhất hiện nay vậy cm? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 10
Cách chăm sóc vết bỏng bô xe máy nhanh lành Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Trị hăm cho bé đúng cách Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Yếu sinh lý là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa bệnh hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách pha chế nước rửa tay sát khuẩn phòng dịch cúm corona Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách chữa mất ngủ giai đoạn tiền mãn kinh hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách người đàn ông thoát khỏi bệnh suy nhược thần kinh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Đã tìm ra cách chữa bệnh mất ngủ mãn tính Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đã tìm thấy cách điều trị hiệu qủa bệnh liệt mặt Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách nhận biết người bị ung thư tuyến giáp Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0

Similar threads

Bên trên