Cách giảm stress hiệu quả

Vanvanila

New member
Tham gia
2 Tháng hai 2018
Bài viết
9
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
28
khi bị stress hãy ra ngoài tham gia làm từ thiện các hoạt động xã hội đó là cách tốt nhất để giảm stress
 

vjetdung96

Well-known member
Tham gia
23 Tháng một 2018
Bài viết
38
Điểm tương tác
0
Điểm
208
Tuổi
24
stress ư. mình thường xem video hài hoặc nghe nhạc cho thoải mái
 

nguyenhanh

New member
Tham gia
7 Tháng sáu 2018
Bài viết
22
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Tuổi
33
bế tắc trong cơn khủng hoảng? Có thể vì tình hình chung quá khó khăn, nhưng cũng có thể một phần vì bạn chưa trang bị cho mình đủ kỹ năng phù hợp để có thể ứng dụng, từ cách quản lý thời gian, nhân viên cho đến việc kinh doanh thời khủng hoảng
 

thuha12

New member
Tham gia
11 Tháng sáu 2018
Bài viết
16
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Tuổi
35
mỗi lần mình bị street mình toàn đeo tai nghe nhạc rồi ra làm tý game
 
Tham gia
21 Tháng sáu 2018
Bài viết
65
Điểm tương tác
7
Điểm
8
Tuổi
39
stess làm tổn thương chức năng miễn dịch và dẫn đến các căn bệnh như cảm lạnh, cúm, mệt mỏi, rối loạn tim mạch, già trước tuổi
 

hoangan3290

Member
Tham gia
16 Tháng tám 2018
Bài viết
62
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Tuổi
30
Những lúc như vậy mình chỉ muốn ngồi một mình vì rất dễ nổi nóng vô cớ
 

lehuunam

New member
Tham gia
15 Tháng tám 2018
Bài viết
2
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
25
em bị stress nặng và giờ rất mệt mỏi
 

mailan90

Member
Tham gia
21 Tháng tám 2018
Bài viết
109
Điểm tương tác
0
Điểm
18
Tuổi
30
Ngủ là một cách làm không mất tiền mà luôn luôn hiệu quả. :D
 

thảo_mai012

Member
Tham gia
23 Tháng tám 2018
Bài viết
64
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Tuổi
32
Suy ngẫm là cách tuyệt vời không những làm giảm stress mà còn giúp chúng ta thư giãn cơ bắp.
 

Trâm Anh

Member
Tham gia
12 Tháng tư 2019
Bài viết
104
Điểm tương tác
0
Điểm
18
suy nghĩ tích cực lạc quan tự nhiên thấy nhẹ nhàng
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
ĂN CHAY ĐÚNG CÁCH GIẢM BỆNH XƯƠNG KHỚP - CÓ THẬT KHÔNG? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Một số những cách thức massage lưng và cổ giúp bạn giảm đau Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách để giảm béo hiệu quả cho các bà mẹ sau sinh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
thu tra12 Làm giảm phát triển của u tuyến giáp bằng cách nào? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 34
Suy giảm nội tiết tố nữ- estrogen- Biểu hiện và cách khắc phục Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách Giảm Cân Với Bưởi Như Thế Nào Cho Đúng Khoa Học Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Giảm Cân An Toàn Cùng Lishou Chính Hãng Hiệu Quả Cao Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Làm Giảm Huyết Áp Cao Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Các Cách Để Giảm Huyết Áo Cao Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
5 Cách Giảm Đau Dạ Dày Hiệu Quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách Nào Để Giảm Acid Uric Máu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Một Vài Cách Giúp Giảm Thiểu Hội Chứng Viêm Họng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Giảm Đau Đầu Nhanh & Hiệu Quả Nhất Bằng Các Cách Đơn Giản Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Phụ Nữ Sau Sinh Với 3 Cách Giảm Cân Nhẹ Nhàng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách Nạp Năng Lượng Thông Minh Để Giảm Cân Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách giảm tác hại từ máy tính Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
3 cách đơn giản để giảm đau cơ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Các bệnh liên quan đến tuyến tụy và cách điều trị Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hướng dẫn 3 cách nấu cháo yến mạch cho người tiểu đường Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5
Những Điều Cần Quan Tâm Khi Uống Nước – Uống Nước Đúng Cách Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6
Cách nào khắc phục chứng biếng ăn, táo bón ở trẻ mà hiệu quả nhất hiện nay vậy cm? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 10
Cách chăm sóc vết bỏng bô xe máy nhanh lành Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Trị hăm cho bé đúng cách Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Yếu sinh lý là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa bệnh hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách pha chế nước rửa tay sát khuẩn phòng dịch cúm corona Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách chữa mất ngủ giai đoạn tiền mãn kinh hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách người đàn ông thoát khỏi bệnh suy nhược thần kinh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Đã tìm ra cách chữa bệnh mất ngủ mãn tính Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đã tìm thấy cách điều trị hiệu qủa bệnh liệt mặt Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách nhận biết người bị ung thư tuyến giáp Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Triệu Chứng Trào Ngược Dạ Dày Và Cách Phòng Tránh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Tìm hiểu về mật ong hoa cà phê, tác dụng và cách dùng tốt nhất Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Tìm hiểu những cách sử dụng khác của dầu đậu phộng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách dùng cây cà gai leo chữa viêm gan B Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Hãy thực hiện các liệu pháp massage bấm huyệt đúng cách để đảm bảo sức khỏe Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Men gan cao: nguyên nhân và cách phòng tránh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Đắp lá bắp cải lên chân: Cách chữa bệnh gút, đau xương khớp vô cùng hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách dùng tía tô chữa gout của người Nhật Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách nâng cao cân nhanh không dùng thuốc hiệu quả nhất cho người gầy Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bạn đã biết hết cách dùng của các loại dầu ăn tốt cho sức khoẻ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hen Suyễn, Hen Phế Quản cách ăn uống trị liệu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cảnh báo ô nhiễm và cách phòng ngừa Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4
Táo bón sau sinh, cách điều trị táo bón sau sinh hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Làm cách nào để tăng cân hiệu quả ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
Cách làm nước ép trái cây hỗn hợp ngon cho cả gia đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Chữa Viêm Đại Tràng bằng cách Tập Thể Dục Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cách chữa bệnh cảm lạnh tại nhà hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Cơ thể tích tụ quá nhiều chất độc sẽ sinh bệnh nguy hiểm: Đừng bỏ qua 4 cách thải độc này? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bệnh viêm khớp gối, dấu hiệu và cách điều trị tại nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4

Similar threads

Bên trên