Loading...

Cách giảm stress hiệu quả

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi Xinh, 25/10/12.

  1. minhanh2014

    minhanh2014 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25/2/14
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    6
    Thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    Cám ơn về bài viết
     
  2. summer

    summer Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    7/4/14
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    6
    Thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nữ
    Thấy nghe nhạc là hiệu quả nhất á
     
  3. hongocminh

    hongocminh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    7/4/14
    Bài viết:
    60
    Đã được thích:
    3
    Thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Tập sống vui sống khỏe là hết stress
     
  4. Lê Phạm Như Trúc

    Lê Phạm Như Trúc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    2/4/14
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    7
    Thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    Nên ra khỏi nhà đi dạo đâu đó, công viên cây xanh chẳng hạn hít thở không khí trong lành sẽ thư thái hơn.
     
  5. tudongcongnghiep

    tudongcongnghiep Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/3/14
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    Kinh doanh
    Nơi ở:
    Hà Nội, Việt Nam
    Lúc stress mình thường gác bỏ tất cả và đi làm điều mình muốn. Những phương pháp bạn đưa ra cũng rất hữu ích .
     
  6. diligofri

    diligofri Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13/6/14
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    2
    Thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    mình hay bị stress quá, không biết rồi sẽ thế nào đây
     
  7. meoconcute

    meoconcute Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    8/8/14
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    1
    Thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    rat huu ich.........minh hay bi stress vi hay suy nghi nhiu.....hic
     
  8. thanhdanglong

    thanhdanglong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/6/14
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    5
    Thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    giảm stress hiệu quả nhất là suy nghĩ tích cực thôi các chị ơi
     
  9. ngocquyen7291

    ngocquyen7291 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    1/10/14
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    3
    Thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nữ
    hiệu quả và đôi lúc e cũng stress nhiều lắm
     
  10. lananh

    lananh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22/11/13
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Nhân viên văn phòng
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Mình cũng hay làm việc căng thẳng, những lúc như vậy chỉ muốn nghe nhạc, xem phim, ăn những món mình thích và tắm nước ấm sẽ giúp đầu óc thoải mái, giảm stress.
     
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1 Quả Chanh - 3 Cách Làm Mỡ Bụng Sẽ Giảm Ầm Ầm Mà Không Cần Ăn Kiêng Thứ ba lúc 9:26 AM
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5 Cách Giảm Đau Dạ Dày Hiệu Quả 7/9/17
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp Hướng Dẫn Cách Giảm Cân Đơn Giản, Nhanh Chóng Với Cà Phê Tại Nhà, Ai Cũng Làm Được 3/9/17
Nhỏ to tâm sự Cách Giảm Stress Trong Công Việc? 4/7/17
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 5 Cách Đơn Giản Có Thể Giảm Cân 29/5/17
Rao vặt tổng hợp Stress Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Giảm Stress Hiệu Quả Tại Nhà 26/5/17
Rao vặt tổng hợp Sử Dụng Thuốc Giảm Cân Như Thế Nào Cho Đúng Cách 18/4/17
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp Học Cách Detox Để Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Đơn Giản Mà Siêu Hiệu Quả 30/3/17

Chia sẻ trang này