Tiểu đường thai kì nguy hiểm như thế nào

huykhanh0809

Member
Tham gia
18 Tháng một 2021
Bài viết
80
Điểm tương tác
2
Điểm
8
Tuổi
21
Tiểu đường thai kì nguy hiểm như thế nào

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể khi mang thai. Nếu không được kiểm soát chặt chẽ, tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị tiểu đường thai kỳ.
Tiểu đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

Tiểu đường thai kỳ thường được phát hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ và thường Những ảnh hưởng của tiểu đường thai kỳ đối với mẹ và thai nhi như sau:
1.Đối với mẹ:
- Có nguy cơ bị tiền sản giật hoặc sản giật.
- Nhiễm khuẩn, nhiễm nấm tái lại nhiều lần.
- Có thể bị sảy thai nhiều lần hoặc thai chết lưu không rõ nguyên nhân.
- Nguy cơ khó sinh do thai to, mẹ bị đa ối.
- Tăng nguy cơ băng huyết sau sinh.

2. Đối với thai nhi:
- Có nguy cơ dị tật bẩm sinh.
- Sang chấn khi sinh, do thai to.
- Tăng tỷ lệ tử vong thai và trẻ sơ sinh.
- Tăng nguy cơ sinh non gây suy hô hấp sau sinh
- Hạ đường huyết, hạ canxi. Nguy cơ bị đái tháo đường tuyp 2 trong tương lai cao.
- Thực đơn cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

3. Lời Khuyên
Thực phẩm giàu chất xơ như rau – củ – quả hữu cơ an toàn, trái cây tươi sạch, giàu vitamin. Bởi chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa khiến quá trình chuyển hóa đường của insulin trong máu không bị quá tải nên lượng đường huyết của mẹ bầu ổn định hơn.
Các loại thực phẩm ít tăng lượng đường trong máu đó là gạo lứt, đậu đỗ, các loại trái cây ít ngọt, củ quả, rau xanh.
Những thực phẩm cần giảm trong thực đơn cho bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối:

Chất đường bột cần cắt giảm xuống 50% tổng năng lượng. Chọn loại đường huyết chuyển hóa chậm, có nhiều chất xơ như cơm gạo lứt, gạo mầm, ngũ cốc,..
Chất béo bão hòa gồm thức ăn có nguồn gốc từ động vật như thịt, sữa, các sản phẩm làm từ sữa ngọt khó tiêu hóa.
Tránh xa thực phẩm có chỉ số GI cao – chỉ số đường huyết cao như cơm trắng, khoai tây, bánh mì, đồ ngọt…

4. Một số lưu ý dành cho mẹ bầu
Luyện tập thể dục đều đặn. Hãy đặt mục tiêu tập thể dục ít nhất 5 ngày trong một tuần và 30 phút mỗi ngày. Đừng lo lắng khi kết hợp nhiều hoạt động trong khi mang thai, chỉ cần nhớ hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên cũng sẽ giúp giữ mức đường huyết ổn định.
♦ Ăn hai giờ một lần. Để điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn, không bao giờ được bỏ bữa và đặt mục tiêu ăn một bữa nhẹ hoặc một bữa ăn lành mạnh mỗi hai giờ. Bỏ bữa có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn dao động và khó khăn hơn khi kiểm soát lại.
♦ Dùng vitamin trước khi sinh.
♦ Hãy đến gặp bác sĩ thường xuyên hơn để được tư vấn và chỉ dẫn.
--- ------ ------ ---
Genlab - Viện Công Nghệ ADN và Phân Tích Di Truyền
Địa chỉ: 112 Trung Kính, Hà Nội
Website: genlab.vn/
Insta: instagram.com/genlab.112trungkinh/
Youtube: youtube.com/channel/UCXzimwyN3v0Xo1x0xyEW8jw
☎️ Hotline: 0968 589 489 - 1800 9696 7
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Vì Sao Trẻ Nhỏ Dễ Bị Viêm Tiểu Phế Quản? Sức khỏe sản phụ 4
Ngồi Xổm Sau Sinh, Phụ Nữ Dễ Tiểu Không Tự Chủ Sức khỏe sản phụ 0
Biểu Hiện Của Bệnh Viêm Đường Hô Hấp Trên Sức khỏe sản phụ 2
4 LÝ DO NÊN TIÊM PHÒNG TRƯỚC KHI MANG THAI Sức khỏe sản phụ 1
Đau bụng khi mang thai và những điều mẹ bầu cần biết Sức khỏe sản phụ 0
Bà bầu nên ăn gì để tốt cho thai nhi, để con tăng cân nhanh? Sức khỏe sản phụ 0
Khám thai tuần 32 cần làm những gì? Sức khỏe sản phụ 0
Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối thai kỳ Sức khỏe sản phụ 0
Sự phát triển theo từng tuần của thai nhi và mẹ bầu Sức khỏe sản phụ 0
Phụ nữ mang thai có nên bổ sung Vitamin A? Sức khỏe sản phụ 2
Ba thời điểm siêu âm dị tật thai nhi quan trọng Sức khỏe sản phụ 0
Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng đầu Sức khỏe sản phụ 1
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ TRƯỚC KHI MANG THAI Sức khỏe sản phụ 0
SỬ DỤNG MỸ PHẨM LÚC MANG THAI CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ? Sức khỏe sản phụ 0
9 cách để làm cho mẹ bầu hạnh phúc, thai nhi đạt chỉ số IQ 130 Sức khỏe sản phụ 0
Những thực phẩm không nên ăn khi mang thai có thể bạn chưa biết Sức khỏe sản phụ 12
Cẩm Nguyễn CÓ NÊN SKINCARE KHI ĐANG MANG THAI? Sức khỏe sản phụ 1
CÁC HỘI CHỨNG BẤT THƯỜNG NHIỄM SẮC THỂ THAI NHI? Sức khỏe sản phụ 0
DỊ TẬT THAI NHI CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG? Sức khỏe sản phụ 1
Acid folic – dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thai kỳ Sức khỏe sản phụ 0
Những lưu ý khi đi xe đạp trong lúc mang thai Sức khỏe sản phụ 0
Tất tần tật về kiêng cữ sau sảy thai tự nhiên mẹ cần phải biết! Sức khỏe sản phụ 0
Phụ nữ có thai có được ăn tía tô không? Sức khỏe sản phụ 0
Khi bị thai yếu mẹ bầu sẽ có dấu hiệu gì? Mẹ bầu nên ăn gì và điều trị ra sao để (GIỮ THAI)? Sức khỏe sản phụ 3
Khám thai Đà Nẵng - BS.CKII Trương Thị Chánh Sức khỏe sản phụ 0
Thời Điểm Nào Phá Thai An Toàn Nhất Sức khỏe sản phụ 4
Thai 15 tuần tuổi phá bằng thuốc có được không? Sức khỏe sản phụ 3
5 thời điểm quan trọng trong thai kỳ chồng cần ở bên vợ Sức khỏe sản phụ 3
Mang thai ngoài tử cung - Y học gia đình Sức khỏe sản phụ 2
Thiếu máu ở phụ nữ có thai - Y Học Gia Đình Sức khỏe sản phụ 1
Phá thai 1 tháng tuổi bằng cách nào an toàn và cần lưu ý gì? Sức khỏe sản phụ 0
9 cách để làm cho bà bầu hạnh phúc, thai nhi đạt chỉ số IQ 130 Sức khỏe sản phụ 3
Thai 4 tháng tuổi phá bằng cách nào an toàn? Sức khỏe sản phụ 1
Mẹ mang thai 3 tháng cuối hãy chăm chỉ ăn những món này để giải độc cơ thể Sức khỏe sản phụ 0
Phá thai 13 tuần tuổi có nguy hiểm không và bằng cách nào? Sức khỏe sản phụ 2
Cách phá thai 1 tuần tuổi an toàn và địa chỉ phá thai Sức khỏe sản phụ 0
Những xét nghiệm cần biết khi mang thai lần đầu Sức khỏe sản phụ 2
Khi Mang Thai Bị Ho Thì Nên Làm Gì Sức khỏe sản phụ 5
Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu Sức khỏe sản phụ 6
Chóng Mặt Khi Mang Thai Xử Sao Mới Tốt? Sức khỏe sản phụ 0
Một Số Bệnh Về Da Thường Gặp Khi Mang Thai Sức khỏe sản phụ 0
Cách Đối Phó Với Những Phiền Phức Trong Thai Kì Sức khỏe sản phụ 1
Phòng Ngừa Đau Gót Chân Cho Phụ Nữ Mang Thai Sức khỏe sản phụ 0
Tác Dụng Phụ Khi Dùng Thuốc Tránh Thai Sức khỏe sản phụ 0
Thói Quen Xấu Của Bố Có Thể Gây Hại Cho Thai Nhi Sức khỏe sản phụ 0
Muốn Con Thông Minh Hơn, Hãy Ăn Cá Trong 3 Tháng Đầu Thai Kì Sức khỏe sản phụ 0
Tỏi Đen Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai Sức khỏe sản phụ 0
Mẹo Giảm Triệu Chứng Ốm Nghén Khi Mang Thai Sức khỏe sản phụ 3
Các Triệu Chứng Tăng Huyết Áp Ở Thai Phụ Khi Mang Thai Sức khỏe sản phụ 0
7 Thành Phần Giúp Phụ Nữ Xóa Bỏ Vết Rạn Da Sau Khi Mang Thai Sức khỏe sản phụ 0

Similar threads

Bên trên