Ăn gì để bổ máu? Thực phẩm giúp da dẻ chị em hồng hào

bài viết hay

 

Mình đang mang thai và bị thiếu máu. Cảm ơn bài viết hữu ích. Các loại rau có màu xanh đậm cũng nhiều sắt nữa.

 

cho em hỏi ăn kiêng theo chế độ các thực phẩm này như thế nào ạ. Em thấy có nhiều món ko tốt cho ăn kiêng, em lại đang bị béo bụng ạ. Cám ơn các chị

 

Rất hay , trước đây mình không biết mấy vụ này đâu

 

Mình ăn cực kì ít rau quả

 

Sò Huyết. ăn nhiều cũng rất tốt cho chị em phụ nữ.

 

thật hữu ích

 

Cảm ơn chủ top nhé, đọc hiểu ra nhiều quá, hehe. Mình dùng thêm sản phẩm Belle-anti aging của Đức cũng tốt cho da lắm, hồng hào, săn chắc hẳn lên, nói chung rất ổn ^^ giá 296.000 thì phải, mình dùng cũng đc 1 tgian rồi. Các bạn lên google search thử nhé, có bán ở hiệu thuốc đó

 

Bài viết rất có ích. Cám ơn chủ top

 

Từ trước tới giờ cứ tường thịt bò là bổ máu. Hóa ra ko có thịt bò trong danh sách luôn.