Vitamin E có những lợi ích gì?

embe260198

New member
Tham gia
15 Tháng một 2021
Bài viết
10
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
23
Một số lợi ích có thể kể đến của vitamin E là:

+ Chống oxy hóa: Vitamin E giúp chống lại quá trình oxy hóa của da nhờ khả năng thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Đồng thời, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, tăng cường sản xuất collagen và giúp duy trì độ đàn hồi cho da.

+ Chống lão hóa tự nhiên: Vitamin E làm chậm quá trình sản sinh các sắc tố melanin nhờ ức chế các hoạt động của Enzyme tyrosinase. Do đó, vitamin E có tác dụng chống lại việc tăng sắc tố da như đồi mồi, tàn nhang, nám da..Khi da tiếp xúc trực tiếp với tia UV dưới ánh nắng mặt trời, sẽ làm tăng sự hình thành của các gốc tự do, phá vỡ collagen và sự toàn vẹn của cấu trúc da. Và việc sử dụng vitamin E thường xuyên sẽ giúp cơ thể tự điều chỉnh được các tín hiệu gen nhất định, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

+ Giúp da luôn căng bóng: Trên da mặt chúng ta sẽ có một lớp dầu lipid, lớp dầu này không thấm nước và giúp giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, ở quá trình lão quá tự nhiên lớp dầu này sẽ dần mất đi độ ẩm cần thiết, nên việc bổ sung vitamin E là điều rất cần thiết giúp tăng chức năng bảo vệ da, tái hấp thu lipid, giúp da trở lên căng bóng, mịn màng hơn.



Như vậy, bổ sung vitamin E qua chế độ ăn hay đường uống đều giúp làn da bị mụn có độ ẩm cần thiết, da sáng và đều màu hơn.
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Bổ sung vitamin D cho trẻ đúng cách như thế nào? Sức khỏe phụ nữ 0
Vitamin D3 có tầm quan trọng như thế nào đối với sự phát triển của trẻ? Sức khỏe phụ nữ 0
Vitamin E là gì? Sức khỏe phụ nữ 0
Công dụng của vitamin E với làn da Sức khỏe phụ nữ 1
Lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt? Sức khỏe phụ nữ 0
Vitamin D cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Sức khỏe phụ nữ 0
Bổ Sung Vitamin C Không Đúng Cách Dễ Gây Sỏi Thận Sức khỏe phụ nữ 0
Những Vitamin Cần Thiết Dành Riêng Cho Phụ Nữ Sức khỏe phụ nữ 0
Đông trùng hạ thảo có tác dụng phụ không ? Sức khỏe phụ nữ 1
Bật mí 8 bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ bạn có thể thực hành Sức khỏe phụ nữ 0
phukhoatap Blissfast là thuốc gì? Có tác dụng gì? Giá bao nhiêu? Có tốt không? Sức khỏe phụ nữ 0
5 thay đổi nội tiết tố hormones có thể dẫn đến rụng tóc ở nữ giới Sức khỏe phụ nữ 4
Khám tiền hôn nhân có thật sự cần thiết? Ở đâu uy tín và bác sĩ tay nghề tốt? Sức khỏe phụ nữ 10
Dù có cứng đầu đến đâu mỡ bụng cũng biến mất với những bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà Sức khỏe phụ nữ 1
Các chị có ai đang bị viêm nhiễm phụ khoa mà chữa mãi không khỏi ko ạ Sức khỏe phụ nữ 0
ĐIỀU TRỊ VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG BẰNG TÂY Y CÓ NHƯỢC ĐIỂM GÌ? Sức khỏe phụ nữ 1
Hội chứng tiền kinh nguyệt có khiến bạn đau đầu Sức khỏe phụ nữ 1
tìm chị e cô đơn có nhu cầu cao ở hải phòng Sức khỏe phụ nữ 0
Nhổ răng khôn có đau không các chị? Sức khỏe phụ nữ 9
5 tháng rồi em chưa có kinh nguyệt Sức khỏe phụ nữ 0
Khi bị mãn kinh rồi, phụ nữ có còn ham muốn nữa không Sức khỏe phụ nữ 0
Người già bị tê bì tay chân thì có cách nào khắc phục đc k ạ? Sức khỏe phụ nữ 9
Dùng cốc nguyệt san có quan hệ được không? Sức khỏe phụ nữ 1
Khám phụ khoa ở phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế có tốt không? Sức khỏe phụ nữ 101
Cho em hỏi vòng tay hương trầm có tốt cho sức khỏe không ạ? Sức khỏe phụ nữ 10
Chữa viêm phụ khoa bằng lá trà xanh có khỏi không? Sức khỏe phụ nữ 6
Sử dụng máy rung nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe nơi âm đạo không? Sức khỏe phụ nữ 0
Phụ nữ có nên hay không nên sử dụng đồ chơi tình dục ?? Sức khỏe phụ nữ 5
Viên đặt Saxy Lady có hiệu quả không? Sức khỏe phụ nữ 9
Bạn có muốn bé con mình trắng hồng se khít không ? Sức khỏe phụ nữ 1
Có nên nhấn mí không? Nhấn mí có ảnh hưởng đến mắt không? Sức khỏe phụ nữ 0
Nội tiết tố nữ có vai trò như thế nào với phái đẹp Sức khỏe phụ nữ 0
Nội soi cổ tử cung là gì và có những lưu ý gì khi nội soi? Sức khỏe phụ nữ 1
Phẫu thuật thu nhỏ tầng sinh môn có mẹ nào làm chưa ạ? Sức khỏe phụ nữ 6
5 đối tượng nữ giới có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú rất cao nhưng lại không hề hay biết? Sức khỏe phụ nữ 1
ga36 Tinh dầu thông đỏ giúp kiểm soát huyết áp tốt có đúng ko? Sức khỏe phụ nữ 9
Hút mỡ Aqualipo Plus xong có béo lại hay không? Sức khỏe phụ nữ 1
Có thể nâng mũi TFORM khi bị viêm xoang? Sức khỏe phụ nữ 2
CHUYÊN MỤC: HỎI ĐÁP VIÊM ÂM ĐẠO CÓ SỬ DỤNG ĐƯỢC CỐC NGUYỆT SAN KHÔNG? Sức khỏe phụ nữ 4
Không có kinh nguyệt trong 1 2 tháng có sao không ? Sức khỏe phụ nữ 2
U Xơ Tử Cung Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không? Sức khỏe phụ nữ 0
Giải Đáp Băn Khoăn Mụn Sinh Dục Có Phải Bệnh Mồng Gà Không? Sức khỏe phụ nữ 0
Mổ U Xơ Tử Cung Có Thai Được Không? Sức khỏe phụ nữ 3
Thuốc Điều Kinh Bà Kiều Có Trị Tận Gốc Rối Loạn Kinh Nguyệt? Sức khỏe phụ nữ 5
Thăng Trĩ Tán Thống Có Chữa Được Bệnh Trĩ Lâu Năm Hay Không? Sức khỏe phụ nữ 5
Bạn Có Biết? - Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Trĩ Sức khỏe phụ nữ 5
Thắc Mắc Về U Xơ Tử Cung Có Nguy Hiểm Không? Sức khỏe phụ nữ 0
Bệnh Trĩ Có Nguy Hiểm Không, Thuốc Nào Chữa Bệnh Trĩ Hiệu Quả? Sức khỏe phụ nữ 4
Có Ai Dùng Thuốc Nam Chữa Bệnh Phụ Khoa Có Hiệu Quả Chưa Ạ? Sức khỏe phụ nữ 0
Tọa Cốt Hoàn Vương Có Tốt Hay Không? Sức khỏe phụ nữ 4

Similar threads

Bên trên