Vì sao cần phải uống đủ nước khi mang thai?

Thảo luận trong 'Sức khỏe phụ nữ mang thai' bắt đầu bởi Xinh, 20 Tháng mười 2012.

  1. Xinh

    Xinh Nhớ! Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    30 Tháng sáu 2012
    Bài viết:
    4,619
    Đã được thích:
    228
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Việt Nam
    Nước giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và kiểm soát tâm trạng, bởi vậy, uống nước là đặc biệt quan trọng khi bạn mang thai hoặc dự định mang thai.
    Dưới đây là 6 lý do giúp bạn hiểu thêm vai trò quan trọng của nước đối với khả năng sinh sản và thai nghén.
    [​IMG]
    Bạn nên uống tối thiểu 6-8 cốc nước mỗi ngày khi mang thai.

    Cơ thể bạn sẽ nở nang hơn trong quá trình mang thai và điều này đòi hỏi lượng máu phải tăng lên. Do vậy, uống đủ nước giúp đảm bảo máu được tuần hoàn tốt trong cơ thể ngày một phát triển của bạn.
    Khi bạn mang thai, nội mạc tử cung trở thành một tấm mô đệm dày nuôi dưỡng phôi thai đang phát triển. Nước sẽ đảm bảo toàn bộ quy trình này hoạt động nhịp nhàng.
    Uống đủ nước là rất cần thiết để sản sinh dồi dào sữa mẹ. Vì vậy, uống nhiều nước trong thời kỳ thai nghén sẽ hỗ trợ bạn khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ.
    Duy trì các bộ phận hoạt động tốt trong thời kỳ thai nghén là rất quan trọng để tránh bị bệnh thận và các rối loạn gan gây ảnh hưởng tới quá trình mang thai của bạn. Không uống đủ nước khi mang thai có thể dẫn đến táo bón, sinh non và thậm chí sảy thai. Bạn nên cẩn thận với đồ uống được cho là giải khát nhanh như các loại nước uống chứa nhiều đường và caffeine vì chúng thực sự khiến bạn mất nước.
    Mọi người thường nghĩ rằng uống quá nhiều nước có thể gây tăng cân, nhưng thực sự thì không phải như vậy.
     


    loading...




    do choi tinh duc | đồ chơi tình dục | QC liên hệ: quangcao@phunuvn.net
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Bệnh Tăng Huyết Áp Và Mỡ Máu Là Bệnh Mãn Tính Phải Uống Thuốc Suốt Đời 31 Tháng ba 2017
Điện máy gia dụng Lỗi Cơ Bản Thường Mắc Phải Khi Dùng Thái Dương Năng 15 Tháng ba 2017
Thời Trang Xu Hướng Thời Trang Mặc Nhà Cho Phái Đẹp 2017 15 Tháng ba 2017
Mỹ phẩm - Trang điểm Top 6 Bảng Mắt Chất Lượng Cực Tốt, Chị Em Không Cần Phải Lăn Tăn Về Giá 9 Tháng ba 2017
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Chữa Bệnh Viêm Xoang Mà Ko Phải Uống Thuốc Tây 6 Tháng mười hai 2016
Rao vặt tổng hợp Phải Làm Gì Với Bệnh Héo Xanh Hại Cà Chua? Câu Hỏi: Tôi Trồng Cà Chua Với Số Lượng Lớn, Sau Khi Cây 31 Tháng mười 2016
Làm đẹp da - Trị mụn 4 Lỗi Dưỡng Ẩm Cho Da Thường Gặp Nhất Ở Phái Đẹp 7 Tháng mười 2016
Sức khỏe nam giới Tỏi Đen Tăng Cường Sinh Lý Phái Mạnh 31 Tháng tám 2016

Chia sẻ trang này