Tăng Chiều Cao Kể Cả Khi Đã Overteen.

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi dohakien, 7 Tháng chín 2014.

  1. dohakien

    dohakien Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Tăng chiều cao kể cả khi đã Overteen.

    Bước qua độ tuổi dậy thì hay hiểu đơn giản là Overteen, các bạn lo lắng chiều cao của mình không thể phát triển thêm nữa. Hay bạn vẫn còn đang ở trong độ tuổi dậy thì nhưng chiều cao phát triển quá chậm docơđịa khó hấp thụ chất dinh dưỡng.

    Có nhiều bài tập tăng chiều cao để có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.

    Thực tế, độ tuổi để chiều cao ngừng phát triển là 25 tuổi ở cả nam và nữ. Vì vậy, bạn vẫn có thể tăng chiều cao nếu có 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt kết hợp luyện tập thể dục phù hợp.

    Cụ thể: bạn nên tăng cường các thực phẩm hỗ trợ cho sự phát triển chiều cao như hải sản, trứng, sữa, sữa chua, rau bina (cải bó xôi), cà rốt, các thực phẩm giàu vitamin D, giàu chất sắt….vào các bữa ăn hàng ngày.

    Ngoài ra, bạn nên tập chơi 1 trong số các môn thể thao sau: nhảy dây, cầu lông, bóng chuyền, bóng rổ, bơi lội và một số bài tập xà đơn tăng chiều cao để cải thiện tối đa chiều cao, bạn nhé.
     


    loading...




    do choi tinh duc | đồ chơi tình dục | QC liên hệ: quangcao@phunuvn.net
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Bất động sản Bán Khu Đất 36 – 42 Chu Mạnh Trinh Quận1 Với Dự Án Nổi Bật Toà Nhà 72 Tầng Chiều Cao 288m. 12 Tháng chín 2016
Giai đoạn thụ thai Chiều Dài Xương Đùi Và Các Chỉ Số Tăng Trưởng Của Thai Nhi 30 Tháng tư 2016
Làm đẹp da - Trị mụn Những Phương Pháp Tăng Chiều Cao Hiệu Quả 9 Tháng ba 2016
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Có Nên Dùng Thuốc Tăng Chiều Cao Nubest Tall Để Cải Thiện Chiều Cao Không? 12 Tháng mười 2015
Rao vặt tổng hợp Tạ Đeo Chân Tăng Chiều Cao 2 Tháng chín 2015
Rao vặt tổng hợp Xe Đạp Thể Dục Tăng Chiều Cao Dùng Loại Nào? 26 Tháng tám 2015
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp Những Tuyệt Chiêu Giúp Tăng Kích Thước Vòng 1 Nhanh Và An Toàn Tuyệt Đối 4 Tháng tám 2015
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Món Ăn Bài Thuốc Tăng Chiều Cao Cho Người Lớn 30 Tháng bảy 2015

Chia sẻ trang này