Loading...

Phòng bệnh cúm cho bà bầu lúc giao mùa

Thảo luận trong 'Sức khỏe phụ nữ mang thai' bắt đầu bởi Xinh, 3/11/12.

  1. Xinh

    Xinh Nhớ! Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    30/6/12
    Bài viết:
    4,618
    Đã được thích:
    236
    Thành tích:
    63
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Việt Nam
    Nắng gió thất thường dễ khiến cơ thể đổ bệnh, nhất là với những phụ nữ đang mang thai,. Phòng bệnh khi trời chuyển mùa là việc tối quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
    1. Cần tránh những nơi đông người như siêu thị, chợ, rạp chiếu phim… hay đơn giản chỉ là đám đông hay tụ tập ở khu dân cư nhà bạn, vì các bệnh cúm, cảm rất dễ lây qua đường hô hấp.

    [TABLE="width: 1, align: center"]

    [​IMG]





    2. Luôn giữ đôi tay được sạch sẽ. Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ càng phải chăm rửa tay hơn để tránh vi khuẩn gây bệnh có thể xâm nhập.
    3. Tạo thói quen đeo khẩu trang mỗi khi ra phố, đây cũng là bí quyết vừa phòng bệnh về đường hô hấp vừa giữ cho da mặt được mịn màng.
    4. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không ăn những món lạnh, vì nó mà bạn có thể bị cảm bất cứ lúc nào.
    5. Để giảm bớt áp lực cả về thể chất và tinh thần, các bà bầu cần nghỉ ngơi đầy đủ, luôn vui vẻ, đừng để áp lực công việc ảnh hưởng… Tất cả những điều này sẽ góp phần nâng cao khả năng miễn dịch, các virus cúm khó mà xâm nhập.
    6. Nếu nhà bạn đang ở hơi ẩm hay không thông thoáng, tốt nhất nên mua một máy hút ẩm đặt ở góc phòng để duy trì sự ấm áp, khô thoángtrong nhà.
    7. Phải chú ý đến ăn uống, cả về chất và lượng, vì thực phẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng cơ bản và quan trọng nhất cho cơ thể.


    Nguồn: giadinh.net.vn
     


    Loading...


Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Phòng Và Điều Trị Bệnh Ung Thư Phổi 16/9/17
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Hệ Thống Thải Phòng Thải Độc Chuẩn Quốc Tế Tại Bệnh Viện Phúc Lâm 12/9/17
Sức khỏe nam giới Bí Quyết Phòng Ngừa Bệnh Sỏi Thận 7/9/17
Rao vặt tổng hợp Bệnh Lao Phổi Có Lây Không, Phòng Tránh Như Thế Nào? 26/8/17
Sức khỏe trẻ em Làm Sao Để Phòng Ngừa Các Bệnh Do Vi Khuẩn Ở Trẻ? 24/8/17
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Triệu Chứng Bệnh Gout, Cách Phòng Và Trị Bệnh 11/7/17
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Các Triệu Chưng Bệnh Trĩ Ngoại Thường Thấy - Phòng Khám Bệnh Trĩ 27/5/17
Rao vặt tổng hợp Cách Phòng Tránh Bệnh Lậu Hiệu Quả Nhất Hiện Nay 19/4/17

Chia sẻ trang này