Những thực phẩm giúp làm đẹp da

Thảo luận trong 'Làm đẹp da - Trị mụn' bắt đầu bởi Xinh, 21 Tháng sáu 2013.

  1. Xinh

    Xinh Nhớ! Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    30 Tháng sáu 2012
    Bài viết:
    4,622
    Đã được thích:
    228
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Việt Nam
    Thực phẩm làm đẹp da - Những loại thực phẩm sau đây giúp ích cho da dẻ của bạn luôn đẹp, tươi trẻ.

    Sữa

    Sữa là một lựa chọn hoàn hảo cho da và tóc. Sữa chứa riboflavin (vitamin B2), giúp phục hồi glutathione, một chất chống ô-xy hóa mạnh. Nguồn vitamin A tự nhiên có trong sữa mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp.

    [​IMG]
    Ảnh minh họa



    Quả bơ

    Quả bơ rất giàu vitamin E, A và các chất chống ô-xy hóa giúp bạn có làn da tươi trẻ và hấp dẫn. Quả bơ cũng có các thuộc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

    Củ cải

    Củ cải là lựa chọn tuyệt vời giúp tăng cường collagen, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện làn da.

    Hàu

    Nhờ tác dụng duy trì nồng độ collagen, hàu giúp trẻ hóa làn da, khiến da mềm và mịn.

    Các loại quả mọng

    Quả mọng giàu chất chống ô-xy hóa có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và bảo vệ làn da của bạn.

    Đu đủ

    Đu đu vốn được biết là thực phẩm thân thiện với làn da. Loại quả này giàu folate, các khoáng chất và chất xơ giúp phòng ngừa táo bón và làm sáng da.

    Trứng
    Hãy bổ sung trứng vào bữa sáng của bạn để nuôi dưỡng làn da.

    Cà rốt
    Cà rốt giàu vitamin A mang lại cho bạn làn da tươi mới và khỏe mạnh. Cà rốt cũng chứa một lượng lớn chất chống ô-xy hóa có tác dụng chỉnh sửa những tổn thương da do các gốc tự do.


    Theo ANTD
     


    loading...




    do choi tinh duc | đồ chơi tình dục | QC liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. bestfly

    bestfly Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    1 Tháng bảy 2013
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Trả lời: Những thực phẩm giúp làm đẹp da

    Mình chỉ hay uống sữa và ăn trứng thôi
     
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Dịch vụ ăn uống - Ẩm thực Những Nét Mới Lạ Khi Thưởng Thức Buffet Tại King Bbq 10 Tháng năm 2017
Điện máy gia dụng Công Thức Làm Gà Rán Kfc Tại Nhà Bằng Bếp Chiên Nhúng 16 Tháng ba 2017
Sức khỏe trẻ em Kiến Thức Mẹ Phải Biết: Bảo Vệ Con Khỏi Những Căn Bệnh Bùng Phát Khi Xuân Về 22 Tháng hai 2017
Rao vặt tổng hợp Thức Uống Ngọt Nhưng Lại Giúp Bạn Giảm Cân Cực Kỳ Hiệu Quả 15 Tháng hai 2017
Điện máy gia dụng Những Kinh Nghiệm Thực Tế Khi Chọn Mua Tv Dịp Cuối Năm 10 Tháng một 2017
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Sức Khỏe Của Bạn Sẽ Nhanh Phục Hồi Hơn Khi Bạn Chú Ý Những Thực Phẩm Này 2 Tháng mười hai 2016
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp Những Thực Phẩm Tốt Cho Việc Giảm Mỡ Bụng 24 Tháng mười một 2016
Phụ kiện thời trang khác Những Kiến Thức Không Thể Bỏ Qua Khi Chọn Cặp Ipad 3 Tháng mười một 2016

Chia sẻ trang này