Những Thực Phẩm Dành Cho Người Bị U Xơ Tuyến Tiền Liệt

Thảo luận trong 'Sức khỏe nam giới' bắt đầu bởi mecuameocon, 4 Tháng mười 2014.

  1. mecuameocon

    mecuameocon Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    9 Tháng năm 2014
    Bài viết:
    172
    Đã được thích:
    4
    Giới tính:
    Nữ
    Khi bị u xơ tiền liệt tuyến nam giới cần hết sức giữ gìn sức khỏe luyện tập thể dục thể thao và có chế độ ăn uống cho hợp lí. Dưới đây là một số loại thực phẩm dành cho người mắcu xơ tiền liệt tuyếnmà bạn có thể tham khảo.

    Cà chua

    Trong cà chua có chứa sắc tố đỏ có khả năng bảo vệ tuyến tiền liệt. Cà chua khi được nấu chín sẽ được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn so với việc ăn cà chua sống. Bạn có thể dùng cà chua cho món xào, xốt, nấu canh… để chức năng bảo vệ tuyến tiền liệt của cà chua được phát huy tốt nhất.

    Cà phê

    Cụ thể là những người uống từ 6 tách cà phê trở lên mỗi ngày giảm 20% nguy cơ mắc bất cứ dạng ung thư tuyến tiền liệt nào. Họ cũng giảm được 60% nguy cơ mắc một dạng ung thư tuyến tiền liệt phát triển nhanh và có thể di căn sang các cơ quan khác.

    Với lượng cà phê ít hơn, từ 1 – 3 cốc, nguy cơ này có thể giảm 30%. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người không nên vội vàng uống cà phê để phòng ngừa ung thư, vì loại đồ uống này có thể gây một số vấn đề sức khoẻ nếu dùng quá nhiều.

    Trái cây và rau cải

    Nhiều loại rau xanh và hoa quả tươi như cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc; các loại rau tươi: rau muống; các loại rau thơm,…là những thực phẩm nên sử dụng. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng, vitamin, thì trong các loại thực phẩm này còn có các flavonoid có tính chất oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ tim mạch và chống ung thư.

    Vitamin E (tocopherol)

    Chế độ ăn giàu vitamin E giảm nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến. Dầu thực vật là nguồn tocopherol tự nhiên quan trọng, trong đó đáng chú ý là dầu hướng hương, dầu đậu nành. Tuy nhiên, cần chú ý các loại dầu mỡ phối hợp gồm những acid béo mà thành phần chính là dầu hydro hóa, sản xuất từ dầu thực vật thể lỏng hoặc các mỡ động vật như mỡ gia súc lại là những nhân tố góp phần thúc đẩy ung thư tiền liệt tuyến phát triển. Do vậy, khi lựa chọn các sản phẩm dầu thực vật cần hết sức chú ý.

    Nguồn: chuabenhnamkhoa
     


    loading...




    do choi tinh duc | đồ chơi tình dục | QC liên hệ: quangcao@phunuvn.net
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Dịch vụ ăn uống - Ẩm thực Những Nét Mới Lạ Khi Thưởng Thức Buffet Tại King Bbq 10 Tháng năm 2017
Điện máy gia dụng Công Thức Làm Gà Rán Kfc Tại Nhà Bằng Bếp Chiên Nhúng 16 Tháng ba 2017
Sức khỏe trẻ em Kiến Thức Mẹ Phải Biết: Bảo Vệ Con Khỏi Những Căn Bệnh Bùng Phát Khi Xuân Về 22 Tháng hai 2017
Rao vặt tổng hợp Thức Uống Ngọt Nhưng Lại Giúp Bạn Giảm Cân Cực Kỳ Hiệu Quả 15 Tháng hai 2017
Điện máy gia dụng Những Kinh Nghiệm Thực Tế Khi Chọn Mua Tv Dịp Cuối Năm 10 Tháng một 2017
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Sức Khỏe Của Bạn Sẽ Nhanh Phục Hồi Hơn Khi Bạn Chú Ý Những Thực Phẩm Này 2 Tháng mười hai 2016
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp Những Thực Phẩm Tốt Cho Việc Giảm Mỡ Bụng 24 Tháng mười một 2016
Phụ kiện thời trang khác Những Kiến Thức Không Thể Bỏ Qua Khi Chọn Cặp Ipad 3 Tháng mười một 2016

Chia sẻ trang này