Những lưu ý khi chế biến thực phẩm chứa chất chống oxy hóa tự nhiên

iumaii2603

New member
Tham gia
19 Tháng tám 2021
Bài viết
12
Điểm tương tác
0
Điểm
1

Việc chế biến thực phẩm chứa chất chống oxy hóa là rất quan trọng, giúp tăng hoặc giảm chất chống oxy hóa. Ví dụ như Lycopene, đây là chất chống oxy hóa giúp cà chua có màu đỏ tươi, giúp cơ thể chúng ta dễ dàng xử lý và sử dụng hơn. Đối với thực phẩm như đậu Hà Lan, cải xoăn, bí ngồi sẽ mất nhiều chất chống oxy hóa trong quá trình nấu ăn nên bạn chỉ nên nấu vừa chín tới.

 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Những lưu ý khi thuê chú hề sinh nhật cho bé? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những lưu ý khi sử dụng ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Điều Cần Lưu Ý Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Yến Sào Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Lưu Ý Khi Khám Sức Khỏe Định Kỳ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Lưu Ý Khi Tập Thể Dục Buổi Sáng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
Những Lưu Ý Cần Biết Khi Chúng Ta Cạo Gió Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
những lưu ý để phòng tránh bệnh sỏi thận hữu hiệu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường Bạn Đặc Biệt Lưu Ý Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Lưu Ý Ăn Uống Của Bệnh Nhân Xơ Gan Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Lưu Ý Sinh Hoạt Hàng Ngày Đối Với Người Bệnh Đau Khớp Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những điều cần lưu ý về thực phẩm đóng hộp Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những thực phẩm không tốt cho xương mà bạn nên lưu ý Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Điểm danh những máy đo đường huyết tốt nhất Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những loại rau giúp phòng bệnh hô hấp Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Những điều cần biết về bệnh VIÊM HỌNG Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những tác dụng tuyệt vời của bồn ngâm chân hồng ngoại Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Lợi Ích Cho Sức Khỏe Của Mầm Súp Lơ Xanh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Ngộ độc thực phẩm và những điều bạn nên biết Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Điều Cần Quan Tâm Khi Uống Nước – Uống Nước Đúng Cách Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6
Những thói quen gây hại cho răng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Điểm Danh Những Loại Thực Phẩm Tốt Cho Phổi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 7
Những đặc sản Đà Lạt làm quà ý nghĩa cho người thân Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những điều cần biết về hồng sâm Hàn Quốc cho người già Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
“TAKE NOTE” những kiến thức về chế độ ăn kiêng HCG Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Virus corona là gì? Những điều cần biết về bệnh viêm phổi cấp corona 2020 Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bạch biến và những biến chứng nguy hiểm mang đến cho người bệnh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bạn nên biết những điều này để tự giúp mình hoặc các người xung quanh thoát khỏi triệu chứng thao túng ý thức đáng sợ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Điểm mặt những biến chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Một số những cách thức massage lưng và cổ giúp bạn giảm đau Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cảnh báo những biến chứng khủng khiếp của bệnh đau dạ dày Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bật mí những nguyên nhân gây nên bệnh động kinh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh động kinh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Nhận biết những triệu chứng bệnh Parkinson Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Trầm cảm và những biến chứng nguy hại Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những triệu chứng cho thấy 90% bạn bị rối loạn tiền đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những lý do có thể gây bệnh mất ngủ cho bạn Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Có những triệu chứng này chứng tỏ bạn đã bị liệt mặt Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bạn đã biết những biến chứng có thể xảy ra đối với căn bệnh bệnh liệt mặt này chưa? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hướng dẫn phát hiện những dấu hiệu ung thư ở nữ giới Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
“Sập bẫy” với những quảng cáo đường mật từ các cơ sở làm đẹp không uy tín Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Tìm hiểu những cách sử dụng khác của dầu đậu phộng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bạn đã biết những lợi ích tuyệt vời của dầu phộng chưa? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Thói quen của những người khỏe mạnh không tự nhiên mà có! Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dược sĩ Sài Gòn chia sẻ đến bạn những thuốc trị Gout tốt nhất hiện nay Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Top những lợi ích sức khoẻ từ Sacha Inchi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
KINH NGHIỆM CHỮA BỆNH GOUT TỪ NHỮNG SAI LẦM TAI HẠI Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Lí do vì sao các mẹ bầu nên ăn những thực phẩm từ hạt Sacha Inchi? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dinh dưỡng tối ưu cho phụ nữ mang thai với những thực phẩm giàu Omega-3 Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dầu Sachi Inchi và những đối tường nên dùng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0

Similar threads

Bên trên