Hướng dẫn nấu ăn Ngon Miệng Đủ Chất Với Sandwich Trứng Cho Bữa Sáng

Thảo luận trong 'Dạy nấu ăn' bắt đầu bởi Thủy Panda, 7 Tháng tám 2014.

  1. Thủy Panda

    Thủy Panda Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16 Tháng mười 2013
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Bánh sandwich trứng vừa thơm ngon lại bổ dưỡng sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cả buổi sáng để bạn luôn vui vẻ và tràn đầy sức sống.
    [​IMG]
    Nguyên liệu:
    - 6 lát bánh mì sandwich
    - 4 quả trứng đã luộc chín, 1,5 muỗng canh xốt mayonnaise, 1,5 muỗng canh mật ong, muối, tiêu vừa ăn
    - 3 lát jambon
    - 3 lát phô mai
    - 3 lá rau diếp xoắn (hoặc lá rau xà lách)
    - 3 lá mù tạt
    - 1 trái cà chua
    Cách làm:
    Trứng luộc chín, bóc vỏ, tách phần lòng trắng và lòng đỏ rồi dằm nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu: trứng đã dằm nhỏ, xốt mayonnaise, mật ong, muối, tiêu vừa ăn vào trộn đều.
    [​IMG]
    Rau rửa sạch để ráo, cà chua rửa sạch thái lát mỏng.
    [​IMG]
    Làm nóng bánh mỳ sandwich bằng lò nướng hoặc bằng chảo chống dính (không dùng dầu ăn và để lửa nhỏ).
    Lần lượt đặt lá rau diếp xoắn bên dưới, lá mù tạt trên, tiếp theo là lớp trứng, thêm hai lát cà chua mỏng, lát phô mai, tiếp đến là lát jambon. Cuối cùng đặt miếng sandwich còn lại lên trên.
    [​IMG]

    Bữa sáng với bánh kẹp sandwich đơn giản đầy dưỡng chất, cung cấp năng lượng cho ngày dài làm việc. Thêm ly sữa, sữa đậu nành hoặc nước ép trái cây sẽ thật tuyệt. Với những nguyên liệu có sẵn, bạn chỉ mất khoảng 10 phút cho bữa sáng đầy chất dinh dưỡng này nhé!
    [​IMG]
    Nguồn: Tối nay ăn gì
     


    loading...




    do choi tinh duc | đồ chơi tình dục | QC liên hệ: quangcao@phunuvn.net
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Dạy nấu ăn Gỏi Cá Trích Ngon Miệng Cho Cả Nhà Thứ ba lúc 16:19
Dạy nấu ăn Cách Làm Bún Riêu Chay Thanh Mát Ngon Miệng 7 Tháng một 2017
Dạy nấu ăn Dạy Nấu Ăn Cơm Chiên Hải Sản Ngon Miệng 11 Tháng mười 2016
Dạy nấu ăn Dạy Nấu Ăn Cách Làm Gỏi Bò Ngon, Lạ Miệng 11 Tháng mười 2016
Dạy nấu ăn Cách Nấu Miếng Gà Ăn Cực Ngon 21 Tháng chín 2016
Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp Giảm Cân Hiệu Quả Và Ngon Miệng Với Món Chè Bưởi 24 Tháng năm 2016
Ẩm thực bốn phương Ngon Miệng Mới Món Gà Nướng Mắm Ruốc Sài Thành 14 Tháng tư 2016
Dạy làm bánh Ngon Miệng Với Món Kem Trà Xanh Matcha Mát Lạnh 9 Tháng ba 2016

Chia sẻ trang này