Loading...

Một Số Thực Phẩm Giúp Bạn Có Vòng Eo Thon

Thảo luận trong 'Làm đẹp da - Trị mụn' bắt đầu bởi khỏe đẹp 360, 21/11/14.

  1. khỏe đẹp 360

    khỏe đẹp 360 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    20/8/14
    Bài viết:
    60
    Đã được thích:
    1
    Thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Những thực phẩm vừa có tác dụng giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể của bạn vừa là một trợ thủ đắc lực cho bạn trong việc giảm cân . Hãy cùng tìm hiều xem đó là những thực phẩm gì và đưa chúng vào bữa ăn hằng ngày của bạn nhé .

    Nước chanh với mật ong

    Nước chanh được xem là một dạng sản phẩm giảm cân rất tuyệt vời nó cũng rất dễ cho bạn áp dụng hằng ngày. Bạn hãy bắt đầu bữa sáng của mình với hỗn hợp thức uống bao gồm một thìa mật ong và nước chanh, nó có tác dụng giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách từ từ . Điểm đặc biệt của đồ uống này là bạn có thể uống vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Hãy kiên nhẫn thực hiện, bạn sẽ thấy sự khác biệt sau một tuần.

    Rau bắp cải

    Với một đĩa salad với bắp cải trộn với một ít dầu olive, cà chua, một ít thịt gà bạn sẽ có một dạng viên uống giảm cân từ thực phẩm rất công hiệu. Bạn cũng không cần phải lo sợ rằng thịt gà sẽ làm cho bạn tăng cân vì nó có nhiều chất béo vì salad bắp cải với hàm lượng chất xơ vô cùng lớn sẽ có tác dụng làm giảm lượng chất béo. Vì thế, hãy cho bắp cải vào thực đơn của bạn, để kế hoạch giảm cân có hiệu quả hơn.

    Cà chua

    Cà chua ngoài việc là một trái cây giúp bạn có một làn da mịn màng thì nó còn có tác dụng giúp bạn giảm cân rất tốt nữa đấy. Những món salad rau không thể thiếu đi màu đỏ của cà chua. Bữa sáng với một ít cà chua sẽ đem lại kết quả tốt cho bạn.

    Đu đủ

    Nếu bạn đang có dự định giảm cân nhanh chóng, bạn nên thử đu đủ. Đu đủ chứa các vitamin cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể thưởng thức những quả đu đủ chín hay làm món súp từ chúng.

    Trà xanh

    Những thành phần trong trà xanh có thể giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng. Để đạt được kết quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp sử dụng táo và trà xanh cho bữa ăn. Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong vài tuần, trà xanh không chỉ tốt cho việc giảm cân mà còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể.

    Cuối cùng, dù bạn chọn chế độ ăn kiêng nào, hãy nhớ kết hợp nó với những bài tập phù hợp để việc giảm cân đạt được kết quả tốt nhất
     


    Loading...


  2. mecuacon

    mecuacon Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    5/7/15
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    cam on chu top nhe, bai viet rat y nghia
     
  3. anhtuyet

    anhtuyet Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    8/6/15
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    53
    Thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    Mình còn bôi đủ thức vào bụng mà có ăn thua đâu :( Bụng vẫn 1 rổ luôn. Nên nghĩ mấy cái này có vẻ ko ăn thua lắm, Chắc chỉ hỗ trợ thôi.
     
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 09 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Mắt Cận Hôm nay lúc 9:08 AM
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Các Loại Thực Phẩm Bệnh Xương Khớp Không Nên Ăn Thứ năm lúc 2:41 PM
Dịch vụ làm đẹp - sức khỏe Thực Phẩm Vàng Chứa Nội Tiết Tố Nữ Estrogen Chị Em Nên Sử Dụng Thường Xuyên Thứ ba lúc 6:02 PM
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6 Sự Thật Bất Ngờ Về Quả Bơ – “vua Thực Phẩm Ăn Dặm” 15/10/17
Dịch vụ khác Chuyển Giao Công Thức Sản Xuất Các Loại Sản Phẩm Tẩy Rửa 14/10/17
Làm đẹp da - Trị mụn Phạm Băng Băng Chính Thức Phủ Nhận: Không Có Chuyện Tôi Đắp Mặt Nạ 2 Lần/ngày 4/10/17
Mỹ phẩm - Trang điểm Ăn Các Loại Thực Phẩm Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Là Thích Hợp ??? 2/10/17
Mỹ phẩm - Trang điểm Sakura Chính Thức Ra Mắt Sản Phẩm Serum Trị Nám Mới 29/9/17

Chia sẻ trang này