Hướng dẫn nấu ăn Món đùi gà nướng giòn rụm thơm ngon mà không béo ngấy

Thảo luận trong 'Dạy nấu ăn' bắt đầu bởi nấu ăn ngon, 26 Tháng chín 2012.

  1. nấu ăn ngon

    nấu ăn ngon Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    25 Tháng chín 2012
    Bài viết:
    113
    Đã được thích:
    2
    Bạn thích đùi gà chiên giòn nhưng đôi khi lại ngần ngại trước món khoái khẩu của mình chỉ vì chúng quá giàu năng lượng. Món đùi gà vẫn giòn rụm thơm ngon mà không béo ngấy. Đơn giản vì bạn không chiên chúng theo cách thông thường.
    [h=2]Nguyên liệu:[/h]
    • 250g sữa chua không đường,
    • 6 cái đùi gà (bạn cũng có thể dùng cánh hay lườn gà).
    • 3 tép tỏi,
    • một ít rau mùi tây,
    • một quả chanh vàng,
    • 1 nhúm muối,
    • 6 lát bơ cỡ quân cờ,
    • bột chiên xù hay vụn bánh mì khô.
    [​IMG]
    Món đùi gà vẫn giòn rụm thơm ngon mà không béo ngấy.

    [h=2]Cách làm:[/h] - Rửa sạch đùi gà, để ráo, ướp đều với muối.
    - Đổ sữa chua vào tô. Băm nhỏ tỏi và rau mùi rồi trộn đều với sữa chua. Sau đó vắt nước cốt chanh vào hỗn hợp.
    - Đổ bột chiên xù vào trong một tô khác. Nếu dùng vụn bánh mì, bạn nên trộn thêm chút muối.
    - Nhúng đùi gà vào hỗn hợp sữa chua rồi tẩm bột chiên xù sao cho lớp bột chiên xù bám đều quanh đùi gà.
    - Đặt đùi gà lên khay nướng, xếp bơ đã cắt lát lên.
    - Phủ lên khay nướng một lớp giấy bạc và cho vào lò nướng ở 180 độ C trong khoảng 1 tiếng. Sau đó, bạn bỏ lớp giấy bạc rồi nướng thêm 15 phút nữa đến khi đùi gà có màu vàng đẹp là được.
    Bạn thích đùi gà chiên giòn nhưng đôi khi lại ngần ngại trước món khoái khẩu của mình chỉ vì chúng quá giàu năng lượng. Với cách chế biến trên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi lượng chất béo đã được cắt giảm hết mức có thể.
     


    loading...




    do choi tinh duc | đồ chơi tình dục | QC liên hệ: quangcao@phunuvn.net
Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Dạy nấu ăn Bí Quyết Cá Kèo Nướng Muốn Ớt Giòn Ngon 21 Tháng chín 2016
Dạy nấu ăn Thịt Quay Bì Giòn Không Cần Lò Nướng 5 Tháng sáu 2015
Dạy làm bánh Bánh khoai lang nướng nóng giòn thơm ngon 24 Tháng mười một 2012
Rao vặt tổng hợp Hướng Dẫn Nấu Ăn: Mề Gà Nướng Muối 24 Tháng tư 2017
Rao vặt tổng hợp Chim Cút Nướng Ớt 19 Tháng tư 2017
Rao vặt tổng hợp Bò Nướng Hấp Dẫn 19 Tháng tư 2017
Dạy nấu ăn Cách Làm Sò Dương Nướng Mỡ Hành 19 Tháng tư 2017
Dạy nấu ăn Gà Nướng Mật Ong 19 Tháng tư 2017

Chia sẻ trang này