Loading...

BẠC LIÊU Mát Xa Toàn Thân Có Tác Dụng Như Thế Nào

Thảo luận trong 'Rao vặt tổng hợp' bắt đầu bởi lananh, 8/4/16.

  1. lananh

    lananh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22/11/13
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Nhân viên văn phòng
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Mát xa là quá trình kích thích vật lý, tác động trực tiếp lên gân khớp, da thịt hay huyệt nhằm mục đích chữa bệnh và phòng bệnh. Việc mát xa cho cơ thể bằng tay không hoặc với máy mát xa cầm tay mang lại nhiều Lợi ích khác nhau nên thường được áp dụng trong đời sống hàng ngày. Cùng tìm hiểu về những lợi ích này của mát xa trong bài viết này các bạn nhé!

    Lợi ích với gân, khớp:

    Mát xa giúp thư giãn gân, khớp, xúc tiến quá trình hoạt động của gân, dây chằng và việc tiết dịch trong các ổ khớp. Ngoài ra, việc mát xa còn giúp đẩy lùi hiện tượng túi dịch ở khớp xương hay hoạt dịch ứ trệ, xúc tiến quá trình tuần hoàn máu ở các vùng cơ quanh khớp xương và gân

    [​IMG]

    >>> mua máy matxa toàn thân


    Lợi ích với tiêu hóa

    Việc xoa bóp cơ thể bằng máy mát xa giúp cải thiện đáng kể chức năng tiêu hóa, tăng cường nhu động của ruột và dạ dày.

    ích lợi về tuần hoàn

    Quá trình mát xa bằng máy mát xa cầm tay giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong thân thể, tác dụng tốt đến tim và giảm gánh nặng tác động lên tim. Về huyết áp, dùng máy mát xa ở đầu và nửa trên thân thể giúp huyết áp tăng lên và trái lại, mát xa nửa người dưới có thể làm huyết áp giảm xuống.

    Lợi íchvới hệ thần kinh

    sử dụng máy mát xa hàng ngày và đúng cách giúp tiết ra các nội tiết tế bào, giúp các dây thần kinh phản xạ tốt, làm giãn mạch và tăng hoạt động của hệ thần kinh. Đó là lý do vì sao sau khi mát xa, con người ta thường cảm thấy thoải mái và hưng phấn hơn với công việc và cuộc sống

    [​IMG]

    Bài viết liên quan: Hướng dẫn sử dụng máy mátxa mini


    lợi. với cơ

    Cũng giống như việc tập thể dục với xà đơn đa năng Iron Gym giúp tăng cường cơ bắp thì việc mát xa cũng làm tăng sức bền và năng lực hoạt động của cơ bắp, giúp mau chóng phục hồi các vùng cơ bị mệt mỏi. Khi cơ làm việc quá sức thường xảy ra các biến chứng không mong muốn như cứng cơ, chuột rút, phù nề, việc dùng máy matxa cầm tay có thể hạn chế và đẩy lùi đi những biến chứng đó. Đối với những người bị teo cơ, cần tập luyện với máy mát xa thường xuyên để tăng tích lũy glucogen và nuôi dưỡng cơ được tốt hơn

    Ngoài các lợi. kể trên, việc sử dụng máy mát xa toàn thân còn có tác dụng tốt tới quá trình trao đổi chất và hô hấp của con người. Như vậy, không thể phủ nhận những lợi ích quan yếu mà máy mát xa mang lại cho con người. Việc mát xa hàng ngày sẽ giúp hạn chế và đẩy lùi những triệu chứng khó chịu, giúp con người cảm thấy thoải mái, xua tan căng thẳng sau những giờ học tập và làm việc vất vả.

    Thethaodaiviet.com
     


    Loading...



Chia sẻ trang này