Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên - [Toàn tập]

Xinh

Nhớ!
Thành viên VIP
Tham gia
30 Tháng sáu 2012
Bài viết
4,609
Điểm tương tác
1
Điểm
583
Tuổi
36
Địa chỉ
Việt Nam
Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên

Trắng da từ A đến Z

Cuốn từ điển nhỏ về trắng da dưới đây sẽ đặc biệt hữu ích nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về các phương thức làm trắng da.


A – Alpha Hydroxy Acid Sử dụng các loại kem dưỡng da chứa AHA (Alpha Hydroxy Acid) để giúp da trắng tự nhiên và an toàn. AHA thấm sâu vào các lớp biểu bì, loại bỏ tế bào chết, cho bạn lớp da mới trắng sáng hơn.

B – BB Cream BB Cream là một phát minh tuyệt vời trong lịch sử làm đẹp. Một loại kem đơn giản gồm tất cả các tác dụng che khuyết điểm, dưỡng ẩm, chống nắng … Sử dụng BB cream cùng tone màu da sẽ cho bạn làn da trắng mịn tự nhiên.

C – Chống nắng

shutterstock_14842777.jpg


Muốn có làn da trắng mịn, đầu tiên cần chống nắng. Sử dụng hàng ngày các loại kem có chỉ số SPF ít nhất là 15 giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV làm bỏng da hoặc gây ung thư da.

D – Dưỡng ẩm
Làn da chỉ tươi sáng khi có đủ độ ẩm. Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày, nhất là vào ban đêm giúp bổ sung độ ẩm cho da, chống khô da.

E – Vitamin E Vitamin E là người bạn thân thiết của làn da tươi trẻ. Vitamin E giúp chống lão hóa, ngăn cản sự hình thành các gốc tự do, giúp da luôn sáng đẹp mịn màng. Các thức ăn giàu vitamin E gồm ngũ cốc, hạt hướng dương, cà chua, dầu olive …

F – Facial

shutterstock_93842698.jpg


Facial giúp loại bỏ tế bào chết và tăng tuần hoàn máu tự nhiên nuôi dưỡng da. Thực hiện facial thường xuyên và kết hợp các loại kem dưỡng da sẽ cho làn da trắng mịn hoàn hảo. Tuy nhiên, facial không thích hợp với da bị mụn và đang điều trị các vấn đề về da.

G – Gene
Độ trắng sáng của da phụ thuộc nhiều vào gene di truyền. Tuy nhiên một chế độ chăm sóc da đặc biệt, thậm chí tẩy trắng da có thể mang lại hiệu quả bạn mong đợi.

H – Hyaluronic Acid
Hyaluronic Acid là một thành phần kỳ diệu từ thiên nhiên. Một phân tử acid này có khả năng giữ một lượng nước gấp nhiều lần trọng lượng của nó. Hoạt chất này được bổ sung vào các loại kem dưỡng để giữ ẩm cho da một cách tự nhiên nhất, đồng thời giúp dẫn truyền các hoạt chất dưỡng trắng khác thấm sâu vào da tốt hơn.

I – Injection (Tiêm hoạt chất) Tiêm hoạt chất dưỡng trắng là một trong những phương pháp nhanh nhất để cải thiện độ trắng sáng của làn da. Các hoạt chất: Vitamin C, Glutathione hay Transamin được tiêm giúp thanh tẩy, kiểm soát sự hình thành sắc tố melanin và quá trình trao đổi chất của da, giúp làm trắng da hiệu quả.

J – Bí quyết từ Nhật Bản
Người Nhật nổi tiếng sở hữu nhiều bí quyết làm đẹp cổ xưa và tự nhiên như dùng rong biển và bùn khoáng từ suối nước nóng. Bạn thử nghiên cứu thêm nhé!

K – Kaolin
Đắp mặt nạ kaolin đặc biệt thích hợp với da dầu và mụn. Mặt nạ kaolin giúp thanh tẩy da, hút sạch các loại bụi bẩn và tế bào chết cho làn da sáng mịn. Bạn có thể kết hợp kaolin với một ít tinh dầu giúp thư giãn và tăng cường hiệu quả dưỡng da.

L – Lemon (chanh)



Chanh tươi là một phương pháp thanh tẩy da tự nhiên và hiệu quả. Dùng một lát chanh mỏng thoa nhẹ lên vùng da đậm màu, để yên từ 10 – 20 phút sau đó rửa sạch. Làm đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần da bạn sẽ tươi sáng hơn. Tuy nhiên, cần thử độ mẫn cảm của da trước khi áp dụng phương pháp này.

M – Mát xa
Mát xa giúp thư giãn và các mạch bạch huyết dưới da được lưu thông dễ dàng. Các độc tố trên da và bên trong cơ thể được vận chuyển đến các cơ quan bài tiết và thải ra ngoài. Nhờ đó, làn da sẽ thêm tươi tắn và sáng khỏe.

N – Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc là phương pháp chăm sóc da đơn giản nhất. Trong khi ngủ làn da sẽ được tái tạo tự nhiên, các tế bào mới sẽ hình thành thay thế cho tế bào cũ. Kết hợp sử dụng kem dưỡng da đêm với hoạt chất dưỡng trắng để đạt hiệu quả tối đa.

O – Oxygen
Liệu pháp Oxygen bơm trực tiếp oxy vào da để nuôi dưỡng các tế bào, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cho làn da tươi tắn, khỏe đẹp. Kết hợp với vitamin C để tăng cường hiệu quả dưỡng trắng.

P – Peeling (Lột nhẹ) Lột nhẹ giúp lấy đi lớp tế bào sừng già, thô ráp bên trên cùng, “để lộ” làn da tươi mới sáng đẹp bên dưới. Tuy nhiên không nên lạm dụng phương pháp này vì đa số các loại kem lột nhẹ đều chứa cồn có thể gây khô da. Sau khi lột nhẹ, nên sử dụng kem dưỡng da để da được mềm, sáng.

Q – Q-swichted laser Phương pháp Q-swichted laser sử dụng ánh sáng laser với bước sóng trong khoảng 530 – 755 mm tập trung phá bỏ các sắc tố trên da, cho làn da trắng sáng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây đỏ rát da và các tác dụng phụ không mong muốn.

R – Rau xanh
Rau xanh chứa gần như đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe đẹp. Bổ sung thật nhiều rau xanh vào thực đơn hàng ngày để có làn da trắng sáng tự nhiên và an toàn nhất.

S – Sữa

shutterstock_94067311.jpg


Sữa không những giàu dưỡng chất mà còn giúp làm trắng da nhẹ nhàng và hiệu quả. Rửa mặt bằng sữa tươi mỗi ngày với một chút nước trái cây giúp thanh tẩy và nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng như sữa.

T – Tập thể dục Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe đẹp, đồng thời hệ tuần hoàn và hô hấp cũng hoạt động tốt hơn, mang đến nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da. Ngoài ra, khi bạn tập thể dục và đổ mồ hôi, làn da sẽ được thanh lọc và thải bỏ độc tố ra ngoài.

U – Uống nhiều nước Uống nhiều nước vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng. Nước chiếm 70% cơ thể và khi thiếu nước, làn da sẽ bị khô và kém tươi tắn. Nước sẽ trả lại vẻ tươi sáng tự nhiên cho làn da.

V – Vitamin
A, B, C, E là các loại vitamin “của làn da đẹp”. Nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa vitmain, dùng các viên uống bổ sung vitamin hay ăn thật nhiều trái cây nếu bạn muốn có làn da sáng khỏe.

X – Xông hơi Xông hơi (sauna) là một phương pháp lâu đời giúp thanh tẩy da, loại bỏ độc tố, cho da sáng khỏe. Bạn có thể đến các thẩm mỹ viện để xông hơi toàn bộ cơ thể, hoặc đơn giản ngay tại nhà với một tô nước sôi và một ít tinh dầu để chăm sóc da mặt.

Y – Yêu
Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chuyện “yêu” cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ tươi tắn, sáng đẹp của làn da phụ nữ. Khi bạn cảm thấy hài lòng với chuyện gối chăn, cơ thể sẽ tiết ra các loại hormone có lợi, khiến các hoạt động của cơ thể được trơn tru, và làn da cũng được nuôi dưỡng tốt nhất.

Z – Zinc (kẽm) Zinc (kẽm) oxid là một thành phần chống nắng hiệu quả và rất an toàn. Sử dụng kem chống nắng chứa zinc oxid là một lựa chọn khôn ngoan. Ngoài ra một số nghiên cứu gần đây còn cho thấy, thực phẩm chứa kẽm rất có lợi cho việc làm trắng da tự nhiên vì có khả năng ức chế hoạt động của tế bào tạo sắc tố da Melanocyte.

Theo Mỹ thuật
 

amata

New member
Tham gia
1 Tháng sáu 2013
Bài viết
11
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Địa chỉ
HCM
Trả lời: Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên - [Toàn tập]

Thời tiết Sài Gòn nắng nóng như vầy mà làm cho da trắng cũng là 1 kì công. Cám ơn Xinh
 

ThangMayHitachi

New member
Tham gia
3 Tháng sáu 2013
Bài viết
3
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Trả lời: Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên - [Toàn tập]

Kinh nghiệm nhỏ cho bà xã xinh hơn :D
 

LamThanhLong

New member
Tham gia
8 Tháng tư 2013
Bài viết
17
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Tuổi
31
Địa chỉ
Biên Hòa - Đồng Nai / TP HCM
Trả lời: Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên - [Toàn tập]

Toàn những cách tốn tiền và thời gian nhỉ @____@ Có gì để giúp da đàn ông con trai trắng lên ko AD ???? =))
 

pibebong

New member
Tham gia
22 Tháng tám 2013
Bài viết
6
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Địa chỉ
HCM
Trả lời: Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên - [Toàn tập]

các cách trên coi vậy mà rất hiệu quả. nhưng để thực hiện hết thì quả là 1 kỳ công. Cảm ơn đã chia sẻ
 

tranbaongoc

Member
Tham gia
25 Tháng ba 2013
Bài viết
3
Điểm tương tác
0
Điểm
6
hà nội chuyển qua mùa đông rồi, làm cách nào để da k bị khô đây
 

vantrangtran

New member
Tham gia
3 Tháng mười một 2013
Bài viết
5
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Mình đang dùng kem sâm Gingseng Spa Thái Lan dưỡng trắng, kem được làm từ thành phần các nguyên liệu thảo dược tự nhiên an toàn cho da, được các spa dùng rất nhiều bên Thái. Việt Nam đang nhập về rất nhiều kem này về bán ở các shop teen. Một hộp kem của nó nặng 500g, dùng được từ 1 đến 2 tháng, trong vòng 2 tuần đầu da sáng lên thấy rõ, sau 1 tháng thì da trắng lên một tông màu tùy da ăn kem nữa. Giá bán trung bình dao động từ 300-350k.
Mình mua sỉ về nên được giá rẻ. Mình đang còn 6 hũ kem sâm Spa, bán 250k. Bạn nào có nhu cầu muốn mua thì liên hệ mình nhé. Số Đt 0938395642. Mong mọi người mua ủng hộ.
 

mytuyet

New member
Tham gia
7 Tháng mười một 2013
Bài viết
16
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Tuổi
30
Người Việt Nam chuộng nhất là da trắng.. Phải dưỡng trắng da mới được.
 

tuyetlan89

Member
Tham gia
25 Tháng hai 2014
Bài viết
48
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Tuổi
32
Mình cũng rất muốn làm trắng da vì da mình hơi bị xạm và không đều màu các bạn chia sẽ bí quyết cho mình với
 

vantrangtran

New member
Tham gia
3 Tháng mười một 2013
Bài viết
5
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Bạn uống thuốc trắng da Ivory Caps Glutathione 1500mg của Mỹ đi, ngăn ngừa xạm da, giúp da trắng sáng dần lên và đều màu, an toàn, không có tác dụng phụ.
 

yenkim

Member
Tham gia
25 Tháng hai 2014
Bài viết
44
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Tuổi
34
Không biết có còn cách nào làm trắng da mà tiết kiệm được thời gian hơn ko bạn
 

mebongxinh12

New member
Tham gia
5 Tháng ba 2014
Bài viết
2
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
32
K biết có đủ kiên trì thực hiện k nữa. Tinh thần dưỡng trắng k thắng đc tinh thần lười. Hihi.
 

lifeshopvn

New member
Tham gia
14 Tháng ba 2014
Bài viết
8
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
33
Địa chỉ
HCM
Dưỡng da từ tinh dầu tinh chất cũng làm da trắng sáng lên kha khá đó mà lại từ thiên nhiên ko hóa chất nữa.
 

xenaqngviet

Cung cấp phụ tung2m sửa chữa,mua bán xe nâng
Tham gia
26 Tháng ba 2014
Bài viết
7
Điểm tương tác
0
Điểm
3
Tuổi
30
Địa chỉ
sài gòn
Mình thấy nhiều ng dưỡng da bằng bột đậu đỏ, bột đậu xanh nữa, da cũng mịn màng lắm.
mình cũng xài qua rồi,tình hình vẫn không khá hơn là mấ, hay không biết có phải là da mình không hợp không nữa
 

keobong

New member
Tham gia
22 Tháng tư 2014
Bài viết
4
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
37
Mình đang áp dụng như vậy nè, giờ da mình rất đẹp.
 
Tham gia
6 Tháng bảy 2014
Bài viết
4
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
29
Thật sự rất hay.. Nhưng bạn có thể tham khảo một số mỹ phẩm làm đẹp của chúng tôi.. Giá cả rất hợp lý nhé
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Hướng dẫn cách làm Mặt nạ Mật Ong Trứng Gà cho các nàng Làm đẹp da - Trị mụn 4
Hướng Dẫn 5 Cách Làm Mặt Nạ Tinh Bột Nghệ Đơn Giản. Làm đẹp da - Trị mụn 10
Video Hướng Dẫn Làm Đẹp Cho Da Mụn, Da Khô Làm đẹp da - Trị mụn 1
Hướng Dẫn Làm Dầu Gội Đầu Làm đẹp da - Trị mụn 1
Hướng Dẫn Làm Gel Dưỡng Da Làm đẹp da - Trị mụn 2
Hướng Dẫn Làm Gel Trị Mụn Hiệu Quả Tại Nhà Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Làm Kem Lifting Chống Lão Hóa Da Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Làm Sữa Tắm Từ Tinh Dầu Oải Hương Và Bột Yến Mạch Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Bạn Làm Mặt Nạ Vỏ Cam Làm Đẹp Da Mặt Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng dẫn Cách Làm đẹp da với cám gạo Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng dẫn kết hợp Retinol và Peptide hiệu quả trong skincare Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng dẫn cách dùng trà hoa cúc chi giúp bạn khỏe đẹp Làm đẹp da - Trị mụn 3
Hướng dẫn cách chọn kem dưỡng ẩm Vichy cho từng loại da Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng kem chống nắng Anessa Làm đẹp da - Trị mụn 1
Phân Loại Và Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Dầu Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Chăm Sóc Từng Loại Da Khi Tiết Trời Chuyển Mùa Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Cho Nam Giới Làm đẹp da - Trị mụn 2
Skin Biology Hướng Dẫn Lăn Kim Điều Trị Sẹo Super Cop 1x , Super Cop 2x , Lacsal Serum Làm đẹp da - Trị mụn 2
Hướng Dẫn Tắm Trắng Bằng Cám Gạo Hữu Cơ Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Mặt Nạ Trị Mụn Cùng Bột Trà Xanh Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Cách Bổ Sung Thực Phẩm Thông Minh Để Ngăn Ngừa Lão Hóa Da Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Tẩy Tế Bào Chết Với Những Loại Kem Tự Chế Làm đẹp da - Trị mụn 0
Hướng Dẫn Cách Điều Trị Mụn Cóc Đơn Giản Bằng Lá Tía Tô Làm đẹp da - Trị mụn 1
myphammocthienhuong Xu Hướng Trị Mụn Từ Cây Xương Rồng Làm đẹp da - Trị mụn 0
Phun mày tán bột Hàn Quốc – Xu hướng làm đẹp của phụ nữ Làm đẹp da - Trị mụn 1
Phun môi bị hỏng và hướng khắc phục kịp thời Làm đẹp da - Trị mụn 1
Xu Hướng Tóc Ngắn Xuân Hè Năm 2014 Làm đẹp da - Trị mụn 0
Xu Hướng Móng Tay Cưới Cho Cô Dâu 2014 Làm đẹp da - Trị mụn 0
Nâng Ngực Hàn Quốc – Xu Hướng Làm Đẹp Mới Làm đẹp da - Trị mụn 3
Cải thiện làn da bằng hạt hướng dương Làm đẹp da - Trị mụn 0
Chỉ Dẫn Cho Bạn Cách Phòng Ngừa Bệnh Mụn Mọc Ở Nởi Kín Đáo Làm đẹp da - Trị mụn 0
Tinh bột nghệ tươi ở Đà Nẵng - Làm đẹp da Làm đẹp da - Trị mụn 0
namlinhchihanquockgin Tác dụng của hồng sâm trong việc làm đẹp Làm đẹp da - Trị mụn 0
myphammocthienhuong Làm đẹp từ cây xương rồng chưa bao giờ dễ đến thế! Làm đẹp da - Trị mụn 0
Top 3 trà thảo dược làm đẹp da bạn nên thử Làm đẹp da - Trị mụn 5
Muốn trẻ đẹp mãi không già hãy làm theo cách sau Làm đẹp da - Trị mụn 1
Trangmi191 BHA Obagi gây mụn thì phải làm sao? Làm đẹp da - Trị mụn 2
Mediwell Cách làm nha đam ngâm rượu dưỡng da đẹp không tì vết Làm đẹp da - Trị mụn 0
Cẩm Nguyễn 10 cách làm mặt nạ bơ tự chế dễ dàng và hiệu quả Làm đẹp da - Trị mụn 0
Làm cách nào đẩy mụn ẩn ? Làm đẹp da - Trị mụn 0
Thâm quầng mắt: nguy cơ gặp phải khi thức quá lâu, làm việc quá sức Làm đẹp da - Trị mụn 0
Những nguyên tắc nên làm trước và sau khi sử dụng mặt nạ chống lão hóa Làm đẹp da - Trị mụn 0
Bật mí cách chọn mỹ phẩm làm sáng da của Nhật cho từng loại da Làm đẹp da - Trị mụn 3
Những lưu ý khi tìm đến cách làm mặt nạ lột mụn tại nhà Làm đẹp da - Trị mụn 4
Những tiêu chí bạn sẽ quan tâm khi mua mỹ phẩm làm sáng da cho nam Làm đẹp da - Trị mụn 2
Các thành phần nổi bật thường có trong mỹ phẩm làm sáng da Làm đẹp da - Trị mụn 0
Tuyệt chiêu làm mặt nạ trắng da từ bắp Làm đẹp da - Trị mụn 4
06 CÁCH LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN TỰ NHIÊN PHÙ HỢP VỚI MỌI LOẠI DA Làm đẹp da - Trị mụn 3
8 Cách làm trắng da mặt tự nhiên nhanh nhất tại nhà Làm đẹp da - Trị mụn 1
Làm đẹp bằng nha đam Làm đẹp da - Trị mụn 2

Similar threads

Bên trên