Loading...

Để không ốm nghén khi mang thai

Thảo luận trong 'Sức khỏe phụ nữ mang thai' bắt đầu bởi Xinh, 10/11/12.

  1. Xinh

    Xinh Nhớ! Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    30/6/12
    Bài viết:
    4,618
    Đã được thích:
    236
    Thành tích:
    63
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Việt Nam


    Bị ốm nghén là nỗi sợ hãi của những phụ nữ mang thai. Làm thế nào để loại bỏ cơn ốm nghén, giúp cho những ngày mang bầu của bạn dễ chịu hơn.
    [TABLE="class: image center, width: 280, align: center"]

    [​IMG]





    1. Ăn bánh mì hoặc bánh quy trước khi ra khỏi giường. Hãy để một ít ở đầu giường để khi thức dậy, bạn có thể với tay cho vào miệng.

    2. Không nên nhảy xuống giường mà hãy bước xuống một cách từ từ. Như thế, bạn sẽ tránh được nguy cơ bị ốm nghén trong lúc mang thai.

    3. Một cách khác để hạn chế ốm nghén là ăn sữa chua, pho mát làm từ sữa đã gạn kem, uống nước quả hoặc sữa trước khi thức dậy hoặc di ngủ

    4. Ăn vài bữa nhỏ trong ngày. Đừng để bụng đói quá lâu trong ngày. Bụng đói sẽ càng khiến bạn dễ bị nghén hơn.

    5. Kẹo giảm ốm nghén Preggie Pops hoặc Preggie Drops. Những viên kẹo tự nhiên này sử dụng gừng và nhiều loại thảo mộc để giảm buồn nôn khi thai nghén cũng như chứng khô miệng.

    6. Vòng đeo giảm ốm nghén Sea bands: Những vòng đeo tay này có tác dụng hạn chế buồn nôn và nôn mửa.

    7. Kẹo bạc hà: Vị bạc hà sẽ xoa dịu cơn đau bụng và giúp giảm bớt cơn nghén. Vì thế, hãy thường xuyên mang theo kẹo trong túi nhé.

    Theo PLXH



     


    Loading...


Bài viết tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Sức khỏe phụ nữ Đình chỉ thai nghén bằng phương pháp hút chân không 23/10/13
Tìm bạn gái Nam 21t Tìm Bạn Gái (18~25 Tuổi) Ở Sg Tâm Sự Kín Đáo Sạch Sẽ, Không Ràng Buộc Nhau Hôm qua, lúc 4:14 PM
Dịch vụ làm đẹp - sức khỏe Trị Bệnh Mào Gà Tại Nhà Có Được Không? Hôm qua, lúc 8:56 AM
Tìm bạn gái 26t Tìm Bạn Gái Có Như Cầu Cao, Không Rằng Buộc Dưới 35t, Hỗ Trợ Mình Kinh Tế Càng Tốt Chủ nhật lúc 10:32 PM
Tìm bạn gái 1996 1m82 77kg Tìm Nữ Quan Hệ Kín Đáo Không Ràng Buộc Chủ nhật lúc 10:06 PM
Tìm bạn gái Tìm Bạn Gái Kín Đáo, Không Ràng Buộc Thứ bảy lúc 8:41 PM
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Phụ Nữ Sau Sinh Nên Ăn Nho Hay Không ? Thứ bảy lúc 9:28 AM
Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình Quả Chuối Loại Quả Quý Nhưng Không Hiếm Và Tác Dụng Với Đàn Ông Thứ bảy lúc 9:23 AM

Chia sẻ trang này