Chữa đau nhức xương khớp tại nhà cùng lão nhà quê

2KHOE

New member
Tham gia
12 Tháng một 2022
Bài viết
9
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Người Việt mình đứng top trong tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp trên thế giới. Đông y gọi các bệnh lý cơ xương khớp (ví dụ như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, loãng xương tuổi già, thoái hóa khớp, gout, … ) là “Chứng tý”, chỉ khí huyết bị bệnh tà nghẽn lấp. Khí huyết tắc nghẽn, mạch lạc không thông nên gân cốt mới đau mỏi, tê, sưng, viêm. Với phương châm trị bệnh trị từ gốc, lão nhà quê hướng dẫn bạn các phương pháp đả thông kinh lạc, tiêu trừ viêm sưng.

1. Bài tập xoay vai chữa đau nhức xương khớp
Đây là bài tập chủ yếu tác động vào các cơ xung quanh vùng vai gáy, giúp thư giãn, thả lỏng cơ vai, cổ. Đặc biệt, nó còn có tác dụng cải thiện tính đàn hồi của xương khớp, hỗ trợ giảm nhanh các cơn đau mỏi cổ, vai gáy.

dong-tac-xoay-vai-chua-dau-khop.jpg

Động tác xoay vai chữa đau nhức xương khớp


Cách thực hiện:
  • Thực hiện trong tư thế đứng hai chân rộng bằng vai hoặc ngồi xếp bằng.
  • 1 lần tập 3 lượt, mỗi lượt xoay vai từ sau ra trước 30 lần và từ trước ra sau 30 lần. Mỗi lần tập thực hiện 3 lượt, nghỉ giữa mỗi lượt 10 phút. Ngày tập 2 lần.
2. Xoa bóp rượu gừng - kinh lạc vương - dầu dừa chữa đau nhức xương khớp
Xem thêm: Rượu gừng lão nhà quê khác gì rượu gừng nghệ hạ thổ?

Đây là bài thuốc của lão nhà quê kết hợp với 3 sản phẩm: rượu gừng giãn gân cốt, làm ấm cơ thể; kinh lạc vương đả thông kinh mạch; dầu dừa lưu thông khí huyết.

bo-san-pham-chua-dau-nhuc-xuong-khop-lao-nha-que.jpg

Bộ sản phẩm lão nhà quê chữa đau nhức xương khớp


Cách thực hiện:
  • Bước 1: Dùng bông hoặc gạc thấm tinh chất rượu gừng, xát vào vùng xương khớp đau nhức, cho đến khi thấy nóng lên. Thấy khô lại xát thêm rượu gừng cho trơn. Nghỉ 10 phút làm lại 2 lần.
  • Bước 2: Nghỉ 10 phút rồi bôi, xức Kinh Lạc Vương như cách xát rượu gừng.
  • Bước 3: Cuối cùng bôi, xức đẫm Dầu dừa bên ngoài, xoa day cho dầu dừa ngấm kỹ để đẩy sâu Kinh Lạc Vương vào các đường kinh lạc bên trong.
  • Làm 3 ngày nghỉ 3 ngày rồi làm tiếp.
Lưu ý trong quá trình tự trị liệu:

- Lòng bàn tay ấn và miết xuống da đủ lực mạnh cho ấm nóng vùng được xát.

- Tắm sau khi bôi sản phẩm ít nhất 2 tiếng.

- Tránh quạt, điều hoà, mưa, gió lạnh.

- Kiêng nước cam, chanh, nước dừa, đồ lạnh.

3. Ăn chân gà hầm đậu phộng chữa đau nhức xương khớp
Chân gà cũng có tác dụng như chân giò lợn trong chữa đau khớp, song giá thành thì phải chăng. Chân gà hầm đậu phộng có tác dụng tăng chất nhờn cho xương khớp, ngoài ra còn có công dụng chữa đau lưng.

chan-ga-ham-dau-phong-chua-dau-khop.jpg

Chân gà hầm đậu phộng chữa đau nhức xương khớp


Cách thực hiện:
  • 4 chân gà (tốt nhất là gà ta)
  • 100g lạc nhân (đậu phộng) non, vỏ màu hồng nhạt
  • Hầm với 2 lít nước cho ra chất nhờn, đun nhỏ lửa cho đến khi cạn còn 1 lít. Uống nước hết trong một ngày
Lưu ý: Cách ngày hầm 1 lần, nên làm 3 lần. Nếu thấy không đỡ thì nên tìm phương pháp khác.

Người bị đau xương khớp nên thực hiện kết hợp ba phương pháp cùng chế độ ăn, ngủ điều độ để có hiệu quả tốt nhất. Liên hệ với lão nhà quê qua hotline khi muốn đặt mua bộ sản phẩm: rượu gừng - kinh lạc vương - dầu dừa.
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Thuốc Nào Chữa Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Tốt Nhất Hiện Nay? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 7
Các Bài Thuốc Chữa Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả! Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Phương pháp bấm huyệt chữa đau dạ dày Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đắp lá bắp cải lên chân: Cách chữa bệnh gút, đau xương khớp vô cùng hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chữa đau khớp nhanh chóng và hiệu quả nhờ các bài thuốc dân gian Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách chữa đau cổ vai gáy, cột sống hiệu quả nổi tiếng: Người có bệnh hay chưa đều nên tập? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách chữa đau xương khớp theo bài thuốc dân gian Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Mách Bạn Cách Chữa Đau Bụng Tiêu Chảy Khi Uống Rượu Bia Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Chữa Đau Dạ Dày Mãn Tính Bằng Thuốc Đông Y? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6
Chữa Bệnh Đau Dạ Dày Bằng Thuốc Đông Y Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4
Cách Chữa Đau Dạ Dày Triệt Để? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5
Đau Dạ Dày Uống Thuốc Gì Chữa Tốt Nhất? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5
Chữa Đau Dạ Dày Mãn Tính? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6
Chữa Đau Họng Tại Nhà Nhanh Khỏi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Thuốc Chữa Đau Dạ Dày Hiệu Quả? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6
Tìm Hiểu Cách Chữa Trị Đau Mỏi Vai Gáy Khi Ngủ Dậy Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Chữa Đau Dạ Dày Hiệu Quả Không Cần Dùng Thuốc Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bi-jcare Thuốc Chữa Đau Xương Khớp Hiệu Quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Các Cách Chữa Đau Khớp Tại Nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4
Mẹo Chữa Đau Răng Tại Nhà Bằng Các Nguyên Liệu Dể Tìm. Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Chữa Đau Dạ Dày Bằng Chè Dây Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Chữa Đau Mỏi Xương Khớp Hiệu Quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Nên Chữa Đau Vai Gáy Ở Đâu Thì Nhanh Khỏi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Phương Pháp Chữa Trị Bệnh Mất Ngủ Đau Nửa Đầu Hiệu Quả Bằng Phương Pháp Đông Y. Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Chữa Đau Khớp Gối Bằng Thảo Dược. Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đau Thắt Lưng Và Phương Pháp Chữa Trị Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Chữa Đau Dạ Dày Hiệu Quả Ngay Tại Nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Thuốc Chữa Bệnh Đau Dạ Dày Hiệu Quả Hoa Việt Vị Quản Thống Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đơn Giản Với Cách Chữa Đau Gối Bằng Xoa Bóp, Cứu Ngải Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dinh Dưỡng Với Việc Chữa Trị Đau Lưng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chữa Bệnh Đau Lưng Thoái Hóa Cột Sống Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rau Húng Quế Giảm Đau, Chữa Dị Ứng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Một Số Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Đau Khớp Gối Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bài Thuốc Nào Chữa Đau Thần Kinh Tọa Hiệu Quả? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Chữa Bệnh Đau Lưng Cho Dân Công Sở. Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bệnh Đau Thần Kinh Tọa Và Địa Chỉ Chữa Bệnh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Lạm dụng bổ phế để chữa đau họng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hỗ trợ chữa bệnh gout không cần dùng thuốc Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Các cách chữa thoát vị đĩa đệm theo y học cổ truyền Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chữa vôi hóa đốt sống cổ bằng phương pháp tự nhiên Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Phương pháp xoa bóp chữa các bệnh cột sống Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách chữa hen suyễn hiệu quả tại nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Trĩ hỗn hợp độ 3 và cách chữa trị ra sao? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chữa bệnh trĩ hỗn hợp như thế nào để không tái phát nguy hiểm Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách chữa nứt kẽ hậu môn tại nhà hiệu quả tức thì Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Nứt kẽ hậu môn là bệnh gì? nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả nhất Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hôi miệng làm sao hết? Tìm lời giải với 7 cách chữa hiệu quả tại nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Zona thần kinh (bệnh giời leo): 5 điều cần biết để chữa trị hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Zona thần kinh (bệnh giời leo): 5 điều cần biết để chữa trị hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Mẹo hay chữa viêm đại tràng bằng nha đam Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0

Similar threads

Bên trên