Loading...

Bí Mật Của Hạnh Phúc Là Hãy Ăn Nhiều Rau Xanh Và Hoa Quả Nhập Khẩu

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi thu thủy ca ve, 14/11/17 lúc 12:29 PM.

  1. thu thủy ca ve

    thu thủy ca ve Thành viên mới Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    19/9/17
    Bài viết:
    91
    Đã được thích:
    0
    Thành tích:
    568
    Giới tính:
    Nữ
    Việc chế biến thức ăn đôi khi có thể khiến các chất dinh dưỡng bị biến đổi hoặc suy giảm. Do đó, ăn rau sống và hoa quả nhập khẩu tươi có thể cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, nếu bạn mua được nguồn rau quả an toàn.
    300 mẫu giỏ quả đẹp nhất Hà Nội

    15 mẫu giỏ hoa quả bán chạy nhất

    Cửa hàng trái cây Ngọc Châu

    Hoa quả nhập khẩu

    Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu
    H2. Rau xanh và hoa quả nhập khẩu giàu dưỡng chất

    - Giàu vitamin và chất xơ: Hoa quả nhập khẩu rất giàu vitamin, ít calo có thể giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy sinh lực. Bên cạnh đó, hầu hết các loại trái cây đều có hàm lượng chất xơ cao giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và kiểm soát sự thèm ăn của cơ thể. Chống ung thư da ác tính bằng vitamin B3.

    - Giàu khoáng chất và protein: Rau xanh cũng chứa nhiều loại khoáng chất và protein cao cần thiết cho cơ thể giúp cho cơ bắp phát triển và tăng trưởng. Đây được cho là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của chế độ ăn uống với các loại rau sống.

    - Cân bằng dinh dưỡng: Mỗi loại rau xanh và hoa quả nhập khẩu lại có thể cung cấp một số dưỡng chất khác nhau. Khi ăn đa dạng các loại rau xanh và hoa quả tươi, bạn sẽ bổ sung cho cơ thể đầy đủ carbohydrate, protein và chất béo cân bằng và lành mạnh.
     


    Loading...


Chia sẻ trang này