Ăn Gì Để Trị Mất Ngủ Vậy?

Hồ Thùy Phương

Well-known member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
495
Điểm tương tác
0
Điểm
528
Tuổi
33
Gần cuối năm nên công việc của chồng mình quá tải, làm ăn uống ko đủ chất. Mà dạo gần đây, chàng ta lại còn bị chứng mất ngủ, không hiểu vì sao luôn, đi khám bác sĩ rồi, uống thuốc rồi mà vẫn không bớt, có ai có bí quyết gì, chỉ mình với nhé, chứ nhìn anh xã như vậy........đau lòng quá.
 

pelu

Member
Tham gia
25 Tháng bảy 2014
Bài viết
52
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Bạn thay đổi thực đơn ăn uống đi
 

bado

Member
Tham gia
2 Tháng tám 2014
Bài viết
35
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Hehe , vợ chu đáo quá à , đi khám và uống thuốc rồi nhưg ko bớt sao bạn ko thử hỏi bác sĩ xem đó là tình trạng gì ?
 

Em là gì

Active member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
451
Điểm tương tác
0
Điểm
28
Tuổi
34
chồng bạn trước giờ có bị bệnh gì không ?
 

mevo

Member
Tham gia
25 Tháng bảy 2014
Bài viết
47
Điểm tương tác
0
Điểm
6
Có thể do áp lực công việc quá nhiều , bạn thử chia sẻ xem có giúp gì đc không , nói ra đc chắc cũng thoải mái hơn
 

Hồ Thùy Phương

Well-known member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
495
Điểm tương tác
0
Điểm
528
Tuổi
33
Có thể do áp lực công việc quá nhiều , bạn thử chia sẻ xem có giúp gì đc không , nói ra đc chắc cũng thoải mái hơn
mình cũng hay nói chuyện mỗi ngày đó chứ , cơ mà anh cứ nói không sao hết . Anh xã mình có dấu hiệu bị bệnh tim mạch trước đây , không biết có phải đó là nguyên nhân không ?
 

Tố Uyên

Well-known member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
509
Điểm tương tác
0
Điểm
528
nếu bạn nói chuyện mất ngủ này đã kéo dài thì thật sự không ổn chút xíu nào , tìm hiểu cụ thể nguyên nhân , 2 vợ chồng cùng chia sẻ và tới bs chuyên khoa tốt để nhờ họ giúp đõ đi
 

Linkpuca

Active member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
496
Điểm tương tác
0
Điểm
28
Tuổi
33
Thay đổi thực phẩm ăn uống đi bạn , mấy thực phẩm sau cũng đc nè : chà chua , bưởi , khoai tây … nhà mình ăn trái cây nhiều lắm , tốt cho sức khỏe
 

Chellsi

Active member
Tham gia
25 Tháng ba 2014
Bài viết
181
Điểm tương tác
0
Điểm
28
Tuổi
34
Chia sẻ bạn vài thực phẩm tốt cho cơ thể nè , có thể cải thiện được nhiều đó
Bưởi:

Kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy, bưởi làm hạ lượng cholesterol trong máu nên là thực phẩm giúp phòng chống bệnh tim mạch rất tốt. Ăn bưởi không chỉ giúp hạ cholesterol mà còn giảm bớt mức độ tổn hại của thành mạch. Đặc biệt, chất tinh dầu trong vỏ bưởi có thể ngăn cản việc hấp thụ cholesterol của ruột non, có thể uống nước ép trái bưởi cho thêm tinh dầu vỏ bưởi.
 

TrThuyDung

Active member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
440
Điểm tương tác
0
Điểm
28
Tuổi
33
Khoai tây và hành tây cũng tốt , khi làm đồ ăn cũng nên chú ý giúp cho cơ thể có những sự thay đổi nè bạn
Khoai tây

Khoai tây giàu chất kali, vừa bổ sung kali lại bổ sung protit, khoáng chất và vitamin nên là thực phẩm giúp phòng chống bệnh tim mạch. Còn đối với người đã bị bệnh thường dùng thuốc lợi tiểu, dễ gây mất kali cho cơ thể. Do vậy, những người này cũng cần thường xuyên ăn khoai tây để bổ sung kali và các khoáng chất đã mất.

Hành tây

Y học hiện đại cho rằng trong hành có những chất giúp làm giảm sự lắng đọng cholesterol trên thành mạch máu và có thể phá huỷ các chất gây tắc nghẽn trong mạch máu, giảm tích tụ tiểu cầu, giảm thiếu máu cục bộ, tránh tổn thương mạch, có tác dụng giúp phòng chống bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh động mạch vành rất tốt. và có tác dụng giúp phòng chống bệnh tim mạch hiệu quả hơn đối với phụ nữ.

Bạn có thể dùng hành, hành tây (không hạn chế số lượng), dùng làm rau ăn còn có tác dụng hạ huyết áp.
 

Tố Uyên

Well-known member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
509
Điểm tương tác
0
Điểm
528
Tìm chi đâu xa , trái cà chua á
Theo các nhà khoa học Mỹ thì cà chua có tác dụng bảo vệ tim và hạ tỷ lệ phát bệnh tim. Là vì trong cà chua có một chất chống ôxy hoá rất mạnh, có thể phòng chống tổn thương cho tế bào cơ tim, giúp phòng chống bệnh tim mạch.
 

Linkpuca

Active member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
496
Điểm tương tác
0
Điểm
28
Tuổi
33
Táo : nhà mình là trong tủ luôn có mấy trái táo đỏ cho cả nhà ăn bất kỳ lúc nào , mình thấy ăn táo tốt lắm nhé .
Nhiều nghiên cứu cho thấy tất cả các loại táo đều là thực phẩm giúp phòng chống bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh xơ cứng động mạch. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, người bị bệnh xơ cứng động mạch mỗi ngày ăn 300g táo trong thời gian dài, hiện tượng xơ cứng đã giảm.
 

Đào Quý Hạnh

Active member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
436
Điểm tương tác
0
Điểm
28
À hay bạn áp dụng cách uống thêm thuốc này đi bạn . Omega 3 - Rill , mình uống thấy tốt lắm
 

Đào Quý Hạnh

Active member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
436
Điểm tương tác
0
Điểm
28
mình mua 1.1triệu đó bạn , uống duy trì bây giờ là cũng được hơn 2 hộp rồi , thấy tốt . Mình cũng nằm trong nhóm người nên sử dụng thuốc đó , lần trước được tư vấn từ bác sĩ uống thuốc đó tốt nên mình dùng tới giờ luôn
 

pelu

Member
Tham gia
25 Tháng bảy 2014
Bài viết
52
Điểm tương tác
0
Điểm
8
Share thông tin chia sẻ cho bạn nè
- Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu của cơ thể. Có chúng sẽ giúp cơ thể làm việc bình thường. Điều không may là cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất ra chúng, mà phải nhờ nguồn thực phẩm bên ngoài cung cấp. Có vài loại Omega-3, trong đó có hai axit béo Omega-3 quan trọng là DHA và EPA.
- Sản phẩm Omega-3 Krill chứa hàm lượng DHA, EPA phong phú. Omega-3 hấp thụ vào cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, giảm các triệu chứng trầm cảm, sức khỏe tiền sản, giảm viêm khớp.
- Omega-3 được chiết xuất từ dầu cá, là một axit béo thông thường còn Omega-3 Krill là một dạng axit béo có chứa phốt pho giúp hấp thu dễ dàng vào cơ thể, chỉ cần một lượng nhỏ đã cho kết quả cao. Trong dầu Krill có chứa các hạt phân tử nano cyclodextrin được bọc trong viên nang, nên tránh được sự oxy hóa, đã được khử mùi tanh, khả năng hấp thu cao.
- Nguồn nguyên liệu sản xuất Omega-3 Krill được cung cấp bởi công ty Aker. Đây là công ty chuyên đánh bắt thủy hải sản lớn, với thiết bị đánh bắt tối tân, hiện đại. Sauk hi đánh bắt thủy sản chế biến và cho vào tủ đông ngay lập tức đảm bảo độ tươi của hải sản.
 

Linkpuca

Active member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
496
Điểm tương tác
0
Điểm
28
Tuổi
33
Thành phần dinh dưỡng trong 4 viên. Uống 2 - 4 viên / ngày
Năng lương 6.98 kcal
Axit béo 0.24 g
Natri 1.57 mg
Protein 0.29 g
Cacbon 0.92g
 

Hồ Thùy Phương

Well-known member
Tham gia
24 Tháng ba 2014
Bài viết
495
Điểm tương tác
0
Điểm
528
Tuổi
33
mình mua 1.1triệu đó bạn , uống duy trì bây giờ là cũng được hơn 2 hộp rồi , thấy tốt . Mình cũng nằm trong nhóm người nên sử dụng thuốc đó , lần trước được tư vấn từ bác sĩ uống thuốc đó tốt nên mình dùng tới giờ luôn
áp dụng cách uống thuốc cũng tốt , quan trọng là có đảm bảo không thui bạn , tại uống vào cơ thể mà[DOUBLEPOST=1411652847][/DOUBLEPOST]
nếu bạn này chia sẻ vậy hay bạn cũng thử cho ông xã uống thử xem , biết đâu cải thiện đc tình hình
uhm mình cũng tính vậy á
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Bệnh nhân ung thư ăn gì để tăng sức đề kháng? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bệnh ung thư gan ăn gì để tăng sức đề kháng? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
Ăn Gì Để Viêm Họng Hạt Nhanh Khỏi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Các Mẹ Thường Dùng Gì Để Bảo Vệ Đồ Ăn Ạ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 54
Bạn Đã Biết Ăn Gì Để Tốt Cho Thận Chưa? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Nên Ăn Gì Để Phòng Và Chống Bệnh Phì Đại Tuyến Tiền Liệt Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn Gì Để Phòng Ngừa Ung Thư Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Ăn Gì Để Chữa Bệnh Táo Bón Các Mẹ Nhỉ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 25
Người bị hạ huyết áp nên ăn gì để tăng lên? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn gì để hạ huyết áp? Người huyết áp cao nên ăn gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn gì để tránh mệt mỏi trong mùa hè oi bức? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn gì để con thông minh? Thực phẩm cho mẹ bầu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn gì để giảm cân ngày TẾT Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Ăn gì để tăng cân? Những thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 57
Ăn gì để bổ máu? Những món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Dược sĩ An Chu SỎI THẬN NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những nguy hại do không ăn sáng là gì Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, NHỮNG KIÊNG KỴ GÌ TRONG VẤN ĐỀ ĂN UỐNG? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người bệnh parkinson nên ăn gì?, kiêng ăn gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Ăn gì bữa sáng cho một ngày nhiều năng lượng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người bị gút kiêng ăn gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bị sùi mào gà nên ăn gì và kiêng ăn gì Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6
Xuất tinh sớm quý ông cần ăn món gì?-Tìm hiểu ngay Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người Tiểu Đường Nên Ăn Gì Cho Tốt? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người Bệnh Tiểu Đường Không Nên Ăn Gì Cho Tốt Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Khi Bị Ợ Chua Nên Ăn Gì Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bệnh Tiểu Đường Nên Ăn Gì Trong Dịp Tết Nguyễn Đán Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bệnh Tiểu Đường Nên Ăn Gì Cho Hiệu Quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bệnh Hen Suyễn Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì??? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
tieuyen Phô Mai Tươi Là Gì? Cho Con Ăn Phô Mai Tươi Như Thế Nào? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5
Sau Đột Quỵ Ăn Gì Là Tốt? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Trợ Giúp Phòng Ngừa Bệnh Nan Ý Ung Thư Vú Hiệu Quả Tốt Các Chị Em Cần Ăn Uống Những Gì Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Điều Gì Sẽ Xảy Ra Khi Bạn Ăn Hạt Dưa Hấu? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người Bị Bệnh Trĩ Nên Ăn Gì Có Lợi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
Bạn Muốn Ăn Đêm, Ăn Gì Đỡ Hại Nhất? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Bệnh Sùi Mào Gà Ăn Gì Tốt Cho Sức Khỏe Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người Bệnh Xơ Gan Nên Tránh Ăn Gì ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ở Trường Mẫu Giáo Họ Cho Con Ăn Gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bị Thiếu Máu Não Nên Ăn Gì Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 20
Người Lớn Tuổi Nên Ăn Gì Khi Bị Chít Hẹp Mạch Vành Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 18
Sau Khi Cắt Bao Quy Đầu Nên Kiêng Ăn Gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đau bao tử nên ăn gì và nên kiêng gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Người bị gai cột sống nên ăn gì? Có nên bổ sung canxi? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn gì tốt cho tim? Những thực phẩm tốt cho tim mạch Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn gì mát cơ thể? Ăn gì hết nóng trong mùa hè? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Ăn gì khi bị táo bón? Thực phẩm nên bổ sung khi bị táo bón Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hướng dẫn cách chọn thức ăn tốt cho sức khỏe người máu nhiễm mỡ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những loại thực phẩm không nên ăn cùng trứng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0

Similar threads

Bên trên