Ăn Các Loại Thực Phẩm Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Là Thích Hợp ???

Baoan_cungcung1231

New member
Tham gia
23 Tháng chín 2017
Bài viết
3
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Tuổi
22
Mỗi loại thực phẩm đưa vào cơ thể đều phải tuân thủ theo giờ giấc cụ thể mới có thể phát huy tốt nhất lợi ích của nó đó nhé!
Cùng Mộc An Spa tìm hiểu những thời điểm phù hợp với các loại thực phẩm vô cùng phổ biến mà chúng ta ăn hàng ngày nè..

21765197_120276095358401_1236658146003462801_n.jpg

Nhiều bạn giảm cân, thay bữa tối bằng 1 quả táo nhưng thực ra ăn táo vào buổi sáng mới đúng đó nhé.
22008206_120276012025076_478457241635485815_n.jpg

Bạn nào thay bữa tối bằng chuối cũng không nên luôn nè, hãy dành cho bữa trưa!

21768135_120276028691741_6615353545013286210_n.jpg

Khoai tây chứa tinh bột, tất nhiên không thể ăn vào trưa và sáng rồi nè
21768048_120275965358414_650611547765380803_n.jpg

Mỗi sáng một trái cà chua tiêu hóa tốt nè
21767979_120275958691748_5308211931183389936_n.jpg

Bí xanh án buổi tối sẽ giúp làm sạch đường ruột
22007774_120276048691739_2506700584841844728_n.jpg

Nạp cái này bữa tối thì phải có rau củ nữa nhé
21766630_120276005358410_1649766675078185867_n.jpg

axit trong cam có thể khiến bao tử bạn bị ảnh hưởng nếu ăn chúng khi đang đói đấy

21768385_120275992025078_4011926519872879874_n.jpg

Đừng ăn đậu vào buổi tối nếu không muốn tăng cân nhé
21765252_120276118691732_7057365656319077551_n.jpg

Thịt mất đến 5 tiếng mới có thể tiêu hóa hết được
21766545_120276068691737_7246656032215535816_n.jpg

Ăn socola buổi sáng tốt cho tim mạch
22008477_120318692020808_3060638528211349237_n.jpg

Ăn cơm vào buổi trưa để tiếp thêm năng lượng cho ngày dài nè


21762190_120318695354141_4994422369610414819_n.jpg

Chứng khó tiêu sẽ tìm đến bạn nếu bạn cứ nạp phô mai vào mỗi tối đấy
21768164_120318698687474_1935193051540011820_n.jpg

Ăn đường vào buổi tối sẽ gây mất ngủ..
Nhớ lưu lại để có chế độ ăn hợp lý, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lương nhé!
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Ăn Quả Gì Để Da Khoẻ Đẹp, Trắng Mịn Từ Bên Trong? Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Chế Độ Ăn Uống Giúp Da Sạch Mụn Trứng Cá Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Những Thức Ăn Cần Thiết Để Có Làn Da Trắng Hồng Tự Nhiên Mỹ phẩm - Trang điểm 2
Bạn Đang Ăn Mỹ Phẩm Mà Không Biết Chăng? Mỹ phẩm - Trang điểm 2
Làn Da Hoàn Hảo Với 10 Món Ăn Đơn Giản. Mỹ phẩm - Trang điểm 24
8 bí quyết trang điểm "ăn gian tuổi" Mỹ phẩm - Trang điểm 1
7 loại 'kem' chống nắng có thể... ăn Mỹ phẩm - Trang điểm 2
Gợi ý các loại SỮA RỬA MẶT tốt nhất hiện nay Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Các thành phần nên chọn và nên tránh xa khi mua kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu Mỹ phẩm - Trang điểm 2
Các kiến thức cơ bản về mặt nạ dưỡng da không phải ai cũng biết Mỹ phẩm - Trang điểm 3
Các chất nên có trong kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn Mỹ phẩm - Trang điểm 2
Top Các Cushion “Đáng Mua” Và “Đáng Thất Vọng” Mà Mình Đã Dùng Qua Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Tham khảo các loại sản phẩm bán chạy nhất. Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Tại Sao Các Chị Em Nên Học Cách Tự Trang Điểm? Mỹ phẩm - Trang điểm 0
CÁC BỆNH TUYẾN VÚ THƯỜNG GẶP - khám vú Đà Nẵng Mỹ phẩm - Trang điểm 0
CÁC ĐỊA CHỈ BÁN MỸ PHẨM HÀN QUỐC CHÍNH HÃNG TẠI TP.HCM Mỹ phẩm - Trang điểm 1
5 sai lầm phổ biến khiến các bạn nữ bị "cộng thêm vài tuổi" sau khi make up Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Kem dưỡng điều trị mụn và các dấu hiệu lão hóa mỹ phẩm murad Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Các Loại Áo Lót Nâng Ngực Để Thay Đổi Dáng Ngực Nhỏ Mỹ phẩm - Trang điểm 7
Chỉ 10k Cho Nguyên Liệu Đắp Mặt, Các Loại Nám Da Sẽ Giảm Ngay Sau 2 Tuần! Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Các Chị Dưỡng Da Mặt Mình Bằng Phương Pháp Gì? Mỹ phẩm - Trang điểm 51
Các Trang Web Online Có Bán Mỹ Phẩm Chất Lượng Không? Mỹ phẩm - Trang điểm 31
Làm Sao Khi Các Em Ngại Xấu Khi Đeo Mắc Cài Niềng Răng? Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Tất Cả Các Loại Son Hiện Nay Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Công Dụng Của Các Loại Tinh Dầu Tự Nhiên Dành Cho Chăm Sóc Da Mặt Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Uống Collagen Có Tác Dụng Điều Trị Nám Không Các Mẹ Ơi Mỹ phẩm - Trang điểm 8
Liệu Uống Fuji Collagen Có Trẻ Ra Thêm Tuổi Nào K Các Mẹ Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Cách Trang Điểm Mắt Nhẹ Nhàng Tự Nhiên Cho Các Bạn Gái Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Muốn Có Mặt V-line An Toàn Và Trông Tự Nhiên Thì Nên Đi Tiêm Hay Gọt Mặt Hả Các Mẹ? Mỹ phẩm - Trang điểm 12
[tham Khảo] Các Chị Em Hay Dùng Sữa Rửa Mặt Của Hãng Nào Cho Da Nhờn? Mỹ phẩm - Trang điểm 16
Nghe Nói, Có Người Trúng Iphone 6 Của Sắc Ngọc Khang Rồi Đấy, Có Thật Không Các Mẹ? Mỹ phẩm - Trang điểm 132
Các Mẹo Làm Đẹp Cực Hay Bạn Gái Nên Biết! Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Các Bước Cơ Bản Để Chăm Sóc Da Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Cùng Vào Chia Sẻ Về Mỹ Phẩm Hàn Quốc Các Chị Ơi Mỹ phẩm - Trang điểm 22
[video Clip] Tổng Hợp Các Video Hướng Dẫn Làm Đẹp Mỹ phẩm - Trang điểm 54
Các Loại Trái Cây Trị Nám Da Hiệu Quả Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Bí Quyết Làm Đẹp Từ Các Loài Hoa Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Các Chị Giúp Em Với ! Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Son Eos Xuất Sứ Từ Mỹ Với Các Hương Từ Thiên Nhiên Giúp Cho Môi Bạn Nói Không Với Nứt Nẻ Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Da Nhạy Cảm, Nên Dùng Loại Mỹ Phẩm Nào Phù Hợp Hỡi Các Chị ? Mỹ phẩm - Trang điểm 140
Muốn Làm Mờ Các Vết Thâm Do Lỗ Chân Lông Thì Phải Làm Như Thế Nào? Mỹ phẩm - Trang điểm 22
Các Nguy Hiểm Từ Việc Phẫu Thuật Cải Thiện Vòng Một Mỹ phẩm - Trang điểm 1
Chia Sẻ Các Sản Phẩm Làm Đẹp Của Tfs Từ Hàn Quốc Mỹ phẩm - Trang điểm 2
Các kiểu sơn móng tay đẹp cho mùa hè Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Những mẫu vẽ móng đẹp dành cho các bạn nữ Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Loại Toner Nào Tốt? Toner Có Tác Dụng Gì? Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Toner Là Gì? Toner Có Tác Dụng Gì? Loại Toner Nào Tốt? Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Đâu là loại tinh chất (serum) phù hợp với làn da của bạn? Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Sữa rửa mặt loại nào tốt không làm khô da? Mỹ phẩm - Trang điểm 0
Công dụng “tuyệt đỉnh” của xịt khoáng cho mọi loại da Mỹ phẩm - Trang điểm 0

Similar threads

Bên trên