7 DẤU HIỆU CHO THẤY TRẺ THIẾU VITAMIN K2

halampharma

New member
Tham gia
8 Tháng sáu 2021
Bài viết
1
Điểm tương tác
0
Điểm
1

Vitamin K2 là một trong ba thành viên của bộ bố Vitamin K (thuộc nhóm các Vitamin tan trong dầu) và được coi là người “vận chuyển” Canxi đến xương, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ. Vai trò chính của Vitamin K2 là đưa Canxi đến những bộ phận cần Canxi trong cơ thể như hệ xương răng, đồng thời giúp Canxi không lắng đọng tại não, tim và những nơi khác bởi việc lắng Canxi có thể gây lão hóa và tử vong sớm.

dau-hieu-cho-thay-tre-thieu-vitamink2.jpg

Mẹ có cần lo lắng khi trẻ thiếu Vitamin K2?

Hiện nay chưa có một xét nghiệm cụ thể nào để xem được trẻ có đang bị thiếu Vitamin K2 hay không, cũng chưa có khuyến cáo về lượng Vitamin K2 mà trẻ cần nạp đủ mỗi ngày. Tuy vậy, bạn vẫn có thể đánh giá sự thiếu hụt Vitamin K2 của trẻ qua những dấu hiệu dưới đây:

Dấu hiệu 1: Trẻ mắc chứng loãng xương hoặc bị gãy xương.

Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được mối liên kết giữa hàm lượng Vitamin K2 thấp liên quan đến khối lượng xương thấp, chứng loãng xương hoặc gãy xương. Vitamin K2 có vai trò đặc biệt quan trọng đối với chức năng của Osteocalcin - một Protein quan trọng giúp cho xương khỏe mạnh.

Bởi Vitamin K2 rất quan trọng cho sức khỏe của hệ xương răng, điều này có thể lý giải tại sao người Trung Quốc và Nhật có tỷ lệ gãy xương hoặc loãng xương thấp hơn nhiều mặc dù không tiêu thụ nhiều sữa giàu Canxi. Nguyên do bởi người Trung Quốc và Nhật có chế độ ăn nhiều rau lá màu xanh, đậu nành lên men, đây là những thực phẩm có hàm lượng Vitamin K2 rất cao.

Dấu hiệu 2: Trẻ bị bệnh tim.

Theo một nghiên cứu trên 4807 người, những người có chế độ ăn có hàm lượng Vitamin K2 cao nhất thì nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đến 57%.

Dấu hiệu 3: Trẻ bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.

Thông qua những cơ chế phức tạp, Vitamin K2 đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều hòa Glucose. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn nạp đủ Vitamin K2 có thể giảm tới 51% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Dấu hiệu 4: Trẻ hay có vấn đề về răng hoặc răng yếu, rụng.

Vitamin K2, thông qua vai trò quan trọng của nó trên Osteocalcin không chỉ tăng cường sức khỏe xương của trẻ, mà còn đảm bảo sức khỏe của răng.

Dấu hiệu 5: Trẻ mắc bệnh tự miễn.

Vitamin K, đặc biệt là Vitamin K2 đóng một vai trò quan trọng đối với các bệnh tự miễn. Một nghiên cứu chứng minh Vitamin K2 không chỉ ngăn ngừa bệnh loãng xương ở những người bị viêm khớp dạng thấp, mà còn giúp giảm viêm khớp dạng thấp.

Dấu hiệu 5: Trẻ hay quên.

Các chuyên gia cho rằng chế độ ăn có hàm lượng Vitamin K2 thấp liên quan đến chứng mất trí & bệnh Alzheimer. Điều này xảy ra có thể do mảng bám Canxi tích tụ trong não bởi thiếu Vitamin K2 giúp “vận chuyển”.

Dấu hiệu 6: Trẻ đã dùng rất nhiều kháng sinh.

Kháng sinh không chỉ tiêu diệt những vi khuẩn xấu mà còn cả những lợi khuẩn tốt ở trong hệ tiêu hóa của trẻ. Nếu bạn đang cho trẻ sử dụng nhiều thuốc kháng sinh thì nên sử dụng thêm Probiotic và thực phẩm lên men giúp trẻ có thể khôi phục các lợi khuẩn giúp sản xuất Vitamin K2.

Dấu hiệu 7: Trẻ sử dụng warfarin (thuốc làm loãng máu).

Warfarin rất hiệu quả trong hiệu ngăn ngừa đông máu, tuy nhiên nó cũng có thể gây ra thiếu hụt Vitamin K2. Nếu bác sĩ kê thuốc này cho trẻ, trẻ vẫn nên ăn thêm nhiều rau xanh để có được sức khỏe tối ưu. Tuy vậy, bạn cần trao đổi thêm với bác sĩ để xác định lại lượng rau xanh lá để xem lượng rau xanh trẻ bổ sung thêm có ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc hay không.

Làm thế nào để trẻ có đủ Vitamin K2?

dau-hieu-cho-thay-tre-thieu-vitamink2-1.jpg

Để giúp trẻ nạp đủ lượng Vitamin K2 vào cơ thể mỗi ngày, bạn cần bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các thực phẩm giàu Vitamin K2 như: thực phẩm lên men, đậu nành lên men, pho mát… đều là những nguồn cung cấp dồi dào. Tuy vậy, lượng Vitamin K2 ở trong natto hoặc đậu nành lên men lại cao nhất trong tất cả các loại thực phẩm.

Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện một số sản phẩm được bổ sung thêm Vitamin K2 như “Vitamin D3+K2 Drops” của Sanct Bernhard - Thương hiệu số 1 CHLB về các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đây là một nguồn thực phẩm bảo vệ sức khỏe rất tốt cho trẻ em.
48796f56ee121a4c4303.jpg


Vitamin K2 sẽ giúp kích hoạt Osteocalcin, giúp gắn Canxi vào xương trong khi Vitamin D giúp tăng cường khả năng hấp thu Canxi của cơ thể. Khi bạn bổ sung phối hợp bộ đôi Vitamin K2 và Vitamin D cho bé, sẽ giúp lượng Canxi được hấp thu và sử dụng tối ưu trong cơ thể, từ đó giúp xương chắc khỏe hơn, tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ.
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
4 dấu hiệu ở trẻ chứng tỏ não chậm phát triển, nguy cơ thiểu năng trí tuệ Sức khỏe trẻ em 2
Dấu hiệu và cách chữa trị của chàm sữa ở trẻ sơ sinh. Sức khỏe trẻ em 4
Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Sởi Sức khỏe trẻ em 0
3 Dấu Hiệu Trẻ Sơ Sinh Đòi Bú Sức khỏe trẻ em 12
Viêm Não Nhật Bản: Dấu Hiệu Và Cách Phòng Tránh Sức khỏe trẻ em 1
Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư ở trẻ em Sức khỏe trẻ em 0
Trẻ hay dụi mắt - dấu hiệu của cận thị! Sức khỏe trẻ em 0
Mẹo hay trị bệnh táo bón ở trẻ hiệu quả mẹ nên biết Sức khỏe trẻ em 0
Chuyên gia tư vấn kiêng cữ sau sinh khoa học và hiệu quả Sức khỏe trẻ em 1
[TUYỆT CHIÊU] Cách gọi sữa về nhanh nhất cực kỳ đơn giản mà hiệu quả! Sức khỏe trẻ em 2
Mách mẹ 10 loại thực phẩm vàng chữa táo bón cho trẻ hiệu quả Sức khỏe trẻ em 2
Top những thực phẩm trị táo bón cho trẻ cực hiệu quả ai cũng cần biết Sức khỏe trẻ em 1
Những cách trị hăm tã hiệu quả cho trẻ Sức khỏe trẻ em 1
Các chị chỉ giúp em cách chữa ho hiệu quả - ngon - bổ cho bé 3 tuổi với ạ Sức khỏe trẻ em 7
Cách khắc phục trẻ sơ sinh ngủ không ngon giấc - hiệu quả 99% Sức khỏe trẻ em 0
Bé 4 Tuổi Dùng Xịt Họng Argelomag Trị Viêm A Có Hiệu Quả Không? Sức khỏe trẻ em 33
Chia Sẻ Những Bí Quyết Hỗ Trợ Tăng Chiều Cao Hiệu Quả Sức khỏe trẻ em 11
Thuốc Ho Hiệu Quả Cho Con Sức khỏe trẻ em 9
Giải Pháp Hiệu Quả Cho Trẻ Bị Ho Sức khỏe trẻ em 8
Kinh Nghiệm Trị Ho Hiệu Quả Sức khỏe trẻ em 4
Trẻ Bị Ho, Cách Chữa Đơn Giản Mà Hiệu Quả Sức khỏe trẻ em 7
Mẹo Dân Gian Giúp Trị Ho Hiệu Quả Cho Trẻ Nhỏ Sức khỏe trẻ em 1
Phương Pháp Trị Ho Hiệu Quả Cho Trẻ Nhỏ Khi Thời Tiết Giao Mùa Sức khỏe trẻ em 2
Những Cách Giúp Bổ Sung Canxi Cho Trẻ Hiệu Quả Sức khỏe trẻ em 1
Phương Pháp Giúp Trẻ Suy Dinh Dưỡng Nặng Tăng Cân Hiệu Quả, An Toàn Sức khỏe trẻ em 0
"dùng Cách Gì Để Trị Ho Đàm Cho Bé Nhanh Hiệu Quả" Sức khỏe trẻ em 8
Giải Pháp Hiệu Quả Giúp Bé Yêu Hay Ăn Chóng Lớn Sức khỏe trẻ em 0
Xông Quả Bồ Kết, Tinh Dầu Chanh, Lá Dân Gian Chữa Sởi Hiệu Quả Sức khỏe trẻ em 1
Chảy Máu Cam Ở Trẻ Em Nguyên Nhân Do Đâu Và Biện Pháp Phòng Ngừa Thế Nào Là Hiệu Quả Sức khỏe trẻ em 0
Bệnh nhiệt miệng ở trẻ em - phương pháp điều trị hiệu quả Sức khỏe trẻ em 0
Bệnh nhiệt miệng - phương pháp điều trị hiệu quả Sức khỏe trẻ em 0
Thuốc điều trị bệnh đường hô hấp: Dùng thế nào cho hiệu quả? Sức khỏe trẻ em 2
CÁCH BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ BÚ SỮA MẸ Sức khỏe trẻ em 0
4 cuốn sách thiếu nhi “must - read” cho bé vào mùa hè này Sức khỏe trẻ em 0
"Sản Phẩm Từ Tự Nhiên”_Ưu Tiên Hàng Đầu Ba Mẹ Dành Cho Bé Sức khỏe trẻ em 23
Giúp mẹ trị dứt chàm quanh miệng cho bé ngay tại nhà Sức khỏe trẻ em 0
Cách trị rôm sảy cho bé tại nhà bằng các loại lá đơn giản, dễ tìm Sức khỏe trẻ em 4
Tất tần tật các kinh nghiệm giúp mẹ trị rôm sảy cho bé cực nhạy ngay tại nhà Sức khỏe trẻ em 4
Cho trẻ tập gym sớm có ảnh hưởng gì không? Sức khỏe trẻ em 3
Các sai lầm trong nhà bếp gây hại cho sức khỏe, các bà nội trợ Việt hay mắc p2 Sức khỏe trẻ em 2
Có nên cho trẻ em tập gym sớm hay không? Sức khỏe trẻ em 0
Nấu cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm Sức khỏe trẻ em 2
Tập cho trẻ 1 tuổi ăn thô như nào Sức khỏe trẻ em 4
Prettygirls Tinh chất tỏi tía zini có dùng được cho trẻ nhỏ hay k Sức khỏe trẻ em 10
Có mẹ nào từng tắm cho con bằng tinh dầu tràm chưa ạ Sức khỏe trẻ em 0
Kim Thoa Bổ sung Special Kid Vision thế nào cho đúng? Sức khỏe trẻ em 8
Dùng thuốc ho Nam Dược cho cả mẹ và con được không? Sức khỏe trẻ em 8
Mẹ chọn loại sữa nào cho bé trên 1 tuổi? Sữa tươi hay sữa bột? Sức khỏe trẻ em 3
Metunlun có mẹ nào cho con dùng Special Kid Appetit+ này chưa? Sức khỏe trẻ em 8
SỮA CHUA KHÔ MEIJI – “THẦN DƯỢC” TRỊ TÁO BÓN CHO TRẺ NHỎ Sức khỏe trẻ em 4

Similar threads

Bên trên