Loading...

giảm cân lành mạnh

  1. hoalong1097

    Giảm cân đơn giản chỉ với việc ăn uống đúng cách

    Ăn uống là sở thích của nhiều người tuy nhiên không biết cách kiểm soát nó bạn sẽ trả giá bởi cân nặng của bản thân. May mắn là các nhà khoa học đã khám phá được những biện pháp sinh – hóa kiểm soát sự ngon miệng, giúp cho ta giảm cân hiệu quả . Đừng nghĩ nhịn ăn sẽ giảm béo Những ai bỏ qua bữa...
  2. Giảm cân sau sinh lành mạnh với 6 loại trà dưới đây

    1. Trà cam thảo và táo gai: Táo gai hữu ích trong việc giảm lipid máu, ức chế cơn đói để giúp giảm mỡ bụng. Tất cả những gì bạn cần làm là đầu tiên rửa nồi bằng một ít nước sôi. Sau đó thêm một ít cam thảo và 5 - 6 quả táo gai, sau đó đổ nước sôi vào nồi, chờ 5 phút trước khi uống. Uống cam...
Top