Kết quả tìm kiếm

  1. Top 3 loại hạt dinh dưỡng cho bà bầu hơn cả thuốc bổ

    Hiện nay ngày càng có nhiều người sử dụng các loại hạt dinh dưỡng để bổ sung dưỡng chất trong suốt quá trình mang thai. Trong đó hạt macca, hạt óc chó và hạt hạnh nhân là những loại hạt dinh dưỡng cho bà bầu khỏe nhất. Vậy các loại hạt dinh dưỡng cho mẹ bầu này đem lại những công dụng gì? Hãy...
  2. Lưu ý chăm sóc sản phụ sau sinh

    Rất nhiều phụ nữ sau kỳ sinh nở cho rằng, trong thời gian ở cữ là cứ phải nằm trên giường, thậm chí có người cả tháng chỉ quanh quẩn trên giường, ăn uống cũng không rời khỏi giường. Thực ra, chú ý nghỉ ngơi là cần thiết, nhưng hoạt động một cách thích hợp cũng không kém phần quan trọng. Những...
  3. Cách chế biến cá hồi: khử mùi tanh không bị mất dưỡng chất

    Có nhiều lưu ý khi chế biến cá hồi không bị mất chất. Cá hồi thường là cá đông lạnh khi bày bán tại các cửa hàng. Để giữ được chất dinh dưỡng ta phải cẩn trọng từ những bước trước khi chế biến. Nếu sai lầm ở bước đầu tiên thì chất chứa trong cá cũng bị mất đi dễ dàng. Bước 1: Lựa chọn cá hồi...
  4. Bà bầu ăn hạt óc chó có những tác dụng gì? Cách dùng thế nào?

    Hạt óc chó được rất nhiều mẹ bầu ăn trong suốt quá trình mang thai. Trong hạt óc chó có những thành phần dinh dưỡng như thế nào mà các mẹ lại tin dùng như vậy? Cùng theo dõi bài viết sau để có cái nhìn toàn diện hơn về công dụng hạt óc chó cho bà bầu nhé! Những công dụng của hạt óc chó cho bà...
  5. Bà bầu nên dùng yến mạch như thế nào? Cách dùng ra sao?

    Yến mạch là một loại hạt dinh dưỡng chứa rất nhiều loại chất nên được người dùng ưa chuộng sử dụng hiện nay. Không chỉ vậy yến mạch còn đem lại nhiều lợi ích vượt trội dành cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Nếu chúng ta sử dụng đúng cách sẽ nâng cao được sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vậy...
  6. Làm bánh yến mạch phù hợp cho trẻ em

    Trẻ em vốn thích ăn vặt thế nhưng với tình trạng bé thừa cân hiện như hiện nay bạn không dám để con ăn những thực phẩm mua sẵn thì hãy tự mình làm những món ăn an toàn sức khỏe cho con và không chứa quá nhiều calo như yến mạch nhé! 1.1. Bánh quy yến mạch cho bé Cho bé ăn bánh quy yến mạch như...
  7. Chia sẻ top 5 loại hạt dinh dưỡng tốt cho bà bầu

    Trong chế độ dinh dưỡng của các mẹ bầu, nhiều bác sĩ và chuyên gia khuyên nên bổ sung đầy đủ các loại hạt. Tiêu thụ các loại hạt thường xuyên khi mang thai giúp cung cấp một nguồn dưỡng chất phong phú và đa dạng cho phụ nữ mang thai và thai nhi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mẹ bầu...
Bên trên