Loading...

Kết quả tìm kiếm

  1. Thực Đơn Ăn Và Uống Một Cách Thông Minh

    Những thực phẩm nên hạn chế đưa vào thực đơn giảm cân Tinh bột: Không phải vô lý khi chế độ ăn kiêng Lowcarb lại được ưa chuộng trên toàn thế giới. Đây là phương pháp cắt giảm tinh bột tối đa, chỉ ăn chất xơ, protein và chất béo, hạn chế tinh bột gần như tuyệt đối. Điều này chứng tỏ tinh bột là...
  2. Mách Bạn 9 Cách Tiêu Diệt 2 Bầu Má Núng Nính Mỡ

    9 mẹo sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn thu gọn gương mặt trẻ con, nào cùng thử ngay nhé: 1. Đứng thẳng Luôn luôn đi đứng thẳng thóm, bởi vì chỉ cần bạn gù lưng là gương mặt bạn sẽ tròn ra, thọng xuống. Đi đứng đúng tư thế luôn giúp bạn trở nên nổi bật. 2. Ngủ đủ giấc Khi thiếu ngủ, gương mặt...
  3. Học Cách Detox Để Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Đơn Giản Mà Siêu Hiệu Quả

    Học cách detox để giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản mà siêu hiệu quả: Detox giảm mỡ bụng sau sinh là cách giúp bạn giảm béo nhanh chóng để lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn cho sức khỏe. Vậy phương pháp detox sau sinh đó như thế nào? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết này nhé! Phương...
  4. 8 Loại Trái Cây Đốt Cháy Mỡ Bụng Hiệu Quả

    Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp các bạn gái có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần thực hiện chế độ kiêng quá nghiêm ngặt và tập luyện vất vả. Quả việt quất sẽ làm giảm đáng kể lượng tế bào hình thành mô mỡ bên trong cơ thể, điều nay rất có lợi cho người muốn giảm cân...
  5. 30 Ngày Tập Plank Cho Cơ Bụng Hoàn Hảo

    Luyện tập với động tác Plank trong 1 tháng sẽ giúp bạn "đánh bay" mỡ thừa và sở hữu cơ bụng khỏe khoắn, quyến rũ đúng chuẩn. Plank - Giải pháp đơn giản cho vòng eo khỏe đẹp Bụng phẳng eo thon luôn là chuẩn mực mà chúng ta hướng tới. Tuy nhiên, một vòng eo không những "phẳng lì" mà còn có các cơ...
  6. Những Thói Quen Giúp Bạn Giảm Cân Sau Kỳ Nghỉ Tết

    Không cần thực đơn ăn kiêng hay chế độ tập luyện khắc nghiệt, thay đổi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là bài chia sẻ của huấn luyện viên Cao Minh Tú (24 tuổi, hay còn gọi CAO Fitness) về những thói quen có thể giúp bạn giảm cân...
  7. 6 Lỗi Trang Điểm Khiến Bạn Già Đi Trông Thấy

    Dùng quá nhiều kem nền Theo Allure, lớp nền quá dày giúp che khuất các nếp nhăn nhưng sẽ làm giảm độ sáng tự nhiên của da bạn. Chỉ cần lớp phấn nền mỏng đã đủ giúp khuôn mặt bạn vừa trông đẹp hơn mà còn tự nhiên hơn. Đặc biệt, chỉ nên đánh phấn che khuyết điểm ở những vùng cần thiết, không nên...
  8. Đẹp Hơn Mỗi Ngày Khi Sử Dụng Nước Hoa Hồng

    Sau khi làm sạch mặt, bạn hãy dùng nước hoa hồng để cung cấp độ ẩm, cân bằng pH cho da và lượng dầu đã bị mất khi dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, nước hoa hồng còn làm se khít lỗ chân lông, giúp da mềm mịn. Hãy tưởng tượng, sau khi sử dụng nước hoa hồng, với làn sa sạch và mát, bạn sẽ có cảm giác...
  9. Cách Trị Mụn Làm Trắng Da Chỉ Với 3 Nghìn Đồng

    Cách trị mụn bằng lát khoai tây sống Ngoài lượng tinh bột dồi dào, trong khoai tây còn chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho quá trình chăm sóc da của chị em. Khoai tây chứa một lượng lớn dưỡng chất, khoáng vi lượng, vitamin tốt cho sức khỏe. Những chất này có thể kích thích sản sinh collagen và...
  10. 5 Công Thực Trị Mụn Bọc Hiệu Quả Tại Nhà

    Mụn bọc xuất hiện trên da mặt khiến bạn cảm thấy phiền hà, khó chịu và mất đi sự tự tin vốn có? Bạn đã thử rất nhiều cách trị mụn bọc nhưng không thành công? Tốn quá nhiều thời gian, chi phí cho điều trị khiến bạn mệt mỏi? Hãy thử khám phá 5 cách trị mụn bọc hiệu quả nhất ngay tại nhà xem có...
Top