"Yêu" đúng kiểu giảm thiểu nỗi đau

Xinh

Nhớ!
Thành viên VIP
Tham gia
30 Tháng sáu 2012
Bài viết
4,609
Điểm tương tác
0
Điểm
583
Tuổi
35
Địa chỉ
Việt Nam
Mục đích chọn tư thế “yêu” là để giảm thiểu sức ép lên các vùng bị đau và hạn chế chuyển động của vùng cơ tại các khu vực này.
1. Đau hông (nữ)
Tư thế: Nằm nghiêng
Đối với những phụ nữ bị đau vùng cơ ở hông, việc phải dang rộng chân khi “quan hệ” có thể rất khó khăn.
Theo chuyên gia vật lý trị liệu Chandra Farrer tại bệnh viện Women’s College ở Toronto (Canada), nằm nghiêng giúp giữ 2 chân của phụ nữ ép sát vào nhau nên sẽ hạn chế cảm giác đau.
2. Đau hông (nam)
Tư thế: “Yêu” từ phía sau
Chuyên gia tư vấn hôn nhân và tình dục tại Vancouver (Canada) - Tiến sĩ David McKenzie cho biết có rất nhiều cách để thực hiện tư thế “yêu” từ phía sau, trong đó cho phép phụ nữ giữ thế chủ động và kiểm soát mọi chuyển động, còn đàn ông hầu như giữ nguyên vị trí.
Mục đích của tư thế này là giảm bớt càng nhiều chuyển động ở vùng khớp ở hông càng tốt để từ đó có thể giảm đau.
3. Đau lưng (nữ)
Tư thế: Truyền thống
Ở tư thế này, người phụ nữ nằm dưới với phần chân vắt qua vai của người đàn ông.
Theo Tayna Long, Quản lý giáo dục quốc gia tại Tổ chức ngăn ngừa loãng xương Canada, trong trường hợp này, phụ nữ nên tránh các hoạt động tạo áp lực quá mức lên xương sống.
Tư thế này cho phép phần chân của đàn ông không đè lên cơ thể của đối phương. Ngoài ra, theo nhiều phụ nữ, tư thế này còn giúp họ “lên đỉnh” nhanh hơn.
4. Đau lưng, thân trên, hông và đầu gối (nam)
Tư thế: Phụ nữ ở trên
Tư thế này có lợi về chiều sâu và góc thâm nhập. Theo Tiến sĩ Farrer, vị trí của phụ nữ ở trên nên sẽ giữ vai trò nâng đỡ toàn bộ khối lượng cơ thể của mình, còn người nam ở bên dưới không chịu sự đè nén mà có thể thoải mái thư giãn và thưởng thức “cuộc yêu”.
Bên cạnh đó, có thể đệm thêm gối để nâng đỡ phần đầu và đầu gối. Theo Viện Healthy Back tại Maryland (Mỹ), một cách khác là đặt một chiếc khăn tắm đã được cuộn lại dưới vùng thắt lưng.
5. Đau lưng và hông (cả 2)
Tư thế: Nằm nghiêng mặt đối mặt
Tiến sĩ Monique Camerlain, cố vấn khoa thấp khớp, Trung tâm y tế Đại học Sherbrooke (Canada) cho biết, vị trí mặt đối mặt này ngăn sức ép và cân nặng của người này đè nén lên vùng lưng và hông người kia.
6. Đau đầu gối (cả 2)
Tư thế: Úp thìa
Hãy để vùng đầu gối bị đau được thư giãn bằng cách để người phụ nữ nằm nghiêng, với dáng khum và người đàn ông nằm phía sau. Tư thế này giúp tăng sự thân mật giữa hai phía.
Theo Tiến sĩ Farrer, nằm nghiêng giúp hạn chế chuyển động của đầu gối, từ đó giúp giảm đau. Ngoài ra, kẹp một chiếc gối mềm vào giữa hai đầu gối cũng rất có tác dụng.
7. Đau hông và đầu gối (nữ)
Tư thế: Vắt chéo chân
Ở tư thế này, vị trí của người nữ vẫn ở phía dưới như tư thế “quan hệ” thông thường, tuy nhiên, chân trái của họ vắt chéo sang bên phải, tạo độ nghiêng cho phần thân dưới của cơ thể.
Theo Tiến sĩ Farrer, với những phụ nữ bị đau ở hông, điều quan trọng là giữ tư thế ổn định càng lâu càng tốt.
8. Đau đầu gối (cả 2) và vai (nam)
Tư thế: Đứng
Nếu đang cố tiết chế những cơn đau ở đầu gối thì đây là tư thế “quan hệ” phù hợp nhất. Theo Tiến sĩ Camerlain, nên sử dụng tường hoặc một vật có bề mặt thẳng đứng làm điểm tựa và thực hiện tư thế “yêu” từ phía sau.
Tư thế này cũng giúp hạn chế tối đa cử động ở phần thân trên.

p-89EKCgBk8MZdE.gif
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Thay đổi 6 điều này đảm bảo mỗi cuộc yêu của bạn luôn tràn ngập đê mê ^^ Giới tính - Tình dục 1
Tổng Hợp Các Tư Thế Quan Hệ Vợ Chồng Yêu Thích Nhất Hiện Nay Giới tính - Tình dục 0
Cẩm Nang Dạy Yêu - Hướng Dẫn Hôn Đê Mê Nhất Để Giữ Gìn Hạnh Phúc Giới tính - Tình dục 0
Những Hình Ảnh Thăng Hoa Khi Yêu Giới tính - Tình dục 1
Đá Người Yêu 5 Năm Để Cưới Anh Chàng Mới Quen Nhưng Đêm Tân Hôn Cô Gái Phải Khóc Thét... Giới tính - Tình dục 1
Oral Sex - Yêu Bằng Miệng Giới tính - Tình dục 0
Những Loại Bao Cao Su Được Người Dùng Yêu Thích Nhất Giới tính - Tình dục 0
"yêu" Khi "cậu Nhỏ" Ngoại Cỡ Giới tính - Tình dục 9
Yêu Cường Độ Cao, Xa Nhau Có Bức Bối? Giới tính - Tình dục 1
Có Yêu Thì Mới Làm Tình! Giới tính - Tình dục 8
Làm Cách Nào Để Lãng Quên Khi Bị Người Yêu Bỏ Rơi. Giới tính - Tình dục 9
Làm Thế Nào Để Người Yêu Chịu Để Mình Mang Bao Giới tính - Tình dục 0
Bầu Bí Không “yêu”, Hơi Phí! Giới tính - Tình dục 1
Vội vàng nhận lời yêu vì ngưỡng mộ vẻ ngoài của anh Giới tính - Tình dục 0
Khi người yêu không đáp ứng được nhu cầu Giới tính - Tình dục 4
6 loại bao cao su mang lại cảm giác cho “cuộc yêu” Giới tính - Tình dục 1
Tình yêu phải đi liền với tình dục ? Giới tính - Tình dục 21
Yêu nàng bằng tay cũng đạt được khoái cảm Giới tính - Tình dục 3
Làm sao để người yêu hôn cậu nhỏ của bạn? Giới tính - Tình dục 10
Kinh nghiệm yêu vào buổi sáng Giới tính - Tình dục 0
Tư thế 69 khi yêu là gì? Cần biết khi quan hệ ở tư thế 69 Giới tính - Tình dục 24
10 gợi ý để luôn 'yêu' hừng hực như ngày đầu Giới tính - Tình dục 0
Để thăng hoa kéo dài sau cuộc "yêu" Giới tính - Tình dục 1
4 tư thế yêu mát lạnh ngày hè Giới tính - Tình dục 0
Luyện nội công thâm hậu để "yêu" khỏe hơn Giới tính - Tình dục 1
"Yêu" chậm để đưa nàng lên mây Giới tính - Tình dục 0
9 bước để có "cuộc yêu" khỏe khoắn Giới tính - Tình dục 0
Đàn ông nước nào "yêu" khỏe nhất châu Á? Giới tính - Tình dục 0
Thời điểm nàng thèm yêu nhất trong tháng Giới tính - Tình dục 0
"Yêu" những vùng nhạy cảm của chàng Giới tính - Tình dục 1
Khiếp sợ vì chồng bạo dâm khi ’yêu’ Giới tính - Tình dục 0
Vợ gầy hơn chồng càng tốt cho chuyện "yêu" Giới tính - Tình dục 0
Thời hiện đại, đèn đỏ vẫn có thể yêu chồng vô tư! Giới tính - Tình dục 0
cách kéo dài cuộc yêu như thế nào? làm sao kéo dài thời gian làm chuyện ấy đây Giới tính - Tình dục 0
Phụ nữ nên xem phim sex để học "yêu" Giới tính - Tình dục 2
Lo lắng chuyện yêu với cô bạn gái quá gầy! Giới tính - Tình dục 0
Hãi… vì vợ đòi yêu quá dữ Giới tính - Tình dục 6
Bỗng dưng vợ ham yêu chồng, nguyên nhân do đâu? Giới tính - Tình dục 0
Nhập viện vì sáng tạo kiểu "yêu" Giới tính - Tình dục 0
Làm sao quan hệ lần đầu không đau? Để yêu lần đầu bớt đau đớn Giới tính - Tình dục 0
Nghệ thuật dỗ nàng "thử" cách yêu đương lạ Giới tính - Tình dục 0
Lần đầu "yêu" thế nào cho khéo? Giới tính - Tình dục 0
Chuyện ấy, 7 tư thế ‘yêu’ đỉnh cho ngày Giáng Sinh Giới tính - Tình dục 0
“Yêu” sao cho dễ có thai? Giới tính - Tình dục 0
Những cách hiểu sai lầm làm hỏng cuộc yêu Giới tính - Tình dục 0
Hãy "yêu" vào buổi sáng cho tình dục thêm nồng nàn Giới tính - Tình dục 0
Chồng ‘tự xử’ vì ‘yêu’ vợ khổ như đánh trận Giới tính - Tình dục 0
Tư thế yêu với kích cỡ nhỏ Giới tính - Tình dục 0
10 “Bí kíp” cải thiện chuyện “yêu” từ khoa học (P2) Giới tính - Tình dục 0
Những trường hợp cần… phanh gấp khi ‘yêu’ Giới tính - Tình dục 0

Similar threads

Bên trên