HÀ NỘI Ưu Đãi Lớn Từ Trung Tâm Thể Dục Thể Hình Igym Fitness & Yoga Center

Thảo luận trong 'Dịch vụ làm đẹp - sức khỏe' bắt đầu bởi Igymfitness, 8 Tháng tám 2014. 40 Trả lời, 4,987 Đọc

  1. MCkute

    MCkute Sống đơn giản cho đời thanh thản!

    Tham gia ngày:
    25 Tháng chín 2014
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    4
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Tay nhặt lá chân đá ống bơ
    Nơi ở:
    Hà Nội phố
    Con trai mà dạy yoga hả mn? Mn cẩn thận không vớ phải chàng gay đó nhá! ;););););)
     
  2. Linh Đan

    Linh Đan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng chín 2014
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    5
    Giới tính:
    Nữ
    Mẹ Mckute này tên kute thế mà chẳng kute tý nào, lạc hậu đến thế là cùng [-X[-X[-X
    Giờ huấn luyện viên dạy yoga giỏi hầu như toàn nam thôi. Mà Igym này có cả Master Amit với Harry ở Ấn Độ về dạy nhé, họ có kiến thức hơn hẳn giáo viên Việt nam rồi.
    Master Amit thì nổi tiếng ở Hà Nội rồi ;;);;);;)
     
  3. Igymfitness

    Igymfitness Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    6 Tháng tám 2014
    Bài viết:
    147
    Đã được thích:
    99
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    igym
    Nơi ở:
    hà nội
    Đúng vậy đó mn, Gym là một trong những phương pháp giúp giảm cân nhanh và giữ dáng tốt cho con người kể cả nam lẫn nữ. Việc tăng cơ bắp hay không phụ thuộc vào hormone testosterone, đây là hocmone có nhiều trong nam giới. Nồng độ hormone testosterone của nam giới trung bình là từ 200- 1200 ng/dl, còn nữ giới chỉ từ 15-70 ng/dl. Thậm chí, với nam giới có nồng độ hormone testosterone ít nhất cũng gấp từ 3-5 lần so với nữ giới. Khi cơ thể càng nhiều hormone testosterone thì cơ bắp càng phát triển to và nhiều. Vì vậy, bạn gái không phải lo lắng khi tập gym mà sợ to cơ bắp nhé. Ngoài ra, việc có cơ bắp hay không phụ thuộc vào quá trình tập và bài tập gym nào. Không ai phải bắt buộc nữ giới phải tập cùng bài tập gym với nam giới nên bạn có thể yên tâm chọn lựa bài tập gym thích hợp để giảm cân.

    Để tập gym giảm cân đúng cách, giảm cân nhanh và không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần sự tư vấn và hướng dẫn của huấn luyện viên thể dục.

    Quan trọng là phải chọn bài tập phù hợp, thời gian luyện tập vừa sức, không được tập quá ít hoặc quá nhiều., cân bằng giữa việc tập và dinh dưỡng
     
    Linh Đan thích bài này.
  4. Linh Đan

    Linh Đan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng chín 2014
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    5
    Giới tính:
    Nữ
    Ồ, cảm ơn mn. Bên mn giáo viên hướng dẫn thì nhiệt tình khỏi phải nói rồi! :)
     
    Igymfitness thích bài này.
  5. Igymfitness

    Igymfitness Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    6 Tháng tám 2014
    Bài viết:
    147
    Đã được thích:
    99
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    igym
    Nơi ở:
    hà nội
    Em cảm ơn mn. Bên em có gói thẻ chỉ từ 5,9 triệu 1 tháng thui. Mn đến tập em sẽ tư vấn thêm cho nhé! >:D<>:D<>:D<

    [​IMG][DOUBLEPOST=1414636737][/DOUBLEPOST]
    Ý mn nói là huấn luyện viên nào vậy ta???????
     
  6. Linh Đan

    Linh Đan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng chín 2014
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    5
    Giới tính:
    Nữ
    Còn ai vào đây nữa, là Amit đó. Hôm qua vừa ngồi chém gió với anh xong, đêm về mất cả ngủ, cứ lôi ảnh ra ngắm thui :x :x :x
     
  7. Igymfitness

    Igymfitness Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    6 Tháng tám 2014
    Bài viết:
    147
    Đã được thích:
    99
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    igym
    Nơi ở:
    hà nội
    Thế thì mn sang lớp Yoga tập đi cho đỡ phải "tranh thủ" mỗi giờ giảo lao :D[DOUBLEPOST=1414639219][/DOUBLEPOST]
    Mn không biết rồi, trên thế giới có rất nhiều sao nam Hollywood để cân bằng cuộc sống và duy trì cơ thể săn chắc đó nhé!
    Trong đó có diễn viên phim hành động nổi tiếng Robert Downey
    [​IMG]
    Hay như anh David Beckham đẹp trai mà nhiều chị em thần tượng đây nhé!
    [​IMG]
     
  8. MCkute

    MCkute Sống đơn giản cho đời thanh thản!

    Tham gia ngày:
    25 Tháng chín 2014
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    4
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Tay nhặt lá chân đá ống bơ
    Nơi ở:
    Hà Nội phố
    AAA, cả anh David Beckham cũng tập yoga cơ á???? :eek::eek::eek:
    Không ngờ dzai tập yoga mà men lì vậy!!!
    Nghe tên Master Amit nhà mn quen quen, hình như cũng dạy ở Việt Nam lâu rồi thì phải?
     
    Igymfitness thích bài này.
  9. Igymfitness

    Igymfitness Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    6 Tháng tám 2014
    Bài viết:
    147
    Đã được thích:
    99
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    igym
    Nơi ở:
    hà nội
    Master Amit có hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga ở các trung tâm tại Thailand, Singapore, Việt Nam... đã từng là quán quân các nhà vô địch trong cuộc thi Eastern Yoga Championship năm 2005 – 2007.
    [​IMG]
     
  10. MCkute

    MCkute Sống đơn giản cho đời thanh thản!

    Tham gia ngày:
    25 Tháng chín 2014
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    4
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Tay nhặt lá chân đá ống bơ
    Nơi ở:
    Hà Nội phố
    Ui, Amit giỏi mà đẹp trai quá!!!!
    Làm thế nào để đăng ký lớp yoga của anh này hả mn?
     


Chia sẻ trang này