TOÀN QUỐC Ưu đãi đặc biệt tại Trung tâm Thẩm mỹ Đồng cỏ Thiên Y

Thảo luận trong 'Thẩm mỹ viện' bắt đầu bởi dongcothieny, 14 Tháng mười một 2012. 66 Trả lời, 6,451 Đọc

  1. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    6 lỗi phá hủy làn da khỏe mạnh khi đắp mặt nạ
    Mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn nên biết
    Mặt nạ là một sản phẩm chăm sóc da thiết yếu của phụ nữ góp phần cung cấp độ ẩm, dưỡng da, làm trắng hay ngăn ngừa nếp nhăn… Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng cách sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn cần biết.

    1. Không nên đắp mặt nạ hàng ngày
    Chăm sóc da thường xuyên là một thói quen tốt của mỗi phụ nữ, tuy nhiên việc sử dụng mặt nạ để dưỡng da mỗi ngày lại không được khuyến khích. Trên thực tế, làn da của bạn rất mong manh, đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da khiến da bạn mất khả năng chống lại những tác động môi trường, dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm có thể dẫn đến mẩn đỏ và các triệu chứng khác.
    Lời khuyên: Đắp mặt nạ 2 hoặc 3 lần/ tuần để có một làn da đẹp và khỏe mạnh

    2. Không đắp mặt nạ quá lâu
    Một bộ phận nữ giới nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu càng giúp da có được nhiều lợi ích. Và trong lúc đắp mặt nạ họ tranh thủ làm một công việc khác như xem phim, đọc chuyện, lướt mạng… thậm chí có lúc họ hoàn toàn quên đi tấm mặt nạ giàu dinh dưỡng. Nhưng quan niệm đó hoàn toàn sai lầm, việc lưu giữ mặt nạ quá lâu khiến bạn không những không đạt được hiệu quả mong muốn mà chỉ khiến cho bề mặt da bị mất đi độ ẩm.
    Lời khuyên: 15 ~ 20 phút đủ để cho da hấp thu các chất dinh dưỡng mà không bị lấy đi độ ẩm
    Hầu hết các mặt nạ đều có hướng dẫn sử dụng rõ ràng thời gian đắp, thường là khoảng 15 đến 20 phút. Thời gian này đủ để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ và độ ẩm của da cũng được bổ sung trở lại. Ngoài ra cũng cần lưu ý, việc thay đổi quá nhiều loại mặt nạ trong một thời gian cũng có thể gây kích ứng da.

    3. Phân biệt giữa các thành phần mặt nạ
    Tác dụng dinh dưỡng của mỗi loại mặt nạ khác nhau. Cần có hiểu biết để sử dụng đúng từng loại mặt nạ cụ thể, phát huy tác dụng lý tưởng của chúng. Nếu không sẽ khiến da bị kích ứng mạnh, gây tổn thương.
    Lời khuyên: Dựa vào công dụng làm trắng hay dưỡng ẩm để phân biệt

    .Chanh, dâu tây, sữa chua, dưa leo, lô hội, khoai mỡ… được biết đến là một trong những thực phẩm có công dụng làm trắng da rất tốt. Còn axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển lại được biết đến như những dưỡng chất có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời… Do đó, sự lựa chọn phải căn cứ vào chất dinh dưỡng để phân biệt. Tất nhiên, đây chỉ là một thành phần nhỏ, nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi chuyên gia tư vấn ngay khi bạn mua nó. Trong đó có một số mặt nạ, chẳng hạn như vitamin C trong chanh, cam thảo lại chứa nhiều axit làm trắng mà bạn không nên dùng trong ngày vì nó dễ bị tác động bởi tia UV kích thích hình thành sắc tố da khiến da bị đen hơn. Còn sử dụng thành phần acid dụng thường xuyên sẽ kích thích da, đỏ da, ngứa và các vấn đề về da khác.
    4. Mặt nạ dạng lột (dính) cần được dùng thận trọng
    Mặt nạ dạng lột (hoặc dính) có hiệu lực nhanh chóng cho phần đông người sử dụng và họ thường ca ngợi nó. Tất nhiên, mặt nạ dạng này có tác dụng cải thiện da khá rõ ràng nhưng do lúc bóc mặt nạ thường gây đau rát, tổn thương cho da. Điều này làm cho lỗ chân lông chẳng những không se khít mà còn to hơn và dễ gây dị ứng da.
    Lời khuyên: Chọn mặt nạ đắp thay vì mặt nạ dán xé các loại
    Nếu bạn muốn làm sạch da thì bạn nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc dán thay vì mặt nạ dạng lột. Mặc dù các loại mặt nạ dạng này có thể làm sạch ít hơn nhưng cũng có thể giúp loại bỏ bã nhờn rất tốt mà không gây đau rát da mặt. Hơn hết nó an toàn, phù hợp để sử dụng lâu dài, đặc biệt là cho làn da nhạy cảm thì cần lựa chọn loại có tính ôn hòa hơn như mặt nạ dạng kem.

    5. Mặt nạ tự chế không hẳn có hiệu quả lâu dài
    Truyền hình và tạp chí hay khuyến khích bạn tự làm mặt nạ cho mình để an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Nhưng về bản chất khả năng tác động tốt cho da chúng ta rất hạn chế, mặt nạ tự chế có thể tác động trực tiếp bề mặt da mang tới cho bạn sự hài lòng nhưng ngay ngày hôm sau thì làn do của bạn có thể trở lại như ban đầu.
    Lý do là những thành phần làm mặt nạ tự chế là những nguyên liệu tự nhiên, nhưng đã không đi qua một số quá trình của khoa học và công nghệ, các phân tử vi chất nói chung quá lớn để được hấp thụ bởi làn da. Do vậy, dù dơn giản, tiết kiệm nhưng mặt nạ tự nhiên thực sự lại chưa nhiều hiệu quả.
    6. Đắp mặt nạ quá dày
    Một lớp mặt nạ dày sẽ có tác động nhiều hơn? Sai. Có thể đúng ở một khía cạnh nhỏ khi chúng khiến cho nhiệt độ bề mặt da tăng, thúc đẩy lưu thông máu, làm cho chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn vào tế bào. Bề mặt da sẽ không bị bốc hơi nước giữ lại trong các lớp biểu bì, khiến da mịn và săn chắc. Nhưng tác động của nhiệt cũng khiến lỗ chân lông mở rộng và cho phép tích tụ bụi bẩn vào sâu bên trong da nhiều hơn.
    Nhìn chung, phải thừa nhận rằng đắp mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt, nhưng có thể không hoàn toàn có ích và hợp lý nếu không biết cách sử dụng. Bạn cần lựa chọn đúng loại mặt nạ phù hợp với da của mình và thực hiện theo đúng hướng dẫn ghi trên sản phẩm để an toàn và đạt được hiệu ứng tối đa. Ngoài ra, mặt nạ cần được lựa chọn thời gian thực hiện. Các chuyên viên làm đẹp cho rằng, chính thời gian da được thư giãn nghỉ ngơi là điều kiện để công dụng đắp mặt nạ được phát huy tối đa. Có thể không nhất thiết phải là buổi tối, bạn có thể đắp mặt nạ bất cứ lúc nào thấy tiện. Tuy nhiên, tối là lúc da có sự thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất cao nhất.
     
  2. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Cách làm da trắng sáng không hề khó
    Thậm chí còn chẳng hề tốn tiền nữa nếu bạn biết tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên phong phú xung quanh mình!
    Ai cũng biết nước gạo có tác dụng làm đẹp da, nhưng sử dụng nước gạo thế nào để các nhóm Vitamin B và khoáng chất phát huy tối đa tác dụng làm da trứng mịn. Xinh Xinh sẽ mách nước cho bạn cách làm trắng da dễ dàng.
    Hãy dùng nước gạo để rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng với nước gạo, bạn đã có hoàn toàn tự tin với làn da trắng, loại nước rửa mặt tự nhiên này không có một chút hóa chất nào nên kể cả da nhạy cảm vẫn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cách làm đẹp này .
    Bạn có thể chế nước gạo rửa mặt bằng cách sau:
    Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.
    Bước 2: Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.
    Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.
    Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.
    Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
    Cách làm mặt nạ nước gạo tự nhiên:
    Bước 1: Vo qua gạo 1 lần, đổ nước đầu đi, nước thứ 2 cho ít nước, sau đó chắt nước thứ 2 vào 1 cái âu sạch.
    Bước 2: Trước khi tắm, chắt bớt phần nước phía trên của âu nước gạo, lấy phần lắng phía dưới thoa lên mặt, sau khi lớp nước gạo này khô, đắp thêm 1 lớp nữa, cứ làm vậy đến khi hết nước gạo, sau đó để 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
    Bước 3: Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
     
  3. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Bí quyết làm đẹp trong 60 giây

    Rời khỏi nhà nhanh chóng mà vẫn đảm bảo hình ảnh chải chuốt thực sự là một thách thức. Nhưng bạn có thể chinh phục nó chỉ với 60 giây.
    Làm đẹp đôi khi lại là một việc khó khăn bởi bạn có quá ít thời gian trong cuộc sống bận rộn. Tuy vậy, sẽ là sai lầm nếu bạn bỏ qua một vài bước cơ bản trong việc làm đẹp mỗi ngày.
    Trong chăm sóc da, trang điểm hay làm tóc luôn có những kĩ năng, thủ thuật giúp bạn tăng tốc, tiết kiệm thời gian. Bạn có thể rời khỏi nhà thật nhanh chóng mà vẫn đảm bảo hình ảnh chải chuốt hơn bao giờ hết.
    - Dùng phấn bột thay cho phấn dạng kem hoặc lỏng khi cần trang điểm hoặc nhấn nhá lại. Dù các loại da khác nhau thích hợp với những dạng phấn khác nhau, chúng ta đều đồng ý rằng phấn bột là dạng phấn đánh nhanh và dễ nhất, tiện dụng khi mang theo người cho việc trang điểm lại trong ngày. Đồng thời, tránh sử dụng mút trang điểm, thay vào đó hãy dùng cọ để mang lại hiệu quả tự nhiên hơn.
    - Nếu bạn thường dùng kem che khuyết điểm trước khi đánh nền, bạn nên thử đảo ngược quá trình này lại nếu đang vội. Phủ lớp nền lên trên có thể khiến lớp che khuyết điểm nhạt đi, khiến bạn lãng phí thời gian với việc dặm đi dặm lại.
    - Đừng quên dùng phấn bắt sáng ở những vị trí quan trọng để có một khuôn mặt hoàn hảo. Dành thời gian dặm phấn bắt ở hai bên mang tai nếu bạn định buộc tóc lên, như vậy lớp trang điểm trông sẽ tự nhiên hơn nhiều.
    - Dùng bột nhũ khoáng tự nhiên để kẻ mày theo hình vòm cũng sẽ khiến khuôn mặt bạn thanh tú hơn ngay tức khắc. Khi trang điểm cho mắt, hãy đầu tư một cây bút kẻ mắt không phai.
    - Nếu muốn có một đôi môi quyến rũ hoàn hảo, cây bút kẻ mắt có màu gần như giống hệt với màu son (ví dụ như màu nâu đỏ) sẽ là cách chữa nhanh nhất cho những điểm chưa hoàn hảo khi tô son.
    - Nước chanh tây sẽ giúp bạn có một làn da trông khỏe mạnh hơn chỉ trong vài phút. Rửa mặt bằng nước chanh tây giúp bạn có một làn da sáng, nhanh chóng làm lành mụn và không để lại sẹo. Tuy nhiên nếu bạn có một làn da nhạy cảm, cách này sẽ dễ làm xót, thậm chí gây dị ứng cho da mặt. Ngay lúc đó, hãy lấy một viên đá lạnh xoa lên chỗ da bị ảnh hưởng để làm se lỗ chân lông và che vết dị ứng.
    - Làm tóc luôn là một trong những công đoạn tốn nhiều thời gian nhất. Những kiểu tóc đơn giản mà hiệu quả như tết tóc, buộc tóc đuôi gà, búi nửa tóc hay uốn nhẹ sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian. Với những dụng cụ tạo kiểu đơn giản như lược đánh rối, bạn có thể làm vẻ ngoại của bạn tươi sáng lên ngay tức khắc.
    - Lời cuối cùng, chịu khó đầu tư vào những sản phẩm cao cấp là điều bắt buộc để tăng tốc công việc trang điểm mỗi ngày.
     
  4. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Bí quyết làm đẹp thần kỳ từ Chanh tươi

    - Ngoài việc có công dụng giải khát và thêm gia vị cho bữa ăn hàng ngày, chanh còn được tận dụng để làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Với quả chanh tươi cùng một số nguyên liệu sẵn có, bạn có thể tự làm đẹp cho mình hay người thân trong nhà.

    Chanh là một trong những loại thực phẩm xanh thông dụng nhất trên thế giới, dễ trồng và có nhiều giống khác nhau. Điều tuyệt vời là bạn có thể dùng bất cứ quả chanh nào để chăm sóc sắc đẹp mà không cần quan tâm đến việc loại chanh đó thuộc giống nào, kích cỡ ra sao.

    Có rất nhiều cách để dùng chanh trong việc chăm sóc sắc đẹp và chanh cũng đem lại nhiều hiệu quả làm đẹp khác nhau.

    Tất cả những gì bạn cần làm là chọn những quả chanh tươi và bỏ ra một chút thời gian cho những công thức đơn giản nhưng hiệu nghiệm dưới đây.

    1. "Tạm biệt" tàn nhang
    Để ngăn ngừa tàn nhang và không cho chúng phát triển trở lại, hãy làm theo cách sau nhé!
    Cách làm: Nghiền nát 1 quả hạnh đào, trộn lẫn với 1 lòng trắng trứng gà thêm một nửa thìa nước chanh. Bôi lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Kiên trì làm trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì và sung sướng thốt lên "tàn nhang ơi, bibi nhé".
    2. 'Tạm biệt' gàu
    Loại trừ gàu không khó như bạn tưởng, chỉ cần dùng nước chanh trộn lẫn với lòng trắng trứng gà, thoa lên tóc, nhưng nên nhớ hãy thoa từ chân tóc tới ngọn tóc. Khoảng 1 giờ sau đó gội sạch với nước lạnh.

    3. Làm sáng và trẻ hóa làn da
    Nước chanh có khả năng làm sáng làn da, nhất là những vùng đầu gối, khuỷu tay hoặc môi.
    Cách làm: Dùng nước cốt chanh trộn với đường rồi bôi nhẹ nhàng lên khu vực da bị sậm màu cho đến khi đường tan ra. Lặp lại vịêc này khoảng hai lần một tuần và bạn sẽ thấy vết thâm sẽ mờ đi hẳn. Bôi nước cốt chanh vào môi của bạn vào ban đêm và trong vòng 15 ngày những phần tối sẽ mờ đi.

    4. "Trị" da nhờn
    Thật khó chịu khi trang điểm mà da thì cứ bóng nhờn, làm trôi hết lớp phấn. Đã thế, gần đây mặt mình còn xuất hiện nhiều mụn nữa chứ. Haizzz, làm ngay theo cách này nhé:
    Cách 1: Trộn nước cốt chanh với kem chăm sóc da, bôi nhẹ nhàng lên da mặt.
    Cách 2: Trộn 3 thứ này lại với nhau: Nửa thìa bột nghệ + 3 thìa đu đủ (đã nghiền nát) + 2 thìa nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi rửa sạch sau 20 phút.
    5. Làm da mịn màng
    Cách làm: Nghiền nát một trái chuối, trộn với 1 muỗng nước chanh. Sau đó đắp lên vùng da mặt và cổ, sẽ giúp cho làn da luôn được mịn màng.

    6. Trị mụn
    Trong trái chanh chứa rất nhiều chất axit xitric, có tác dụng trị mụn trứng cá. Có hai cách sau bạn có thể áp dụng:

    - Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh thoa lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

    - Trộn một phần nước cốt chanh bằng với một phần nước hoa hồng hoặc mật ong, để hỗn hợp này trong vòng nửa tiếng, sử dụng nó như một loại sữa rửa mặt đến từ thiên nhiên, hai lần mỗi ngày tốt nhất vào mỗi buổi sáng hoặc tối.

    Lưu ý, hai phương pháp này rất đơn giản, an toàn và hiệu quả, nhưng không nên dùng khi làn da bị tổn thương hoặc có vết loét do mụn gây nên.

    7. Khắc phục vết chai chân
    Chai chân sẽ khiến cho bạn không những phải chịu đựng cảm giác đau đớn mà còn làm cho bạn mất tự tin mỗi khi diện những đôi dép xỏ ngón hay xăng đan để lộ đôi bàn chân.

    Cách làm: Cắt chanh thành lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị nổi cục, dùng một miếng băng gạc, băng lại sau đó tháo bỏ vào sáng hôm sau.

    8. Mái tóc bóng mượt
    Sau mỗi lần gội đầu với dầu, bạn hãy dùng nước chanh vắt để gội lại. Tiếp đó xả sạch lại lần cuối với nước.

    9. Ứng phó với rụng tóc

    Cách làm: Trộn 1 thìa nước cốt chanh trộn lẫn với 4 thìa dầu dừa. Sau đó thoa lên tóc, để khoảng 20 phút gội sạch lại.

    10. Chăm sóc 'ngọc thể'
    Dùng nước chanh trộn lẫn với nước ép cà chua, nên nhớ với tỷ lệ bằng nhau. Dùng khăn tắm vải mềm thấm lên khắp cơ thể. Sau đó tắm lại với nước ấm.

    11. 'Sữa rửa mặt' từ chanh
    Trong chanh có chứa một loại enzymes có khả năng làm sạch da và tẩy da chết. Chính vì thế, hãy dùng chanh để "chế" sữa rửa mặt:
    - Lấy một ít phèn chua, thả vào chung với nước vắt của một nửa trái chanh. Đợi đến khi phèn tan hết hãy dùng bông gòn để thấm dung dịch lên da mặt. Khoảng 20 phút sau đó hãy rửa sạch lại bằng nước ấm.
    - Với phương pháp này, sẽ giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị tích tụ các bụi bẩn hay chất nhờn, là tác nhân gây mụn trứng cá.
    12. Làm mịn da sần
    Bạn có thể dùng chanh tươi để tẩy da chết và làm mịn những vùng da sần sùi như khuỷu tay, đầu gối. Do vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu vì vậy bạn cũng có thể dùng vỏ chanh để chăm sóc da. Phần vỏ trắng của quả chanh cũng có thể dùng để làm sạch và làm trắng những vùng da bị sạm đen ở khuỷu tay, đầu gối hay mắt cá chân.

    13. Tẩy da chết
    Các loại axit tự nhiên có trong các loại quả thuộc họ cam chanh đều có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên, trong khi đó, các hạt đường với kích thước khỏ cũng có khả năng làm được điều này. Tuy nhiên, bạn chỉ có dùng đường để tẩy da chết cho bàn tay hoặc cơ thể, còn đối với da vùng mặt hoặc những vùng da nhạy cảm khác, bạn cần có một công thức tẩy da chết dịu nhẹ hơn để không làm mất đi độ pH cân bằng của da.
     
  5. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Làm đẹp đôi môi tiết kiệm và an toàn
    Những biện pháp dưỡng môi tự nhiên dưới đây chắc chắn sẽ rất hữu ích với các bạn gái, nhất là những cô nàng đang yêu.
    Không phải chỉ trong mùa đông, thời tiết khô hanh, phái đẹp mới cần có chế độ chăm sóc đặc biệt cho đôi môi mà ngay cả mùa hè, làn môi cũng cần phải mịn màng để tô son đẹp hơn.
    Tinh dầu dừa
    Thoa một chút tinh dầu dừa lên môi sẽ giúp đôi môi của bạn luôn được giữ ẩm và đẹp hơn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bôi càng nhiều tinh dầu dừa càng tốt. Bạn chỉ cần áp dụng một lần/ tuần với một lượng nhỏ.
    Hỗn hợp đường và mật ong
    Sự kết hợp giữa đường và mật ong tạo nên một phương pháp trị liệu vô cùng hiệu quả. Trong khi đường có tác dụng loại bỏ lớp da chết trên môi, thì mật ong giúp giữ ẩm và là một lớp vỏ bọc chăm sóc môi tuyệt vời. Đôi môi mềm mại tô son sẽ đẹp và quyến rũ hơn.
    Bôi son dưỡng trước khi đi ngủ
    Hãy thoa một lớp mỏng son dưỡng môi trước khi đi ngủ, sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt ngay lập tức.
    Hỗn hợp đường và chanh
    Trong trường hợp không có mật ong, bạn vẫn có thể tự chế một hỗn hợp chăm sóc môi ở nhà chỉ với đường và chanh. Thoa hỗn hợp này lên môi 1 lần/ tuần, đôi môi bạn không những mềm mại mà còn căng mọng hơn rất nhiều.
    Bột hạnh nhân cho sắc môi tươi tắn
    Những bạn gái có bờ môi không được sáng màu cho lắm, hoặc là bị thâm không nên bỏ qua biện pháp này. Bột hạnh nhân sẽ khiến cho đôi môi không chỉ mềm mại mà còn hồng hào một cách tự nhiên.
    Tránh ánh nắng mặt trời
    Ánh nắng mặt trời không chỉ tổn hại đến làn da mà còn tàn phá làn môi mịn màng của bạn. Vì thế, mỗi khi đi ra ngoài (nhất là những ngày hè), bạn gái nên bôi son dưỡng môi và bịt khẩu trang, không để môi tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời.
    Không nên cắn môi
    Cắn môi là một trong những thói quen xấu của rất nhiều bạn gái, và vô tình chính thói quen này lại là “thủ phạm” cướp đi của bạn đôi môi mềm mại. Cắn môi (đặc biệt vào mùa đông) sẽ làm cho môi khô và nứt nẻ.
    Uống nhiều nước
    Bổ sung đủ nước cho cơ thể (8 cốc/ ngày) không chỉ đem lại cho bạn một sức khỏe tốt, làn da đẹp mà làn môi cũng căng mọng hơn. Đây là biện pháp dưỡng môi đơn giản và dễ thực hiện nhất, vì thế, các bạn gái nên vận dụng tốt hàng ngày.
     
  6. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    4 lời khuyên cho làn da khỏe đẹp
    Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da nhằm mục đích giúp làn da sáng, đẹp nhưng không phải tất cả đều có thể tạo ra sự hoàn thiện cho da ngay lập tức. Chính vì thế, có một số bước chăm sóc da mà bạn không thể bỏ qua. Với 4 cách sau, bạn sẽ cảm thấy được sự khác biệt.
    Massage mặt thường xuyên

    Không phải tất cả các bước chăm sóc da có thể thực hiện được tại nhà và massage mặt da mặt có vẻ như như là một cách giúp da đàn hồi tốt hơn. Các tế bào da thay mới sau mỗi 27 ngày, vì vậy, những biện pháp chăm sóc da đặc biệt, chuyên sâu mỗi tháng một lần là hợp lý.

    Trong khi có rất nhiều phương pháp chăm sóc da thông thường bạn có thể làm tại nhà thì cũng có một số biện pháp tốt nhất nên có sự hỗ trợ của các chuyên gia. Lột da (glycolic peels), trẻ hóa làn da (microdermabrasion) và tẩy da chết mạnh là những phương pháp làm sạch sâu lỗ chân lông và có thể nguy hiểm khi thực hiện tại nhà.

    Sử dụng các loại kem chống lão hóa và/hoặc huyết thanh
    Chúng ta nghe rất nhiều về chất chống lão hóa để có được làn da tuyệt vời với vô số lý do chính đáng. Các chất chống lão hóa làm tăng tính đàn hồi, tăng cường collagen và làm săn chắc làn da. Chúng làm trung hòa các gốc tự do và bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời và các đốm đồi mồi.

    Trong số những dưỡng chất bạn nhận được trong một loại kem chăm sóc da hoặc huyết thanh có chứa các chất chống lão hóa thì vitamin A, C và E là những loại có hiệu quả nhất. Trong những loại kem hay huyết thanh đó, vitamin E giúp dưỡng ẩm và làm mờ các nếp nhăn. Vitamin C có tác dụng giảm tổn thương và bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím. Vitamin A giúp phục hồi collagen và làm giảm sự hình thành sắc tố da (giữ cho làn da đồng màu hơn). Bên cạnh đó, vitamin A và E còn có khả năng khôi phục và làm mới làn da bị tổn thương.

    Sử dụng kem dưỡng mắt vào buổi sáng và đêm
    Nếu coi đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, bạn nên nghĩ tới vùng da quanh mắt khi “cửa sổ” ấy bị căng thẳng, thiếu ngủ và có dấu hiệu của sự lão hóa. Bạn nên chăm sóc đặc biệt tới khu vực này. Việc thủy hợp cho vùng da quanh mắt giúp ngăn ngừa quầng thâm và các nếp nhăn.

    Vì không có các tuyến bã nhờn hoạt động dưới mắt nên chúng ta cần các loại kem để giữ cho các mô mềm mại. Khi mua kem dưỡng mắt, các bạn nên tìm các sản phẩm có chứa vitamin A, E, B5, chiết xuất từ tảo, chiết xuất hạt nho và tinh dầu hoa hồng, những thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da khá tốt. Vitamin K, hoa cúc, dưa chuột, chiết xuất hạt dẻ ngựa và sự kết hợp các axit amin trong đậu nành tốt cho việc giảm quầng thâm, trong khi chiết xuất từ cây bách và hoa cúc tốt cho tình trạng có bọng mắt.

    Sử dụng mặt nạ thích hợp theo mùa
    Làn da cần được lưu ý và chăm sóc đặc biệt trong những tháng mùa hè và mùa đông khi các thái cực nhiệt độ có thể làm cho việc giữ gìn làn da khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn. Để chống lại những ảnh hưởng của các yếu tố trên, làn da của bạn cần một loại mặt nạ phù hợp với mùa. Trong mùa hè, bạn nên sử dụng mặt nạ đất sét và mặt nạ chống lão hóa. Còn vào mùa đông, việc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm và thủy hợp lại quan trọng hơn cả.
     
  7. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Tư thế ngủ và sắc đẹp

    Tư thế ngủ liên quan đến mặt, đầu và thể hình, vì vậy có ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp. Bạn chắc chắn có thể điều chỉnh nếu muốn.
    Ảnh hưởng đến mặt và đầu

    Thói quen ngủ nằm ngửa khiến gáy sau não trở nên dẹt, hơi lệch, tai cũng đẩy ra ngoài hơn bình thường. Người có thói quen ngủ nghiêng một bên, bộ mặt trở nên không cân đối.

    Ảnh hưởng đến hình thể

    Người có thói quen ngủ nằm ngửa nói chung có dáng lưng thẳng, ngực ưỡn, hai chân không khép lại tự nhiên, do đó lúc đi rất khó thành đường thẳng. Còn người ngủ nghiêng, vai lệch quá nhiều, không ít người bị còng lưng. Người ngủ nghiêng một bên phần nhiều hai vai không cân xứng, tư thế ngủ ảnh hưởng đến thể hình chủ yếu trong thời kì trước 3 tuổi. Thể hình hình thành trong thời gian này cũng là thể hình cơ bản trong tương lai. Nói chung, trẻ mới sinh trong vòng 1 tháng nên quấn bằng tã lót, không nên cho bé mặc quần áo quá sớm. Khi quấn tã, cần chú ý cho thân thể bé thẳng, tránh bị còng lưng và chân vòng kiềng.
    Ảnh hưởng đến da mặt

    Kết quả nghiên cứ mới cho thấy phương pháp ngủ đúng có thể loại trừ nếp nhăn ở mặt, không phải nhờ vào các sản phẩm chăm sóc nhiều mà chính do bạn chọn được tư thế ngủ chuẩn mực. Chỉ cần kiên trì nằm ngủ ngửa, nếp nhăn ở mặt sẽ đỡ dần. Nếu ngủ không gối thì càng tốt. Vì khi nằm ở tư thế ngửa, các cơ trên mặt ở vào trạng thái thoải mái, thả lỏng. Còn khi ngủ nằm nghiêng hoặc nằm sấp, da mặt sẽ bị kéo hoặc bị căng ra. Nếu gối cao, đầu sẽ hơi chúc xuống, lâu dần sẽ xuất hiện cằm hai ngấn. Tóm lại, nhìn từ góc độ sinh lý, nói chung tư thế ngủ nghiêng về bên phải là tốt nhất. Ở tư thế này, tim không bị gò ép, dạ dày, ruột không bị xáo động, có lợi cho tiêu hóa, đảm bảo ngủ ngon giấc.
    Giấc ngủ và làn da

    Sự trao đổi chất của da được tiến hành chủ yếu vào ban đêm. Ngủ ngon luôn luôn có khả năng điều chỉnh tâm sinh lý làm cho da bóng mịn và đàn hồi tốt. Con người cả ngày làm việc vất vả, vào ban đêm khi vào giấc ngủ ngon, da vẫn tiếp tục công việc rất cần mẫn. Ban ngày, da bài tiết chất bẩn. Vào ban đêm, da bắt đầu làm công việc bổ sung dinh dưỡng và tự tu sửa để đảm bảo trạng thái bình thường của da.

    Trong trạng thái bình thường, sự trao đổi chất của da được tiến hành từ khoảng 22 giờ đến 4 giờ sáng là nhiều nhất. Do vậy ngủ sớm và dậy sớm không những loại trừ được mệt mỏi toàn thân, nó còn có thể làm tinh thần sảng khoái, làn da ngày càng khỏe mạnh. Thức đêm nhiều sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da. Ban đêm uống cà phê và hút thuốc cũng là thói quen xấu ảnh hưởng đến nhan sắc. Vì như vậy khiến cơ thể dễ bị hưng phấn, gây kích thích làm ta khó ngủ. Khi ngủ không đủ giấc, cơ năng thần kinh giao cảm bị giảm, khống chế vận động dạ dày, ruột và tuần hoàn máu, làm cho da bị thô. Nhìn chung, thời gian ngủ mỗi ngày nên đảm bảo 8 tiếng là thích hợp nhất.

    Giấc ngủ sâu, đủ giấc và hoàn toàn thoải mái giúp da có thời gian nghỉ ngơi, giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp.
     
  8. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Cám gạo - bí quyết làm đẹp của phụ nữ[/FONT]

    Cám gạo được coi là mỹ phẩm rẻ tiền có tác dụng làm đẹp da.
    Ngày xưa, phụ nữ Châu Á đã biết dùng nước gạo vo và gạo giã nhỏ để làm đẹp. Tại Nhật Bản, các Geisha đã dùng bột gạo như một thói quen làm đẹp hàng ngày nên dù trang điểm rất nhiều song làn da của họ vẫn mịn như… sứ. Ngày nay cám gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho phái đẹp.
    Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…

    Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…
    Bí mật làm đẹp tuyệt vời từ cám gạo

    1. Chống lại các tia UV có hại

    Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.

    Nhờ có loại “mỹ phẩm” chống nắng tuyệt vời này mà da của họ không bị các tia UV xâm hại.

    2. Sữa rửa mặt

    Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, nguyên liệu này có những tác dụng ngay tức thì đến làn da: khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

    Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

    Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều.

    Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.

    3. Giảm mụn

    Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.

    Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.

    Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu.

    Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.

    4. Làm trắng da

    Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.

    5. Tẩy tế bào chết

    Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.

    Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.

    Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.
    6. Giảm nhờn

    Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.

    Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.

    Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo

    - Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.

    - Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

    - Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.

    - Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.

    - Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.
    - Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.

    - Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.

    - Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…

    - Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.
     
  9. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Những thói quen có hại cho sắc đẹp
    Có thể trong sinh hoạt thường nhật, bạn đã mắc phải một vài sai lầm nào đó, tuy không đáng kể, nhưng theo thời gian thói quen xấu đó sẽ làm mất đi vẻ đẹp vốn có của bạn.
    Dưới đây là những sai lầm bạn cần sửa ngay.

    - Hay liếm môi:Có thể bạn cho rằng như thế sẽ làm cho đôi môi của mình mọng đỏ, tươi hơn, nhưng kỳ thực thói quen đó sẽ chỉ làm cho môi bạn càng khô và dễ bị nứt nẻ. Vì các protein và chất nhầy trong nước bọt sẽ quánh đi để lại một hỗn hợp trên da, làm cho da trở nên thô ráp hơn.

    - Nhai một bên hàm: Vì một lý do tế nhị nào đó mà bạn chỉ nhai một bên hàm, lâu dần việc làm này khiến cho khuôn mặt của bạn bị lệch, vì cơ hàm trái và phải phát triển mất cân đối.

    - Không rửa mặt khi đi ngủ:Các loại mỹ phẩm trang điểm luôn là chất giữ bụi bặm khi bạn ra đường; cùng với mồ hôi, chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu sau một ngày làm việc, bạn vẫn để nguyên bộ mặt đầy son ấy lên giường, thì với một làn da không được thông thoáng, nhầy nhụa sẽ là một môi trường tốt cho các loại vi khuẩn tha hồ hoành hành, gây nên những cái mụn đáng ghét và da sẽ sớm bị lão hoá.
    - Tắm nước nóng quá nhiều:Nếu thỉnh thoảng bạn tắm nước nóng một lần thì quả là lý tưởng cho sức khoẻ và sắc đẹp, nhưng việc làm này khi xảy ra thường xuyên lại là yếu tố có hại cho da, vì nước nóng sẽ làm vỡ các tuyến vi huyết quản dưới da, gây cản trở cho máu và dưỡng chất đến vùng da ngoài cùng, khiến da lão hoá nhanh, sần sùi, xuất hiện nếp nhăn.
    - Ăn vặt và nghiện ngập: Thuốc và rượu là những chất có hại cho sắc đẹp, vì chúng là thủ phạm của các vấn đề về tuần hoàn, hô hấp. Nếu thuốc lá làm giảm tuần hoàn máu ở da, khiến sớm xuất hiện vết nhăn thì rượu là nhân tố gây mất nước cho da, khiến da bạn trở nên thô nhám. Trong khi đó, những thức ăn quà vặt ít dinh dưỡng chất với hàm lượng muối cao sẽ dễ làm cho mặt bị phì nộn, tích mỡ.
    - Giải toả cơn ngứa:Vì một vài nguyên nhân chưa rõ, một số người thường có thói quen như vô thức là gãi bất cứ nơi đâu trong khi ngủ, nhất là mặt. Việc làm này tuy có giải quyết được tạm thời cơn ngứa, nhưng sẽ để lại những vết thâm, bầm và trầy da rất khó hồi phục, thậm chí có thể gây nên những vết sẹo xấu trên mặt. Nếu bạn bị thói quen này, tốt nhất là nên cắt sạch móng tay (nếu có thể) khi đi ngủ để tránh làm tổn thương cho da.

    Theo Giadinh.net.vn
     
  10. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Những thói quen có hại cho sắc đẹp
    Có thể trong sinh hoạt thường nhật, bạn đã mắc phải một vài sai lầm nào đó, tuy không đáng kể, nhưng theo thời gian thói quen xấu đó sẽ làm mất đi vẻ đẹp vốn có của bạn.
    Dưới đây là những sai lầm bạn cần sửa ngay.

    - Hay liếm môi:Có thể bạn cho rằng như thế sẽ làm cho đôi môi của mình mọng đỏ, tươi hơn, nhưng kỳ thực thói quen đó sẽ chỉ làm cho môi bạn càng khô và dễ bị nứt nẻ. Vì các protein và chất nhầy trong nước bọt sẽ quánh đi để lại một hỗn hợp trên da, làm cho da trở nên thô ráp hơn.

    - Nhai một bên hàm: Vì một lý do tế nhị nào đó mà bạn chỉ nhai một bên hàm, lâu dần việc làm này khiến cho khuôn mặt của bạn bị lệch, vì cơ hàm trái và phải phát triển mất cân đối.

    - Không rửa mặt khi đi ngủ:Các loại mỹ phẩm trang điểm luôn là chất giữ bụi bặm khi bạn ra đường; cùng với mồ hôi, chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu sau một ngày làm việc, bạn vẫn để nguyên bộ mặt đầy son ấy lên giường, thì với một làn da không được thông thoáng, nhầy nhụa sẽ là một môi trường tốt cho các loại vi khuẩn tha hồ hoành hành, gây nên những cái mụn đáng ghét và da sẽ sớm bị lão hoá.
    - Tắm nước nóng quá nhiều:Nếu thỉnh thoảng bạn tắm nước nóng một lần thì quả là lý tưởng cho sức khoẻ và sắc đẹp, nhưng việc làm này khi xảy ra thường xuyên lại là yếu tố có hại cho da, vì nước nóng sẽ làm vỡ các tuyến vi huyết quản dưới da, gây cản trở cho máu và dưỡng chất đến vùng da ngoài cùng, khiến da lão hoá nhanh, sần sùi, xuất hiện nếp nhăn.
    - Ăn vặt và nghiện ngập: Thuốc và rượu là những chất có hại cho sắc đẹp, vì chúng là thủ phạm của các vấn đề về tuần hoàn, hô hấp. Nếu thuốc lá làm giảm tuần hoàn máu ở da, khiến sớm xuất hiện vết nhăn thì rượu là nhân tố gây mất nước cho da, khiến da bạn trở nên thô nhám. Trong khi đó, những thức ăn quà vặt ít dinh dưỡng chất với hàm lượng muối cao sẽ dễ làm cho mặt bị phì nộn, tích mỡ.
    - Giải toả cơn ngứa:Vì một vài nguyên nhân chưa rõ, một số người thường có thói quen như vô thức là gãi bất cứ nơi đâu trong khi ngủ, nhất là mặt. Việc làm này tuy có giải quyết được tạm thời cơn ngứa, nhưng sẽ để lại những vết thâm, bầm và trầy da rất khó hồi phục, thậm chí có thể gây nên những vết sẹo xấu trên mặt. Nếu bạn bị thói quen này, tốt nhất là nên cắt sạch móng tay (nếu có thể) khi đi ngủ để tránh làm tổn thương cho da.

    Theo Giadinh.net.vn
     


Chia sẻ trang này