TOÀN QUỐC Ưu đãi đặc biệt tại Trung tâm Thẩm mỹ Đồng cỏ Thiên Y

Thảo luận trong 'Thẩm mỹ viện' bắt đầu bởi dongcothieny, 14 Tháng mười một 2012. 66 Trả lời, 6,453 Đọc

  1. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trắng mịn như da em bé

    Dầu olive được dùng để cải thiện làn da của chị em sao cho da trắng và mịn như da em bé.
    Với sức khỏe, dầu olive có công dụng hạ huyết áp, ngăn chặn sự phát triển của một số loại ung thư, xoa dịu chứng thấp khớp, ngăn chặn chứng xơ vữa động mạch.

    Tinh dầu olive giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng làm mịn và mềm da, nhất là da khô, đồng thời củng cố sức bảo vệ tự nhiên của da.
    Để có một làn da mềm mại, hãy đánh một lòng đỏ trứng gà với hai muỗng cà phê mật ong và hai muỗng cà phê dầu olive. Dùng hỗn hợp đó đắp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

    Nhỏ một ít dầu olive vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 20 phút. Nếu tắm bằng vòi hoa sen thì xối ướt người sau đó xoa dầu olive lên toàn thân, massage kỹ những nơi da thường bị khô như cùi tay, đầu gối, bàn chân.

    Xối lại bằng nước lạnh và sau khi lau khô sẽ có cảm giác làn da mềm, mịn hẳn ra và tinh thần cũng sảng khoái.

    Để dưỡng da tay, da chân, trước khi đi ngủ lấy dầu olive bôi lên da, massage đều cho đến khi tinh dầu ngấm sâu vào da. Sáng mai, da tay, da chân sẽ trở nên mềm mại.

    Dầu olive có tác dụng dưỡng ẩm, tẩy trang. Dùng bông gòn thấm nước sạch làm ẩm da mặt, sau đó nhẹ nhàng thoa dầu olive rồi massage da. Đun nóng ba muỗng xúp dầu olive, đợi dầu ấm trở lại thì thoa lên những vùng da khô. Giữ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, da sẽ mềm mịn mất đi cảm giác khô.
    Dầu olive cũng có thể dùng thay cho kem cạo râu, cạo lông chân, tay và còn có tác dụng như một dưỡng chất massage độc đáo cho lưng cũng như toàn thân.

    Muốn khắc phục tình trạng môi khô, chỉ cần bôi lên môi một lớp mỏng dầu olive là sẽ được một làn môi mềm, căng mọng.


     
  2. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá

    Mụn có thể xuất hiện ở ngực, lưng, cánh tay… điều này khiến cho nhiều bạn gái mất tự tin.
    Khi nói đến mụn trứng cá, chúng ta thường hình dung và chỉ nghĩ đến mụn trên mặt, đây là khu vực phổ biến để mụn trứng cá xuất hiện nhưng đó không phải là duy nhất.
    Nguyên nhân gây mụn

    Da nhạy cảm

    Nếu da của bạn thuộc loại nhạy cảm thì xà phòng, sữa tắm bất kỳ cũng có thể khiến tình trạng mụn trên cơ thể của bạn bùng phát.

    Mồ hôi

    Khi bạn tập thể dục hoặc làm việc quá sức, mồ hôi sẽ trộn lẫn với dầu và độc tố trên bề mặt da. Lúc đó lỗ chân lông có thể bị kích thích hoặc bị tắc và sinh ra mụn trứng cá.
    Quần áo

    Quần áo bó sát, đặc biệt là quần áo làm bằng chất liệu thô, không thoáng khí khiến cho da bị cọ xát và không thể thở, nó có thể kích thích dẫn đến mụn.

    Chăn, đệm không sạch sẽ

    Chăn và đệm cũng như bất kỳ loại vải nào tiếp xúc với da cũng đều dễ hấp thụ bụi bẩn, điều này sẽ sản sinh vi khuẩn và gây mụn nếu không được làm sạch ít nhất 1 lần/ tuần.

    Gene

    Học viện quốc gia da liễu của Mỹ cho rằng, gần như 100% mọi người đều bị mụn trứng cá dưới các hình thức khác nhau. Nó có thể di truyền trong gia đình, vì vậy nếu cha mẹ của bạn bị tình trạng này thì bạn rất có thể mắc phải.

    Hormone

    Kích thích tố đóng một vai trò lớn trong sự hình thành mụn, trên mặt, hoặc bất cứ nơi nào khác trên cơ thể. Sự sản sinh dầu được kích hoạt bởi androgen – “nam” hormone.
    Khi tuổi dậy thì bắt đầu, các nội tiết tố androgen kích thích các tuyến bã nhờn, sự mất cân bằng nội tiết tố có thể sẽ gây bùng phát mụn trứng cá.

    Giải pháp hiệu quả để sạch mụn

    Làm sạch

    Giữ sạch làn da là bước đầu tiên trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng đừng quá lạm dụng quá trình này. Chỉ cần tắm 1 hoặc 2 lần/ ngày bằng sữa tắm có thành phần tẩy rửa nhẹ nhàng, có thể chứa axit salicylic.

    Sử dụng một miếng bọt biển mềm để làm sạch cơ thể. Tránh chà xát hay tắm bằng nước quá nóng, nhẹ nhàng lau khô bằng khăn mềm. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ tẩy tế bào chết cho da ít nhất một tuần 1 lần.

    Kiểm soát chế độ dinh dưỡng

    Một số người tin rằng tình trạng mụn của họ trầm trọng hơn do thực phẩm, cụ thể là sôcola, tôm, cua, các loại thực phẩm béo… Nếu bạn nghi ngờ rằng loại thực phẩm nào đó làm cho mụn của bạn nặng thêm thì nên tránh thực phẩm đó.

    Một chế độ ăn uống cân bằng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà đó còn là tiền đề cho một làn da khỏe mạnh. Hãy ăn nhiều thức ăn có chứa chất chống ôxy hóa như trái cây, rau, ngũ cốc…

    Uống nhiều nước

    Mặc dù điều này không chắc chắn giúp bạn loại bỏ mụn, nhưng nó sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giảm bớt sự xuất hiện của mụn.

    Giảm căng thẳng

    Căng thẳng không có tác động nào quá lớn đến mụn trứng cá, tuy nhiên căng thẳng mạn tính có thể là nguyên nhân chính đối với mụn vì nó ảnh hướng đến sản xuất hormone của cơ thể.

    Khi bạn bị stress, tuyến thượng thận của bạn sản xuất cortisol nhiều hơn, và sự thay đổi mức độ hormone sẽ khiến các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể làm giảm khả năng chữa bệnh của hệ thống miễn dịch lên đến 40%, làm giảm khả năng tự chữa lành vết thương của cơ thể.
    Vì vậy tập thể dục hàng ngày và ngủ ngon để giảm khả năng phát triển của mụn trên cơ thể.

    Điều trị tại chỗ

    Phương pháp điều trị tại chỗ thường là bước đầu tiên trong việc chăm sóc mụn trứng cá. Sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit alicylic là những thành phần phổ biến khắc phục hậu quả mụn trứng cá.

    Đồ dùng sạch sẽ

    Bất cứ thứ gì tiếp xúc với da đều phải sạch và với khu vực dễ bị mụn trứng cá thì càng phải sạch hơn. Do đó hãy làm sạch tất cả những thứ này khi bạn có thể.

    Kiểm tra lại sản phẩm đang dùng

    Kiểm tra lại tất cả các nhãn hiệu mỹ phẩm mà bạn thường dùng cho cơ thể. Để giảm thiểu mụn trứng cá, bạn nên sử dụng các sản phẩm được đánh dấu “non - comedogenic”, có nghĩa là nó đã được chứng minh qua thử nghiệm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

    Box: Laser và các liệu pháp ánh sáng có thể khiến lớp dầu sản sinh ít đi, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà không làm tổn hại đến bề mặt da.

     
  3. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    7 thói quen khiến bạn già trước tuổi

    Những thói quen xấu vô tình đang đẩy nhanh quá trình lão hóa khiến bạn già đi trông thấy.
    Một làn da đẹp, tươi tắn mịn màng luôn là biểu hiện của tuổi trẻ. Bạn có thể nhận biết quá trình lão hóa nhanh hay chậm ở cơ thể qua làn da của mình. Từ tuổi 20, phụ nữ đã xuất hiện những triệu chứng của lão hóa, tuy nhiên sau tuổi 30, quá trình lão hóa mới thể hiện rõ rệt trên gương mặt, làn da, mái tóc, dáng đi...Dấu hiệu lão hóa nhanh cho thấy:

    - Da kém đàn hồi.
    - Xuất hiện nhiều nếp nhăn vùng trán, mắt, khóe miệng.
    - Lỗ chân lông to hơn, dầy hơn.
    - Khô mắt, mắt lờ đờ mệt mỏi.
    Dưới đây là những thói quen âm thầm gây nên tình trạng lão hóa sớm ở cơ thể chúng ta.

    1.Thức khuya

    Thức khuya khiến cho tất cả các bộ phận trên cơ thể bị hoạt động quá sức. Da tiết nhiều chất bã nhờn hơn dẫn đến lỗ chân lông nở rộng. Thông thường là khoảng từ 10-11 giờ đêm da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, sạm. Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, tiêu hóa kém dẫn đến việc hấp thu các chất dinh dưỡng bị đình trệ. Thiếu ngủ sẽ khiến cho mạch máu luôn ở trong trạng thái căng thẳng, không cung cấp đủ máu cho tai giữa, ảnh hưởng rất lớn đến thính giác.

    Giải pháp:
    Cần chấm dứt ngay thói quen thức khuya. Nếu phải thức làm việc theo ca đêm thì nên có chế độ dinh dưỡng đặc biệt, bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể liên tục.

    2. Máy lạnh

    Máy lạnh (điều hòa) gây nên tình trạng sạm da rõ rệt, do cơ thể thường xuyên ngồi trong phòng kín, thiếu không khí và ánh sáng mặt trời. Nếu ai có làn da khô thì lại càng khô hơn. Da dầu phải điều tiết nhiều hơn, tăng lưu lượng tuyến nhờn tiết ra trên bề mặt, đẫn đến tắc ứ lỗ chân lông gây viêm nhiệm, mụn bọc, mụn mủ.

    Nhiều phụ nữ da tái xanh, môi nhợt nhạt vì ngồi 8 tiếng trong phòng điều hòa. Khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, da lại phải thay đổi cấu trúc để thích nghi, cứ thường xuyên thay đổi như vậy, da nhanh chóng bị lão hóa sớm.

    Không chỉ làm xấu làn da, máy lạnh còn dẫn đến nhiều bệnh hô hấp: viêm họng, viêm phế quản...

    Giải pháp:
    Hạn chế tối đa ngồi trong phòng điều hòa. Nếu bắt buộc phải sống chung với máy lạnh, bạn nên chọn một loại kem dưỡng phù hợp với da của mình hoặc đắp mặt nạ tự nhiên thường xuyên. Bổ sung thật nhiều nước, vitamin qua rau xanh và trái cây.

    3. Stress

    Tình trạng căng thẳng ảnh hưởng đến tất cả hệ thống làm việc trong cơ thể, biểu hiện rõ rệt nhất là sự mệt mỏi về thần kinh. Da khô sạm, mắt lờ đờ hốc hác. Tinh thần uể oải là kẻ thù số 1 khiến bạn già đi nhanh chóng. Với phụ nữ, thời điểm dễ stress nhất là trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày.
    Giải pháp:
    Nắm rõ quy luật hoạt động tâm lý của bản thân để phòng tránh cho mình không rơi vào tình trạng căng thẳng nặng nề. Tập thể dục thường xuyên giúp bạn tránh xa stress. Có hình thức giải trí phù hợp làm khoan khoái tinh thần: Gặp gỡ bạn bè, xem phim, nghe nhạc... Các loại thực phẩm có tác dụng giảm stress là cá hồi, thịt gà, bắp cải, ca cao, trái cây tươi: cam, táo, nho, dưa hấu...

    4. Rượu bia

    Rượu bia chứa một lượng cồn lớn không hề tốt cho sức khỏe phụ nữ. Khi uống rượu, bia thường xuyên, gan phải làm việc quá sức làm ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống tiêu hóa, khiến chúng ta bị rối loạn nội tiết. Khi đó, dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là da mọc mụn, lỗ chân lông lớn, xỉn màu...

    Giải pháp:
    Hạn chế tối đa rượu bia. Một chút bia có thể tốt cho phụ nữ trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhưng nếu quá lạm dụng thì bạn lại già đi nhanh chóng.

    5. Lạm dụng mỹ phẩm

    Rất nhiều mỹ phẩm chứa những độc tố gây hại cho làn da, cơ thể như corticoid, chì... Một nghiên cứu thị trường mỹ phẩm gần đây cho thấy, ngay cả các loại son của những thương hiệu uy tín cũng chứa lượng chì vượt quá tiêu chuẩn cho phép. Vì thế bạn nên hạn chế sự lạm dụng mỹ phẩm để tránh cho cơ thể không bị ngộ độc và làn da chậm lão hóa hơn.
    Giải pháp:
    Chỉ trang điểm khi thật cần thiết, nên chăm sóc da với những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên, các loại mặt nạ trái cây, rau củ... rất tốt cho làn da phụ nữ.

    6. Cà phê, thuốc lá

    Caphein và nicotin là hai hợp chất kích thích các hormone gây nên tình trạng căng thẳng phổ biến ở nhiều người. Đối với phụ nữ, cà phê sẽ thu nhỏ vòng 1 do sự ức chế hấp thu mỡ vào các tế bào của ngực. Thuốc lá gây ra nhiều nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư...

    Giải pháp:
    Hãy uống trà thay vì cà phê, thuốc lá. Uống thật nhiều nước và ăn nhiều trái cây tươi để hạn chế tình trạng khô da do cà phê, thuốc lá gây nên.

    7. Ánh nắng mặt trời

    Ánh nắng mặt trời với vô số tia cực tím có lẽ sẽ hủy hoại làn da nhanh nhất. Nó gây nên tình trạng sạm da, khô ráp, xỉn màu, lỗ chân lông to...Trong nhiều trường hợp, tia cực tím có thể gây ung thư da.

    Giải pháp:
    Che chắn kỹ càng vẫn chưa đủ, bạn phải bôi kem chống nắng khi ra đường, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khoảng từ 9h -15h mùa hè. Vào mùa thu đông, tuy nắng không gay gắt nhưng hàm lượng tia cực tím vẫn rất nhiều.

     
  4. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Tuyệt chiêu giảm 7kg nhờ táo

    Táo chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bạn giảm cân dễ dàng.
    Rất nhiều phụ nữ đã giảm cân thành công với táo. Tùy cơ địa và tình trạng hấp thu của mỗi hệ tiêu hóa, nhưng về cơ bản bạn sẽ giảm được 5-7 kg sau 3 tháng ăn kiêng với táo. Táo chứa nhiều acid malic giúp phân giải những tế bào mỡ tích tụ trong cơ thể, có thể phòng chống tăng cân.

    Tác dụng giảm béo, thải độc của táo

    Ăn táo làm giảm mức cholesterol xấu (lipoprotein), tránh được tình trạng xơ vữa động mạch và ngăn chặn sự hình thành cục máu đông trong cơ thể. Giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đột tử. Uống nước táo ép 2 lần/ngày có thể giúp tăng cường nồng độ hemoglobin (thành phần cấu tạo của hồng cầu) cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu.
    Hàm lượng axit malic trong táo dễ dàng phân tán trong cơ thể, kích thích tế bào mỡ sản sinh nhiệt lượng giúp cơ thể tiêu hao calo nhanh chóng. Nhiều chị em đã giảm cân rất nhanh bằng cách uống dấm táo. Nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì đây là một cách giảm cân không khoa học, dấm táo được chiết xuất từ táo với nồng độ axit khá mạnh thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn chặn hấp thu chất béo, chất đạm và cả đường. Cho nên cơ thể sẽ nhanh chóng mệt mỏi, thiếu chất. Một số trường hợp còn mắc các bệnh về dạ dày, ruột do axit từ dấm táo khiến các nhung mao ruột bị tổn thương dẫn đến cơ thể dần dần suy nhược vì tình trạng hấp thu khó phục hồi.

    Thực đơn ăn kiêng với táo

    Tiến trình ăn kiêng bằng táo mà chúng tôi giới thiệu là cách dùng táo thay thế các thực phẩm khác trong 2 ngày/tuần. Vào 2 ngày cố định trong 1 tuần, bạn chỉ ăn táo, uống nước và một số loại hoa quả khác. Các ngày còn lại bạn ăn uống bình thường. Quy trình lặp đi lặp lại trong 3 tháng. Nếu bạn đã đạt được trọng lượng mong muốn thì nên dừng lại, hoặc thực hiện thêm các tháng thứ 4, thứ 5 nếu muốn.
    2 ngày duy nhất trong tuần bạn thay thế các bữa chính bằng táo, cung cấp hơn 2 lít nước cho cơ thể. Táo có chứa lượng đường nhất định nên cơ thể sẽ không bị mệt mỏi, không mất nước, ngoài ra các vitamin A, C, một lượng nhỏ vitamin E, B, K sẽ hỗ trợ vừa đủ cho làn da không bị xấu đi. Lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan dồi dào trong táo giúp hệ tiêu hóa vẫn hoạt động bình thường, bạn sẽ không bị tiêu chảy hay táo bón. Pectin (là một trong những chất xơ không hoà tan) trong táo có khả năng rửa trôi những kim loại nặng gây hại ra khỏi cơ thể.

    Trong 2 ngày này, bạn cần kiêng hoàn toàn tinh bột, chất béo, chất ngọt. Có thể ăn 100gr thịt bò vào buổi trưa cho những người có huyết áp thấp, bổ sung thêm 1-2 ly sữa dành riêng cho người ăn kiêng. Kết thúc 2 ngày chỉ ăn táo, 5 ngày còn lại trong tuần, bạn có thể ăn uống bình thường. Và lại bắt đầu ăn táo hoàn toàn trong 2 ngày của tuần tiếp theo. Lặp lại trong tháng, chắc chắn bạn sẽ giảm được 5-7kg.

    Chú ý:
    Do 2 ngày dùng táo thay thế cho các thực phẩm khác, nên hệ tiêu hóa cần thích nghi dần dần khi trở lại chế độ ăn bình thường. Vì thế ngày thứ 3 trong tuần, bạn không được ăn "bù" cho 2 ngày vừa qua, bạn nên bắt đầu từ từ bằng cách ăn cháo, súp, rau xanh và các thực phẩm dễ tiêu khác. Bữa tối nên hạn chế tối đa tinh bột vì cơ thể ít hoạt động sẽ dễ tích tụ mỡ thừa. Đặc biệt trong 3 tháng ăn kiêng, bạn không nên ăn nhiều chất béo, chất ngọt, tinh bột kẻo uổng phí cả quá trình giảm cân bằng táo này.
    Táo rửa sạch có thể ăn cả vỏ. Ngoài ra, sau 2 ngày ăn táo, những ngày khác bạn có thể dùng trà vỏ táo để hạn chế sự hấp thu chất béo.
    Cách làm trà vỏ táo như sau:
    100gr vỏ táo phơi khô
    50gr trà xanh (hoặc trà mạn)
    Đun sôi nước rồi hãm các nguyên liệu trong 5 phút, có thể thêm đường dành cho người ăn kiêng nếu bạn cảm thấy thèm đồ ngọt. Trà vỏ táo có vị thơm mát rất dễ uống, nên dùng sau bữa ăn hoặc nhâm nhi trong giờ làm việc sẽ giúp tinh thần sảng khoái, chống mệt mỏi.

    Mỗi ngày bạn chạy bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút, khi mồ hôi toát ra sẽ giúp loại bỏ độc tố, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh đạt hiệu quả hơn.

     
  5. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội

    Mẹo hay làm mờ sẹo mụn

    Bạn luôn tự ti vì những vết sẹo mụn hay nốt thâm do mụn để lại? Sau đây là vài gợi ý cho bạn vài cách hiệu quả ngăn ngừa những nhược điểm xấu xí.

    Mụn nhọt là hiện tượng da liễu thường gặp nhất mà hầu như phụ nữ nào cũng từng trải qua. Nếu da bạn dễ bị mụn, bạn cần chuẩn bị những thường thức hữu hiệu dưới đây để bảo vệ làn da khỏi những vết sẹo mụn sau này.

    Nước chanh

    Nước chanh là một trong những cách đơn giản và kinh tế nhất để ngăn ngừa sẹo mụn. Nước chanh đóng vai trò như một chất tẩy trắng tự nhiên, do đó chúng khá hiệu quả để điều trị sẹo. Tất cả những gì bạn phải làm chỉ là cắt một lát chanh và vắt vào bát con. Sau đó, thêm một chút nước vào bát, đánh đều lên. Bạn nhúng một chiếc khăn mặt vào bát và vắt đi rồi lau khăn lên vùng da bị mụn. Bạn duy trì việc lau mặt bằng nước chanh như vậy hàng ngày và bạn sẽ nhận thấy kết quả chỉ trong một thời gian ngắn.

    Không sờ mụn

    Bạn muốn một phương pháp đảm bảo không để lại sẹo mụn ư? Đơn giản là tuyệt đối không sờ nắn vào mụn. Dù chỉ có một số loại mụn mới gây ra sẹo, nhưng việc chạm vào da chỉ càng làm nhiễm trùng thêm vết mụn và khiến tình hình thêm tồi tệ. Tốt nhất bạn hãy kìm lại bản thân trước khi muốn dùng ngón tay vân vê vùng da quanh mụn.

    Dầu ô liu

    Dầu ô liu không chỉ dùng cho sa-lát và các món áp chảo thôi đâu nhé, nó còn là một cách rất hiệu quả để ngừa sẹo mụn. Bạn hãy lấy một chút dầu ô liu từ chính căn bếp nhà mình và nhẹ nhàng chà lên da khoảng 4-5 lần mỗi ngày. Việc thường xuyên thoa dầu ô liu có thể giúp phục hồi da hư tổn và ngăn ngừa hình thành sẹo.

    Vitamin E

    Để làm mờ dần những vết sẹo nhanh và thành công, bạn có thể mua các viên nang vitamin E có bán tại các nhà thuốc để điều trị sẹo hiệu quả hơn. Bạn nên thoa vitamin E trực tiếp lên các vết sẹo hoặc uống bổ sung vitamin E để giúp tái tạo một làn da mới căng tràn đầy sức sống.

    Mật ong

    Mật ong cũng là một trong những thực phẩm tuyệt vời để điều trị các vết sẹo. Bạn nên thoa mật ong lên các vết sẹo và để như vậy qua đêm. Các vết sẹo mới sẽ được loại bỏ hoàn toàn nếu bạn kiên trì thực hiện biện pháp này thường xuyên.

    Tránh nắng

    Bạn nên cố gắng tránh phơi nắng lâu ngoài trời, cách này chắc chắn sẽ giúp bạn hạn chế tối đa sẹo mụn. Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến bạn mọc mụn, mà còn khiến những nốt mụn sẵn có càng dễ nhận ra. Vì thế tốt nhất bạn hãy tập thói quen bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường.

    Nhanh chóng xử lí

    Muốn mụn không biến thành sẹo hay khiến da thâm, thì cách hiệu quả nhất là hãy xử lí chúng càng sớm càng tốt. Nếu chữa sớm ngay từ khi mụn mới hình thành, bạn có thể ngăn chặn chiếc mụn đáng ghét trở nên nghiêm trọng hơn hay hình thành sẹo về sau.

    Giấm táo

    Nếu bạn là fan trung thành của những sản phẩm từ thiên nhiên thì giấm táo là cách an toàn để giúp bạn thoát khỏi cơn ác mộng mang tên “sẹo mụn”. Mùi giấm táo có thể hơi khó chịu một chút nhưng nó chứa thành phần khử trùng và kháng sinh giúp mụn không chuyển hóa thành sẹo và đẩy độc tố ra khỏi da. Bạn hãy thoa một lượng nhỏ giấm táo lên vùng da có sẹo hoặc pha giấm táo với nước để dùng như toner. Hãy nhớ rằng dùng giấm trực tiếp có thể quá mạnh với da nhạy cảm, vì thế bạn nên pha loãng một chút để da khỏi bị khô.

    Ăn uống lành mạnh

    Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa sẹo mụn. Một chế độ ăn uống không cân bằng với những thực phẩm chế biến không tốt cho làn da của bạn. Làn da sẽ sạch và phục hồi nhanh hơn nếu bạn ăn uống một chế độ lành mạnh với nhiều rau quả và ngũ cốc nguyên hạt.

     
  6. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    6 loại đồ uống giúp bạn trẻ lâu
    Những loại đồ uống quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn xóa dần mọi dấu hiệu tuổi tác.
    Đôi khi những đồ uống quen thuộc lại chứa rất nhiều khoáng chất bổ ích giúp cơ thể chống lại bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa. Sau tuổi 30, quá trình lão hóa ở phụ nữ diễn ra nhanh hơn, vì thế chị em cần quan tâm đặc biệt đến làn da, mái tóc và các vấn đề sức khỏe nói chung.
    Những đồ uống dễ làm dưới đây sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho sắc đẹp phụ nữ.

    Nước ép bưởi

    Bưởi chứa một lượng vitamin C khổng lồ đặc biệt là bưởi đào. Các nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C ở bưởi đào nhiều hơn hẳn cam và chanh. Vitamin C giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da. Uống nước ép bưởi thường xuyên không chỉ khiến cho da trắng mịn mà còn làm mờ sẹo thâm, giúp các vết thương mau lành.
    Đặc biệt, nước ép bưởi thúc đẩy quá trình tiêu hóa và trao đổi chất, kích thích các tuyến chất béo sản sinh năng lượng. Vì thế bưởi có tác dụng giảm béo hữu hiệu. Mỗi ngày 1 ly nước bưởi chắc chắn bạn sẽ duy trì được vóc dáng cân đối và làn da mịn màng.

    Nước lọc

    Nước lọc vô cùng cần thiết cho quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu thiếu nước, da dễ khô ráp, nhăn nheo chảy xệ. Các nếp nhăn sẽ hình thành rãnh sâu hơn, rất khó điều trị. Một làn da hồng hào khỏe khoắn là biểu hiện của tuổi trẻ. Vì thế, bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể, đắp các loại mặt nạ tự nhiên giúp da ngậm nước căng mọng.
    Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày tương đương với 10 ly dạng lớn. Để hình thành thói quen uống nhiều nước, bạn nên để sẵn chai nước, cốc nước trên bàn làm việc. Uống nước là một trong những thói quen quan trọng nhất và cũng đơn giản nhất giúp bạn chống lại quá trình lão hóa.

    Sữa
    Sữa là sản phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và rất có lợi cho chị em phụ nữ. Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và có lợi cho sắc đẹp, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
    Các hợp chất sắt, đồng, can-xi và vitamin A có trong sữa sẽ giúp chống lão hóa, giảm nguy cơ loãng xương, giảmcholesterol máu, …

    Đặc biệt, vitamin và khoáng chất trong sữa giúp da mềm, ẩm, mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc sữa, đặc biệt trong những ngày nắng nóng là thói quen tuyệt vời cho da.

    Ca cao
    1 ly ca cao nóng vào buổi sáng sẽ cung cấp cho bạn đủ số lượng chất chống oxy hóa trong cả ngày. Uống ca cao bạn sẽ không sợ bị nóng trong và mọc mụn như cà phê. Hơn nữa, ca cao chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn hẳn cà phê, hương vị đầy kích thích sẽ giúp bạn luôn có tinh thần sảng khoái, hào hứng để làm việc. Đồ uống này cũng là một trong những "liều thuốc" ngăn chặn tình trạng stress - một kẻ thù giấu mặt của làn da.

    Rượu vang

    Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, nếu sử dụng một cách điều độ và khoa học sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Trong thành phần của rượu vang có cồn, đặc biệt là hợp chất resveratrol có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng chống các loại bệnh tật.
    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi 1 ly rượu vang đỏ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, kéo dài tuổi thọ, tăng cường trí nhớ, giúp tim khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh ung thư và làm giảm lượng cholesterol... Đặc biệt, rượu vang đỏ còn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

    Trà xanh

    Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp da sáng, hồng hào, khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt. Các chât chống oxy hóa trong trà xanh sẽ ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn rãnh sâu và những sắc tố gây sạm da: nâu, đen, tàn nhang...Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng.
    Sau khi ăn sáng, hãy thêm một lát chanh hoặc cam thật mỏng vào ly trà xanh, đảm bảo bạn sẽ có một làn da căng tràn sức sống và một tinh thần sảng khoái trong cả ngày.
     
  7. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Mẹo làm đẹp với chuối

    Chuối là loại trái cây vô cùng bình dân được Tổ chức Y tế thế giới đặt tên là "Trái của cuộc sống".
    Chuối cung cấp rất nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho sức khỏe, đồng thời tạo cảm giác vui vẻ, thư giãn.
    Ai cũng biết ăn chuối tốt cho sức khoẻ nhưng nhiều người chưa biết rằng chuối còn rất hữu dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp.

    - Để làm mềm, mịn da mặt: nghiền nhuyễn chuối chín, đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

    - Với những vùng da bị cháy nắng, dùng hỗn hợp chuối và sữa chua thoa lên những vùng đó. Đảm bảo những vết cháy nắng sẽ dịu đi 1 cách nhanh chóng.

    - Còn để chăm sóc tóc bị hư tổn, làm một hỗn hợp khác theo công thức: 2 quả chuối chín nghiền nát và 1 muỗng cà phê mật ong, massage, ủ tóc từ 10-15 phút rồi xả lại với nước. Sau đó gội đầu bình thường.

    - Ngoài ra với những đôi tay không mềm mại, nên chà xát hỗn hợp chuối và bơ thực vật 2 lần trong tuần, đôi bàn tay sẽ dần trở nên đẹp.
     
  8. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội

    5 'thảm họa' khiến ngực nhỏ đi

    Đến khi vòng 1 giảm số đo chóng mặt, nhiều chị em mới giật mình nhìn lại.
    Theo các chuyên gia về dinh dưỡngsức khỏe thì phụ nữ đã đến tuổi trưởng thành rất khó để tăng size cho bầu ngực. Hầu như không có cách nào cải thiện đáng kể số đo vòng 1 ngoại trừ phải dùng phẫu thuật thẩm mỹ. Chị em có thể massage, bổ sung dinh dưỡng, dùng thực phẩm chức năng để tăng thêm 1-2 cm chứ khó mà vượt quá con số này. Những bài tập thể dục chuyên sâu sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nhăn nheo hoặc teo tóp cho "núi đôi". Bác sĩ J.Andrew (London) cho rằng: "Phụ nữ nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để giữ vòng 1 căng tròn, nếu không càng ngày nó sẽ càng tệ hơn theo thời gian".

    Đặc biệt các chị em trải qua thời gian sinh đẻ, cho con bú, vòng 1 thường không được đầy đặn như thời thiếu nữ, các nang mỡ cấu tạo nên ngực trở nên nhão và lòng lẻo. Mặt khác, khi thay đổi nội tiết, lượng estrogen bị giảm đi sẽ ảnh hưởng lớn đến bầu ngực. Dưới đây là một số khuyến cáo chị em nên tìm hiểu để giữ gìn "đôi gò bồng đảo" của mình.

    1. Tắm nước quá nóng

    Vào mùa đông, thói quen của nhiều người là tắm nước nóng. Điều này làm giãn nở các tế bào ở ngực và độ đàn hồi ở vú không còn dẻo dai thì tình trạng vòng 1 bị chảy xệ là điều chắc chắn xảy ra. Bạn không nên dội trực tiếp nước nóng vào hai bầu ngực mà chỉ nên dùng nước ấm

    Giải pháp:
    Tốt hơn hết là dùng nước lạnh, vừa không làm khô da, vừa duy trì độ săn chắc cho bộ phận này.

    2. Tập thể dục sai phương pháp

    Một số chị em có thói quen dùng nhiều sức cho những bài tập thể dục hằng ngày như chạy bộ, cầu lông, nhảy dây... mà không hề để ý đến việc bầu ngực phải vận động liên tục trở nên lỏng lẻo. Cộng thêm, áo ngực rộng hoặc chật đều là nguyên nhân giảm số đo vòng 1.
    Giải pháp:
    Bạn nên kết hợp những bài tập làm săn chắc và nở ngực. Hạn chế việc vận động quá mạnh sẽ làm giãn các cơ của vú. Chọn áo lót đúng kích cỡ của mình.

    3. Uống nhiều cà phê

    Chất cafein làm hạn chế quá trình hấp thu chất béo cho cơ thể đặc biệt là "ngăn ngừa" sự phát triển các tế bào mỡ ở ngực. Không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, các tế bào mỡ này như những quả bóng bị xẹp đi dần dần. Rượu và các chất kích thích khác cũng gây ra nguyên nhân tương tự.

    Giải pháp:
    Hãy giảm dần lượng cà phê nếu bạn không muốn vòng 1 ngày càng teo tóp. Tạo thói quen dùng nước hoa quả để cung cấp vitamin, khoáng chất và thúc đẩy cơ thể sản sinh estrogen - nhân tố quyết định sự "nữ tính" của bạn.

    4. Giảm cân không khoa học

    Việc giảm cân đột ngột bằng cách giảm lượng nước chắc chắn sẽ tác động xấu đến "núi đôi". Mặt khác, giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn cũng sẽ giảm luôn cả độ căng mẩy của vòng 1. Bởi lẽ, vú được cấu tạo chủ yếu là những tế bào mỡ, protein. Khi bạn giảm cân bạn sẽ nhận thấy rõ bầu ngực bé đi trông thấy.
    Giải pháp:
    Khi bạn quá béo và cần giảm cân, hãy chọn cách ăn kiêng khoa học và tập thể dục đều đặn, tập trung giảm mỡ cho vòng eo. Như vậy vừa tạo được những đường cong mềm mại, hấp dẫn trên cơ thể vừa đảm bảo vòng 1 vẫn nhận được lượng dinh dưỡng thiết yếu.

    5. Kiêng hoàn toàn chất béo

    Một số phụ nữ cực đoan đến mức loại bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Đương nhiên, vòng 1 của họ cũng không thể có vẻ đẹp quyến rũ lâu dài. Chất béo không khiến bạn già đi, tăng cân nhanh như nhiều người vẫn nghĩ. Hơn thế nữa, dầu, mỡ vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu vitamin, khoáng chất. Thiếu dầu, mỡ, bạn không bao giờ cung cấp đủ vitamin cho làn da, mái tóc và bộ ngực của mình.

    Giải pháp:
    Duy trì chế độ ăn uống khoa học với lượng chất béo vừa đủ. Nếu bạn không ăn được mỡ động vật hãy thay thế bằng các loại dầu thực phẩm như: lạc, vừng, dừa...đảm bảo cho quá trình tiêu thụ vitamin được diễn ra bình thường.


    5 'thảm họa' khiến ngực nhỏ đi

    Đến khi vòng 1 giảm số đo chóng mặt, nhiều chị em mới giật mình nhìn lại.
    Theo các chuyên gia về dinh dưỡngsức khỏe thì phụ nữ đã đến tuổi trưởng thành rất khó để tăng size cho bầu ngực. Hầu như không có cách nào cải thiện đáng kể số đo vòng 1 ngoại trừ phải dùng phẫu thuật thẩm mỹ. Chị em có thể massage, bổ sung dinh dưỡng, dùng thực phẩm chức năng để tăng thêm 1-2 cm chứ khó mà vượt quá con số này. Những bài tập thể dục chuyên sâu sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nhăn nheo hoặc teo tóp cho "núi đôi". Bác sĩ J.Andrew (London) cho rằng: "Phụ nữ nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để giữ vòng 1 căng tròn, nếu không càng ngày nó sẽ càng tệ hơn theo thời gian".

    Đặc biệt các chị em trải qua thời gian sinh đẻ, cho con bú, vòng 1 thường không được đầy đặn như thời thiếu nữ, các nang mỡ cấu tạo nên ngực trở nên nhão và lòng lẻo. Mặt khác, khi thay đổi nội tiết, lượng estrogen bị giảm đi sẽ ảnh hưởng lớn đến bầu ngực. Dưới đây là một số khuyến cáo chị em nên tìm hiểu để giữ gìn "đôi gò bồng đảo" của mình.

    1. Tắm nước quá nóng

    Vào mùa đông, thói quen của nhiều người là tắm nước nóng. Điều này làm giãn nở các tế bào ở ngực và độ đàn hồi ở vú không còn dẻo dai thì tình trạng vòng 1 bị chảy xệ là điều chắc chắn xảy ra. Bạn không nên dội trực tiếp nước nóng vào hai bầu ngực mà chỉ nên dùng nước ấm

    Giải pháp:
    Tốt hơn hết là dùng nước lạnh, vừa không làm khô da, vừa duy trì độ săn chắc cho bộ phận này.

    2. Tập thể dục sai phương pháp

    Một số chị em có thói quen dùng nhiều sức cho những bài tập thể dục hằng ngày như chạy bộ, cầu lông, nhảy dây... mà không hề để ý đến việc bầu ngực phải vận động liên tục trở nên lỏng lẻo. Cộng thêm, áo ngực rộng hoặc chật đều là nguyên nhân giảm số đo vòng 1.
    Giải pháp:
    Bạn nên kết hợp những bài tập làm săn chắc và nở ngực. Hạn chế việc vận động quá mạnh sẽ làm giãn các cơ của vú. Chọn áo lót đúng kích cỡ của mình.

    3. Uống nhiều cà phê

    Chất cafein làm hạn chế quá trình hấp thu chất béo cho cơ thể đặc biệt là "ngăn ngừa" sự phát triển các tế bào mỡ ở ngực. Không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, các tế bào mỡ này như những quả bóng bị xẹp đi dần dần. Rượu và các chất kích thích khác cũng gây ra nguyên nhân tương tự.

    Giải pháp:
    Hãy giảm dần lượng cà phê nếu bạn không muốn vòng 1 ngày càng teo tóp. Tạo thói quen dùng nước hoa quả để cung cấp vitamin, khoáng chất và thúc đẩy cơ thể sản sinh estrogen - nhân tố quyết định sự "nữ tính" của bạn.

    4. Giảm cân không khoa học

    Việc giảm cân đột ngột bằng cách giảm lượng nước chắc chắn sẽ tác động xấu đến "núi đôi". Mặt khác, giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn cũng sẽ giảm luôn cả độ căng mẩy của vòng 1. Bởi lẽ, vú được cấu tạo chủ yếu là những tế bào mỡ, protein. Khi bạn giảm cân bạn sẽ nhận thấy rõ bầu ngực bé đi trông thấy.
    Giải pháp:
    Khi bạn quá béo và cần giảm cân, hãy chọn cách ăn kiêng khoa học và tập thể dục đều đặn, tập trung giảm mỡ cho vòng eo. Như vậy vừa tạo được những đường cong mềm mại, hấp dẫn trên cơ thể vừa đảm bảo vòng 1 vẫn nhận được lượng dinh dưỡng thiết yếu.

    5. Kiêng hoàn toàn chất béo

    Một số phụ nữ cực đoan đến mức loại bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Đương nhiên, vòng 1 của họ cũng không thể có vẻ đẹp quyến rũ lâu dài. Chất béo không khiến bạn già đi, tăng cân nhanh như nhiều người vẫn nghĩ. Hơn thế nữa, dầu, mỡ vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu vitamin, khoáng chất. Thiếu dầu, mỡ, bạn không bao giờ cung cấp đủ vitamin cho làn da, mái tóc và bộ ngực của mình.

    Giải pháp:
    Duy trì chế độ ăn uống khoa học với lượng chất béo vừa đủ. Nếu bạn không ăn được mỡ động vật hãy thay thế bằng các loại dầu thực phẩm như: lạc, vừng, dừa...đảm bảo cho quá trình tiêu thụ vitamin được diễn ra bình thường.

     
  9. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội

    Những loại mỹ phẩm có thể gây hại

    Nếu không thông thái trong việc chọn mua và sử dụng mỹ phẩm, bạn có thể sẽ bị chúng “phản lại”.
    Son môi

    Nhiều người thường chỉ có thói quen dùng son môi để tô điểm cho đôi môi của mình mà lãng quên son dưỡng, đây là một sai lầm phổ biến, nó khiến cho đôi môi bị thiếu đi độ ẩm và vì thế tình trạng môi sẽ dễ bị khô, nứt.

    Chính vì thế, khi trang điểm đôi môi bạn nên dùng son dưỡng môi trước sau đó mới phủ son lên trên. Đây cũng là một mẹo nhỏ giúp cho son môi bền màu hơn và màu sắc môi sẽ tươi sáng hơn.
    Khi chọn son môi bạn cần tránh sử dung loại son môi có chì vì khi ăn uống nếu vô tình “ăn” luôn cả lớp son này thì cơ thể sẽ dễ bị nhiễm độc cấp tính, về lâu dài sẽ gây nên những rắc rối sức khỏe khó lường.

    Để phân biệt son môi có chứa chì hay không trước khi mua bạn nên thoa một chút son lên mu bàn tay rồi dùng nhẫn vàng tây di đi di lại nhiều lần. Nếu son vẫn giữ được màu sắc nguyên bản thì đó là thỏi son có hàm lượng chì thấp, nếu nó chuyển sang màu đen thì chứng tỏ hàm lượng chì rất cao.

    Nên ưu tiên lựa chọn thỏi son bền màu, có thời gian lưu trữ trên môi lâu dài, tạo được độ mịn bóng, không vón cục khi thoa và không khiến cho môi quá khô.

    Kem dưỡng ẩm

    Nhiệm vụ chính của kem dưỡng ẩm là cung cấp và tăng cường độ ẩm cho da, giúp cho da trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

    Trên thực tế những tác nhân như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, nhiệt độ hanh khô sẽ khiến cho da dễ bị khô, bong tróc và nứt nẻ. Trong những trường hợp này thì kem dưỡng ẩm sẽ trở thành “vị cứu tinh” của làn da, có khả năng bảo vệ da khỏi những “kẻ thù” gây hại này.

    Tuy nhiên, hiện nay có một số loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu khoáng và paraffin là những chất có thể gây hại cho tế bào da và tăng nguy cơ thất thoát độ ẩm vốn có của làn da. Chính vì thế, nếu thường xuyên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm kiểu này, bạn đã vô tình khiến cho da phải gánh chịu những hệ lụy không mong muốn.

    Lời khuyên của các chuyên gia là nên chọn mua những loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh dầu thực vật, có nguồn gốc từ tự nhiên, tốt hơn cả nếu chúng được chiết xuất từ tinh dầu có chứa hàm lượng lớn axit linoleic - một dạng chất không những có khả năng cung cấp độ ẩm cho da mà còn bảo vệ làn da khỏi nguy cơ viêm nhiễm. Ngoài ra những loại kem dưỡng ẩm có chứa lượng lớn nước, tinh dầu tự nhiên, chất hydrosols và emulsifiers cũng có thể là lựa chọn hoàn hảo của bạn.

    Sơn móng

    Một bộ móng tay với những gam màu sặc sỡ sẽ tạo cho bạn những điểm nhấn riêng biệt và cá tính. Đây cũng là cách để giúp cho bộ móng trở nên cứng cáp hơn, thế nhưng nếu không thông thái trong việc lựa chọn sơn móng bạn rất dễ có nguy cơ bị viêm móng, gãy móng, vàng móng và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
    Đặc biệt khi dùng sơn móng, nhiều người còn thường lạm dụng acetone - một chất tẩy rửa sơn móng nhanh chóng và hiệu quả, thế nhưng đây lại chính là “thủ phạm” khiến cho móng tay bị khô, giòn, yếu và dễ vỡ. Vậy nên khi chọn sơn móng tay bạn cần lưu ý:

    Kiểm tra thành phần: Hãy chắc chắn đó là loại sơn móng không có chứa Formaldehyde Dibutyl Phthalate (DBP), hay Toluene, đây là những chất hóa học không những độc hại cho sức khỏe mà nếu chị em phụ nữ mang thai sử dụng loại sơn móng có chứa thành phần này còn dễ có nguy cơ bị sảy thai, thai khuyết tật.

    Nên kiểm tra nguồn gốc xuất xứ: Có rất nhiều loại sơn móng không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với giá thành rất bèo, nhưng điều này cũng đồng nghĩa độ an toàn của chúng không thể đảm bảo. Thậm chí nó có thể khiến cho móng tay bị hủy hoại và tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến móng. Cho nên khi lựa chọn sơn móng hãy chọn loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, của những nhà sản xuất uy tín.

    Không nên thường xuyên sơn móng hoặc thường xuyên đổi màu móng. Tốt nhất nên để móng “mộc” một thời gian để giúp cho móng có cơ hội hô hấp, tránh nguy cơ móng bị dị ứng, yếu và vàng móng. Hạn chế việc sử dụng acetone. Nên dùng các biện pháp chăm sóc móng từ tự nhiên như dùng các loại tinh dầu dừa, tinh dầu ôliu, tinh dầu quả hạnh để giúp móng bóng khỏe hơn.

    Thuốc nhuộm tóc

    Nhuộm tóc sẽ khiến bạn dễ dàng thay đổi màu tóc nguyên bản, thay vào đó là màu tóc mang lại cho bạn cá tính, hợp với sở thích.

    Thế nhưng thuốc nhuộm tóc có thể khiến bạn dễ có nguy cơ bị dị ứng, viêm da, tăng nguy cơ tóc gãy rụng, ảnh hưởng đến quá trình hô hấp.

    Một trong những loại hóa chất nguy hiểm nhất có trong thuốc nhuộm tóc có tên là P-Phenylenediamine, chính là nguyên nhân có thể gây nên chứng bệnh ung thư, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch cơ thể, dễ gây kích ứng cho mắt, da và phổi.

    Để tránh nguy cơ dị ứng, nhiễm trùng, bạn cần tuyệt đối không nhuộm tóc khi da đầu bị tổn thương, kể cả những vết thương hở rất nhỏ. Khi nhuộm tóc cố gắng không để thuốc nhuộm dính vào da đầu.

    Nên thử phản ứng trước khi mua thuốc nhuộm tóc, khi chọn thuốc nhuộm tóc nên kiểm tra kỹ thành phần trong thuốc, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Không nên thường xuyên nhuộm tóc vì tần suất nhuộm tóc càng nhiều thì những hệ lụy xấu với mái tóc và sức khỏe càng tăng lên tỉ lệ thuận.

    Chất khử mùi

    Bạn sẽ “đánh bay” được mùi cơ thể khó chịu và thay vào đó là mùi hương dịu mát, dễ chịu khi sử dụng những chất khử mùi, thế nhưng minh chứng khoa học cũng chỉ ra rằng một số chất khử mùi có thể gây hại cho da và cơ thể, chủ yếu là những rắc rối khiến cho da bị dị ứng, tấy đỏ, ảnh hưởng đến sắc tố da.

    Để an toàn, tốt nhất nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên như chanh, giấm, gừng, cà chua hay nước phèn chua sẽ đem lại hiệu quả không thua kém chất khử mùi, hiệu quả lâu dài và đặc biệt an toàn tuyệt đối với làn da, sức khỏe nói chung.

     
  10. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,450
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    3 mẹo hay trị mụn ngày 'đèn đỏ'

    Thông thường mụn xuất hiện khoảng 10 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt.
    Nguyên nhân phát sinh mụn trứng cá khi sắp đến kỳ kinh nguyệt hoặc trong những ngày đèn đỏ là do nội tiết tố. Nồng độ estrogen sẽ tăng cao nhất ở giữa chu kỳ rồi sau đó giảm giần. Sau quá trình rụng trứng, buồng trứng bắt đầu sản sinh progesterone, một loại nội tiết tố khác có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn. Tuyến nhờn hoạt động mạnh gây ra mụn. Các nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây mụn ở một số phụ nữ đang mang thai.
    Nhiều chị em rất khó chịu bởi làn da mịn màng bỗng chốc "nổi loạn" trong những ngày sắp hành kinh. Những người có da nhờn sẽ xuất hiện mụn bọc, mụn mủ...phải qua chu kỳ kinh 5-7 ngày mụn mới biến mất. Tệ hơn, nếu không xử lý đúng cách, những mụn này sẽ vỡ, nhiễm trùng và để lại sẹo rỗ. Ngoài ra, mụn đầu trắng và mụn đầu đen là phổ biến nhất đối với mọi loại da.
    Để giảm thiểu tình trạng này, trước chu kỳ kinh 7-10 ngày bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép hoa quả, hạn chế các chất gây nóng trong như cà phê, rượu, bia, thuốc lá...Và hãy ngủ nhiều hơn 1 giờ so với những ngày bình thường. Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp chị em giữ gìn làn da mịn màng, tươi trẻ trong những ngày khó chịu này.

    1. Mặt nạ mật ong, aspirin

    Thuốc aspirin có tác dụng kháng khuẩn làm mịn da. Từ lâu, loại thuốc này đã được dùng như một mẹo hay trị các loại mụn thông thường. Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, bạn hãy trộn 3-4 viên aspirin với các thành phần khác như sữa chua hoặc lô hội. Bạn có thể mua aspirin tại các hiệu thuốc.
    Chuẩn bị:

    3-4 viên thuốc aspirin
    1 thìa nước ấm
    1 thìa mật ong

    Cách làm:

    Các chị cho thuốc aspirin vào nước ấm, dùng thìa nghiền nát, sau đó trộn với mật ong. Rửa mặt sạch, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Những nơi đã có mụn hãy đắp dầy hơn một chút. Sau 10 phút, rửa lại với nước ấm.

    2. Mặt nạ bí ngô, đu đủ

    Đu đủ vừa có tác dụng tẩy tế bào chết làm sáng da, vừa làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn. Khi kết hợp với bí ngô, bạn sẽ được một loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời. Các vitamin E, C, A trong hai loại trái cây này là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp bạn có làn da luôn hồng hào, láng mịn.
    Chuẩn bị:

    1 chén bí ngô xay nhuyễn
    2/3 chén đu đủ xay nhuyễn

    Cách làm:

    Sau khi xay nhuyễn bí ngô và đu đủ, bạn trộn đều các thành phần với nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần/ tuần để ngăn ngừa những đốm mụn phát sinh.

    3. Mặt nạ yến mạch, mật ong

    Yến mạch sẽ giúp loại bỏ chất bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và giúp da sáng mịn. Mật ong vốn có tính sát khuẩn tự nhiên nên sẽ hạn chế tối đa tình trạng mụn trứng cá cho bạn.
    Chuẩn bị:

    3/4 chén nước
    1/2 chén yến mạch
    1/4 chén mật ong

    Cách làm:

    Yến mạch ngâm với nước sôi cho nở ra (chừng 2 phút), trộn đều với mật ong và nước đến khi hỗn hợp sánh lại. Bạn rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 20 phút. Khi mặt nạ đã se lại, bạn hãy rửa sạch với nước ấm. Nên đắp mặt nạ yến mạch 2-3 lần trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt, chắc chắn bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi sáng.

     


Chia sẻ trang này