Uống nước chanh nóng rất tốt cho sức khỏe

Tham gia
25 Tháng chín 2012
Bài viết
113
Điểm tương tác
0
Điểm
18
Theo các chuyên gia cho biết, uống nước chanh nóng hai lần mỗi ngày sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp phòng ngừa bệnh.

Nước chanh có tác dụng như một chất làm sạch ruột. Nó giúp giảm táo bón, giảm cảm giác buồn nôn, chứng ợ nóng và các biến chứng của dạ dày.
Axit citric trong nước chanh còn làm tăng hấp thu canxi ở ruột, giảm tiết axit tại dạ dày. Bên cạnh đó, các chất kháng khuẩn của nước chanh giúp phòng chống bệnh tả, thương hàn và ói mửa.
nuocchanh1.jpg

Nước chanh có tác dụng như một chất làm sạch ruột.

Loại nước trái cây tự nhiên này cũng giúp điều chỉnh việc sản xuất mật ở gan, ngăn chứng đầy hơi ở dạ dày, phòng ngừa ký sinh trùng và giun đường ruột, thậm chí còn giúp hòa tan sỏi mật.
Nước chanh cũng chứa lượng lớn vitamin C giúp tăng cường độ sáng tự nhiên của da, hỗ trợ chống lão hóa và cho làn da khỏe mạnh bằng cách giảm nếp nhăn và mụn đầu đen. Vitamin C trong chanh còn mang lại lợi ích cho làn da bằng việc tổng hợp collagen và hoạt động như một chất chống viêm.
Nước chanh pha loãng với nước ấm có thể giúp làm sạch răng, sạch miệng, giúp tránh hơi thở có mùi, ngăn ngừa chảy máu nướu răng và giảm đau răng.
Ngoài ra, trong chanh giàu chất chống oxy hóa nên có tác dụng phòng ngừa các bệnh như cúm, sốt rét, và cảm lạnh thông thường, cải thiện khả năng miễn dịch.
Nước chanh giúp bảo vệ hệ thống mạch máu khỏi bệnh tật và thiếu hụt vitamin PP, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Nước chanh còn chứa niacin và thiamin trợ giúp trong việc ngăn ngừa các bệnh như bạch hầu, bệnh thấp khớp, viêm xương khớp.
 

lethuy7414

Member
Tham gia
15 Tháng bảy 2015
Bài viết
100
Điểm tương tác
0
Điểm
18
Tuổi
30
Dùng nước cốt chanh pha với mật ong có thể chữa được hôi miệng nữa
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Những lí do nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Uống Nước Điện Giải Có Tốt Không? Nên Uống Như Thế Nào Là Hợp Lí Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Điều Cần Quan Tâm Khi Uống Nước – Uống Nước Đúng Cách Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 6
Công thức pha chế nước uống, sinh tố giảm cân cấp tốc Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Thực Hư Giảm Cân Chỉ Bằng Việc Uống Nước? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Tầm quan trọng của việc chọn uống nước tốt cho gia đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cần lưu ý điều gì khi uống nước ép hoa quả? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 8
Uống nước này vào mùa đông ngừa được vô khối bệnh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4
Lúc nào uống nước lạnh, lúc nào uống nước ấm: Biết để uống cho đúng, không hại sức khoẻ ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
3 loại nước sẽ khiến bệnh dạ dày trở nên trầm trọng: Có thể bạn đang uống mà không biết! Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Mua vài quả cà tím về luộc lấy nước uống, viêm khớp nặng đến mấy cũng chữa khỏi chỉ sau 1 tuần ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
4 kiểu uống nước làm tổn thương thận: Hãy xem bạn có mắc phải sai lầm này không? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Vừa ăn tối xong mà uống 7 loại nước này thì nội tạng sẽ bị bào mòn, yếu như cụ già Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Uống nước dừa theo những cách này chỉ 'rước họa vào thân' Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Tác Hại Của Việc Uống Nhiều Nước Có Ga Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Bạn Cần Biết: Đau Dạ Dày Có Được Uống Nước Gừng Không? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Uống Nước Hạt Chia Tốt Cho Sức Khỏe Gia Đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người Bệnh Viêm Đại Tràng Nên Chú Ý Những Loại Nước Uống Nào? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đẹp Da Nhờ Uống Nước Này Hàng Ngày Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Tại Sao Uống Nước Ấm Tốt Cho Sức Khỏe Hơn Nước Lạnh? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những Thói Quen Uống Nước Có Hại Cho Sức Khỏe Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
Uống Nước Yến Mỗi Ngày Da Có Đẹp Ra Không Chị Em Ơi? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 52
Nước Uống Trà Bancha – Trà Gạo Lứt Tùy Theo Bệnh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Uống nhiều nước giúp việc "yêu" sung mãn Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
UỐNG GÌ … CHỐNG NÓNG? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Uống rượu bia trước khi quan hệ, tốt hay xấu? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Sinh tố dâu tây thức uống giải nhiệt ngày hè cho cả nhà Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
KHUNG GIỜ VÀNG ĐỂ UỐNG CÀ PHÊ CÓ LỢI NHẤT CHO SỨC KHỎE!! Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Công dụng bất ngờ khi uống sinh tố thơm Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Uống Vitamin C tăng cường sức đề kháng mỗi ngày Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
bệnh hạt cơm có nguy hiểm không? dùng thuốc bôi hay thuốc uống? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
“ăn uống lành giúp tránh ung thư từ xa” Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người bị bệnh gout nên ăn uống thế nào? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Điều trị bệnh gout và chế độ trong ăn uống sinh hoạt khi bệnh gout cấp Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Gầy kinh niên, gầy lâu năm thì uống thuốc gì tăng cân an toàn hở mọi người?! Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Mẹ nào đang cho con uống sữa Koko Crown thì follow em đi ạ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 52
Uống trà gì để giảm cân ? an toàn và hiệu quả || Trà giảm cân thảo mộc vy&tea Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Hen Suyễn, Hen Phế Quản cách ăn uống trị liệu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những thức uống tồi tệ cho người viêm khớp Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, NHỮNG KIÊNG KỴ GÌ TRONG VẤN ĐỀ ĂN UỐNG? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Mật ong rất tốt, nhưng uống vào 2 thời điểm này còn tốt hơn vạn lần thuốc bổ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 3
Cà phê tốt nhưng ai không nên uống, uống thế nào mới là ngon nhất: Hãy nghe chuyên gia nói? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Hermes No1 Viên uống Mudaru có hỗ trợ điều trị tiểu đường tốt không? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 9
Biết được bí quyết ăn uống này của người Nhật cả đời chẳng lo bệnh tật còn giúp kéo dài tuổi thọ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cà phê là đồ uống tốt, nhưng 5 nhóm người này lại không nên uống: Hãy xem có bạn không? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
MẸO UỐNG RƯỢU BIA LÂU SAY CHÓNG TỈNH Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
Người thận yếu, suy giảm sinh lý: Tham khảo 3 lời khuyên ăn uống này trước khi dùng thuốc ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
người bị sỏi thận nên uống gì? Các đồ uống dành cho người bệnh sỏi thận Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Thuốc uống tiêu sỏi an thận có tốt, không nguy hại không? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Công Nương Xin review về viên uống thảo dược Hạ đường Sikai của lương y Dương Phú Cường Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 30

Similar threads

Bên trên