Trứng chứa vitamin D

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi Giới tính, 28 Tháng bảy 2012. 0 Trả lời, 968 Đọc

  1. Giới tính

    Giới tính Thành viên tích cực Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    30 Tháng sáu 2012
    Bài viết:
    190
    Đã được thích:
    5
    Trứng chứa vitamin D
    TP - Các nhà khoa học Anh vừa chứng minh trứng có ít cholesterol, chất béo vốn có hại cho cơ thể, trong khi lượng calo thấp.
    [TABLE="align: center"]

    [​IMG]


    Đặc biệt, hàm lượng vitamin D vốn rất có ích cho cơ thể lại cao, cao gấp đôi so với nghiên cứu từ những năm 1980.
    Một quả trứng trung bình chứa 1,6 microgram vitamin D, có tác dụng bảo vệ xương, ngừa bệnh còi xương ở trẻ nhỏ, và giảm nguy cơ gây ra một số bệnh mãn tính.
    Phương Nga

    [​IMG]
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net


Chia sẻ trang này