Sau sinh, sản phụ cần kiêng gì?

Xinh

Nhớ!
Thành viên VIP
Tham gia
30 Tháng sáu 2012
Bài viết
4,609
Điểm tương tác
0
Điểm
583
Tuổi
35
Địa chỉ
Việt Nam
Bác sĩ Phạm Thu


Sau khi sinh trong suốt thời kỳ hậu sản, người phụ nữ còn mặc quần áo dài, đi tất, không bật quạt, phải nằm trong phòng kín vì sợ sau này sẽ bị lạnh chân tay khi mùa đông về, nằm ngủ khép chặt hai chân vào nhau để tử cung nhanh co bóp... Mặc dù sinh vào mùa hè, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cả tháng đầu sau khi sinh vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu và ngứa người hoặc kém chịu rét. Những kiêng khem này liệu có đúng không?

Sau khi sinh bao lâu được tắm, gội?

Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau cuộc đẻ, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn. Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được rồi, không nên để một tháng.


Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý. Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản.

Tắm nhanh là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắm "dội" nghĩa là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu.

Ngoài ra cần phải tắm ở nơi kín **o, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gội đầu cũng thế, không nên kiêng gội đầu đến một tháng, song phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc.

Vệ sinh bộ phận sinh dục thế nào, có sử dụng nước muối rửa bộ phận sinh dục sau sinh không?

Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Bản chất của phức hợp này protein, được phân huỷ và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ.

Bên cạnh đó, cơ quan sinh dục nữ luôn luôn có vi khuẩn ẩn nấp. Với những lý do đó, vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng và cần thiết cho sản phụ.
Vì vậy, sản phụ nên vệ sinh ít nhất là 3 lần là sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ sinh phải sạch, tốt nhất nên vệ sinh bằng nước sôi để nguội hoặc nước ấm.
Không nhất thiết phải dùng dung dịch sát khuẩn nhưng nước vệ sinh phải là nước sạch. Không nên dùng nước muối loãng để vệ sinh vì tinh thể muối sẽ hút nước và làm vùng sinh dục ngoài của người phụ nữ luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển.

Tai biến thời kỳ hậu sản là bế sản dịch và đờ tử cung:

Bế sản dịch là sản dịch không thoát ra ngoài được, hiện tượng này thường gặp ở người sinh con so. Triệu chứng là không có máu ở khăn vệ sinh, đau bụng, sờ vào bụng thấy cứng, có cục. Ngược lại với bế sản dịch, sản dịch không chảy ra ngoài được là hiện tượng sản dịch chảy nhiều. Sản dịch chảy nhiều có thể do đờ tử cung - đờ tử cung là tử cung không co bóp được, dẫn đến triệu chứng máu chảy nhiều.

Nguyên nhân thứ hai dẫn đến việc sản dịch chảy nhiều có thể do rách tử cung hoặc rách âm đạo mà không được phát hiện hoặc khâu không tốt. Thông thường vài tiếng mới phải thay khăn vệ sinh nhưng nếu phải thay liên tục, đến ngày thứ 3, thứ 4 máu vẫn chảy nhiều, sờ vào bụng dưới thấy mềm, ấn vào một cái thấy máu chảy ra thì khả năng đờ tử cung là rất lớn.

Sản phụ sau sinh như trút được gánh nặng, ngoài ra, trong quá trình chuyển dạ, sản phụ bị đói, lại gắng sức nên mệt. Thấy sản phụ thiếp đi người nhà nên theo dõi, nếu máu chảy nhiều, hạ đường huyết, người thỉu đi thì phải gọi bác sĩ.

Một sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải thời kỳ này, đó là nằm gác chéo hai chân lên nhau. Nhiều người cho rằng nằm như thế âm đạo sẽ khép lại, nhưng thực chất nằm gác chéo chân là không tốt vì sẽ ngăn cản sản dịch thoát ra ngoài.

Sau khi sinh sản phụ có được xem ti vi?

Thông thường sau sinh cơ thể mệt mỏi, sản phụ nên nghỉ ngơi. Nhưng sau khi sinh vài hôm, nếu thích xem tivi, có thể xem ti vi với điều kiện trong phòng đủ ánh sáng và yên tĩnh, tránh ồn ào. Việc nhét bông vào tai cũng là để giảm tiếng ồn và tránh gió lạnh. Không nhất thiết bắt mẹ phải nằm cho con bú. Có thể ngồi cho bú, khi cho con bú nên bế với tư thế dựa vào tường, có gối dựa sau lưng.


SK&DS
 

anhtuyet

Active member
Tham gia
8 Tháng sáu 2015
Bài viết
174
Điểm tương tác
4
Điểm
28
Tuổi
30
Sau sinh đúng là có rất nhiều vấn đề cần phải lưu ý, e tắm và vệ sinh vùng kín đều sử dụng thảo mộc của Tanamera, chứ chưa có thử xài bằng nước muối bao giờ :( Nhờ có thảo mộc này mà cơ thể e sau sinh cũng hồi phục được nhanh hơn, tư cung cũng nhanh co lại trạng thái bình thường hơn. Đây là một phương pháp hiệu quả đó ạ! Mn sau sinh thì nên tham khảo ha.
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Massage bà bầu sau sinh – Liệu pháp tự nhiên điều trị trầm cảm hậu sản Sức khỏe sản phụ 0
Nguy Cơ Tiền Sản Giật Sau Sinh - Mối Nguy Hiểm Ẩn Dật Sức khỏe sản phụ 0
Phụ Nữ Sau Sinh Không Được Ăn Những Sản Phẩm Nào? Sức khỏe sản phụ 1
Các Sản Phẩm Từ Chè Vằng Tốt Cho Các Mẹ Sau Sinh Sức khỏe sản phụ 0
Lớp Học Tiền Sản Miễn Phí 100% - Chuyên Đề: Chuyển Dạ Và Sinh Nở, Kiêng Cữ Sau Sinh Và Chăm Sóc Bé Sức khỏe sản phụ 0
Loại Bvs Tốt Cho Mẹ Sau Sinh Ra Sản Dịch Tháng Ở Cữ Sức khỏe sản phụ 0
Lưu ý khi chăm sóc sức khỏe sản phụ sau sinh Sức khỏe sản phụ 4
Phòng ngừa bệnh hậu sản sau sinh Sức khỏe sản phụ 6
Chăm sóc sản phụ sau sinh thường Sức khỏe sản phụ 5
Đẻ xong mẹ nhớ dùng nước tắm sau sinh Dao'spa mama Sức khỏe sản phụ 0
Kiêng tắm gội sau sinh mổ có thực sự cần thiết như mẹ nghĩ? Sức khỏe sản phụ 0
Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh Sức khỏe sản phụ 3
Sau sinh phải chú ý những gì, mẹ đã biết? Sức khỏe sản phụ 1
Mách nhỏ các mẹ bí quyết trị tàn nhang sau sinh Sức khỏe sản phụ 0
Igymfitness Dung dịch vệ sinh Secret Virgin có dùng luôn sau sinh dc ko? Sức khỏe sản phụ 10
Phương pháp điều trị bệnh trĩ sau khi sinh ở phụ nữ Sức khỏe sản phụ 3
Giảm Ham Muốn Sau Khi Sinh Con Sức khỏe sản phụ 2
Nên Ăn Gì Để Có Nhiều Sữa Sau Khi Sinh ? Sức khỏe sản phụ 9
Cách Làm Đẹp Da Cho Phụ Nữ Sau Sinh Với Trứng Gà Ngâm Mật Ong Sức khỏe sản phụ 3
gacsach Sau Sinh Bị Táo Bón Dùng Isilax Mamma Có Được Không? Sức khỏe sản phụ 26
Đau Khớp Gối Sau Sinh Các Mẹ Cần Biết Để Phòng Tránh Ngay Sức khỏe sản phụ 8
Tác Dụng Rất Tốt Của Nghệ Trong Việc Làm Đẹp Sau Khi Sinh, Hãy Xem Và Chia Sẻ ! Sức khỏe sản phụ 1
nhoxquy03 Dùng Thảo Dược Xông Vùng Kín Tanamera Sau Sinh Có Tốt Không? Sức khỏe sản phụ 26
Tìm Hiểu Về Bệnh Trầm Cảm Sau Sinh Sức khỏe sản phụ 0
Chè Vằng Lợi Sữa Tốt Cho Phụ Nữ Sau Sinh. Sức khỏe sản phụ 0
[tư Vấn] Các Bài Tập Thể Dục Sau Sinh Sức khỏe sản phụ 0
Lưu Ý Quan Trọng Khi Chăm Sóc Bà Đẻ Sau Sinh Sức khỏe sản phụ 7
Ngồi Xổm Sau Sinh, Phụ Nữ Dễ Tiểu Không Tự Chủ Sức khỏe sản phụ 0
Những Điều Cần Biết Về Thực Phẩm Cho Bà Mẹ Sau Sinh Sức khỏe sản phụ 0
Công Dụng Tuyệt Vời Của Cao Chè Vằng Đối Với Phụ Nữ Sau Sinh Sức khỏe sản phụ 4
Sau Sinh Bé Bị Tụt Huyết Áp Sức khỏe sản phụ 19
Kiêng sau sinh: nay đã khác xưa! Sức khỏe sản phụ 3
Ngực "biến dạng" sau sinh và hướng khắc phục Sức khỏe sản phụ 0
Những loại trái cây phụ nữ sau sinh không nên ăn Sức khỏe sản phụ 2
Lá mít - "Thuốc tiên" cho mẹ sau sinh Sức khỏe sản phụ 1
Chia sẻ bí quyết làm đẹp sau sinh nhờ tinh dầu thiên nhiên Sức khỏe sản phụ 0
Phụ nữ sau khi sinh cần biết Sức khỏe sản phụ 1
Nỗi lo sau sinh! Sức khỏe sản phụ 0
Đẹp rạng ngời sau sinh nhờ nghệ vàng hạ thổ Sức khỏe sản phụ 3
Bí quyết giảm eo an toàn sau khi sinh (P2) Sức khỏe sản phụ 2
Bí quyết giảm eo an toàn sau sinh (P1) Sức khỏe sản phụ 3
Chăm sóc sức khỏe sản phụ sau sinh P2 Sức khỏe sản phụ 11
Sau sinh bao lâu mới được "gần" chồng? Sức khỏe sản phụ 1
Tình dục sau khi sinh Sức khỏe sản phụ 0
Cách tránh thai cho chị em sau sinh Sức khỏe sản phụ 0
Tất tần tật về kiêng cữ sau sảy thai tự nhiên mẹ cần phải biết! Sức khỏe sản phụ 0
Phòng Biến Chứng Sau Cắt Amidan Sức khỏe sản phụ 1
7 Thành Phần Giúp Phụ Nữ Xóa Bỏ Vết Rạn Da Sau Khi Mang Thai Sức khỏe sản phụ 0
Không nên cho con bú sau khi cơ thể vận động mạnh Sức khỏe sản phụ 0
Sinh mổ nên ăn gì và chăm sóc thế nào để nhanh phục hồi? Sức khỏe sản phụ 1

Similar threads

Bên trên