Salad cá ngừ, vừa mát vừa giòn

Tham gia
25 Tháng chín 2012
Bài viết
113
Điểm tương tác
0
Điểm
18
Món salad vừa mát vừa giòn, lại cung cấp một lượng chất xơ, vitamin và các chất béo có lợi từ cá sẽ là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn cần ăn kiêng. Bạn cũng có thể dùng món salad này như một món khai vị trong bữa tiệc.
[h=2]Nguyên liệu:[/h]
  • 1 cây xà lách Carol
  • 1 hộp cá ngừ ngâm dầu
  • Xốt mayonnaise
  • Mù tạt vàng
  • Mật ong
  • Nước cốt chanh.
salad.jpg

Salad cá ngừ vừa mát vừa giòn, dùng làm món khai vị trong bữa tiệc tại gia đình rất phù hợp.

[h=2]Các bước thực hiện:[/h] [h=3]Bước 1:[/h] - Rau xà lách tách từng lá, rửa sạch, ngâm với muối.
- Vớt rau ra bẻ đôi lá nếu lá dài, để thật ráo.
[h=3]Bước 2:[/h] - Cá ngừ hộp cho ra bát, chắt bỏ hết dầu.
[h=3]Bước 3:[/h] - Trộn 4 muỗng canh xốt mayonnaise, 1 muỗng canh mù tạt vàng, 1 muỗng canh mật ong và 2 muỗng café nước cốt chanh thật đều.
[h=3]Bước 4:[/h] - Cho xà lách vào tô trộn hoặc thố lớn, thêm cá ngừ và xốt vào trộn thật đều, rau trộn xong dùng được ngay.
- Nếu thích bạn có thể cho thêm cà chua, cà rốt nhé!
Món salad vừa mát vừa giòn, lại cung cấp một lượng chất xơ, vitamin và các chất béo có lợi từ cá sẽ là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn cần ăn kiêng. Ngoài ra bạn có thể dùng món salad này như một món khai vị trong bữa tiệc tại gia cũng rất phù hợp.
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Dạy Nấu Ăn Cách Làm Salad Cá Ngừ Dạy nấu ăn 0
Học Nấu Ăn Salad Cá Ngừ Dạy nấu ăn 0
Thực đơn giảm cân 7 ngày | Cách làm Salad Bò keto | Giảm 5 kg/ tuần Dạy nấu ăn 0
Dạy Nấu Ăn Salad Trộn Dầu Giấm Dạy nấu ăn 0
Cách Làm Salad Nấm Kim Châm Chay Dạy nấu ăn 0
Salad Bơ Và Thịt Cua Ngon Mát, Bổ Dưỡng Dạy nấu ăn 0
Admin Video: Salad Bắp Nướng Dạy nấu ăn 0
Cách Làm Salad Kimchi Cải Thảo Tươi Ngon Dạy nấu ăn 0
Salad Couscous Lê Dạy nấu ăn 0
Salad Cà Chua Dưa Chuột Dạy nấu ăn 1
Cách làm Salad bông cải tôm Dạy nấu ăn 0
Trổ tài làm món salad Hy Lạp Dạy nấu ăn 1
Hướng dẫn làm salad 3 tầng thật đẹp, ngon Dạy nấu ăn 1
Salad ăn ngon mà không sợ tăng cân Dạy nấu ăn 0
Thải độc cơ thể với món salad "xanh" Dạy nấu ăn 0
Salad rau củ ấm cho mùa Đông Dạy nấu ăn 0
Salad mực Thái Lan Dạy nấu ăn 0
Salad bắp cải tím giúp giữ gìn nhan sắc Dạy nấu ăn 0
Hấp dẫn với món salad gà dưa leo kiểu Hàn Quốc Dạy nấu ăn 0
Kinh nghiệm kho cá ngon Dạy nấu ăn 0
Thực Đơn Keto Cho Người Việt, Cá Ngừ Áp Chảo Dạy nấu ăn 0
Thực Đơn Keto Cho Người Mới Bắt Đầu-Cá Hồi Áp Chảo Dạy nấu ăn 0
Cách làm cá sốt xì dầu cực ngon Dạy nấu ăn 1
Cách làm canh khổ qua chả cá Dạy nấu ăn 0
Cách làm cá lóc nướng rơm món ngon bình dị quê nhà Dạy nấu ăn 0
Cách Làm Món Cá Điêu Hồng Chiên Xốt Tắc Dạy nấu ăn 0
Cách Làm Món Cá Chẽm Xiên Que Xốt Thì Là Dạy nấu ăn 1
Cá Lúc Lắc - Bạn Đã Ăn Thử Chưa? Dạy nấu ăn 0
Cách Nấu Canh Chua Cá Ngon, Không Tanh Với Cà Chua Theo Kiểu Miền Bắc Dạy nấu ăn 1
Admin Cách Kho Cá Ngon Dạy nấu ăn 29
Admin Gỏi Cá Trích Ngon Miệng Cho Cả Nhà Dạy nấu ăn 18
Hướng Dẫn Làm Món Cá Bạc Má Kho Củ Tỏi Ớt Dạy nấu ăn 0
Cá Diêu Hồng Sốt Ngũ Liễu Đậm Đà Đưa Cơm Dạy nấu ăn 0
Admin Video: Dạy Nấu Ăn - Canh Cá Khoai | Món Ngon Dễ Làm, Món Nhậu Khó Say Dạy nấu ăn 0
Bí Quyết Nấu Bún Chả Cá Miền Trung Ngon Ngọt Tuyệt Vời Dạy nấu ăn 1
Hướng Dẫn Làm Món Cá Sốt Chanh Cùng Cà Ri Thơm Lừng Dạy nấu ăn 0
Ruốc Cá Mập - Đặc Sản Đến Từ Xứ Sở Sông Ấn Hằng Dạy nấu ăn 2
Học Nấu Ăn Cá Mú Hấp Dạy nấu ăn 0
Học Nấu Ăn Cá Hồi Sốt Kem Dạy nấu ăn 0
Học Nấu Ăn Cá Tai Tượng Chiên Xù Dạy nấu ăn 0
Học Nấu Ăn Cá Hồi Sốt Teriyaki Dạy nấu ăn 0
Dạy Nấu Ăn Cơm Cuộn Cá Ngừ Dạy nấu ăn 0
Dạy Nấu Ăn Cá Kèo Kho Dạy nấu ăn 0
Học Nấu Ăn Cách Làm Bún Cá Dạy nấu ăn 0
Dạy Nấu Ăn Canh Chua Cá Lóc Thật Ngon Dạy nấu ăn 0
Hoc Nấu Ăn Cá Diêu Hồng Hấp Tàu Xì Dạy nấu ăn 0
Cách Nấu Lẩu Cá Lăng Dạy nấu ăn 0
Cách Làm Chả Giò Tôm Cá Lóc Dạy nấu ăn 0
Cách Làm Cá Chẽm Sốt Chua Ngọt Hấp Dẫn Dạy nấu ăn 0
Cách Làm Cá Tai Tượng Chiên Xù Dạy nấu ăn 0

Similar threads

Bên trên