Rối loạn chuyển hóa lipid máu và những cảnh báo

Tham gia
25 Tháng chín 2012
Bài viết
113
Điểm tương tác
0
Điểm
18
Hiện nay, rối loạn mỡ máu hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu, tăng cholesterol là một dạng bệnh thuộc nhóm bệnh lý rối loạn chuyển hóa khá phổ biến. Đây là mối lo ngại của nhiều người và đang có xu hướng ngày càng tăng.

lp.jpg

Hình ảnh xơ vữa động mạch do rối loạn chuyển hóa Lipid máu.

Rối loạn chuyển hóa lipid máu diễn ra khi có sự thay đổi một trong các thành phần sau của máu:

  • Giảm HDL – cholesterol
  • Tăng LDL – cholesterol..
  • Tăng triglyceride.
Thường thì những người bị rối loạn lipid máu đều có chỉ số cholesterol bất thường. Tuy nhiên, nếu chỉ làm xét nghiệm cholesterol thì chưa đủ căn cứ để kết luận một người có bị tăng lipid máu hay không, vì cholesterol tăng có thể là do LDL – cholesterol tăng hoặc HDL – cholesterol tăng.
[h=2]Biến chứng của hội chứng rối loạn chuyển hóa lipid máu[/h] Tình trạng rối loạn lipid máu hay gặp nhất trên bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 là tăng triglyceride và giảm HDL. Lipid máu tăng cao gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho các bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 như:

  • Biến chứng trên tim: Tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, suy tim.
  • Bệnh động mạch ngoại biên: tắc động mạch ngoại biên.
  • Tai biến mạch máu não.
  • Gây tổn thương thận.
Tăng triglyceride gây ra những biến chứng sau:

  • Viêm tụy cấp
  • Gan nhiễm mỡ
[h=2]Phòng hơn chữa[/h] Rối loạn chuyển hóa lipid máu có nhiều nguyên nhân khác nhau như di truyền (tăng triglyceride có tính di truyền), do bệnh tật (suy giáp, suy thận…), do dùng thuốc (thiazide, estrogen, corticoides…). Nhưng nhìn chung, nguyên nhân chính dẫn đến bị rối loạn lipid máu vẫn là lối sống của bản thân người bị bệnh như:
- Ít hoạt động thể lực: Có thể làm giảm nồng độ HDL cholesterol tốt.
–Thừa cân, béo phì: Làm tăng cholesterol xấu LDL và giảm cholesterol tốt HDL.
- Chế độ dinh dưỡng : Ăn nhiều chất béo bão hòa và cholesterol góp phần làm tăng cholesterol và triglyceride trong máu.
- Hút thuốc lá: Làm tổn thương thành mạch máu, có thể gây xơ vữa động mạch, làm giảm nồng độ HDL.
– Sử dụng nhiều rượu bia: Làm tăng cao triglyceride
[h=2]Chế độ dinh dưỡng cho người rối loạn chuyển hóa lipid máu.[/h] Rối loạn chuyển hóa lipid máu là một bệnh mạn tính cần phải được điều trị lâu dài. Bên cạnh việc điều trị rối loạn lipid máu bằng thuốc, bệnh nhân cần tuân thủ chế độ tập luyện, nghỉ ngơi và ăn uống theo lời khuyên của bác sĩ điều trị.
[h=3]Thực phẩm nên dùng[/h] + Quả óc chó, quả hạnh và các hạt khác: ăn khoảng 42g hạt có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch.
+ Cá, dầu cá và omega 3: cá thu, cá hồi, các trích, cá ngừ, cá bơn có giàu omega. Trong mỡ cá tốt cho tim mạch vì nó chứa nhiều acid béo omega-3, giúp giảm huyết áp và giảm khả năng hình thành cục máu đông trong lòng mạch.
+ Bột yến mạch, gạo lức và các loại chất xơ…
+ Dầu olive có khá nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp hạ cholesterol xấu LDL.
[h=3]Thực phẩm nên tránh sử dụng[/h] + Thịt bò, bê, thịt gia cầm, thịt chế biến sẵn, lòng đỏ trứng, tôm cua… giàu chất béo bão hòa.
+ Thực phẩm đút lò, bánh snacks, thứa ăn chế biến sẵn, thức ăn chiên… làm tăng cholesterol xấu LDL và hạ thấp cholesterol tốt HDL.
+ Rượu, Bia và thuốc lá.
+ Những sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, bơ, kem, trứng, nội tạng động vật… cũng là những thực phẩm chứa nhiều cholesterol.
+ Dầu cọ, dầu dừa hay nước dừa, dầu phộng hay đậu phộng cũng chứa nhiều chất béo bão hòa.
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Rối loạn chuyển hóa lipid máu và những điều cần biết Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chủ động phòng tránh rối loạn tiền đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cô gái tự cứu mình thoát khỏi chứng rối loạn lo âu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Biến chứng nguy hiểm của bệnh rối loạn lo âu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chữa khỏi rối loạn lo âu bằng bài thuốc đông y Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
4 bài thuốc dân gian hiệu quả nhất chữa rối loạn lo âu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những triệu chứng cho thấy 90% bạn bị rối loạn tiền đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Không thể ngờ đây là nguyên nhân dẫn tới bệnh rối loạn tiền đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Thoát khỏi cơn ác mộng mang tên rối loạn tiền đình sau 4 năm bị hành hạ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Biến chứng nguy hại khôn lường của bệnh rối loạn tiền đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Đã tìm thấy bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiền đình hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bài thuốc đông y chữa bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rối loạn kinh nguyệt sau kết hôn là do nguyên nhân nào? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
5 cách làm hết rối loạn nội tiết tố estrogen để có làn da đẹp mịn màng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng đông y cực kỳ hiệu quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Người Rối Loạn Tiêu Hóa Cần Phải Biết Điều Này? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rối Loạn Lipid Máu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Phải Cẩn Trọng Khi Bị Rối Loạn Tiêu Hóa Kéo Dài Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Điều Trị Rối Loạn Tuần Hoàn Não Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cách Chữa Bệnh Mất Ngủ, Khó Ngủ, Rối Loạn Mất Ngủ Hiệu Quả? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5
Tìm Hiểu Về Bệnh Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ Và Cách Điều Trị Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bệnh Rối Loạn Nhịp Tim Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rối Loạn Trí Nhớ Ở Người Cao Tuổi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rối Loạn Tâm Trí Người Cao Tuổi Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Trẻ Rối Loạn Tiêu Hóa Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 17
Tập Thể Dục Quá Nhiều Có Thể Gây Rối Loạn Kinh Nguyệt Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rối loạn trí nhớ, tư duy do đột quỵ thầm lặng Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Loạn Thị Và Những Biến Chứng Nguy Hiểm! Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cẩn thận với 5 vấn đề sức khỏe thường gặp khi thời tiết chuyển hè sang thu? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Hỏi Bà Lang Phú Có Chuyển Thuốc Chữa Tiểu Đường Vào Nam Không? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 8

Similar threads

Bên trên