Những Việc Nên Và Không Nên Khi Bé Biếng Ăn

Thảo luận trong 'Sức khỏe trẻ em' bắt đầu bởi balothenorthface, 7 Tháng bảy 2014. 2 Trả lời, 640 Đọc

  1. balothenorthface

    balothenorthface Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng tư 2014
    Bài viết:
    59
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Đối với các bậc cha mẹ thì mỗi khi bé biếng ăn thì đó sẽ là một thử thách vô cùng khó khăn mỗi khi cho bé ăn , vậy mỗi khi bé biếng ăn bạn cần làm những gì. Khoedep360 xin chia sẽ với các bạn một số kinh nghiệm sau

    Đối với các bậc cha mẹ thì mỗi khi bé biếng ăn thì đều lo lắng và nhất là khi vào mùa hè thì bé càng lười ăn hơn những lúc bình thường .Vì khi bé biếng ăn thì lượng vitamin cho bé cũng như khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé

    Một số lời khuyên dành cho các bậc cha mẹ khi bé biếng ăn

    Bạn nên tự hỏi làm cách nào để bé luôn cảm thấy ngon miệng mỗi khi ăn, thích ăn hơn và hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết một cách tốt nhất chứ không phải là cứ ấn ép cho bé ăn đủ, ăn nhiều là được.

    Hãy cho bé ăn mỗi khi bé đói: Vì khi đó bé sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn cũng như muốn ăn nhiều hơn. Bạn không nên cho bé ăn vặt, uống sữa, uống nước trước bữa ăn chính vì khi đó bé đói mà sẽ tự giác kêu bạn cho bé ăn đấy.

    Bạn hãy chia bữa ăn của bé trong một ngày thành 3-4 bữa . Mặc dù bé ăn ít bữa nhưng như thế thì bữa ăn của bé sẽ trở nên chất lượng hơn, thay vì cho bé ăn nhiều bữa . Hoặc khi bé vẫn còn cảm giác no bạn nên cho sử dụng những thực phẩm chức năng giúp bổ sung vitamin tăng sức đề kháng cho bé, như thế vẫn có thể đảm bảo lượng vitamin cho bé được bổ sung đầy đủ

    Bạn hãy thường xuyên cùng bé vận động hàng ngày, thói quen vận động sẽ giúp bé tiêu hao nhiều năng lượng, nhanh có cảm giác đói, ăn ngon hơn và có sức khỏe tốt hơn.

    Hãy tìm cách làm cho bữa ăn của bé trở nên thú vị hơn thông qua việc bày biện món ăn thật bắt mắt, với nhiều màu sắc sặc sỡ, bạn cũng nên mua cho bé những dụng cụ ăn có những hình ảnh bé thích như hình siêu nhân, hình mèo Kitty, picachu… bé sẽ rất hào hứng.

    Thay đổi khẩu phần ăn cho bé: Đừng bắt bé ăn đi ăn lại một món dù nó có bổ dưỡng đến đâu, hãy chế biến cho bé những món ăn lạ miệng nhưng vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng, sự lạ miệng sẽ cho bé cảm giác ăn ngon hơn.

    Hãy để bé tự ăn nếu có thể: Từ 10 -11 tháng tuổi là bạn có thể để bé tự ăn được rồi chứ không cần bạn phải đút, đây là cách vừa tập tính tự lập cho bé vừa giúp bé chủ động trong việc ăn uống khi không có bạn. Bé đi nhà trẻ, đi mẫu giáo nếu có thể tự ăn là bạn đã yên tâm hơn rồi.

    Cho bé tham gia vào quá trình chế biến món ăn nếu có thể: Bé có thể phụ giúp bạn nhặt rau, lấy giùm bạn gia vị, … những công đoạn nhỏ thôi nhưng bé sẽ rất thích thú và càng muốn ăn nhiều hơn khi bạn nói “món ăn này nhờ có con giúp nên mẹ mới nấu xong đấy, hãy ăn thật nhiều nhé”.

    Không nên cho bé uống nước lạnh và ăn đồ lạnh, đặc biệt là kem: Bé thường rất thích ăn kem nhưng chúng sẽ khiến cho bé yêu nhà bạn dễ mắc phải các chứng viêm họng gây khó chịu và dẫn đến việc bé ăn không ngon miệng, biếng ăn.

    Không nên vừa cho bé ăn thức ăn vừa uống nước: Như thế bé sẽ nhanh no và ăn ít lại, nếu cần hãy cho bé uống nước canh hoặc nước xương hầm để cung cấp thêm dưỡng chất cho bé.

    Không cho bé uống sữa ngay sau bữa ăn chính: Hãy để sữa trở thành bữa ăn phụ của bé và cách bữa ăn chính ít nhất là 1 tiếng đồng hồ, nếu bạn cho bé uống sữa ngay sau khi ăn không những bé “uống không nổi” khi đã no mà còn khiến dạ dày bé khó tiêu hóa nữa đấy.
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. seochuahuong

    seochuahuong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    9 Tháng một 2014
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    trẻ em 10 đứa thì 8 đứa mắc bệnh biếng ăn rồi
     
  3. Nhà thuốc trực tuyến

    Nhà thuốc trực tuyến Nỗ lực vì cuộc sống khỏe hơn - đẹp hơn

    Tham gia ngày:
    20 Tháng bảy 2015
    Bài viết:
    65
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Dược sĩ
    Nơi ở:
    Số 108 E8, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
    Có thể cho bé dùng thêm 1 số sản phẩm thực phẩm chức năng giúp kích thích ăn ngon miệng
     


Chia sẻ trang này