Những thực phẩm giúp tăng khả năng sinh sản cho nam giới

Thảo luận trong 'Sức khỏe nam giới' bắt đầu bởi Xinh, 30 Tháng mười hai 2012. 10 Trả lời, 25,465 Đọc

  1. Xinh

    Xinh Nhớ! Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    30 Tháng sáu 2012
    Bài viết:
    4,622
    Đã được thích:
    224
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Việt Nam
    Những thực phẩm giúp tăng khả năng sinh sản cho nam giới

    Vô sinh thường là vấn đề của phụ nữ. Nhưng khi một cặp vợ chồng gặp trục trặc trong việc thụ thai thì đôi lúc nguyên nhân lại nằm ở đàn ông.

    Những vấn đề này thường có thể được giải quyết bằng cách thay đổi chế độ ăn của nam giới sẽ có ích cho khả năng di chuyển, sản xuất và chất lượng tinh trùng.

    Cà chua và bưởi hồng

    Cà chua và bưởi hồng chứa nhiều chất lycopene. Lycopene sẽ làm tăng số lượng và sự vận động tinh trùng. Sự vận động là khả năng bơi lội của tinh trùng và khả năng di chuyển cho đến khi nó đến được trứng. Đây là hai loại thực phẩm được khuyến cáo nên có mặt trong khẩu phần ăn mỗi ngày.



    [​IMG]


    Ớt chuông đỏ, dâu tây và Kiwi

    Ớt chuông màu đỏ, dâu tây và quả kiwi là một trong các loại thực phẩm có vitamin C cao nhất. Vitamin C khá quan trọng đối với khả năng sinh sản bởi nó là một chất chống oxy hóa và nó giúp các màng tinh trùng không hư hỏng do quá trình oxy hóa. Giữ tinh trùng tốt sẽ làm tăng cơ hội mang thai của một cặp vợ chồng.

    Bông cải xanh, rau bina và bơ

    Bông cải xanh, rau bina và bơ nhiều axit folic. Axit folic từ lâu đã được xem là hữu hiệu trong việc cải thiện khả năng sinh sản nữ. Tuy nhiên, nó cũng sẽ làm tăng số lượng tinh trùng và có ích với cánh mày râu với mức folate giảm.

    Hàu và cua

    Chất kẽm trong con hàu và cua rất cao. Kẽm là một trong các kích thích tố quan trọng nhất khi nói đến khả năng di chuyển, sự sản xuất và chất lượng của tinh trùng. Mỗi ngày ăn hàu, cua một lần có thể cho một cơ hội thụ thai lớn hơn.

    Theo Trân Trân
    Đàn ông
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. tranvien541045

    tranvien541045 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12 Tháng chín 2013
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Ủng hộ up cho bài nhiều người quan tâm!
     
  3. dichvuthamtu

    dichvuthamtu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    2 Tháng mười 2013
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    2
    Nghề nghiệp:
    Giám đốc công ty thám tử Hà Thành
    Nơi ở:
    Số 2, Ngõ 47 Nguyên Hồng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
    chủ đề hay mà ít người quan tâm quá nhỉ
     
  4. fuhuioc

    fuhuioc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12 Tháng mười hai 2013
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
  5. tony hoa

    tony hoa Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    7 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    chắc cũng tùy độ tuổi vs khả năng mỗi ng
     
  6. samny

    samny Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    16 Tháng mười hai 2013
    Bài viết:
    229
    Đã được thích:
    177
    Giới tính:
    Nữ
    bài viết hay quá, thanks chủ top nha
     
  7. banhmysaigon

    banhmysaigon Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    3 Tháng tư 2015
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Thịt đỏ, gà tây, thịt gà, các loại hạt, bột yến mạch, rau bina, cá ngừ, rong biển... Đây là những thực phẩm chữa nhiều L-arginine. Chất này là một loại acid amin giúp tăng cả chất và lượng của tinh dịch. Ăn nhiều zô các anh ơi!!! :D
     
  8. Minh Hien

    Minh Hien Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16 Tháng chín 2015
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Ngoài những loại thực phẩm trên còn có loại cây mật nhân hay còn được gọi là cây Bá bệnh với khả năng chữa nhiều bệnh, trong đó đáng chú ý nhất là khả năng tăng cường sức khoẻ tình dục cho Nam giới.=D>=D>=D>
    Để có thể tìm hiểu kĩ hơn về loại cây này, mọi người có thế truy cập vào trang web sau ngay trong hôm nay: tamduoc.com
    Chúc các ông bố bà mẹ tương lai mau đón được bé yêu về nha!
     
  9. olavina

    olavina Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    1 Tháng ba 2016
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    OLAVINA SHOP
    Nơi ở:
    187 Ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    oài, sơ sài và còn thiếu quá nhiều luôn.
     
  10. nhulex

    nhulex Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    5 Tháng năm 2016
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    ăn hàu thì vô đối rồi
     


Chia sẻ trang này