Những thực phẩm có hại cho làn da

Thảo luận trong 'Làm đẹp da - Trị mụn' bắt đầu bởi Xinh, 13 Tháng ba 2013. 5 Trả lời, 1,923 Đọc

  1. Xinh

    Xinh Nhớ! Thành viên VIP

    Tham gia ngày:
    30 Tháng sáu 2012
    Bài viết:
    4,622
    Đã được thích:
    222
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    Việt Nam
    Những loại thực phẩm có hại cho làn da của bạn:

    Sữa, hải sản, muối... là những thực phẩm tưởng đơn giản, dễ sử dụng nhưng thực tế, chúng có thể là những "kẻ phá hoại âm thầm" có hại cho làn da của bạn.



    [​IMG]
    Theo bác sĩ da liễu Bobby Buka ở New York, có những loại thực phẩm có thể giúp giữ nước làm mềm da, bảo vệ tế bào da, chống nếp nhăn nhưng cũng không ít những loại thực phẩm không ngờ lại là kẻ thù của làn da.

    1. Muối
    Một buổi sáng thức dậy, bạn chợt nhận ra dường như da quanh mắt mình bị húp lên. Theo tiến sĩ Neal B. Schultz - một bác sĩ da liễu ở New York thì nguyên nhân có thể là do chúng ta đã ăn quá nhiều muối khiến cơ thể tích nước, đặc biệt vùng da mắt rất mỏng nên có thể bị húp lên một cách dễ dàng, nhất là khi bạn ở vào tuổi trung niên.

    [​IMG]
    Hải sản chứa nhiều i-ốt gây mụn. Ảnh: Huffington Post​

    2. Hải sản
    Tôm, cua, và một số loại rau như rong biển, cải bó xôi có hàm lượng i-ốt cao, ăn quá nhiều có thể dẫn đến mụn trứng cá, bác sĩ Schultz nói.

    Tuy nhiên, mụn trứng cá sẽ được hình thành qua sự tích lũy i-ốt theo thời gian nên không có chuyện hôm nay ăn những thực phẩm trên thì ngày mai mụn sẽ xuất hiện. Mặc dù vậy, ông khuyên những người dễ nổi mụn trứng cá chỉ nên ăn chúng một vài lần trong một tháng thay vì ăn mỗi ngày.

    3. Sữa
    Theo một nghiên cứu vào năm 2012 ở Ý cho thấy mối liên hệ đặc biệt giữa sữa tách kem và mụn trứng cá. Nguyên nhân là do trong sữa không béo có chứa một lượng lớn các kích thích tố sinh học chưa được hấp thụ có thể kích thích cơ thể sản cuất chất nhờn nhiều hơn, dễ gây mụn trứng cá.

    [​IMG]

    4. Thực phẩm giàu chất bột, đường
    Những thực phẩm giàu chất bột đường như bánh mì trắng, bánh ngọt và xi-rô…cực kì không tốt cho da. Bởi theo một nghiên cứu nhỏ ở Úc năm 2007, một chế độ ăn ít đường có thể giảm mụn trứng cá ở những nam thanh niên.


    Theo một công bố sau hơn 50 năm nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, những thực phẩm giàu chất bột, đường trên là nguyên nhân chính gây nổi mụn và làm cho tình trạng này trầm trạng hơn.


    5. Rượu
    Rượu là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, uống càng nhiều thì cơ thể càng nhanh mất nước. Điều này có thể có lợi cho những làn da ẩm, nhưng đối với người có làn da khô, nhiều nếp nhăn thì đây là thảm họa, theo tờ Woman’s Day.

    Theo marry
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. mummysoul

    mummysoul Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15 Tháng ba 2013
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Trả lời: Những thực phẩm có hại cho làn da

    Bài viết bổ ích quá..thank so much...!!!!!!!!!:-?=P~
     
  3. hasinh

    hasinh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng ba 2013
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Trả lời: Những thực phẩm có hại cho làn da

    Cảm ơn nhà mình đã chỉ cho tớ,vậy mà lâu nay mình cứ tự tin vào tôm và sữa,cảm ơn cả nhà
     
  4. linking

    linking Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    4 Tháng ba 2013
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Trả lời: Những thực phẩm có hại cho làn da

    Vậy là uống sữa nhiều cũng ko tốt hả? :((
     
  5. marifood_ltd

    marifood_ltd Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27 Tháng mười hai 2012
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    0
    Trả lời: Những thực phẩm có hại cho làn da

    bạn có nhầm ko thế,Sữa làm gì có hại cho da như bạn nói ??
     
  6. httrang

    httrang Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22 Tháng hai 2013
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Trả lời: Những thực phẩm có hại cho làn da

    cái j cũng có cái tốt cái xấu mà. ăn j cũng phải cẩn thận
     


Chia sẻ trang này