TOÀN QUỐC Những thức ăn làm giảm mở nhanh

Thảo luận trong 'Rao vặt tổng hợp' bắt đầu bởi phanphongfpt, 3 Tháng mười 2013. 1 Trả lời, 382 Đọc

  1. phanphongfpt

    phanphongfpt Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    28 Tháng mười một 2012
    Bài viết:
    186
    Đã được thích:
    0
    Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ăn uống và ít vận động đã dẫn đến tình trạng máu nhiễm mở ngày càng gia tăng đáng báo động. Ngoài ra phương pháp giảm cân không chỉ là kiêng ăn nhiều loại thực phẩm mà phải biết cách ăn sao cho đúng. Đôi khi, một số thực phẩm bạn ăn vào làm tăng vọt sự trao đổi chất, giải phóng ra chất béo, làm cơ thể giảm cân nhanh chóng.

    Danh sách dưới đây sẻ giới thiệu một số thực phẩm giúp đốt tan mỡ nhanh chóng.

    1. Quả bơChất béo có trong quả bơ thực chất là loại có thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Chất béo không bão hòa này tác động lên màng tế bào, cho phép thúc đẩy các hormone đốt cháy chất béo. Nó cũng "tiêu diệt" các hormone lưu trữ chất béo, quả bơ còn làm tăng sự trao đổi chất bằng cách bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Bạn có thể làm sinh tố bơ, trộn salad hoặc ăn trực tiếp.

    2. Cá hồiTheo nghiên cứu ăn cá hồi thường xuyên sẽ giúp tách dần mỡ bụng dư thừa. Omega-3 có trong cá hồi giúp cải thiện độ nhạy insulin, mỡ co lại từ vòng eo của bạn. Cá hồi cũng kích thích các hormone tuyến giáp trao đổi chất nhanh hơn.

    3. Cần tây
    Sử dụng loại càng tươi càng tốt, rửa thật sạch, giã nát rồi ép lấy nước (nếu có máy ép thì càng tốt). Chế thêm một ít mật ong, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 40ml. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, nước ép cần tây có tác dụng làm giãn mạch, lợi tiểu và giảm mở.

    4. Dầu dừaĐâu chỉ các loại chất béo nào cũng giống nhau. Có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium-chain triglycerides (MCT) có trong dầu dừa làm giảm cân rất tốt. Một nghiên cứu cho thấy, sau 16 tuần tiêu thụ MCT, chất béo ở bụng giảm đi nhiều hơn so với sử dụng dầu ô liu. Bạn có thể kết hợp cả hai loại dầu này, dầu dừa để nấu ăn và dầu ô liu trộn xà lách.

    5. TáoCó tác dụng giảm mở hiệu quả, chất pectin trong táo là một loại chất xơ tan trong nước giống như bột biển hấp thụ chất cholesterol dư thừa và tẩy trừ nó ra ngoài cơ thể, từ đó tăng cường hiệu quả giảm mở trong máu.

    6. HàuHàu là lựa chọn thông minh nếu bạn đang muốn ăn kiêng để giảm cân. Không chỉ chứa rất ít calo (chỉ khoảng 50 calo trong 6 con hàu) mà nó còn cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú, giàu kẽm, giúp giảm cảm giác thèm ăn.

    7. Cà phêCà phê kích thích adrenaline, giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo. Khi bạn uống cà phê 20 phút trước lúc luyện tập, nó cũng hoạt động như một chất kích thích đắc lực, giúp bạn mạnh mẽ hơn. Bạn nên uống cà phê đen bởi sữa làm giảm khả năng đốt cháy chất béo t.rong cơ thể

    Ngoài ra nếu quí vị muốn dùng thuốc để trợ giúp cho cơ thể xuống cân thì chúng tôi xin đặc biệt giới thiệu:
    Collagen Slim - sản phẩm thương hiệu Kỳ Duyên, sản xuất và phân phối độc quyền cho thị trường Việt Nam.


    [​IMG]
    [​IMG]

    30 Viên
    Xuất xứ : USA
    Gía bán: 1,300,000 đ
    Liên hệ: 0972 690 612 or 0902 55 72 73

    Công dụng nổi bật thuốc giảm cân collagen slim :

    - Ngăn chặn sự thèm ăn
    - Bổ sung dưỡng chất Collagen
    - Extreme giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
    - Ngăn chặn lượng mỡ thừa đi vào cơ thể
    - Tăng sự trao đổi chất
    - Giới hạn hấp thụ chất béo
    - Tăng năng lượng
    - Làm sạch ,giải độc và giúp bạn refesh cho làn da bằng cách giúp bạn uống nhiều nước hơn
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. phanphongfpt

    phanphongfpt Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    28 Tháng mười một 2012
    Bài viết:
    186
    Đã được thích:
    0
    uppppppppppppppppppp
     


Chia sẻ trang này