Những thói quen khi ngủ giúp quý cô làm căng da mặt hiệu quả

Thảo luận trong 'CẨM NANG LÀM ĐẸP' bắt đầu bởi cobemuadong, 8 Tháng tư 2014. 1 Trả lời, 609 Đọc

  1. cobemuadong

    cobemuadong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng ba 2014
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Da mặt quý bà ban đêm cần được nghỉ ngơi nhất để tái àn bà|phái yếu|bạn|chúng ta} cần thiết lập để giúp quý cô có làn da trẻ đẹp, tràn đầy sức sống.

    1. Đi ngủ đúng giờ[/b]

    đàn bà có biết, khoảng thời gian tốt nhất đối với làn da là từ 23h đêm tới 2h sáng hôm sau? Trong khoảng thời gian này, quá trình chuyển hóa da diễn ra thuận lợi nhất, những tế bào yếu ớt, sạm màu đều bị loại bỏ và thay vào đó là các tế bào khỏe mạnh. Nhờ đó, quá trình lão hóa bị đẩy lùi, da được tái tạo trở nên trắng sáng hơn và các nếp nhăn cũng được xóa mờ đi. Vì vậy, chị em nên đi ngủ trước 23h, ngủ đủ 8h/ngày để có được làn da căng mịn và trẻ trung nhé.

    Tham khảo thêm: sua ong chua australia

    2. Massage[/b]

    Liệu pháp massage rất tốt để làm căng da mặt, trong đó khoảng thời gian tốt nhất để thực hiện massage da mặt chính là thời điểm trước giấc ngủ. Massage không chỉ giúp làn da thư giãn, giảm mỡ thừa dưới da, tăng cường độ đàn hồi của da mà còn giúp cho da phục hồi và tái tạo có kết quả tốt hơn trong khoảng thời gian ban đêm. Chính vì vậy mà duy trì thói quen massage giúp chống lão hóa, xóa dấu nhăn và căng da thành công.

    Trước khi đi ngủ phái yếu hãy rửa sạch da, sau đó xoa hai bàn tay vào nhau để tạo nhiệt. Dùng các ngón tay nhẹ nháng massage theo đường ovan từ má hướng ra tai, đừng quên vùng trán, mắt và cằm nữa nhé.


    3. Dưỡng ẩm[/b]

    Muốn da căng trẻ, mịn màng quý cô cũng không thể quên thói quen dưỡng ẩm. Da được cung cấp độ ẩm sẽ khỏe mạnh, căng mịn và làm chậm quá trình lão hóa hiệu nghiệm hơn. phụ nữ có thể dùng kem dưỡng ẩm, mặt nạ trái cây, hay đơn giản là uống một cốc nước trước khi đi ngủ.

    4. Tắt đèn khi đi ngủ[/b]

    Thói quen để đèn quá sáng khi đi ngủ sẽ làm cho làn da của đàn bà mệt mỏi, thiếu sức sống vào buổi sáng hôm sau. phái yếu nên giảm độ sáng của đèn và tốt nhất là nên tắt đèn để tránh tác động của ánh sáng làm ảnh hưởng tới quá trình nghỉ ngơi và tái tạo của da. Đây cũng là một bí quyết hữu hiệu để làm da căng mịn và làm chậm quá trình lão hóa da.

    Hãy thực hiện những nguyên tắc trên để có được làn da xinh đẹp hơn nhé.
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. summer

    summer Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    7 Tháng tư 2014
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Cái cuối hiển nhiên rồi, không tắt đèn sao ngủ được trời
     


Chia sẻ trang này