Những Thói Quen Giúp Da Đẹp Mỗi Ngày

Thảo luận trong 'Làm đẹp da - Trị mụn' bắt đầu bởi balothenorthface, 11 Tháng bảy 2014. 0 Trả lời, 554 Đọc

  1. balothenorthface

    balothenorthface Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng tư 2014
    Bài viết:
    59
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Một làn da đẹp là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Không vội vàng, chị em có thể giúp làn da đẹp hơn mỗi ngày nhờ duy trì các thói quen sau

    1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời

    Trong khoảng thời gian từ 10h – 14h bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, nếu phải bắt buộc ra ngoài nắng thì bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da của bạn. Ngoài ra, chị em nên tập thói quen khi trở về nhà việc đầu tiên nên làm là hãy vệ sinh thật sạch cơ thể. Vì tia tử ngoại và các gốc tự do ở ngoài trời kích thích các phản ứng oxy hóa dưới da, khiến da bị sạm màu nhanh chóng. Việc làm sạch da sớm nhất có thể giúp chị em hạn chế tác động xấu của các tác nhân này.

    2. Hãy uống nhiều nước

    Nước sẽ giúp đẩy nhanh quá trình và trao đổi chất dưới da, giúp các mạch máu dưới da hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, nước còn có tác dụng giúp tạo độ ẩm dưới da, làm cho da luôn mịn màng, tươi tắn. Nên các chị em hãy nhớ uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để da dẻ sáng và đẹp hơn.

    3. Thư giãn da mặt bằng Massage

    Đây là thói quen cực tốt giúp làm đẹp da, nhất là khi bạn mát xa với một chút tinh dầu. Thói quen này giúp các cơ trên mặt giãn ra, sắc thái biểu cảm trên mặt cũng tự nhiên và tươi tắn hơn.

    Ngoài ra, mát xa da mặt giúp cho quá trình trao đổi chất dưới da, nhất là các dưỡng chất chăm sóc da được thẩm thấu tốt hơn. Vì vậy mà da đẹp hơn rõ rệt sau một thời gian chị em duy trì thói quen này. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mát xa da mặt sau khi cả tay và da mặt đã được làm sạch, bạn nên tiến hành nó trước khi đi ngủ.

    http://*************/news/wp-content/uploads/sites/2/2014/07/Thoi-quen-giup-da-dep-moi-ngay-331x235.png

    4. Dưỡng ẩm cho da của bạn

    Nhiều chị em nghĩ rằng dưỡng ẩm rất cầu kỳ. Nhưng việc dưỡng ẩm thực sự cần thiết cho một làn da đẹp và đơn giản hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ. Cách đầu tiên là uống nhiều nước. Ngoài ra bạn lựa chọn cho mình một số sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, để luôn giữ da mềm mại và tươi trẻ.

    5. Giải tỏa bớt sự căng thẳng cho da

    Căng thẳng làm da của bạn nhăn nheo và kém tươi tắn. Căng thẳng kéo dài còn làm xuất hiện vết nám, tàn nhang. Điều này thực sự nguy hiểm, vì một khi đã bị nám da thì việc chữa trị tận gốc đòi hỏi thời gian và công sức hơn nhiều. Vì vậy hãy chăm sóc tinh thần sớm nhất có thể để làn da đẹp rạng ngời ngay hôm nay.

    6. Sử dụng các sản phẩm tự nhiên

    Dường như đây là thói quen “mới nổi” nhưng hiệu quả của chúng thì không ai có thể phủ nhận được. Nhân tố đầu tiên từ thiên nhiên đó là vitamin. Vitamin, nhất là vitamin A, C, E giúp chị em làm đẹp da mỗi ngày một cách tổng thể, vừa chăm sóc, vừa bảo vệ. Bên cạnh đó, các liệu pháp chăm sóc và điều trị các vấn đề về da từ thiên nhiên cũng luôn tỏ ra an toàn và hiệu quả hơn.Một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên giúp làn da của bạn được chăm sóc từ bên trong mà bạn nên sử dụng thường xuyên là VIÊN UỐNG NHAU THAI CỪU REBIRTH

    7. Giữ cho môi trường và không khí trong lành

    Làn da là cơ quan bao bọc cơ thể, tiếp xúc với mọi tác nhân ở môi trường. Vì vậy mà không khí trong lành là yếu tố quan trọng giúp bạn có một làn da đẹp hơn mỗi ngày .

    Ở bên ngoài, việc tạo ra môi trường trong lành thật khó, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm điều này tại gia đình của mình. Trồng cây xanh và dọn dẹp nhà cửa, giúp không gian sống của cả gia đình bạn sạch và khỏe hơn, từ đó cũng giúp làn da của bạn đẹp hơn mỗi ngày.

    8. Đi ngủ đúng giờ

    Khoa học chứng minh rằng giấc ngủ từ lúc 23h đến 2h sáng là thời gian để quá trình chuyển hoá tế bào ở da diễn ra tốt nhất, những sắc tố gây mệt mỏi và có hại cho da sẽ loại bỏ. Da còn được tái sinh, hồi phục, nhờ đó nếp nhăn sẽ biến mất. Thêm vào đó, ngủ đủ 8 tiếng là điều rất cần thiết để chăm sóc da
    viên uống giảm cân
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net


Chia sẻ trang này