Những ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường)

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi phongcach@, 3 Tháng mười 2013. 0 Trả lời, 462 Đọc

  1. phongcach@

    phongcach@ Không có gì là không thể

    Tham gia ngày:
    30 Tháng chín 2013
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    IT
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là bệnh đái tháo đường) được xem là một trong những căn bệnh nguy hiểm mang tính thời đại nhất hiện nay. Tỷ lệ người kháng insulin, tiền đái tháo đường, trên toàn thế giới đang gia tăng ở mức đáng báo động. Tuy nhiên rất ít người trong chúng ta nhận thức được sự gia tăng về số lượng người mắc phải bệnh này cũng như sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
    Theo Liên đoàn Đái tháo đường quốc tế, ước tính hiện có khoảng 344.000.000 người bị tiền đái tháo đường và có thể tăng lên đến 472.000.000 vào năm 2030.
    Điều đáng tiếc là đã quá nhiều người không hề biết mình đang bị mắc bệnh tiền đái tháo đường vì bệnh này phát triển âm thầm và hoàn toàn không có dấu hiệu cảnh báo.
    Chẳng hạn như biểu hiện của bệnh tiểu đường tuýp 2 như thường xuyên đi tiểu, khát nước, thèm ăn, giảm cân, mờ mắt và mệt mỏi. Nhưng không phải lúc nào những dấu hiệu này cũng biểu hiện rõ ràng đối với những người bị tiền đái tháo đường nên rất khó để nhận biết một cách chính xác. Tốt nhất nếu bạn thấy mình hoặc người thân có những biểu hiện như trên thì nên đi khám và làm xét nghiệm ngay.
    Cơ chế hình thành của bệnh tiền đái tháo đường là gì ?
    Tiền đái tháo đường hay hiện tượng kháng insulin là tình trạng cơ thể sản xuất insulin nhưng không dùng hết.
    Insulin là một hooc-môn do tuyến tụy sản xuất, giúp cơ thể chuyển hóa đường glucose thành năng lượng. Glucose là nguồn năng lượng chính của cơ thể.

    Hệ thống tiêu hóa của cơ thể sẽ chuyển hóa thực phầm thành glucose. Glucose này sẽ vào máu đến các các tế bào khắp cơ thể. Glucose trong máu được gọi là đường huyết. Khi đường huyết sau bữa ăn tăng lên, tuyến tụy sẽ giải phóng insulin để giúp các tế bào trong cơ thể nhận và sử dụng glucose.

    Khi cơ thể kháng insulin, các tế bào ở cơ bắp, mỡ và gan sẽ không “hợp tác” với insulin. Vì vậy, cơ thể sẽ cần nhiều insulin hơn để giúp glucose đi vào các tế bào, Tuyến tụy sẽ phải cố gắng đáp ứng nhu cầu này bằng cách sản xuất nhiều hơn.

    Cuối cùng, tuyến tụy không đáp ứng kịp nhu cầu của cơ thể về insulin. Glucose dư thừa tích tụ trong máu, thiết lập giai đoạn đầu cho bệnh đái tháo đường. Nhiều người có sức đề kháng insulin với cả mức độ glucose và insulin cao trong máu ở cùng 1 thời điểm.
    Vậy nguyên nhân nào gây ra bệnh tiền đái tháo đường

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học họ đã xác định được gen gây ra hiện tượng cơ thể kháng lại insulin và bệnh đái tháo đường.
    Thừa cân và thiếu vận động cũng góp phần gây kháng insulin.

    Nhiều người bị kháng insulin và đường huyết cao còn bị thêm các bệnh khác sẽ làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2 và gây ra các bệnh tim mạch.
    Xem thêm: Nguyên nhân mắc bệnh tiểu đường
    Những ai có nguy cơ mắc phải bệnh tiểu đường
    Theo các chuyên gia nghiên cứu về bệnh tiểu đường khuyến cáo nên đi khám làm xét nghiệm với những người trưởng thành rơi vào các trường hợp sau sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh tiểu đường cao. Phát hiện sớm sẽ giúp cho việc chữa trị trở nên tốt hơn rất nhiều cho người bệnh.
    Những người sống trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
    Những phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ hoặc sinh bé nặng hơn 4kg.
    Những phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang.
    Những người thừa cân hoặc béo phì, đặc biệt là ở vòng 2.
    Những người có cholesterol cao, chất béo trung tính cao, tỷ lệ thấp HDL / LDL.
    Những người không hoạt động.
    Người già - khả năng sử dụng insulin kém đi khi chúng ta có tuổi.
    Cách chuẩn đoán bệnh tiểu đường
    Việc đầu tiên là kiểm tra đường huyết lúc đói và test khả năng dung nạp glucose qua đường miệng.

    Mức đường huyết đo được trong các xét nghiệm này sẽ chỉ cho thấy khả năng chuyển hóa của cơ thể có bình thường không hoặc liệu bạn có nguy cơ bị đái tháo đường hay tiền đái tháo đường hay không.

    Một người bị tiền đái tháo đường sẽ có mức đường huyết lúc đói từ 110-125mg/dl.

    Còn sau khi uống thức uống ngọt sau 2 tiếng, nếu mức đường huyết 140-199mg/dl thì là biểu hiện của tiền đái tháo đường.
    Có chữa khỏi bệnh tiểu đường hay không?
    Các hoạt động thể chất và giảm cân có thể giúp cơ thể phản ứng tốt hơn với insulin. Bằng cách giảm cân, chọn lựa thực phẩm thông mình, giảm căng thẳng và vận động nhiều, những người kháng insulin hay tiền tiểu đường có thể tránh bệnh tiểu đường tuýp 2 hoàn toàn.
    Hoạt động thể chất cũng giúp các tế bào cơ sử dụng năng lượng đường trong máu bằng cách làm cho các tế bào nhạy cảm hơn với insulin.


    Nguồn tin bài viết: Những ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường xem tại website: nhathuocanduoc.vn
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net


Chia sẻ trang này