Ngực càng ngày càng nhỏ, vì sao?

Xinh

Nhớ!
Thành viên VIP
Tham gia
30 Tháng sáu 2012
Bài viết
4,609
Điểm tương tác
0
Điểm
583
Tuổi
35
Địa chỉ
Việt Nam
Hóa ra vì những thói xấu không đâu mà XX mãi chẳng 'nỡ' bỏ đi ^^.

Để có "đôi gò bồng đảo" như ý, một số bạn gái không ngừng luyện tập, massage, chỉnh hình để "cải thiện" vòng một. Tuy nhiên, chuyên gia làm đẹp cho rằng, một số thói quen không tốt trong cuộc sống, mới là nguyên nhân chính khiến ngực ngày càng mi nhon và cách xa tiêu chuẩn ngực đẹp. Cụ thể là 7 thói xấu dưới đây.



[TD="class: Image"]Không ăn dầu, thịt làm cho vòng 1 nhỏ đi. Ảnh: People. 1. Protein nạp vào cơ thể không đủ
Không ăn dầu, không ăn thịt để giảm béo có thể làm vòng eo của bạn nhỏ đi phần nào, nhưng đồng thời sẽ kéo theo vòng một... nhỏ cùng.
Thực phẩm có chứa protein và chất béo như cá, thịt, lạc, hạnh nhân, đậu… là trợ thủ đắc lực giúp bạn "cải thiện" bầu ngực một cách hữu hiệu.
2. Mặc áo ngực không đúng size
Nhiều bạn gái khi mua áo ngực thường lười không chịu thử, thấy ưng ưng là "rước" ngay về nhà mà không hề biết rằng, mặc áo ngực quá nhỏ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển "núi đôi". Thời gian dài mặc những chiếc áo ngực không phù hợp với cơ thể sẽ khiến ngực bị xệ và tổn thương nữa.
Bởi vậy, trước khi quyết định mua áo mới cho "núi đôi", bạn nên bớt chút thời gian, chịu khó thử trước xem có vừa vặn không. Nếu không thực sự am hiểu, bạn có thể nhờ người bán hàng trợ giúp.
2_nguc.jpg


[TD="class: Image"]Vận động rất tốt cho sức khỏe "núi đôi".


3. Vận động quá sức
Vận động rất tốt cho sức khỏe "núi đôi", nhưng nếu vận động quá sức hoặc khi vận động không chịu mặc áo ngực sẽ làm tổn thương "tuyết lê". Một số bạn khi vận động vì cảm thấy ngực là gánh nặng, nên sẵn sàng để ngực... thả rông, hix. Như vậy, sẽ làm dãn các dây chằng vốn có nhiệm vụ định vị cho "đôi gò bồng đảo".
Cách tốt nhất để bảo vệ ngực khi tập thể dục thể thao, đó là mặc áo ngực chuyên dụng khi vận động, tránh tập các động tác quá sức, không tốt cho ngực nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung.
4. Massage sai
Massage có tác dụng thúc đẩy bầu ngực căng và đẹp hơn, nhưng nếu massage tùy tiện, không đúng cách, massage hướng xuống dưới... sẽ khiến ngực ngày càng nhỏ đi trông thấy.
Mỗi ngày, bạn chỉ cần massage ngực 15 phút, nhằm tăng sự phối hợp các cơ bắp của ngực, giảm sự ứ đọng, tăng cường tốc độ lưu thông máu.
Cách massage: Nằm thẳng trên giường, thoa kem massage lên ngực, dùng tay trái massage ngực phải, tay phải massage ngực trái, massage từ ngoài vào trong một cách nhẹ nhàng, hoặc dùng hai tay nhẹ nhàng massage "núi đôi", nhớ phải massage hướng bầu ngực lên trên chứ đừng đẩy ngực xuống nhé ^^.
3_thuoc.jpg


[TD="class: Image"]Massage có tác dụng thúc đẩy bầu ngực căng và đẹp hơn.


5. Dùng quá nhiều thuốc tránh thai
Estrogen và progesterone là hai thành phần chính trong thuốc tránh thai. Mà cơ thể XX khi nạp quá nhiều estrogen vào cơ thể, sẽ làm rối loạn nội tiết, nguyệt san không đều, đồng thời kéo theo việc kìm hãm sự phát triển của "núi đôi".
6. Cách tắm sai
Tắm nước nóng có thể thúc đẩy lưu thông máu, nhưng tốt nhất bạn nên tránh để ngực trực tiếp tiếp xúc với nước nóng. Hơn nữa, bạn cũng không nên ngâm mình quá lâu trong nước nóng, nếu không sẽ phá vỡ lớp da bên ngoài, da vùng ngực sẽ ngày càng khô, dây chằng ngực bị giãn ra. Khi tắm, nước khoảng 27 độ là hợp lý.
7. Nằm sấp
Thời gian dài nằm sấp, "núi đôi" của XX sẽ bị áp lực lớn, khiến cho ngực bị "lão hóa" trước tuổi, vùng da quanh ngực bị giãn, ngực biến dạng sang hai bên. Ngoài ra, XX nằm sấp khiến cho vòng tuần hoàn máu không lưu thông dễ dàng. Tốt nhất, bạn nên nằm ở tư thế thẳng, ngửa mặt trên trần nhà.
Lí Lắc
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Ngực Bạn Nhỏ Lép Xẹp Hãy Hiểu Nguyên Nhân Tại Sao!! Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Công Nương Nâng ngực nội soi ở đâu chất lượng đảm bảo? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 14
Thuốc Nở Ngực Đào Nữ An – Đánh Giá Của Khách Hàng Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Nâng Ngực Chảy Xệ Có Đau Không ? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Mẹo Bí Mật Làm Tăng Kích Thước Vòng Ngực Của Bạn Tại Nhà Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Cách Tốt Nhất Để Tạm Biệt Ngực Chảy Xệ Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Bị Kiếp Món Ăn Giúp Ngực Căng Tròn Quyến Rũ Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Những Điều Cần Biết Về Phẫu Thuật Nâng Ngực Ở Thế Giới Đẹp? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Tại Sao Phải Tiến Hành Phẫu Thuật Nâng Ngực? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Chị Em Muốn Ngực Đẹp Săn Chắc Và Nở Ra Vào Đọc Nhé Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 2
Nâng Ngực Nội Soi Tại Thẩm Mỹ Viện Jw Có An Toàn Không Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 23
Ưu Điểm Và Lợi Ích Của Nâng Ngực Thẩm Mỹ Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Vòng 1 Đẹp Với Nâng Ngực Thẩm Mỹ Hàn Quốc Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Một Số Cách Phẫu Thuật Nâng Ngực Được Ưu Chuộng Nhất Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Các Câu Hỏi Về Phẫu Thuật Nâng Ngực Nội Soi Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Bấm Huyệt Massage Để Có Bầu Ngực Như Ý Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Các Cách Làm Ngực To Đẹp Hiệu Quả Cho Chị Em Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Nâng ngực có bị đau lâu không Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Wonderlift - Máy nâng ngực, làm to ngực mới xuất hiện tại Anh Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Thực phẩm giúp ngực đẹp Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 3
Cách làm ngực nhỏ lại Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Làm sao để có ngực đẹp Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 2
Hormone nào làm tăng kích thước ngực? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Những thói quen làm ngực nhỏ đi Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Những bài tập đơn giản giúp ngực căng tròn Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Để có bộ ngực đẹp - để có vòng 1 đẹp Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Ngực nhỏ nên mặc gì? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Thực phẩm giúp ngực đầy đặn hơn Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Đã có cách làm nở ngực không “dao kéo”! Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Tại sao vòng 1 ngày càng teo lại? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 2
CÁC LOẠI TRÁI CÂY GIẢM CÂN, TAN MỠ BỤNG HIỆU QUẢ NHANH NHẤT TRONG 7 NGÀY Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Bài tập giảm mỡ cho cô dâu trước ngày cưới Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
9 thói quen hàng ngày giúp bạn giảm cân hiệu quả Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Đun 2 lít nước với 3 thứ này để uống hàng ngày, đốt cháy mỡ thừa giúp vòng eo giảm 5cm sau 1 tuần? Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 9
Detox giảm cân hàng ngày với 6 cách làm dưới đây Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 13
Bí quyết ăn kiêng giúp bạn giảm 8kg chỉ trong 7 ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 8
Cách ăn giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Thực đơn khoa học giúp bạn giảm cân nhanh trong 7 ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Đánh Bay Mỡ Bụng Cấp Tốc Đón Tết Vui Vẻ Chỉ Với 1 Chiếc Ghế Và 5 Bài Tập Đơn Giản Mỗi Ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Áp Dụng Mỗi Ngày Để Giảm Mỡ Bụng Dưới Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 3
13 Lợi Ích Của Việc Uống Cà Phê Mỗi Ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
30 Ngày Tập Plank Cho Cơ Bụng Hoàn Hảo Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Bí Quyết Giảm 5kg Trong 10 Ngày- An Toàn -hiệu Quả Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 9
Admin Video: Thực Phẩm Giảm Cân Hiệu Quả - Bí Quyết Giảm Cân Trong 7 Ngày | Lắm Chuyện Channel Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Cách Làm Nước Uống Giảm Cân 2 Ngày Giảm 2-3kg Mỡ Thừa Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Lợi Đủ Đường Khi Nhảy Dây Mỗi Ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Giảm Ngay 3 Kg Trong Vòng 3 Ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 1
Phương Pháp Làm Giảm Cân Với Chế Độ Ăn Uống Chỉ Trong 7 Ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
5 Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Bạn Nên Thực Hiện Hàng Ngày Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 0
Đẹp Hơn Mỗi Ngày Không Cần Tập Thể Dục Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp 14

Similar threads

Bên trên