Mẹo Giảm Béo Bụng Hiệu Quả Từ Rau Chân Vịt

Thảo luận trong 'Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp' bắt đầu bởi binhhoanggia, 21 Tháng năm 2014. 3 Trả lời, 2,230 Đọc

  1. binhhoanggia

    binhhoanggia Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    9 Tháng năm 2014
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    0
    Tôi luôn mặc cảm về khuôn mặt ngấn mỡ của mình vì bạn bè tôi luôn trêu tôi là mặt bánh bao. Do đó, hàng ngày tôi luôn tìm các cách giảm béo hiệu quả mặt trên mạng. Tuy nhiên những phương thức này đều không cho kết quả rõ rệt. Điều này khiến tôi vô cùng lo lắng và buồn bã. Nhiều lần tôi cũng đã thử trang điểm sao cho gương mặt trông bớt bụ bẫm nhưng lo rằng một ngày nào đó mặt lại còn nổi mụn nên tôi quyết tâm từ bỏ “cách giảm béo mặt” này.
    [​IMG]
    Giảm béo mặt hiệu quả với rau chân vịt
    Một ngày, tôi tình cờ xem được một chương trình nói về thực đơn giảm béo mặt. Tôi rất phấn khích và chăm chú xem từ đầu đến cuối. Có rất nhiều loại thực phẩm tôi không biết và có nhiều loại tôi không đủ tiền mua dùng trong một khoảng thời gian dài giảm béo nhanh. Chỉ có duy nhất rau chân vịt là loại rau mà tôi đã từng ăn kiêng giam can qua và rất yêu thích. Bên cạnh đó, loại rau này cũng rất rẻ tiền nên tôi có thể chi trả được.

    Về cách giảm béo mặt hiệu quả với rau chân vịt rất đơn giản, hàng ngày tôi rửa sạch rau rồi đun qua với nước sôi. Tiếp đến, tôi trộn rau với sữa chua và để trong ngăn mát tủ lạnh rồi dùng. Đây là một trong những món ăn yêu thích trong thực đơn giảm béo của tôi. Đặc biệt, rau chân vịt tuy nghèo calo nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất do đó giảm béo mặt với loại rau này mang tính khoa học so với phương thức uống giấm giảm béo.
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. yogastudiofive

    yogastudiofive Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    3 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    em đang tập thử Yoga miễn phí ở Yoga Studio 5 , tầng 5- 135 Bùi Thị Xuân không biết có giảm đi được tí mỡ nào không các mẹ ah nhưng được cái tập ở đây phòng tập với cơ sở vật chất đẹp , thầy giáo toàn người nước ngoài nhưng hướng dẫn tận tình lắm ạ, nhân viên lại ngoan với lễ phép , chỉ mong tập luyện chăm chỉ mà giảm được tí mỡ bụng thì cũng đáng
     
  3. AnhKS

    AnhKS Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18 Tháng sáu 2015
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    mình tưởng đây là ảnh rau cả thìa chứ đâu phải rau chân vịt đâu nhỉ?? Xạo quá
     
  4. AnhKS

    AnhKS Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18 Tháng sáu 2015
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    bạn thớt nói về rau chân vịt mà còn chả biết gì về nó luôn kia. Rõ ràng là ảnh rau cải thìa mà
     


Chia sẻ trang này