Lời Khuyên Cho Chị Em Sau Khi Phá Thai

Thảo luận trong 'Sức khỏe phụ nữ' bắt đầu bởi mebesam, 3 Tháng mười 2014. 0 Trả lời, 493 Đọc

  1. mebesam

    mebesam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27 Tháng chín 2014
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Khi mang thai ngoài ý muốn nhiều bạn trẻ trong tâm lý hoang mang, lo sợ. Sau khi đã được thực hiện thủ thuật phá thai họ lại tiếp tục mang những tâm lý tự ti rằng mình đã từng phá thai, tự mình từ bỏ đi đứa con,…Chỉ những suy nghĩ đó khiến nhiều bạn chịu những “cú sốc” về tinh thần thậm chí rơi vào tình trạng trầm cảm trong thời gian dài. Sau khí phá thai bạn cần nghỉ ngơi, lấy lại tình thần cũng như sức khỏe để nhanh chóng hòa nhập với cuộc sống. Câu hỏi: Sau khi phá thai cần nghỉ ngơi bao nhiêu ngày?Là thắc mắc của khá nhiều bạn trẻ. Dưới đây là một số thông tin giải đáp thắc mắc này.

    Sau khi phá thai chị em cần tránh quan hệ trong 2 - 3 tuần. Bởi sau khi phá thai (dù là nội khoa hay ngoại khoa) thì tử cung cũng bị tổn thương ít nhiều, nếu quan hệ tình dục trong thời gian này rất có thể gây viêm nhiễm và thậm chí gây xuất huyết. Sau khi phá thai bạn cũng có thể mang thai lại sau kỳ kinh đầu tiên, nếu bạn chưa sẵn sàng để làm mẹ, hãy áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn. Chị em cũng cần tái khám theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để tránh hiện tượng còn sót rau, sót thai sau khi phá thai, cũng như tình trạng sức khỏe của thai phụ. Bạn cũng có thể xin ý kiến của bác sỹ về các biện pháp tránh thai khi đến khám lại.

    Trong vòng một tuần sau khi nạo, nên chú ý bồi dưỡng ăn uống đủ chất và chăm sóc sức khoẻ để tránh những biến chứng có thể xảy ra. Tránh sử dụng các chất kích thích, nước uống có ga, cồn,.. Tránh vận động mạnh, đi lại nhiều hay đi xa.Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh.Giữ cho tâm lý luôn ổn định.

    Sau khi phá thai, đặc biệt là đối với nạo thai (phá thai ngoại khoa), sức khỏe của thai phụ có thể bị giảm sút, tương đương như bị sẩy thai, vì vậy chị em nên nghỉ ngơi nhiều ngày, nếu yếu mệt hơn thì nghỉ ngơi từ 7-15 ngày tùy theo tình trạng sức khỏe và công việc thường ngày của bạn.

    Còn đối với phá thai nội khoa, bạn có thể nghỉ ngơi ít hơn, vì việc uống thuốc gây sảy thai không khiến chị em cảm thấy “nặng nề” như nạo phá thai. Nhiều chị em có thể ổn định ngay sau phá thai.

    Sau khi phá thai chị em nên nghỉ ngơi đến khi nào cảm thấy thật thoải mái, hãy đi khám lại hoặc đi khám khi thấy có những dấu hiệu bất thường để giảm thiểu những biến chứng có thể xảy ra đối với sức khỏe của bạn.
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net


Chia sẻ trang này