Học nghề spa thẩm mỹ giảm giá còn 6.800.000

Thảo luận trong 'Tuyển sinh' bắt đầu bởi dongcothieny, 18 Tháng mười 2012. 102 Trả lời, 11,396 Đọc

  1. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Xóa tan nỗi lo rụng tóc mùa đông

    Tóc rụng là nỗi ám ảnh với phái đẹp, vào mùa đông tóc càng rụng nhiều hơn.
    Một mái tóc bồng bềnh bỗng dưng thưa thớt và trống vắng vài chỗ trên mái đầu sẽ gây ra những cơn hoảng hốt.

    Nguyên nhân gây nên rụng tóc?
    Bình thường mỗi ngày tóc mỗi người đều rụng vài sợi. Nhưng nếu vừa trải qua các cơn bệnh nặng thì có thể gây cho tóc rụng nhiều. Nấm tóc, dầu gội, những vấn đề về nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc. Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động quá yếu hoặc quá mạnh, bạn cũng sẽ bị rụng tóc. Thông thường trường hợp rụng tóc này sẽ được khắc phục sau khi bạn đã chữa trị thành công các vấn đề về tuyến giáp. Ngoài ra, các rối loạn về nội tiết tố nam hoặc nữ cũng dẫn đến rụng tóc nghiêm trọng và chỉ khi các nội tiết tố này cân bằng trở lại thì việc bị rụng tóc mới được cải thiện.

    Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng cũng có thể dẫn đến rụng tóc. Sau khi sinh tóc cũng bị rụng nhiều. Đặc biệt khi cơ thể thiếu chất sắt bạn sẽ nhận ra tóc mình bị rụng đáng kể. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại tân dược để chữa các bệnh như bệnh gút, ung thư, trầm cảm, đái tháo đường, phổi, … cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc.

    Như vậy, việc rụng tóc nghiêm trọng thường là dấu hiệu sớm của một vài căn bệnh đáng ngại cho cơ thể, nên khi phát hiện bị rụng tóc bất thường, ta cần quan tâm ngay và tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh để vừa điều trị được chứng rụng tóc bất thường và cũng là bảo vệ sức khỏe.

    Chăm sóc tóc thái quá cũng là nguyên nhân của việc rụng tóc
    Bạn thuộc họ “Điệu”, ưa tạo kiểu, sấy, nhuộm, uốn thường xuyên cũng gây nên tình trạng tóc rụng vì làm cho tóc yếu đi. Ngoài ra, những cách chăm sóc thông thường không đúng cách như cột tóc hay thắt bím quá chặt, nối tóc với những lọn tóc quá dài và quá nặng, thì những việc này đều dẫn đến đứt rụng tóc đáng kể. Và nếu việc trì siết tóc như vậy ngừng lại kịp thời, chưa làm chân tóc và da đầu bị tổn thương thì tóc mới có thể mọc trở lại bình thường được. Ngoài ra, các cách làm tóc có thể gây bỏng cho da đầu như hấp dầu nóng, kẹp duỗi tóc, làm quăn giả bằng máy và một vài hóa chất gây bỏng cho da đầu bởi các chất ăn da có trong nó như thuốc uốn, thuốc duỗi, cũng sẽ khiến cho tóc bị rụng nghiêm trọng mà khả năng phục hồi lại rất thấp vì sẹo bỏng.

    Trường hợp rụng tóc nào được coi là thường gặp nhất?
    Trường hợp rụng tóc được coi là thường gặp nhất là việc rụng tóc ở nam giới do di truyền. Rụng tóc kiểu này sẽ bắt đầu từ thời thanh niên kéo dài đến trung niên rồi cao niên, tạo thành các phần hói rất rõ tập trung ở đỉnh đầu và khu vực chữ M ở đường viền tóc trước trán.

    Phụ nữ nếu bị rụng tóc theo di truyền thì thường sẽ bị rụng rải rác trên toàn bộ đầu chứ không có khuynh hướng tập trung vào một vị trí đặc biệt nào. Việc rụng nhiều tóc ở đường rẽ ngôi ở phụ nữ có nguyên nhân vật lý nhiều hơn: đó là do nhiều năm dài ta cứ bắt ép tóc phải rẽ theo một đường mòn nhất định.

    Bác sĩ có thể làm gì để ngưng việc rụng tóc không?
    Chắc chắn là có. Bác sĩ của bạn sẽ đặt một số câu hỏi về chế độ dinh dưỡng, các loại tân dược bạn đang uống, những bệnh trạng gần đây nhất của bạn, và bạn có thói quen chăm sóc tóc tại nhà thế nào. Nếu bạn là phụ nữ, bác sĩ có thể hỏi thêm bạn về chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng thai nghén, hoặc các triệu chứng tiền mãn kinh nếu có. Bác sĩ có thể khám da đầu để tìm ra các triệu chứng viêm nhiễm khác gây ra rụng tóc. Cuối cùng, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc thử tế bào da đầu để tìm ra chính xác nguyên nhân gây rụng tóc nơi bạn.

    Khi đã hiểu rõ nguyên nhân chắc chắn bác sĩ sẽ có biện pháp chữa trị thích hợp.

    Có phương pháp nào hữu hiệu để chữa rụng tóc không?
    Tùy thuộc vào sự rụng tóc nơi bạn là loại nào thì bác sĩ của bạn mới quyết định được phương án chữa trị thích hợp.

    Nếu các loại tân dược bạn đang dùng là nguyên nhân gây rụng tóc, bác sĩ sẽ viết một toa thuốc khác thay thế. Nhận diện và điều trị sớm các bệnh viêm nhiễm trên da đầu sẽ giúp chữa trị hiệu quả tình trạng rụng tóc thuộc nhóm này. Điều chỉnh, làm cân bằng các nội tiết tố trong cơ thể cũng giúp ngăn ngừa rụng tóc về lâu dài.

    Tân dược có khả năng làm chậm lại hoặc ngăn ngừa tiến trình rụng tóc đến hói do di truyền. Một số loại tân dược chữa rụng tóc có chứa chất finasteride dạng viên uống – tên thương mại là Propecia – cần được sự chỉ định của bác sĩ và chỉ dành cho nam giới; một số khác chứa chất minoxidil dạng dung dịch thoa lên da đầu – tên thương mại là Rogaine – thì không cần chỉ định của bác sĩ và dành cho cả nam lẫn nữ.

    Cần lưu ý chữa rụng tóc là một tiến trình lâu dài, đỏi hỏi sự kiên nhẫn cao, thông thường thì sau 6 tháng dùng thuốc liên tục mới có thể kết luận việc trị liệu với thuốc ấy có hiệu quả hay không.

    Chuyên viên làm tóc có thể giúp được gì cho mái tóc ngày các thưa của bạn?
    Trước tiên, chuyên viên làm tóc chuyên nghiệp có thể giúp bạn phát hiện xem da đầu bạn có dấu hiệu gì khác thường như bỏng da hay viêm nhiễm gì không, rồi đề nghị bạn đến chữa trị với một bác sĩ da liễu chuyên về rụng tóc. Kế đến, họ có thể giúp bạn lựa chọn loại dầu gội thích hợp giúp ngưng rụng và làm tăng mọc cho tóc. Sau cùng, họ có thể giúp bạn massage tóc với tinh dầu đặc trị giúp tăng tuần hoàn máu da đầu, để tóc có thể mọc nhanh, khỏe hơn. Ngoài ra, chuyên viên làm tóc có tay nghề cao sẽ giúp bạn chọn lựa các kiểu tóc thích hợp với “những gì còn ở lại”.

    Còn khi mọi nỗ lực để tóc của bạn mọc trở lại đầy đặn như mong muốn đều đã thất bại thì bạn vẫn có thể nhờ chuyên gia làm tóc chọn lựa giúp bạn một bộ tóc mượn ở đỉnh đầu hoặc một bộ tóc giả cho cả đầu thật thích hợp.

    Ngăn ngừa rụng tóc bằng phương pháp dân gian
    Dầu dừa được xem là rất hữu ích cho việc ngăn ngừa tóc rụng. Bạn có thể cải thiện mái tóc của mình bằng cách dùng dầu dừa thoa lên khắp trên da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

    Trà xanh cũng tốt cho tóc. Pha 50g trà với 1 lít nước ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa. Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

    Ngoài ra, áp dụng phương pháp uống 1/3 cốc nước ép lô hội (nha đam) mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Cùng với lá cây lô hội, bạn cso thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, làm trong vòng 3 – 4 tháng để đạt được hiệu quả tối đa.

    Dân gian cũng lưu truyền rằng ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

    Dùng dầu ô liu thoa lên vùng rụng tóc. Sau khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại. Cách làm này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng, bạn nên thực hiện mỗi ngày.
     
  2. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Spa tại nhà với sản phẩm từ thiên nhiên

    Tinh dầu olive chống lại quá trình oxy hóa gây lão hóa da giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp của làn da mềm mại, mịn màng và tươi trẻ.

    Nhiều phương pháp trị liệu spa hàng đầu hiện nay có nguồn gốc của các thành phần thiên nhiên. Sau đây là những biện pháp có thể giúp bạn tự thư giãn tại nhà mà ít tốn chi phí cũng như thời gian.

    Massage bằng dầu Ôliu để chống khô da

    Tinh dầu olive giàu thành phần acid béo và chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin E, carotenoids, polyphenol và hydroxytyrosol… được hấp thu dễ dàng vào da nhờ vào cơ chế massage nhẹ nhàng. Tăng cường dưỡng ẩm tự nhiên và chống lại quá trình oxy hóa gây lão hóa da, nhất là cho làn da khô. Giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp của làn da mềm mại, mịn màng và tươi trẻ.

    Massage da bằng 5 hoặc 6 giọt tinh dầu ôliu hoặc kem massage có chứa tinh dầu ôliu, và sau đó phủ khuôn mặt của bạn với một chiếc khăn ấm trong khoảng một phút, để giúp dầu thấm sâu vào da.

    Hỗn hợp sữa chua và cam giúp dưỡng ẩm và làm sáng da

    Làm mặt nạ dưỡng da bằng hỗn hợp sữa chua và cam giúp da sáng mịn, đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa. Tinh chất từ cam tươi tự nhiên, thúc đẩy quá trình sản xuất acid hyaluronic và khả năng tổng hợp sợi collagen loại I, giúp duy trì đô ẩm và độ đàn hồi cho da. Kết hợp với tinh chất sữa chua giàu axit lactic, enzym, khoáng chất loại bỏ hiệu quả tế bào chết, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

    Đất sét tự nhiên với cấu trúc siêu mịn tạo nên diện tích bề mặt lớn dễ dàng hấp thu bụi bẩn và dầu thừa trên da, hạn chế hiện tượng bít lỗ chân lông - nguyên nhân dẫn đến mụn đầu đen, đồng thời các khoáng chất thiên nhiên giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cho bạn làn da thanh khiết và tràn đầy sức sống.

    Cách thực hiện:

    Dùng 3 muỗng cà phê bột đất sét

    Tùy đặc điểm làn da của bạn, hoặc những thành phần mà bạn muốn bổ sung thêm cho da của mình, bạn có thể thêm một muỗng cà phê một trong số các thành phần sau:

    - Mật ong: kháng khuẩn và dưỡng ẩm cho da khô
    - Vitamin E: dưỡng ẩm và chống lão hóa
    - Gel nha đam: làm dịu, dưỡng ẩm và thúc đẩy tái tạo da, làm dịu vết thương.
    - Dầu ôliu: giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa
    Thêm một vài giọt tinh dầu vừa tạo cảm giác thư giãn dễ chịu vừa có tác dụng nuôi dưỡng da:
    - Tinh dầu tràm trà: kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn
    - Tinh dầu phong lữ: giúp cân bằng tỉ lệ dầu và nước thích hợp cho da dầu.
    - Tinh dầu hoa oải hương: làm dịu da
    - Tinh dầu đàn hương: giúp nuôi dưỡng da khô

    Trộn đều các thành phần này lại, sau đó bổ sung thêm một lượng vừa đủ nước tinh khiết hoặc nước trà, và khuấy đều cho đến khi đồng nhất.

    Chúc các bạn có một làn da săn chắc, khỏe mạnh.

     
  3. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Mẹo hay tẩy nốt ruồi ​


    Bạn sẽ không còn lo lắng vì những nốt ruồi vô duyên nữa.

    Thay vì đến cơ sở y Mẹo hay tẩy nốt ruồi bạn sẽ không còn lo lắng vì những nốt ruồi vô duyên nữa.

    Thay vì đến cơ sở y tế để xóa đi những chiếc nốt ruồi hồn nhiên “an vị” khiến bạn thiếu tự tin, hãy thử tham khảo biện pháp tự nhiên đã được khoa học chứng minh dưới đây để “hô biến” những chiếc nốt ruồi không mong muốn ấy xem sao!

    Bước 1

    Việc đầu tiên là bạn cần chuẩn bị cho mình một lọ nước dấm táo tinh khiết. Bạn có thể tìm mua dung dịch này ở các hiệu thuốc.
    Hoặc nếu có thời gian, bạn cũng có thể tự pha chế dấm táo theo công thức sau: một cân táo ngâm vào nước muối hơi mặn trong khoảng 15 phút để diệt khuẩn rồi vớt ra ráo nước; bổ nhỏ táo (để cả hột) rồi cho 3 lít nước sôi để nguội còn ấm cùng 2 quả chuối tây vào trộn đều; sau đó đựng trong một chiếc lọ thủy tinh sạch và bịt lọ lại thật kín bằng vải màn. Sau một tháng, bạn lọc lấy nước giấm táo ra dùng dần.

    Bước 2

    Lúc này, bạn hãy rửa thật sạch các nốt ruồi cần “đánh bay” để làm chúng mềm mại hơn rồi dùng khăn (mềm, sạch) nhúng nước ấm liên tục chườm vào các nốt ruồi đó ít nhất trong thời gian 15 phút. Chú ý công đoạn này bởi chúng sẽ giúp bạn có thể loại bỏ dễ dàng hơn nốt ruồi không mong muốn ấy bằng dung dịch dấm táo tự nhiên.

    Tiếp đó, đổ một lượng dấm táo vào một chiếc bát nhỏ hoặc lọ sạch, dùng tăm bông mềm nhúng vào nước dấm táo rồi thoa đầu tăm bông vừa nhúng giấm táo vào vị trí nốt ruồi cần tẩy.

    Lưu ý khi làm, bạn nhớ cẩn thận tránh để tăm bông có dung dịch dấm táo chạm vào các vùng da khác xung quanh nốt ruồi.

    Bước 3

    Sau khi chấm tăm bông có dung dịch dấm táo vào vị trí nốt ruồi cần tẩy, bạn hãy để khoảng 15 phút sau hãy rửa chỗ nốt ruồi vừa thoa. Lặp lại việc này mỗi ngày 4 lần cho đến khi chiếc nốt ruồi đó biến mất hoàn toàn. Lưu ý là để biện pháp này có hiệu quả, bạn hãy chịu khó thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng.
    Còn nữa, nếu không muốn thực hiện biện pháp này bằng nước dấm táo hoặc không tìm mua được dung dịch này, bạn cũng có thể thay thế bằng những loại nước ép tự nhiên khác như: nước ép tỏi, nước ép hành tây hay nước ép dứa. Cách thức thực hiện bằng các loại nước ép này cũng giống như áp dụng bằng dấm táo.

    Lưu ý: Đây được coi là một số biện pháp tẩy nốt ruồi tự nhiên và tương đối an toàn. Ngoài ra, tự ý tẩy bằng phương pháp khác có thể gây biến chứng khôn lường. Chúc bạn sớm có gương mặt đẹp với mẹo nhỏ này!

    tế để xóa đi những chiếc nốt ruồi hồn nhiên “an vị” khiến bạn thiếu tự tin, hãy thử tham khảo biện pháp tự nhiên đã được khoa học chứng minh dưới đây để “hô biến” những chiếc nốt ruồi không mong muốn ấy xem sao!

    Bước 1

    Việc đầu tiên là bạn cần chuẩn bị cho mình một lọ nước dấm táo tinh khiết. Bạn có thể tìm mua dung dịch này ở các hiệu thuốc.
    Hoặc nếu có thời gian, bạn cũng có thể tự pha chế dấm táo theo công thức sau: một cân táo ngâm vào nước muối hơi mặn trong khoảng 15 phút để diệt khuẩn rồi vớt ra ráo nước; bổ nhỏ táo (để cả hột) rồi cho 3 lít nước sôi để nguội còn ấm cùng 2 quả chuối tây vào trộn đều; sau đó đựng trong một chiếc lọ thủy tinh sạch và bịt lọ lại thật kín bằng vải màn. Sau một tháng, bạn lọc lấy nước giấm táo ra dùng dần.

    Bước 2

    Lúc này, bạn hãy rửa thật sạch các nốt ruồi cần “đánh bay” để làm chúng mềm mại hơn rồi dùng khăn (mềm, sạch) nhúng nước ấm liên tục chườm vào các nốt ruồi đó ít nhất trong thời gian 15 phút. Chú ý công đoạn này bởi chúng sẽ giúp bạn có thể loại bỏ dễ dàng hơn nốt ruồi không mong muốn ấy bằng dung dịch dấm táo tự nhiên.

    Tiếp đó, đổ một lượng dấm táo vào một chiếc bát nhỏ hoặc lọ sạch, dùng tăm bông mềm nhúng vào nước dấm táo rồi thoa đầu tăm bông vừa nhúng giấm táo vào vị trí nốt ruồi cần tẩy.

    Lưu ý khi làm, bạn nhớ cẩn thận tránh để tăm bông có dung dịch dấm táo chạm vào các vùng da khác xung quanh nốt ruồi.

    Bước 3

    Sau khi chấm tăm bông có dung dịch dấm táo vào vị trí nốt ruồi cần tẩy, bạn hãy để khoảng 15 phút sau hãy rửa chỗ nốt ruồi vừa thoa. Lặp lại việc này mỗi ngày 4 lần cho đến khi chiếc nốt ruồi đó biến mất hoàn toàn. Lưu ý là để biện pháp này có hiệu quả, bạn hãy chịu khó thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng.
    Còn nữa, nếu không muốn thực hiện biện pháp này bằng nước dấm táo hoặc không tìm mua được dung dịch này, bạn cũng có thể thay thế bằng những loại nước ép tự nhiên khác như: nước ép tỏi, nước ép hành tây hay nước ép dứa. Cách thức thực hiện bằng các loại nước ép này cũng giống như áp dụng bằng dấm táo.

    Lưu ý: Đây được coi là một số biện pháp tẩy nốt ruồi tự nhiên và tương đối an toàn. Ngoài ra, tự ý tẩy bằng phương pháp khác có thể gây biến chứng khôn lường. Chúc bạn sớm có gương mặt đẹp với mẹo nhỏ này!
     
  4. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội

    Đẹp tiết kiệm với quả chanh

    Làm đẹp với chanh vừa tiết kiệm vừa hiệu quả.
    1. Trẻ hóa làn da

    Bước vào tuổi trung niên, da bỗng dưng xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được làn da đẹp.

    Cách làm: Cắt hai lát chanh và đặt vào trong một chiếc bát (Nếu là da nhờn thì nên dùng 4 lát chanh. Còn da da khô chỉ nên dùng một lát chanh). Tiếp đó cho một nửa thìa kem và một nửa thìa sữa vào trong bát. Sau đó cho chúng vào một chiếc chảo và đun nóng. Bắc ra khỏi bếp để nguội trong vòng 3 giờ.

    Dùng tay chấm dung dịch và thoa lên mặt, mát xa và để trong vòng 20 phút, đợi cho đến khi hỗn hợp khô đi thì nhỏ thêm 1 vài giọt oliu. Cuối cùng rửa sạch mặt.

    2. "Trị" da dầu và mụn đầu đen
    Da dầu là loại da nhờn bóng. Nếu bạn thuộc loại da dầu thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá (bởi chất nhờn là môi trường thuận lợi để mụn trứng cá phát triển).

    Cách làm: Hãy dùng nước chanh vắt, thấm vào một chiếc bông gòn và thấm trực tiếp lên da hay những khu vực bị mụn tấn công. Ngoài ra, nếu bạn dùng nước cốt chanh để massage da đầu thì cũng có thể làm sạch gàu, mượt tóc.

    3. Giúp làn da luôn tươi sáng

    Để làn da tươi sáng không bị xỉn màu hay xám, bạn hãy chăm chỉ thực hiện theo cách làm dưới đây.

    Cách làm: Dùng 3 đến 4 quả chanh vắt lấy nước đựng trong một chiếc bát. Thêm 1 vài giọt nước ấm vào trong bát.

    Tiếp theo dùng một chiếc bông gòn, thấm dung dịch lên mặt và để khoảng 30 phút, rồi rửa sạch. Mỗi ngày nên làm vài lần để đạt hiệu quả được nhanh chóng.

    4. Làm trắng móng tay

    Chanh có tác dụng làm sạch móng chân, móng tay và nó được sử dụng rất rộng rãi trong dân gian. Chanh có tác dụng tẩy trắng, có thể giúp móng ố vàng trở nên trắng và sáng, đồng thời giúp móng chắc khoẻ.
    Cách làm: Cắt quả chanh làm 2 và cọ móng tay trong vài phút vào lõi miếng chanh, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để giúp móng chắc khoẻ, bạn có thể cho vài giọt dầu ô liu vào miếng chanh trước khi cọ móng tay.

    5. Khử mùi vùng dưới cánh tay

    Nước chanh hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên, rất hữu ích trong việc tẩy trắng da và khử mùi cho vùng da dưới cánh tay.

    6. Loại bỏ tàn nhang

    Thật bối rối nếu như tàn nhang "gõ cửa" bạn. Muốn ngăn chặn sự phát triển của nó, tránh lan rộng trên vùng da, bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng, cùng nửa thìa nước chanh và 1 quả hạnh đào giã nhuyễn, để thoa lên vùng da bị tàn nhang. Mỗi tuần bạn nên làm vài lần, hiệu quả sẽ nhanh hơn.

     
  5. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Xóa sạch mụn và vết thâm​


    Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn không còn lo lắng về những đốm mụn hay vết thâm trên mặt nữa.
    Về chế độ ăn uống

    Trong thời gian điều trị mụn, bạn nên tuyệt đối tránh xa đường và chất béo vì nó có thể làm gia tăng hiện tượng tiết bã nhờn ở nang lông khiến da dễ bị nổi mụn. Ngoài ra, những chất kích thích như đồ uống có cồn, cà phê, thức ăn cay nóng cũng cần tránh tuyệt đối vì nó gây kích thích, làm da nóng và nổi mụn.

    Bạn nên tăng cường sử dụng thực phẩm có chứa axit béo như omega-3, omega-6, omega-9 vì nó đóng vai trò ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông, giúp giảm nguyên nhân gây ra mụn. Nguồn axit béo này có thể tìm thấy trong các loại dầu mè, dầu nành, ôliu, trứng, sữa, cá nước lạnh…
    Ngoài ra bạn có thể bổ sung vitamin A, E, B, C, P, kẽm, Crôm vì những vitamin này giúp kiểm soát tình trạng mụn hình thành cũng như giảm tình trạng sưng, tấy. Các nguồn hoa quả, rau xanh được khuyên là nên sử dụng nhiều trong thời gian này nếu bạn muốn có làn da sạch mụn.

    Về mỹ phẩm

    Nếu không phải là dân nghiền mỹ phẩm, tốt nhất bạn nên hạn chế trang điểm để làn da được sạch thoáng và kịp hồi phục.

    Còn nếu công việc không thể tách rời son phấn, bạn nên lưu ý lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da. Bạn nên chọn mỹ phẩm không chứa dầu (oil free) và không mùi (fragrance free hoặc hypo-allergenic).
    Việc vệ sinh các dụng cụ trang điểm cũng hết sức quan trọng, vì đây là nơi cư trú của vi khuẩn gây ra mụn. Mỗi tuần một lần, hãy sử dụng dầu gội đầu để vệ sinh các dụng cụ trang điểm sau đó để khô tự nhiên qua đêm. Ngoài ra, nên chú ý về hạn sử dụng các mỹ phẩm, mỗi loại có một hạn dùng riêng, nhưng trung bình từ 6 tháng trở lên là bạn có thể thay cho mình một sản phẩm mới.

    Về chế độ chăm sóc da

    Có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau giúp trị mụn hiệu quả, tuy nhiên bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên, dễ kiếm và không mất nhiều thời gian. Sau đây là 4 gợi ý bạn có thể sử dụng để chăm sóc da mụn và vết thâm.

    - Mặt nạ lòng đỏ trứng: Vitamin A trong trứng có tác dụng rất tốt để điều trị mụn. Sử dụng một lòng đỏ trứng đánh tan và đắp lên mặt trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại với nước lạnh.

    - Mặt nạ táo và mật ong: Loại mặt nạ này sẽ giúp làm dịu các đốm mụn và điều trị các vết sẹo thâm sau khi mụn biến mất. Sử dụng 1 quả táo xay nhuyễn, trộn 4 muỗng mật ong và đắp lên mặt trong 10 phút. Mặt nạ này cũng hợp với người có làn da dầu.
    - Mặt nạ yến mạch và sữa chua: Bột yến mạch giúp lấy đi chất bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, nhờ thế mà làm giảm tình trạng mụn. Chỉ cần một muôi yến mạch trộn với nửa hộp sữa chua là bạn đã có hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt mỗi ngày cho tới khi hết mụn.


    - Mặt nạ sữa chua và mật ong: Sữa chua và mật ong có tác dụng chống chất oxy hóa tự nhiên vì thế sẽ chống lại quá trình nổi mụn. Trộn 1 muỗng cà phê mật ong với 1 thìa sữa chua, sau đó đắp mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.

    Đây là các loại mặt nạ đơn giản, dễ làm có thể thực hiện liên tiếp trong 4 ngày cho tới khi làn da mịn màng trở lại với bạn.

    Chúc bạn thành công.
     
  6. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Tẩy tế bào chết cho môi mềm

    Mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các chị không còn lo môi bị khô và nứt nẻ trong mùa đông lạnh nữa.
    Môi có cấu trúc khá đặc biệt, nhạy cảm và rất dễ khô. Mùa đông, ít ai tránh khỏi làn môi khô ráp, bong tróc hoặc tệ hơn là nứt nẻ, rớm máu. Hầu như môi ở trong tình trạng thiếu nước bởi lớp biểu bì mỏng manh ở môi không có khả năng giữ nước trước thời tiết khô hanh mùa lạnh. Vì thế, chị em thường dùng các loại son để hỗ trợ, tránh cảm giác khô rát ở làn môi.

    Môi cũng cần được tẩy tế bào chết thường xuyên như da mặt vậy. Việc tẩy da chết cho môi giúp làm sạch môi, cung cấp độ ẩm, lấy đi các tế bào chết bong tróc và những bụi bẩn do thức ăn, đồ uống: trà, cà phê, thuốc lá... môi rất dễ bị thâm, xỉn màu.
    Với công thức chăm sóc môi dưới đây, Hana nghĩ là rất hữu ích với tất cả các chị. Các chị hoàn toàn có thể chấm dứt tình trạng môi nứt nẻ trong mùa đông lạnh giá này.

    Chuẩn bị:

    1/2 thìa mật ong
    1/2 thìa đường trắng
    1/2 thìa nước chanh

    Thực hiện:

    Mật ong có tính sát khuẩn tự nhiên vừa làm sạch những tế bào chết, bụi bẩn cho môi, khi kết hợp với chanh và dầu oliu, môi sẽ được cung cấp những dưỡng chất, vitamin cần thiết để luôn tươi tắn, mềm mại.
    Cách dùng:

    Làm ẩm môi, thoa hỗn hợp và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh. Các chị có thể thực hiện vào sáng hoặc tối. Sau đó thoa son dưỡng. Nếu dùng vào buổi tối, thì không cần thiết thoa son dưỡng nhé, vì các tinh chất quý giá từ hỗn hợp này đã đủ để dưỡng ẩm cho môi cả đêm rồi.

    Chúc các chị thành công với làn môi đẹp, căng mọng và gợi cảm
     
  7. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Bí mật người phụ nữ trẻ mãi không già

    Dưới đây là 9 bí quyết làm đẹp của người phụ nữ đã 44 tuổi mà như thiếu nữ.
    Thật khó có thể tin được rằng năm nay Masako Mizutani đã 44 tuổi, có chồng và 2 con, khi mà vẻ ngoài của cô chẳng khác gì một thiếu nữ mới mười tám, đôi mươi.

    Đáng ngạc nhiên hơn nữa, vóc dáng mảnh mai, thon thả, gương mặt thanh tú cùng làn da trắng hồng, mịn màng mà cô sở hữu là hoàn toàn tự nhiên chứ không cần nhờ vào phẫu thuật thẩm mỹ. “Đánh bại” cả những người mẫu, diễn viên tên tuổi, “bà nội trợ” này trở thành thần tượng của hàng triệu phụ nữ ở Nhật Bản và khắp nơi trên thế giới.
    Nổi tiếng vì… trẻ mãi không già

    Masako Mizutani là hình mẫu phụ nữ Nhật điển hình. Sinh năm 1968, cô kết hôn lúc còn khá trẻ. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Masako nghỉ việc để ở nhà làm bà nội trợ toàn thời gian. Cuộc sống của cô yên ổn và bình lặng, ngày ngày quanh quẩn với chuyện bếp núc, nhà cửa cùng chăm sóc chồng con, không quá vất vả, bận rộn nhưng chắc chắn là cũng chẳng hoàn toàn rảnh rỗi. Sở hữu nhan sắc yêu kiều từ khi còn trẻ, nhưng Masako chưa bao giờ ôm mộng bước chân vào làng giải trí. Cô hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của một người phụ nữ vô danh. Ấy vậy mà khi đã bước qua tuổi 40, Masako Mizutani bỗng dưng nổi tiếng khắp thế giới.

    Mọi thứ bắt đầu từ một sự kiện rất đỗi bình thường 4 năm về trước. Vốn là độc giả trung thành của tạp chí “ST Beauty”, khi thấy tờ báo này phát động cuộc thi tìm kiếm người mẫu, Masako đã chọn ra vài tấm ảnh của mình để gửi đi cho vui. Sau đó, cô cũng quên béng mất chuyện này. Cuộc thi thu hút rất nhiều cô gái trẻ xinh đẹp tham gia, vì vậy, bà mẹ 2 con không nghĩ mình sẽ được chú ý đến. Ấy thế mà vài tháng sau, ban tổ chức gọi điện cho Masako thông báo rằng cô đã giành chiến thắng. Giữa hàng ngàn những ứng cử viên sáng giá, vóc dáng thon thả, gương mặt thanh tú với những đường nét hoàn hảo không chê vào đâu được và nhất là làn da trắng mịn màng của Masako vẫn khiến họ hài lòng hơn cả.
    Vậy là, Masako Mizutani bắt đầu trở thành người mẫu ảnh. Cô cũng được mời đến tham gia 1 chương trình truyền hình để chia sẻ về bí quyết làm đẹp. Và khi Masako tiết lộ tuổi thật của mình lần đầu tiên thì cả nhà sản xuất lẫn khán giả đều phải “há hốc miệng, trợn tròn mắt” vì “choáng”. Thật khó có thể tưởng tượng được rằng cô đã là bà mẹ 2 con ngoại tứ tuần. Vẻ ngoài của Masako chẳng khác gì một thiếu nữ trẻ chỉ độ 20 tuổi mà thôi.
    Ngay sau đó, tên tuổi của cô nổi như cồn khắp nơi, thậm chí nhanh chóng lan ra ngoài lãnh thổ Nhật Bản. Người ta ca ngợi cô bằng những mỹ từ như “điều kỳ diệu”, “người phụ nữ trẻ mãi không già” hay “mỹ nhân không tuổi”. Tất cả đều không khỏi tò mò, xen lẫn ngưỡng mộ, vừa ghen tị vừa ao ước được như Masako Mizutani. Nhưng cô lại nói: “Tôi không nghĩ đó là chuyện gì quá to tát. Chăm sóc bản thân mình là nghĩa vụ của một người phụ nữ”.

    9 bí quyết giữ gìn nhan sắc

    Gương mặt kiều diễm và vóc dáng mảnh mai, thanh thoát của Masako Mizutani là hoàn toàn tự nhiên, nhưng để duy trì được nó, cô cũng cần bỏ ra không ít công sức. Trung bình Masako mất khoảng 5 tiếng/ngày chỉ để chăm chút cho sắc đẹp và tập trung chủ yếu vào làn da. Suốt hơn 20 năm qua, cô đã kiên trì thực hiện đầy đủ tất cả các bước chăm sóc da cơ bản mỗi sáng thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Quả là những con số khiến người ta phải ngạc nhiên.
    Với công việc nhà bộn bề và những lo toan thường trực, thật khó để một người bình thường có thể làm được điều đó. Nhưng bằng sự kiên trì hiếm thấy và khả năng sắp xếp khéo léo, Masako đã vượt qua được giai đoạn “gian nan” nhất. Giờ đây, khi các con đều khôn lớn, cô con gái 20 tuổi và cậu con trai tròn 18, cô càng có nhiều thời gian hơn cho “cuộc chiến chống lại tuổi già”.

    Masako biết rất nhiều phụ nữ ngoài 30, sau khi kết hôn và sinh con bèn ngay lập tức thờ ơ với vẻ ngoài của mình. “Không nên như thế chút nào. Nếu bạn không biết yêu bản thân thì sao có thể mong người khác yêu quý bạn?”, cô nói. Bí quyết giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp của Masako Mizutani kì thực chỉ toàn những điều cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể “bắt chước” được.
    Điều thứ nhất, cũng là quan trọng nhất chính là tránh xa thuốc lá. Chất nicotine trong thuốc lá có “tác dụng” tàn phá làn da một cách khủng khiếp. Nó khiến da bạn nổi mụn, sạm đen và lão hóa nhanh chóng. Vì thế, nếu muốn mãi trẻ đẹp thì đừng bao giờ hút thuốc và cũng không nên đến gần những nơi nhiều khói thuốc lá.

    Điều thứ 2 này có thể ai cũng biết, nhưng đôi khi chúng ta vẫn quên mất hoặc cố tình tảng lờ nó đi, đó chính là ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên. Chỉ cần chăm chỉ vận động, rèn luyện thân thể đều đặn hàng ngày và luôn đi ngủ trước 11 giờ đêm trong vòng 1 tháng mà xem, bạn sẽ thấy trông mình rạng rỡ, gọn gàng và tươi trẻ lên rất nhiều.

    Chuyện ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới diện mạo của chị em. Thay vì ăn thật no vào buổi trưa và buổi tối, Masako luôn chia nhỏ các bữa ăn ra. Cô thường ăn tới 4 bữa 1 ngày nhưng mỗi lần chỉ tiêu thụ rất ít thức ăn thôi. Ngoài ra, Masako cũng đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm. Ăn nhiều rau quả, các loại hạt và những sản phẩm từ sữa là bí quyết cho làn da mịn màng, khỏe mạnh.
    Uống nhiều nước là vô cùng cần thiết bởi vì nước có khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra ngoài. Thiếu nước, làn da sẽ trở nên thô ráp, dễ nhăn nheo, nhanh lão hóa. Nhưng điểm đặc biệt ở Masako là cô ít khi dùng nước máy. Cô thường đặt rất nhiều xô chậu ngoài sân mỗi khi trời mưa. Chỗ nước mưa hứng được đó, Masako dành để uống và tắm rửa hàng ngày.

    Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình. Nhiều người cố trang điểm thật đậm để che đi các dấu hiệu của làn da không còn căng mịn. Nhưng điều đó thực ra lại hoàn toàn phản tác dụng. Lớp nền quá dày sẽ khiến cho các nếp nhăn hiện lên rõ ràng hơn. Lời khuyên của Masako Mizutani là khi tuổi tác càng cao lại càng nên trang điểm nhẹ nhàng đi. Thêm nữa, cần tránh các màu sắc quá rực rỡ và ưu ái những gam màu tự nhiên.
    Đừng chỉ quan tâm đến mỗi gương mặt mà quên mất phần da trên cơ thể cũng cần được chăm sóc. Hãy sử dụng kem dưỡng thể có chứa nhiều vitamin E để duy trì làn da mềm mại, mịn màng.

    Luôn bôi kem chống nắng bất cứ khi nào phải ra ngoài vào ban ngày. Điều này có nhiều chị em phụ nữ cho là không mấy quan trọng nhưng kỳ thực ánh nắng mặt trời lại là một trong những thủ phạm hàng đầu gây lão hóa da. Tia cực tím đóng góp từ 70 đến 90% “công sức” vào việc mang đến cho bạn làn da sạm nám, nhăn nheo.

    Thứ 8 là không bao giờ được phép bỏ qua các bước chăm sóc da hàng ngày vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, bất kể bạn có bận rộn hay mệt mỏi đến đâu. Một “quy trình” cơ bản gồm các bước: tẩy trang, rửa mặt, bôi dung dịch dưỡng ẩm và vỗ nhẹ cho thấm hết vào da rồi mới tới kem dưỡng ban đêm.

    Và cuối cùng là đừng suy nghĩ quá nhiều để bị lo lắng và stress vì những điều không đâu. Một người phụ nữ hạnh phúc chắc chắn sẽ biểu hiện ra ngoài bằng vẻ rạng ngời, tươi trẻ. Vì vậy, bạn hãy cố gắng nhìn vào mặt tích cực của mọi vấn đề trong cuộc sống và tìm cho mình những niềm vui, sở thích riêng.

    Một ngày của “mỹ nhân không tuổi”

    Lẽo đẽo bám theo Masako Mizutani cả một ngày mới thấy quả thật cô rất cẩn trọng và kì công trong việc chăm sóc sắc đẹp cho mình. Buổi sáng, cô dậy từ 5 giờ, khi mặt trời mới vừa ló rạng để có đủ thời gian hoàn thành tất cả mọi việc. Ngay sau khi đánh răng rửa mặt, cô lập tức đắp 2 miếng mặt nạ mát lạnh dưới mắt trong vòng 10 phút để giảm quầng thâm và bọng mắt từ giấc ngủ đêm qua. Sau đó, Masako mới bôi kem dưỡng da ban ngày. 5 giờ rưỡi, cô bắt đầu nấu bữa sáng cho cả nhà. Đặc biệt, cô không bao giờ quên món sinh tố rau quả tươi ngon và giàu dinh dưỡng.

    7 giờ sáng, khi chồng đã đến chỗ làm và các con thì đi học, Masako bắt đầu lau nhà và dọn dẹp căn bếp. Điều đặc biệt là cô luôn đeo găng tay khi làm việc để làn da không bị hóa chất làm cho thô ráp. Khoảng 8 giờ, Masako ra vườn tưới cây, nhổ cỏ dại. Lúc này, trời chỉ mới nắng nhẹ nhưng cô đã đội 1 chiếc mũ rộng vành và mặc áo dài tay để “trốn” tia cực tím. Xong đâu đấy, Masako dắt chú chó của gia đình đi dạo trong công viên. Việc này cũng giống như là một cách tập thể dục với cô. Dĩ nhiên là Masako không quên bôi thêm kem chống nắng.

    Khoảng 11 giờ, Masako có hẹn uống trà và ăn trưa với 1 người bạn. Sau đó cô tự làm trắng răng tại nhà. 4 giờ rưỡi, Masako đến thẩm mỹ viện để được các chuyên gia giúp chăm sóc da. Cô trở về nhà và nấu xong bữa tối nhiều rau quả, ít dầu mỡ lúc 7 rưỡi. Sau khi quây quần ăn uống cùng cả gia đình, Masako dọn dẹp mãi đến 9 giờ mới xong và từ đó đến lúc đi ngủ, cô dành toàn bộ thời gian vào việc chăm sóc da. Đầu tiên là rửa mặt, massage kết hợp xông hơi để làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Sau đó, Masako ngâm mình trong bồn tắm đầy nước ấm để thư giãn và không quên bôi kem dưỡng toàn thân. Khoảng 10 giờ, cô bắt đầu đắp mặt nạ. Tranh thủ quãng thời gian này, Masako có thể ngả người trên ghế để xem cuốn tạp chí ưa thích. Sau đó, cô bôi kem dưỡng da mặt và đi ngủ lúc 10 rưỡi.

    Một ngày của Masako Mizutani luôn theo thời gian biểu như thế suốt bao nhiêu năm qua. Chưa bao giờ cô cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi hay lười biếng với việc chăm sóc bản thân và gia đình. Nhờ thế mà ở tuổi 44, “bà nội trợ” này vẫn trẻ trung như thiếu nữ 20.

     
  8. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà

    Mụn đầu đen không chỉ nỗi lo của chị em mà còn khiến đấng mày râu đau đầu.
    Mụn đầu đen không chỉ nỗi lo của chị em mà còn khiến đấng mày râu đau đầu. Nó thường nằm sâu dưới lỗ chân lông và là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên xám xịt.
    Dưới đây là một số biện pháp ngăn ngừa và trị mụn đầu đen tại nhà:
    Chăm sóc da thường xuyên
    Bạn cần rửa mặt đều đặn, 2 lần/ngày, thời điểm thích hợp nhất là sáng và tối. Điều này sẽ giúp tránh xuất hiện mụn đầu đen và loại bỏ những vùng mụn mới hình thành. Tốt hơn hết, bạn nên sử dụng các loại kem tẩy rửa có chứa axit salicylic, những loại kem này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, da chết hiệu quả.
    Sử dụng toner ( nước hoa hồng) thích hợp có tác dụng se khít lỗ chân lông và tránh dầu xuất hiện trên mặt.
    Ngoài ra, đắp mặt nạ cũng là một phương pháp hữu hiệu để loại bỏ mụn đầu đen, da chết và làm làn da trở nên mịn màng.
    Sử dụng miếng dán trị mụn
    Sử dụng miếng dán trị mụn là một biện pháp trị mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên đây không phải là giải pháp lâu dài, bởi lẽ miếng dán không thể loại bỏ toàn bộ mụn đầu đen từ lỗ chân lông. Điều này có nghĩa là mụn có thể lại phát triển trong thời gian ngắn.
    Dùng kim lấy mụn
    Đây là một thiết bị bằng kim loại có một đầu tròn nhỏ, đầu này sẽ được ấn vào mụn đầu đen để đẩy nhân mụn ra ngoài. Sử dụng kim sẽ không gây tổn hại hoặc để lại sẹo trên da so với sử dụng tay không.
    Một số lưu ý
    Tóc cũng có thể là nguyên nhân hình thành mụn đầu đen. Cũng có thời điểm, tóc bạn bị dầu, bẩn và khi tóc tiếp xúc với mặt, điều này sẽ ảnh hưởng đến da mặt. Hay thậm chí, đội mũ, dùng băng buộc đầu hoặc bờm vải góp phần hình thành mụn.
    Ngoài ra, chế độ ăn cũng hết sức quan trọng. Bạn nên uống nhiều nước, ăn rau quả, thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin A, chất chống oxy hóa, protein nạc như cá, tránh đồ uống có đường, khoai tây chiên….
    Dùng chanh tự chế mặt nạ chống mụn đầu đen tại nhà
    Pha 5 thìa nước cốt chanh với 2 thìa nước.
    Rửa sạch tay, nhúng các ngón tay vào dung dịch vừa pha massage đều lên mặt, tập trung vào vùng mụn đầu đen mọc nhiều.
    Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

     
  9. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Trắng mịn như da em bé

    Dầu olive được dùng để cải thiện làn da của chị em sao cho da trắng và mịn như da em bé.
    Với sức khỏe, dầu olive có công dụng hạ huyết áp, ngăn chặn sự phát triển của một số loại ung thư, xoa dịu chứng thấp khớp, ngăn chặn chứng xơ vữa động mạch.

    Tinh dầu olive giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng làm mịn và mềm da, nhất là da khô, đồng thời củng cố sức bảo vệ tự nhiên của da.
    Để có một làn da mềm mại, hãy đánh một lòng đỏ trứng gà với hai muỗng cà phê mật ong và hai muỗng cà phê dầu olive. Dùng hỗn hợp đó đắp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

    Nhỏ một ít dầu olive vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 20 phút. Nếu tắm bằng vòi hoa sen thì xối ướt người sau đó xoa dầu olive lên toàn thân, massage kỹ những nơi da thường bị khô như cùi tay, đầu gối, bàn chân.

    Xối lại bằng nước lạnh và sau khi lau khô sẽ có cảm giác làn da mềm, mịn hẳn ra và tinh thần cũng sảng khoái.

    Để dưỡng da tay, da chân, trước khi đi ngủ lấy dầu olive bôi lên da, massage đều cho đến khi tinh dầu ngấm sâu vào da. Sáng mai, da tay, da chân sẽ trở nên mềm mại.

    Dầu olive có tác dụng dưỡng ẩm, tẩy trang. Dùng bông gòn thấm nước sạch làm ẩm da mặt, sau đó nhẹ nhàng thoa dầu olive rồi massage da. Đun nóng ba muỗng xúp dầu olive, đợi dầu ấm trở lại thì thoa lên những vùng da khô. Giữ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, da sẽ mềm mịn mất đi cảm giác khô.
    Dầu olive cũng có thể dùng thay cho kem cạo râu, cạo lông chân, tay và còn có tác dụng như một dưỡng chất massage độc đáo cho lưng cũng như toàn thân.

    Muốn khắc phục tình trạng môi khô, chỉ cần bôi lên môi một lớp mỏng dầu olive là sẽ được một làn môi mềm, căng mọng.


     
  10. dongcothieny

    dongcothieny Thành viên vàng

    Tham gia ngày:
    10 Tháng mười 2012
    Bài viết:
    1,453
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Làm đẹp
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá

    Mụn có thể xuất hiện ở ngực, lưng, cánh tay… điều này khiến cho nhiều bạn gái mất tự tin.
    Khi nói đến mụn trứng cá, chúng ta thường hình dung và chỉ nghĩ đến mụn trên mặt, đây là khu vực phổ biến để mụn trứng cá xuất hiện nhưng đó không phải là duy nhất.
    Nguyên nhân gây mụn

    Da nhạy cảm

    Nếu da của bạn thuộc loại nhạy cảm thì xà phòng, sữa tắm bất kỳ cũng có thể khiến tình trạng mụn trên cơ thể của bạn bùng phát.

    Mồ hôi

    Khi bạn tập thể dục hoặc làm việc quá sức, mồ hôi sẽ trộn lẫn với dầu và độc tố trên bề mặt da. Lúc đó lỗ chân lông có thể bị kích thích hoặc bị tắc và sinh ra mụn trứng cá.
    Quần áo

    Quần áo bó sát, đặc biệt là quần áo làm bằng chất liệu thô, không thoáng khí khiến cho da bị cọ xát và không thể thở, nó có thể kích thích dẫn đến mụn.

    Chăn, đệm không sạch sẽ

    Chăn và đệm cũng như bất kỳ loại vải nào tiếp xúc với da cũng đều dễ hấp thụ bụi bẩn, điều này sẽ sản sinh vi khuẩn và gây mụn nếu không được làm sạch ít nhất 1 lần/ tuần.

    Gene

    Học viện quốc gia da liễu của Mỹ cho rằng, gần như 100% mọi người đều bị mụn trứng cá dưới các hình thức khác nhau. Nó có thể di truyền trong gia đình, vì vậy nếu cha mẹ của bạn bị tình trạng này thì bạn rất có thể mắc phải.

    Hormone

    Kích thích tố đóng một vai trò lớn trong sự hình thành mụn, trên mặt, hoặc bất cứ nơi nào khác trên cơ thể. Sự sản sinh dầu được kích hoạt bởi androgen – “nam” hormone.
    Khi tuổi dậy thì bắt đầu, các nội tiết tố androgen kích thích các tuyến bã nhờn, sự mất cân bằng nội tiết tố có thể sẽ gây bùng phát mụn trứng cá.

    Giải pháp hiệu quả để sạch mụn

    Làm sạch

    Giữ sạch làn da là bước đầu tiên trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng đừng quá lạm dụng quá trình này. Chỉ cần tắm 1 hoặc 2 lần/ ngày bằng sữa tắm có thành phần tẩy rửa nhẹ nhàng, có thể chứa axit salicylic.

    Sử dụng một miếng bọt biển mềm để làm sạch cơ thể. Tránh chà xát hay tắm bằng nước quá nóng, nhẹ nhàng lau khô bằng khăn mềm. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ tẩy tế bào chết cho da ít nhất một tuần 1 lần.

    Kiểm soát chế độ dinh dưỡng

    Một số người tin rằng tình trạng mụn của họ trầm trọng hơn do thực phẩm, cụ thể là sôcola, tôm, cua, các loại thực phẩm béo… Nếu bạn nghi ngờ rằng loại thực phẩm nào đó làm cho mụn của bạn nặng thêm thì nên tránh thực phẩm đó.

    Một chế độ ăn uống cân bằng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà đó còn là tiền đề cho một làn da khỏe mạnh. Hãy ăn nhiều thức ăn có chứa chất chống ôxy hóa như trái cây, rau, ngũ cốc…

    Uống nhiều nước

    Mặc dù điều này không chắc chắn giúp bạn loại bỏ mụn, nhưng nó sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giảm bớt sự xuất hiện của mụn.

    Giảm căng thẳng

    Căng thẳng không có tác động nào quá lớn đến mụn trứng cá, tuy nhiên căng thẳng mạn tính có thể là nguyên nhân chính đối với mụn vì nó ảnh hướng đến sản xuất hormone của cơ thể.

    Khi bạn bị stress, tuyến thượng thận của bạn sản xuất cortisol nhiều hơn, và sự thay đổi mức độ hormone sẽ khiến các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể làm giảm khả năng chữa bệnh của hệ thống miễn dịch lên đến 40%, làm giảm khả năng tự chữa lành vết thương của cơ thể.
    Vì vậy tập thể dục hàng ngày và ngủ ngon để giảm khả năng phát triển của mụn trên cơ thể.

    Điều trị tại chỗ

    Phương pháp điều trị tại chỗ thường là bước đầu tiên trong việc chăm sóc mụn trứng cá. Sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit alicylic là những thành phần phổ biến khắc phục hậu quả mụn trứng cá.

    Đồ dùng sạch sẽ

    Bất cứ thứ gì tiếp xúc với da đều phải sạch và với khu vực dễ bị mụn trứng cá thì càng phải sạch hơn. Do đó hãy làm sạch tất cả những thứ này khi bạn có thể.

    Kiểm tra lại sản phẩm đang dùng

    Kiểm tra lại tất cả các nhãn hiệu mỹ phẩm mà bạn thường dùng cho cơ thể. Để giảm thiểu mụn trứng cá, bạn nên sử dụng các sản phẩm được đánh dấu “non - comedogenic”, có nghĩa là nó đã được chứng minh qua thử nghiệm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

    Box: Laser và các liệu pháp ánh sáng có thể khiến lớp dầu sản sinh ít đi, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà không làm tổn hại đến bề mặt da.

     


Chia sẻ trang này