Cứu vãn làn da stress

Xinh

Nhớ!
Thành viên VIP
Tham gia
30 Tháng sáu 2012
Bài viết
4,609
Điểm tương tác
0
Điểm
583
Tuổi
35
Địa chỉ
Việt Nam


[TD="class: c24, width: 60"]


*





1.* Mụn trứng cá
Trong rất nhiều năm trước, các chuyên gia đã nghi ngờ rằng stress có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, và bây giờ thực tế đó đã được chứng minh. Một nghiên cứu gần đây ở cộng đồng sinh viên cho thấy hiện tượng mụn trở nên tồi tệ hơn ngay trước khi kỳ thi.
1343446945-lamdep-eva6.jpg

Tiến sĩ Jessica Wu, một bác sĩ da liễu nổi tiếng ở Los Angeles cho rằng điều này liên quan đến sự sản sinh của kích thích tố căng thẳng, từ đó kích thích các tuyến bã nhờn sản xuất dầu dư thừa cho da. Và từ hiện tượng nhiều dầu dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, và gây mụn trứng cá .

Xử trí:
Việc điều trị làn da mụn do căng thẳng luôn rất khó khăn, và không đơn giản chỉ là bạn cần thư giãn, mà còn cần phải chủ động kiểm soát mụn.
Tiến sĩ Wu khuyến cáo nên rửa với sữa rửa mặt dịu nhẹ nhàng (bằng cách sử dụng ngón tay chứ không phải là một chiếc khăn) vào buổi sáng và đêm trước khi đi ngủ, sau đó bôi sản phẩm điều trị mụn .
Bên cạnh đó, việc cải thiện sức khỏe chung thông qua các hoạt động làm giảm căng thẳng như tập yoga thiền, tập thể dục và massage cũng hết sức quan trọng để điều trị làn da mụn.
2.* Da lão hóa
Cho dù ngay lúc này bạn chưa nhìn thấy các nếp nhăn, thì việc căng thẳng kéo dài sẽ khiến làn da của bạn già đi nhanh hơn so với tuổi. Ban đầu, stress ảnh hưởng đến giấc ngủ và thói quen ăn uống của bạn, nó sẽ dần dần khiến da bị lão hóa.
1343446945-lamdep-eva7.jpg

Stress cũng có thể làm tăng tình trạng viêm, giảm collagen và độ đàn hồi, làm cho làn da của bạn yếu hơn, khô hơn và dễ bị nhăn hơn. Cuối cùng, tất cả thói quen như cau mày, nhăn nhó do stress có thể phá vỡ các mô liên kết của làn da, khiến làn da nhanh chóng già đi.
Xử trí: Trước khi sử dụng một loạt các sản phẩm chống lão hóa da, thì bạn có thể chăm sóc cơ thể từ bên trong, bắt đầu với việc ngủ 7 – 8 giờ mỗi đêm, ăn nhiều omega 3 axit béo, trái cây, rau xanh và uống thật nhiều nước để giữ cho da ngậm nước.
Hạn chế uống rượu và từ bỏ hút thuốc lá cũng hết sức quan trọng để kéo dài tuổi thanh xuân cho da. Bạn bắt buộc phải bôi kem chống nắng mỗi ngày (ngay cả khi trời nhiều mây), vì ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân tai hại gây nên hiện tượng lão hóa sớm.
Bên cạnh đó, đi spa với các phương pháp trị liệu như massage và chăm sóc da mặt cũng là một cách tuyệt vời để nuông chiều làn da và chống lão hóa.
3.* Phát ban và chàm
Nếu da mặt bạn trông đỏ và đầy vết loang lổ, hoặc bị mẩn ngứa, hay làn da khô và mảnh, thì stress hoàn toàn có thể là thủ phạm.
Căng thẳng và lo lắng mãn tính có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ làn da, làm cho nó khó có thể duy trì độ ẩm và chống lại các chất kích thích. Và nếu bạn căng thẳng là nguyên nhân khiến các triệu chứng này nặng thêm.

Xử trí:
Chìa khóa để chữa các bệnh về da do căng thẳng là giữ một tâm trí yên bình, ổn định.
Ngoài ra, hãy đảm bảo có những giấc ngủ ngon mỗi đêm và ăn các thực phẩm chưa qua chế biến (các thực phẩm đã chế biến, đặc biệt nhiều đường có thể làm tăng viêm). Hãy lập kế hoạch dành riêng cho bản thân ít nhất 15 phút mỗi ngày để đi đến phòng tập thể dục, tắm nước ấm, hoặc ngồi thiền.
Bất cứ điều gì có thể làm giảm căng thẳng và giữ cho tâm trí của bạn được thư thái thì đều có thể mang đến sức khỏe cho làn da. Bạn cũng nên chuyển sang sử dụng sữa rửa mặt và các loại kem nhẹ nhàng để giữ lại độ ẩm tự nhiên của làn da.
1343446945-lamdep-eva8.jpg

4.* Tăng sắc tố
Hiện tượng này thường xuất hiện khi da bạn đã có tuổi và làn da trở nên lão hóa, nhưng lối sống bận rộn và sự căng thẳng sẽ là nguyên nhân khiến da bị tăng sắc tố sớm hơn.
Adrenaline, cortisol, và kích thích tố mà cơ thể sản sinh để chiến đấu với sự căng thẳng chính là nguyên nhân tăng sắc tố da, khiến da không chỉ bị mất nước, khô, mà còn sậm màu, xuất hiện những đốm màu nâu không đồng đều, nám, tàn nhang… Những hiện tượng này sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu tình trạng stress kéo dài.
Xử trí: Nhất thiết bạn phải bảo vệ da khỏi tác động của ánh mặt trời bởi tia UV là tác nhân trực tiếp khiến tình trạng tăng sắc tố trở nên tồi tệ. Kế đến, hãy vận động, thư giãn và ngủ thật ngon để bảo vệ da khỏi tình trạng tăng sắc tố.
Có nhiều biện pháp để điều trị tăng sắc tố như sử dụng mỹ phẩm trị sạm, nám, điều trị bằng laser… nhưng trước hết hãy chọn các loại mỹ phẩm có thương hiệu và các trung tâm chăm sóc da uy tín khi điều trị.

p-89EKCgBk8MZdE.gif
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Xịt khoáng Aqua Moisture Soothing Mist - cứu tinh cho làn da mùa hè Làm đẹp da - Trị mụn 3
9 chiêu cứu làn da khô mùa đông Làm đẹp da - Trị mụn 0
Bí quyết làm đẹp da từ chiết xuất cây ngải cứu Làm đẹp da - Trị mụn 1
Cứu Em, Tóc Tự Dưng Chẻ Ngọn Khủng Khiếp Làm đẹp da - Trị mụn 35
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da và phương pháp chăm sóc làn dạ mụn hiệu quả Làm đẹp da - Trị mụn 3
Bí quyết để sở hữu làn da mịn màng, căng bóng Làm đẹp da - Trị mụn 2
Trẻ hóa làn da nhờ tảo fucoidan nhật bản Làm đẹp da - Trị mụn 0
Mách bạn 7 thói quen cần duy trì để có làn da đẹp. Làm đẹp da - Trị mụn 2
Kinh nghiệm sử dụng kem dưỡng Caryophy để có làn da glass skin vạn người mê Làm đẹp da - Trị mụn 0
Daily Beauty Age Away Vitalizing Toner - Nước hoa hồng trẻ hóa làn da Làm đẹp da - Trị mụn 0
TIPS KHI CHỌN SỮA RỬA MẶT CHO LÀN DA NHẠY CẢM Làm đẹp da - Trị mụn 4
3 LỢI THẾ KHI NÀNG CÓ LÀN DA TRẮNG - HIBEAUTY Làm đẹp da - Trị mụn 1
Tẩy tế bào chết Daily Beauty Brightening Peeling Gel - lấy lại nét tươi sáng cho làn da Làm đẹp da - Trị mụn 0
Tái tạo làn da trong khi ngủ với Age Away Vitalizing Night Cream Làm đẹp da - Trị mụn 1
5 Lợi Ích Của Việc Tập Thể Dục Đối Với Làn Da Phụ Nữ Làm đẹp da - Trị mụn 1
Uống nước đúng cách để có làn da đẹp, bạn đã biết chưa? Làm đẹp da - Trị mụn 2
Infographic – Phương Pháp Cho Làn Da Trắng Sáng Làm đẹp da - Trị mụn 1
Cách chăm sóc cho làn da mụn vào đông như nào bạn đã biết chưa? Làm đẹp da - Trị mụn 1
Những nguyên nhân gây nên làn da mụn và cách chăm sóc da mụn Làm đẹp da - Trị mụn 1
Có nên nâng cơ trẻ hoá làn da bằng công nghệ Hifu tại Line Clinic ko? Làm đẹp da - Trị mụn 6
4 loại vitamin tốt nhất để chăm sóc làn da Làm đẹp da - Trị mụn 17
Bạn có đang tắm đúng cách để có được làn da đẹp? Làm đẹp da - Trị mụn 0
Bí quyết để có một làn da đẹp không tì vết Làm đẹp da - Trị mụn 11
Làn da trắng hồng không tì vết cùng với Spa Trinh Mỹ Làm đẹp da - Trị mụn 2
Thói quen vào buổi sáng giúp bạn có làn da khỏe đẹp với thời gian Làm đẹp da - Trị mụn 16
Cách An Toàn Để Có Làn Da Mặt Mịn Màng Và Trắng Sáng Gấp 8 Lần? Làm đẹp da - Trị mụn 5
3 Bí Quyết Giúp Bạn Sở Hữu Làn Da Trắng Mịn Hoàn Hảo Ngay Tại Nhà Làm đẹp da - Trị mụn 1
Những Sai Lầm Tai Hại Khiến Làn Da Các Chị Em Nhanh Chóng Tàn Phai Làm đẹp da - Trị mụn 4
Chỉ 3 Ngày Thôi, Làn Da Sẽ Trắng Sáng Không Tỳ Vết Làm đẹp da - Trị mụn 3
Giật Mình Với Làn Da Của 9x Sau Khi Sinh Em Bé Làm đẹp da - Trị mụn 9
Cách Làm Trắng Da Bằng Mật Ong Và Trứng Gà Có Thể Cải Thiện Làn Da Của Chị Em Phụ Nữ Rạng Rỡ Làm đẹp da - Trị mụn 1
Chăm Sóc Làn Da Trắng Sáng Cùng Sữa Tắm Coco Perfume Charming Shower Cream Làm đẹp da - Trị mụn 1
Hot "trị Mụn 0 Đồng" Cho Làn Da Sach Mụn Ngày Hè. Làm đẹp da - Trị mụn 0
Cồn Trong Mỹ Phẩm Có Thật Sự Thủ Phạm Gây Hại Cho Làn Da Làm đẹp da - Trị mụn 0
Ăn Gì Để Cấp Nước Đầy Đủ Cho Làn Da Vào Mùa Hè? Làm đẹp da - Trị mụn 3
7 Bí Quyết Đơn Giản Giúp Làn Da Trắng Sáng Rạng Ngời Làm đẹp da - Trị mụn 1
Nói Không Với Làn Da Mụn Với Tỏi Trong 5 Ngày Làm đẹp da - Trị mụn 5
Điện Thoại Hung Thủ Giết Chết Làn Da Của Bạn Làm đẹp da - Trị mụn 2
Bí Mật Ẩn Trong Làn Da Căng Bóng Hàn Quốc Làm đẹp da - Trị mụn 10
Nice Beatuy - Mẹo Hay Mỗi Ngày - Trợ Thủ Cho Làn Da Sáng Mịn Làm đẹp da - Trị mụn 0
Học Cách "biến" Làn Da Khô Mùa Đông Trở Nên Mịn Màng Làm đẹp da - Trị mụn 1
Bí Quyết Để Có Làn Da Đẹp Tự Nhiên Không Cần Trang Điểm Làm đẹp da - Trị mụn 0
Bạn Có Muốn Mình Có Một Làn Da Mịn Màng Sáng Đẹp Không???? Làm đẹp da - Trị mụn 1
Tuyệt Chiêu 5 Phút Cho Làn Da Mịn Đẹp Làm đẹp da - Trị mụn 1
Cải Tạo Làn Da Khô Chỉ Nhờ Cách Uống Nước Làm đẹp da - Trị mụn 0
5 Bước Chăm Sóc Da Mặt Cơ Bản Phụ Nữ Không Thể Bỏ Qua Nếu Muốn Làn Da Khỏe Đẹp Làm đẹp da - Trị mụn 2
Những Thói Quen Hàng Ngày Đang Âm Thầm Hủy Hoại Làn Da Bạn Làm đẹp da - Trị mụn 0
Không Cần Mỹ Phẩm, Bạn Vẫn Có Thể Sở Hữu Làn Da Đáng Mơ Ước!!! Làm đẹp da - Trị mụn 0
Đừng Hủy Hoại Làn Da Bởi Mỹ Phẩm Làm Đẹp Siêu Tốc!!!! Làm đẹp da - Trị mụn 2
Bí Quyết Làn Da Căng Trắng, Mịn Màng, Tươi Trẻ Làm đẹp da - Trị mụn 14

Similar threads

Bên trên