Thảo luận Chế Độ Ăn Dành Cho Trẻ Bị Béo Phì

Thảo luận trong 'Trẻ sơ sinh' bắt đầu bởi balothenorthface, 23 Tháng bảy 2014. 0 Trả lời, 674 Đọc

  1. balothenorthface

    balothenorthface Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24 Tháng tư 2014
    Bài viết:
    59
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Béo phì ở trẻ em là yếu tố nguy cơ cho béo phì ở người lớn. Người lớn bị béo phì nặng thường có tiền sử béo phì ở tuổi thiếu niên.

    Những bé khi còn nhỏ nếu bị béo phì thì khi lớn có nguy cơ rất lớn sẽ mắc bệnh béo phì từ đó có thể dẫn đến một số bệnh như tăng huyết áp gây ra bệnh tai biến mạch máu não , tăng cholesterol dẫn đến nhồi máu cơ tim, bệnh đái tháo đường, bệnh sỏi mật, bệnh xương khớp, thoái hóa cột sống vì luôn phải chịu sức nặng quá tải của cơ thể và có nguy cơ cao mắc một số bệnh ung thư như ung thư vú, tử cung, tiền liệt tuyến …

    Nguyên nhân dẫn đến việc trẻ bị béo vì thường có rất nhiều nhưng chủ yếu là chế độ ăn của bé không hợp lý bé hấp thụ quá nhiều chất béo nhưng lượng vitamin cho bé để phát triển toàn diện lại không được bổ sung đầy đủ . Và việc bổ sung vitamin cho bé cũng ảnh hưởng phần nào đến việc bé bị béo

    http://*************/news/wp-content/uploads/sites/2/2014/07/beophi-313x235.jpg

    Bí quyết giảm cân cho trẻ bị béo phì ?

    Bé khi đang trong giai đoạn phát triển thì cơ thể trẻ em luôn tăng trưởng. Vì thế các bậc cha mẹ khi điều trị tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em không cần phải coi trọng vấn đề bé phải giảm được bao nhiêu cân trong thời gian cụ thể, mà hãy chú ý vào việc giảm tốc độ tăng cân hay tránh tăng cân quá mức để đảm bảo bé được bổ sung vitamin đầy đủ cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết để . Không được bắt trẻ nhịn đói vì nhịn đói mỗi ngày có thể giảm 0,5kg nhưng lại gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng cũng như các loại vitamin tăng sức đề kháng cho bé , mà những vitamin cho bé này rất quan trọng giúp bé phòng tránh được các bệnh từ môi trường và làm ảnh hưởng đến khả năng học tập của trẻ.

    Chế độ ăn cho trẻ bị béo phì

    Hạn chế ăn các loại bánh kẹo, đường mật, kem, sữa đặc có đường, sữa béo (nhưng có thể uống sữa gầy (sữa bột tách bơ). Khi chế biến nên làm các món hấp, luộc cho trẻ, hạn chế quay, xào, rán.

    Ăn nhiều rau xanh, hoa quả ít ngọt.

    Ăn điều độ, không ăn quá no, không được bỏ bữa, không để trẻ quá đói. Ăn nhiều vào bữa sáng, không nên ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ.

    http://*************/news/wp-content/uploads/sites/2/2014/07/dieuchinhbeophichotrebangchedoan-341bc-365x224.jpg

    Khuyến khích trẻ tham gia các môn thể dục thể thao như: chạy, nhảy dây, đá bóng, leo cầu thang, đi bộ, bơi lội, hạn chế xem tivi, trò chơi điện tử…

    Thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao, khẩu phần ăn hàng ngày và thời gian hoạt động của trẻ.
    | vitamin cho bé
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net

Bài viết tương tự
Tiêu đề Date
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Trẻ Khi Ốm 19 Tháng mười 2016
Dành Cho Các Bà Mẹ Mới Lần Đầu Làm Mẹ. 14 Tháng một 2016
Cách dỗ dành để bé thôi khóc nhè 21 Tháng chín 2012

Chia sẻ trang này