Cảnh báo tác hại từ mì ăn liền

Xinh

Nhớ!
Thành viên VIP
Tham gia
30 Tháng sáu 2012
Bài viết
4,609
Điểm tương tác
0
Điểm
583
Tuổi
35
Địa chỉ
Việt Nam
Tiện lợi và ngon miệng, mỳ ăn liền đã trở thành một phần của lối sống hiện đại nhưng kèm theo nó là các vấn đề về sức khỏe như ung thư, suy dinh dưỡng…

Thiếu dinh dưỡng


Mặc dù sau mỗi lần ăn mì ăn liền, bạn cảm thấy rất no, nhưng thực chất, cảm giác no này là do carbohydrate đem lại. Mì ăn liền chỉ chứa nhiều năng lượng chủ yếu từ chất béo và tinh bột. Dùng nhiều mì ăn liền không những khiến bạn có nguy cơ bị mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ, vitamin, chất đạm, khoáng chất… mà lại còn có nguy cơ béo bụng do tiêu thụ quá nhiều tinh bột.

Bệnh tim mạch

Thường xuyên dùng mì ăn liền, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ cao hơn bình thường. Nguyên nhân nằm ở thành phần chất béo có trong hầu hết các loại mì ăn liền. Loại chất béo này là transfat và chất béo bão hòa, chúng vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người cao tuổi hay người có tiền sử bệnh tim mạch.

Hư thận, hại xương


images759518_mi_ngon.jpg



Ảnh minh họa


Một thành phần có mặt trong mỗi gói mì ăn liền mà không phải ai cũng dễ dàng nhận ra chính là muối. Mì ăn liền thường được ướp rất nhiều muối, với lượng muối cao như vậy, khi ăn, bạn đã vô tình làm hại thận, thậm chí dùng nhiều có thể gây sỏi thận.

Ngoài ra, mì ăn liền cũng chứa đầy phosphate, một chất giúp cải thiện mùi vị thức ăn. Tuy giúp bạn ngon miệng nhưng chất này lại khiến chúng ta dễ bị loãng xương, mất xương, răng cũng yếu dần đi nếu dùng nhiều.

Ung thư

Đã có nhiều nghiên cứu đánh giá sự độc hại của mì ăn liền, với các thành phần phụ gia như màu thực phẩm, quá nhiều muối, chất béo bão hòa… Và hầu hết các nghiên cứu đều kết luận mì ăn liền có khả năng gây ung thư nếu ăn nhiều trong thời gian dài.

Dị ứng

Trong mì ăn liền thường chứa một phụ gia gọi là MSG (monosodium glutamate monohydrate), đây là loại phụ gia tổng hợp mùi vị, khiến cho món mì trở nên ngon miệng hơn, kích thích vị giác tối đa. Thế nhưng, trên thế giới cũng đã ghi nhận trường hợp di ứng MSG do dùng nhiều mì ăn liền. Các triệu chứng bao gồm:

- Cảm giác nóng rát ở ngực, lưng và tay
- Buồn nôn, khó thở, uể oải
- Đau đầu, đau ngực
- Tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt
- Bị tê tay chân.
Theo TTVN
 
Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Ngày
Cảnh báo những biến chứng khủng khiếp của bệnh đau dạ dày Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cảnh báo ô nhiễm và cách phòng ngừa Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4
Vị trí mụn trên mặt cảnh báo bệnh tật trên cơ thể người? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
5 dấu hiệu điển hình cảnh báo khối u ung thư đại trực tràng đang phát triển "thần tốc"? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh gan cực nguy hiểm? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Những dấu hiệu nhận biết sớm và cảnh báo nhóm người có nguy cơ mắc bệnh ung thư máu cao? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Những hiện tượng thông thường lại là lời cảnh báo của tình trạng chèn ép dây thần kinh đáng lo ngại? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Da ngón tay nhăn nheo cũng có thể cảnh báo một loạt vấn đề sức khỏe tiềm ẩn? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
5 dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm thông qua đôi bàn tay của bạn? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
6 dấu hiệu cảnh báo khi bệnh gan tiến triển thành ung thư: Phát hiện sớm là rất quan trọng? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chảy nước dãi khi ngủ: Đừng chủ quan với dấu hiệu cảnh báo 3 căn bệnh nguy hiểm? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
8 dấu hiệu quan trọng nhất cảnh báo thận bị nhiễm độc nặng: Cần phát hiện và đi khám sớm? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
7 tín hiệu nhỏ trên cơ thể nhưng tiết lộ vấn đề lớn về sức khỏe dấu hiệu thứ 3 cảnh báo bệnh ung thư Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Số người Việt mắc tiểu đường đang tăng nhanh: 6 dấu hiệu dễ biết cảnh báo bạn đã mắc bệnh ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Bị tê tay vào ban đêm là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ống cổ tay rất nguy hiểm ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tật từ đôi mắt, phải đi khám ngay nếu không muốn mù lòa ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cảnh báo: Mỗi lần tức giận là 1 'trận động đất' trong cơ thể, gây ra 20 căn bệnh đáng sợ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Chảy Máu Mũi Cảnh Báo Bạn Đang Mắc Những Căn Bệnh Nguy Hiểm Sau Đây Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
04 Dấu Hiệu Ngoài Da Cảnh Báo Bệnh Nóng Gan Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cảnh Báo: Mắc Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Do Ăn Nhiều Đồ Ăn Nhanh Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Sức Khỏe Mẹ Và Bé Với Các Dấu Hiệu Cảnh Báo Thai Nghén Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Cảnh Báo Bệnh Viêm Xoang Bên Trong Khói Thuốc Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dấu Hiệu Cảnh Báo Bạn Mắc Bệnh Ung Thư Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 2
5 Dấu Hiệu Cảnh Báo Tiểu Đường Thường Bị Bỏ Qua Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
8 Dấu Hiệu Trên Gương Mặt Cảnh Báo Bệnh Nguy Hiểm Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Các chuyên gia cảnh báo hàn quốc về phẫu thuật thẩm mỹ hàm Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rối loạn chuyển hóa lipid máu và những cảnh báo Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dấu hiệu điển hình của bệnh thiếu máu não: Hãy cảnh giác sớm để tránh bị đột quỵ bất ngờ? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Cảnh Giác Với Bệnh Hay Quên Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Báo giá bồn ngâm chân nhập khẩu tháng 9 năm 2020 Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Dấu hiệu ảnh báo bạn đã bị bệnh mất ngủ Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Một số triệu chứng dự báo sớm bạn có thể mắc bệnh parkinson hay bệnh run chân tay Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Những kiểu đau bụng khác thường báo hiệu một vài căn bệnh nguy hiểm đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Các Biểu Hiện Báo Hiệu Bạn Bị Viêm Loét Dạ Dày Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Phuơng Pháp Loại Trừ Táo Báo Và Ngăn Ngừa Bệnh Gút Hiệu Quả Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Tác dụng của thuốc fucoidan trong giảm nhẹ phản ứng phụ của hóa trị, xạ trị và tổn thương gan Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Nước Ion Kiềm Là Gì, Nguồn Gốc Và Tác Dụng Của Nước Ion Kiềm Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Tác Hại Khủng Khiếp Đến Sức Khỏe Của Kim Loại Nặng Và Axit Có Trong Nước - KLP Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Tác dụng lợi tiểu cấp tính của diệp hạ châu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 5
Tác dụng lợi tiểu cấp tính của diệp hạ châu Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Nhung hươu khô ngâm mật ong có tác dụng gì? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Rượu sâm nhung hươu có tác dụng gì đối với các thành viên gia đình Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Nước yến có tác dụng gì trong việc bồi bổ sức khỏe? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Sự thật về Corticoid tác động Vẩy nến Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Tóm tắt 4 tác dụng chính của Trà Linh Chi Xa Đen [infographic] Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
Tìm hiểu về mật ong hoa cà phê, tác dụng và cách dùng tốt nhất Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
Tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh của cà gai leo Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1
15 tác dụng của bột cacao nguyên chất – “siêu thực phẩm” cho sức khỏe Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 0
[TÌM HIỂU] Tác Dụng Của Tỏi Đen Với Phụ Nữ Ra Sao? Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 4
Tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc tăng cân bạn nên biết Dinh dưỡng - Sức khỏe gia đình 1

Similar threads

Bên trên