Bí quyết ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Thảo luận trong 'Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp' bắt đầu bởi Xinh, 25 Tháng chín 2012. 48 Trả lời, 373,417 Đọc

  1. vietnv

    vietnv Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10 Tháng chín 2016
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Ăn rau đầy đủ và kết hợp tập thể dục thì mới giảm cân bền vững được ạ
     
  2. hazelpham

    hazelpham Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    14 Tháng chín 2016
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Lúc mới sanh bé mình xong, mình thương uống chanh mật ong nước ấm vào sáng sớm, chanh khoảng 1/2 quả không ảnh hưởng tới chất lượng bé bú, uống trà xanh ấm nóng vào 1-2 buổi trong ngày, ăn sửa chua không đường, kêt hợp gym đều mình giảm từ 65kg-56kg, hihi
     
  3. Nhi Nhi

    Nhi Nhi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29 Tháng bảy 2016
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    uống chanh mật ong thử. Mình nghe nhiều người cũng nói về phương pháp này khá hiệu quả. Cũng có TPCN Beauty lady chiết xuất từ chanh và mật ong cũng rất an toàn hiệu quả đó ạ. có ai sử dụng thử chưa ạ.
     
  4. ChinhVan

    ChinhVan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22 Tháng mười 2016
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Bưởi da xanh có tác dụng giảm cân hiệu quả

    Là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin A, vitamin C khá cao. Không chứa chất béo mà lại chứa một số chất enzyme có tác dụng đốt cháy chất béo đánh tang một lượng lớn mỡ thừa. Một số nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết nó có tác dụng thay đổi nồng độ insulin, làm tăng tỉ lệ trao đổi chất. Kết quả làm giảm cần theo thời gian nếu chúng ta cung cấp cho cơ thể một cách điều đặn trong vòng 2 tháng trở lên. Các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm đã cho kết quả tỉ lệ giảm cân khá cao. Hãy uống nước ép trái bưởi sau mõi bửa ăn đối với những người muốn giảm cần thì sau 2 tháng sẽ giám xuống từ 1kg đến 2kg.

    Chuyên cung cấp bán buôn bưởi da xanh bến tre chất lượng uy tín
    48000/1kg
    Mọi chi tiết liên hệ Ms Phụng 0186.397.1731
     
  5. ChinhVan

    ChinhVan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22 Tháng mười 2016
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nam
    Bưởi da xanh có tác dụng giảm cân hiệu quả

    Là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin A, vitamin C khá cao. Không chứa chất béo mà lại chứa một số chất enzyme có tác dụng đốt cháy chất béo đánh tang một lượng lớn mỡ thừa. Một số nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết nó có tác dụng thay đổi nồng độ insulin, làm tăng tỉ lệ trao đổi chất. Kết quả làm giảm cần theo thời gian nếu chúng ta cung cấp cho cơ thể một cách điều đặn trong vòng 2 tháng trở lên. Các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm đã cho kết quả tỉ lệ giảm cân khá cao. Hãy uống nước ép trái bưởi sau mõi bửa ăn đối với những người muốn giảm cần thì sau 2 tháng sẽ giám xuống từ 1kg đến 2kg.

    Chuyên cung cấp bán buôn bưởi da xanh bến tre chất lượng uy tín
    48000/1kg
    Mọi chi tiết liên hệ Ms Phụng 0186.397.1731
     
  6. Nhi Nhi

    Nhi Nhi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29 Tháng bảy 2016
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Một phương pháp giảm cân khoa học qua. Vấn đề ít ai có thể kiên trì được :)
     
  7. thien_kim1290

    thien_kim1290 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18 Tháng mười một 2016
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
  8. tranvuhongngoc93

    tranvuhongngoc93 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    6 Tháng một 2017
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    mình cố gắng lắm được 1 tuần rồi đâu lại vào đấy :(
     
  9. Nhi Nhi

    Nhi Nhi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29 Tháng bảy 2016
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    1 tuần bạn thấy có kết quả chưa ạ
     


Chia sẻ trang này