Áp Dụng Uống Thuốc Giảm Cân

Thảo luận trong 'Tăng, giảm cân - 3 vòng đẹp' bắt đầu bởi pelu, 25 Tháng bảy 2014. 25 Trả lời, 4,778 Đọc

  1. pelu

    pelu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Thân hình mình vốn dĩ không được đẹp lắm . Rầu nhất là cái khoản cân nặng . Cảm thấy không được tự tin mỗi khi ra đường với cái thân hình nặng nề đó . Nhất là mỗi khi đi với bạn trai , mình vẫn có cảm giác không thoải mái lắm . Khoảng cuối năm này mình sẽ về quê bạn trai dự đám cưới nhỏ em ruột của ảnh . Cũng muốn ngày hôm đó diện đồ đẹp đẹp một xíu , nên quyết tâm cao độ giữ dáng từ bây giờ . Trước đó mình vẫn duy trì tập thể dục , tuy người có khỏe nhưng thấy cân nặng không giảm xuống mấy . Sau một thời gian nghiên cứu các cách giảm cân hiệu quả , nay mình đang tìm hiểu việc uống thuốc giảm cân. Viết lên đây để mong nhận được chia sẻ từ mọi người vì trước giờ thấy cũng nhiều ý kiến cùng và trái chiều quá . Ai có kinh nghiệm cho mình ít thông tin nhé . Cảm ơn mọi người ^^Các bạn có biết cách gì kết hợp với việc tập thể dục bây giờ của mình nhưng giảm được cân nặng hiệu quả hơn không ? Chia sẻ mình nha . Xin hậu tạ sau .
     


    do choi tinh duc | Textlink tại đây liên hệ: quangcao@phunuvn.net
  2. BeautifulLady

    BeautifulLady Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    5
    Giới tính:
    Nữ
    Đừng uống thuốc bạn ơi. giảm cân thì nên tập thể dục, tập chạy, yoga, gym cho cơ thể đẹp mà lại có lợi cho sức khỏe nữa.

    đừng uống thuốc
     
    Bạch dương, RUBY BEAUTY and pelu like this.
  3. pelu

    pelu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Thật ra thì nên áp dụng ăn uống và tập thể dục như thế nào chị ? Tại sao không nên uống thuốc ? bên phòng công ty em toàn nữ mà hơn nửa số đó uống thuốc dáng rất đẹp chị ơi
     
  4. mevo

    mevo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Kết hợp ăn uống phù hợp , uống nước thật nhiều , có thể uống thuốc nhưng bạn nên xem kỹ rõ nguồn gốc thuốc ![DOUBLEPOST=1406434490][/DOUBLEPOST]
    Mình vẫn đang uống thuốc nè bạn , không phải có hại đâu :) sử dụng đúng cách là hiệu quả à
     
  5. pelu

    pelu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    các bạn cho mình hỏi , nếu giờ áp dụng thuốc với ăn uống điều độ thì có nhanh giảm cân được không ? mình cảm thấy nặng nề với cái thân hình này lắm rồi >.<
     
  6. venus

    venus Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    32
    Giới tính:
    Nữ
    Mình cũng đồng ý với ý kiến bạn này nè. Uống thuốc chỉ được thời gian ban đầu thôi, có thể bạn sẽ giảm được cân nặng đó nhưng sau khi bạn ngưng thuốc là sẽ tăng cân lại à, lúc trước mình có thử phương pháp này rồi nhưng thấy không ổn. Bạn tập thể dục, tập Yoga gì đi,...vừa giảm cân mà lại vừa khỏe đẹp nữa
     
    Bạch dương and RUBY BEAUTY like this.
  7. pelu

    pelu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Mình tính vừa tập thể dục và kết hợp với uống thuốc luôn đó bạn . À , bạn áp dụng như vậy nhanh không ?[DOUBLEPOST=1406702514][/DOUBLEPOST]
    Cảm ơn chia sẻ của bạn nha , khá là chi tiết :) hehe , mình cũng chỉ đang nghiên cứu thôi , sẽ hỏi thêm các bạn khác như thế nào . Triệt tiêu mỡ là như thế nào vậy bạn , thời gian bao lâu á
     
    RUBY BEAUTY thích bài này.
  8. venus

    venus Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    32
    Giới tính:
    Nữ
    Cái này là tùy thuộc vào quyết định bạn à. hy vọng là bạn sẽ giảm cân thành công nha^^
     
  9. venus

    venus Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    32
    Giới tính:
    Nữ
    Sao mình thấy cái gì tự nhiên thì vẫn hơn đó bạn, tập thể dục, tập Yoga,...vừa khỏe vừa đẹp lại có thể giảm cân
     
    RUBY BEAUTY and tuoithantien like this.
  10. mevo

    mevo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Riêng bản thân bạn thì cách giảm cân như thế nào á[DOUBLEPOST=1406780372][/DOUBLEPOST]
    chắc ý là kết hợp nhiều thứ để có thể gỉam cân an toàn , hiệu quả[DOUBLEPOST=1406780502][/DOUBLEPOST]Thử thêm vài cách này đi các chị
    Chạy thụt lùi
    Thay vì bước đều thẳng tiến về phía trước bạn hãy thử thay đổi bí quyết tập của mình bằng cách đi thụt lùi. Hiệu quả giảm cân nhờ đốt cháy nhiều calo hơn bạn tưởng đấy, nếu bạn không thực hiện mà chỉ hình dung thì sẽ rất khó. Phương pháp tập luyện này như sau: Bạn chỉ cần chọn cho mình một đường thẳng rồi giữ trọng tâm cơ thể và bạn có thể chạy thụt lùi thoải mái mà không sợ vấp ngã. Theo các huấn luyện viên thể dục, chạy thụt lùi giúp tác động lên các khớp xương, bảo vệ đôi chân vừa giúp giảm cân hiệu quả. Bài tập này giúp tăng sự trao đổi chất lên đến 40% và tiêu thụ nhiều calo hơn bạn nghĩ.[DOUBLEPOST=1406780569][/DOUBLEPOST]Hoặc là cái cách mà dành cho người không có không gian rộng nè
    Tập tạ
    Tập tạ là môn thể thao tập luyện tại nhà thích hợp nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị tạ phù hợp với cân nặng của mình, hiện nay tập tạ không chỉ dành cho nam giới mà còn được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân và nâng cao sức khỏe. Ưu điểm vượt trội của môn thể thao này là giúp cơ bắp săn chắc, cho cơ thể chịu được sức bền và sự dẻo dai. Tập tạ giúp định hình khung người hiệu quả nhất, còn kích thích cơ thể sản sinh ra các chất giảm đau, cho tinh thần luôn sảng khoái, xua tan mệt mỏi.
     


Chia sẻ trang này